30 Earth Day Tipps, um umweltfreundlich von Nachhaltigkeitsexperten zu sein

Mit tobenden Waldbränden, Plastik, die sich in unseren Ozeanen häufen und schnell schmelzen, gibt es offiziell nicht die Tatsache, dass unser Planet unsere Hilfe braucht. Und obwohl es sehr einfach ist, sich hilflos zu fühlen, zählt jeder Schritt in die richtige Richtung. Eine Person, die eine wiederverwendbare Tasse in ihren Café bringt. Eine Person, die einen Strohhalm ablehnt, macht einen Unterschied. Eine Person, die das Wasser ausschaltet, während sie ihre Zähne putzen. Auf der Suche nach kleinen, aber bedeutenderen Möglichkeiten, um der Umwelt zu helfen? Zu Ehren des Tages Earth Day am 22. April haben wir Nachhaltigkeitsexperten für einfache Tipps konsultiert, um ein umweltfreundlicheres Leben zu führen.

1 Mieten oder Kleider ausleihen, anstatt sie zu kaufen.

Wir alle verlieben uns in Zara und H & M in die Fensteranzeigen von Zeit zu Zeit. Aber während das Einkaufen von Fenstern vollkommen harmlos ist, fördert der Kauf brandneuer Kleidung den Missbrauch, der die schnelle Mode auf den Planeten macht.

"Das Ausleihen anstatt zu kaufen ist sowohl für die Umwelt als auch für Ihre Brieftasche von Vorteil", sagt Trisha Mishich, Ein nachhaltiger Mode -Enthusiast und Gründer der Online -Mietunternehmen Ihre Lieblingskleider. Mieten Sie einen Artikel, sagt sie, "wird Freude für den Anlass auslösen, den Sie tragen möchten, und für viele weitere Menschen nach Ihrer Rückgabe!"

Einige Mietunternehmen, wie Mieten Sie die Landebahn, haben sogar monatliche Pläne, damit Sie mehrere neue Looks in einer Zeit genießen können.

2 Brechen Sie Ihr Fahrrad aus.

Fahrgemeinschaften und öffentliche Verkehrsmittel sind großartige Möglichkeiten, um Ihren CO2 -Fußabdruck zu senken. Nichts vergleichbar mit der Atmung frischer Luft und dem Verbrennen einiger Kalorien, während Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren.

"Radfahren ist eine bequeme und unterhaltsame Option zum Abdecken kleiner Meilen und ist großartig für Ihre Gesundheit und die Umwelt", sagt Daniel Atlas, Gründer von Rydoze, einer Website für Radsportliebhaber. Wenn Sie das nächste Mal nur ein paar Blocks gehen, um einen Freund zu besuchen oder eine neue Stadt zu erkunden, entscheiden Sie sich für zwei Räder anstelle von vier Rädern.

3 Mieten Sie Ihre Tools.

Unabhängig davon. "Die Ausleihe spart nicht nur Geld, sondern reduziert auch Deponierabfälle, Verpackungsabfälle und Versandemissionen durch Verringerung des Konsumismus" Grace Everitt, Marketingleiter für die Tako -Agentur, die aus diesem Grund eine App namens Sparetoolz erstellte.

Keine App -Person? Fragen Sie Ihren Nachbarn, ob er einen Bohrer hat, den Sie ausleihen können!

4 Vermeiden Sie den Kauf neuer Möbel.

Von der Produktion über die Verpackung bis zur Lieferung sind große Möbelstücke wie ein Tisch oder eine Couch wirklich ein Alptraum von Umwelt, der. "Wenn Sie Möbel oder Dekor kaufen, denken Sie an Gebrauchtwarenladen, Vintage und Antiquitäten, um einige einzigartige Schätze zu finden und gleichzeitig Ihren Fußabdruck zu reduzieren", sagt Nora Bouz, Gründer von Lucida Wellging Innenarchitektur.

Offerup, Letgo und Facebook Marketplace sind großartige Ressourcen, um sanft gebrauchte Stücke in Ihrer Nähe zu finden.

5 Wechseln Sie zu LED -Glühbirnen.

Das Auswechseln Ihrer regulären Glühbirnen gegen LED ist eine der einfachsten Änderungen, die Sie vornehmen können, um einen umweltfreundlicheren Lebensstil zu führen. "Eine LED -Glühbirne verbraucht 90 Prozent weniger Energie als eine herkömmliche Glühlampe", bemerkt Bouz. "Außerdem enthalten einige Technologien, die den ganzen Tag über die Farbtemperatur der Sonne nachahmen können, die eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung unserer Stimmungen und Energie spielen und uns entspannen können, wenn wir es brauchen."Es ist eine Win-Win-Situation! Weitere Möglichkeiten, um Ihr Zuhause intelligenter und effizienter zu gestalten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 Drehen Sie Ihren Warmwasserbereiter ab.

Die meisten Menschen erkennen nicht einmal, dass es möglich ist, ihren Warmwasserbereiter abzulehnen. Aber wenn Sie umweltfreundlicher sein möchten, ist dies ein großartiger Ort zum Start. "Die meisten wir brauchen selten Leitungswasser auf höchstem Niveau, und das Ablegen wird Energie bewahren und möglicherweise sogar Ihre monatliche Rechnung senken", sagt es ", sagt es", sagt es ", sagt es" Stephanie Seferian, Gastgeber von Die nachhaltigen Minimalisten Podcast.

Senken Sie Ihre Heizung auf etwa 120 Grad oder auf "warm", wenn sie keine Zahlen anzeigen. Wir garantieren, dass Ihre geliebten heißen Duschen nicht betroffen sind.

7 Ziehen Sie alles aus, was nicht benutzt wird.

Schauen Sie sich im Raum um und versuchen Sie herauszufinden, wie viele unbenutzte Geräte in eine Auslass angeschlossen sind. All diese nutzen Energie ohne Grund! Größere Geräte wie Ihr Herd, Waschmaschine, Wechselstromeinheit und Kühlschrank zählen ebenfalls, und sie erfordern So viel Energie während der Spitzenzeiten. "Das Netz wird von 7-8 P konstant gestresst.M. An Wochentagen mit so vielen Menschen, die kochen und putzen, ist die Back-up-Energiequelle fossile Brennstoffe “, sagt Umwelt- und Öko-Angst-Experte Erica Dodds, PhD, der für die Stiftung für die Wiederherstellung der Klima arbeitet. Außerdem wird das Heraussetzen Ihres Kühlschranks eine Stunde lang kein Essen verderben!

8 Leeren Sie Ihren Kühlschrank.

Allzu oft vergessen die Leute das Essen in ihrem Kühlschrank und werfen es heraus. Wenn Sie also dem Planeten helfen möchten, "zaubern eine fantastische Sturzbraten oder Suppe aus dem Essen heraus, das schlecht wird, und hilft dabei, die massiven globalen Lebensmittelverschwendung zu stoppen", sagt Dodds. Fordern Sie sich heraus, ein Regal vollständig zu leeren, bevor Sie zum Lebensmittelgeschäft gehen.

9 in Restwärme kochen.

"Sie können Ihren Ofen ein paar Minuten frühzeitig ausschalten, ohne die Tür zu öffnen-und lassen Sie Ihr Gericht fertig, während Sie ein wenig Strom sparen", sagt Seferianer. Besser noch, die Essenszubereitung für die Woche, um den Ofen nur einmal zu benutzen.

10 Entscheiden Sie sich für einen elektrischen Wasserkocher.

Wer auch immer sagte, dass ein beobachteter Topf nie kocht. Ein elektrischer Wasserkocher ist doppelt so effizient im kochenden Wasser und es ist eine großartige Möglichkeit, einen Sprungstart für den Prozess zu erhalten Kate Heyhoe, Autor von Green Cooking: Reduzierung Ihres CO2 -Fußabdrucks in der Küche. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie es ausziehen, wenn Sie fertig sind!

11 Grabenplastikfolie.

Das Ersetzen Ihrer Plastikfolie durch etwas Nachhaltigeres Ersetzen ist eine einfache Möglichkeit, umweltfreundlicher zu sein. "Wrap aus Bienenwachs ist ein erschwinglicher Tausch, den Sie leicht reinigen können, um wiederverwendet zu werden. Sie können es sogar in niedlichen Designs finden ", sagt Emily Waddell, Gründer des ehrlichen Verbrauchers.

In ähnlicher Weise sind Plastik -Spritzbeutel ein anderes Küchenböde. Entscheiden Sie sich also stattdessen für ein Silikon.

12 Schneiden Sie den Konfetti.

Dieser Favorit bei Kids 'Geburtstagsfeiern und anderen feierlichen Veranstaltungen ist eine verschwenderische (und manchmal sogar gefährliche) Dekoration. Getrocknete Blütenblätter oder biologisch abbaubares Papier sind großartige Konfetti -Alternativen, die Ihrer Bash nicht Verschwendung verleihen, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, sie im Freien aufzuräumen, sagt Waddell. Ein umweltfreundlicher Partytrick, der sich selbst reinigt? ja bitte!

13 Pflanzenbäume mit jedem Klick.

Sie surfen trotzdem im Internet, also können Sie dem Planeten dabei auch helfen. "Ecosia ist eine Suchmaschine, die mit ihren Anzeigeneinnahmen Bäume anbietet. Verwenden Sie sie also anstelle von Google beim Surfen im Web". Bisher haben sie bereits mehr als 85 gepflanzt.5 Millionen Bäume!

14 Fügen Sie Ihrem Garten einheimische Pflanzen hinzu.

Vermeiden Sie es, exotische Bäume in Ihren Garten zu pflanzen. Sie kosten nicht nur mehr, sondern benötigen auch mehr Dünger und mehr Wasser, um zu überleben, als ein lokaler Baum tun würde. "Insekten und Vögel hängen von den einheimischen Pflanzen ab, mit denen sie zusammengearbeitet haben. Ein Baum aus dem Bereich stört den Naturfluss nicht" Michael Reinemer der Wilderness Society.

15 Reichweite für eine Shampoo Bar.

Die Menge an Plastik in Ihrer Dusche ist wahrscheinlich etwas, woran Sie nie gedacht haben, zumal es nicht viele Duschverpackungen für die Badewanne gibt. Was du dürfen Tun Sie jedoch, um Ihren Plastikgebrauch im Badezimmer zu reduzieren, Ihre verschiedenen Arten von Shampoo durch eine einzelne Shampoo -Bar ersetzen. "Die Balken sind plastikfrei und werden genauso wie Barseife verwendet. Schälen Sie auf, stecken Sie die Schaum in Ihre Haare und spülen Sie es ", erklärt Waddell.

16 Verwenden Sie recyceltes Toilettenpapier.

Nach Angaben des National Resources Defense Council (NRDC) wird die meisten Toilettenpapier aus dem kanadischen borealen Wald stammen, der aus dem kanadischen Wald stammt. Das Problem? "Jedes Jahr entfernt die kanadische boreale Region Kohlendioxid, die den jährlichen Emissionen von 24 Millionen Personenfahrzeugen entsprechen", stellt der NRDC fest.

Wenn diese Bäume für Papier angemeldet sind, wird all dieser gespeicherte Kohlenstoff in die Luft freigesetzt. Erstellen von Alternativen wie Papier aus Weizenstroh oder Bambus verwendet die Hälfte der Wassermenge und gibt nur ein Drittel der Treibhausgase aus. Marken wie Green Forest, natürlicher Wert und die siebte Generation sind zu 100 Prozent recycelt.

17 Legen Sie den "sauberen" Reinigungsmittel wieder in die Reinigung.

Sperrige Verpackungen und harte Chemikalien füllen den Reinigungsgang, aber Sie können Ihre eigenen Vorräte mit einfachen Zutaten in Ihrer Speisekammer zusammenfassen. "Lassen Sie den Windex im Geschäft und verwenden Sie stattdessen eine Mischung aus 1 Teil destilliertem weißem Essig und 1 Teil Wasser für streifenfreie Oberflächen", sagt Kait Schulhof, Autor der nachhaltigen Lifestyle -Website eine saubere Biene. Gießen Sie Ihre Mischungen in Glassprayflaschen für nachhaltige Lagern.

18 Waschen Sie Ihre Wäsche mit kaltem Wasser.

"GE -Geräte schätzt, dass 75 bis 90 Prozent aller Energie, die Ihre Waschmaschine nutzt, das Wasser aufwärmen. Daher kann das Umschalten auf kälteres Wasser Ihre Gas- oder Stromrechnung senken ", sagt Matthias Aleckna, Ein Energiemanalytiker bei EnergyRates.ca. Ihre Kleidung wird genauso sauber, wenn Sie kaltes Wasser verwenden-versprechen!

19 Hänge-trocknen deine Kleidung.

Zum Thema Wäsche kann das Überspringen des Trockners auch Energie und die Qualität Ihrer Kleidung sparen. "Hang-Trocknen Ihrer Kleidung hält die Fasern intakt und hält sowohl die Form als auch die Farbe länger", sagt Waddell. Kleben Sie Ihr Trocknerständer in die Nähe des Fensters, um die Sonne den Vorgang zu beschleunigen.

20 Filtern Sie Ihre Stoffe.

Sie lesen die Etiketten der Lebensmittel, die in Ihren Körper gehen. Warum finden Sie also nicht heraus, was los ist An dein Körper? "Schauen Sie sich die Zutatenetiketten auf Ihrer Kleidung an und finden Sie heraus, wie viel von Ihrem Schrank aus Stoffe wie Polyester oder Nylon hergestellt wird. Diese werden immer noch Mikroplastik in Ihr Wasser werfen, wenn sie gewaschen werden ", erklärt Mary Bemis, Gründer von pflanzen basierten Trainingsbekleidungsunternehmen Reprise Activewear Reprise. Halten Sie die Ausschau nach Materialien wie Bio -Baumwolle, Leinen und Tencel, um ein grünes Kleidungsstück zu gewährleisten.

21 Shop mit Marken, die etwas zurückgeben.

"Die Teilnahme an einem sozial verantwortlichen Lebensstil kann so einfach sein wie die Unterstützung von sozial verantwortlichen Marken", sagt Waddell. Egal, ob sie einen Teil ihres Erlöses spenden oder über ein Modell einkaufen, Sie können die Sicherheit haben, dass Sie für gut einkaufen.

22 Masse kaufen.

Bringen Sie Ihre eigenen wiederverwendbaren Beutel in den Teil Ihres Lebensmittelgeschäfts in die Massenwaren, um sich mit Staples wie Reis, Mehl und Hafer einzudecken. "Vermeiden Sie es, einen Zahlen-Tag-More-unnötigen Abfall zu nehmen-und geben Sie stattdessen Bulk-Mülleimer-Codes in den Notizenabschnitt Ihres Telefons ein, um der Kasse an der Kasse zu rezitieren", sagt Schulhof.

23 Bestellen Sie nicht nur einen Artikel auf einmal online.

Es gibt immer Last-Minute. Aber eine große Schachtel mit einer winzigen Sache ist eine große Verschwendung von Verpackungen und Papier. Die Menge an Karton, die für ein Jahr Lieferungen in New York City benötigt wird, ist genug Karton, um das 50.000 -fache des Empire State Building zu wickeln, sagt Returnity CEO Mike Newman. Versuchen Sie, mehrere Artikel auf einmal zu liefern zu lassen, um die meiste Verwendung jeder Box zu nutzen. (Amazon zeigt Ihnen großartige Arbeit, um Ihnen zu zeigen, was zusammen ankommen kann!)

24 Entsorgen Sie Ihre Elektronik ordnungsgemäß.

Das Werfen unerwünschter Elektronik in den Müll kann gefährlich sein und in vielen Städten illegal ist. "Einzelhändler wie Best Buy and Staples haben mit ihren Plastikfäden mit ihren Plastikkoffern die meisten KOSTENLOS-Programme für Take-Back-Programme, bei denen sie die meisten kostenlos wie Fernseher, Drucker, Computer, alte Mobiltelefone und sogar DVDs nehmen" Danny Seo, Experte für nachhaltiges Leben und Chefredakteur von Natürlich Danny Seo.

Wenn Sie technisch versiert genug sind, können Sie sogar versuchen, den Artikel für seine Arbeitsteile zu verkaufen.

25 Verwenden Sie Riff-sicherer Sonnenschutzmittel.

Obwohl es uns schützen soll, ist Sonnenschutzmittel tatsächlich voller Chemikalien wie Oxybenzone, die in die Blutströme eintreten und Korallenriffe schaden können. "Es wird geschätzt, dass bis zu 6.000 Tonnen Sonnenschutz jedes Jahr in Korallenriffe rund um den Globus waschen, um eine Situation vom Typ Öl zu schaffen, die Riffe erstickt, gebleicht und tötet" Ashlee Piper, Nachhaltigkeitsexperte und Autor von Gib a ****: Gutes tun. Besser leben. Rette den Planeten. Suche nach Zutaten wie Zinkoxid und Titandioxid, um sicherzustellen.

26 Bambus entdecken.

"Bambus ist die am schnellsten wachsende Pflanze der Welt. Es hilft, Treibhausgase zu absorbieren, und es ist organisch gewachsen. Damit ist es die nachhaltigste Option, viele verschiedene Haushaltsprodukte wiederherzustellen ", sagt es Lennart Meijer, Mitbegründer des anderen Strohhalms, einem australischen Unternehmen, das wiederverwendbare Strohhalme aus dem Werk herstellt. Bambusschwämme, Zahnbürsten und sogar Handtücher sind nur einige der umweltfreundlichen Optionen auf dem Markt.

27 weniger Fleisch essen.

Wir wissen. Die Gewächshausgase, die aus gewerblichen Rindfleisch- und Schweinefleischzucht stammen. Nehmen Sie an einigen fleischlosen Montags teil, um pflanzliche Versionen Ihrer Lieblingsrezepte zu testen. "Überzeugende Fleischersatz wie Impossible Burger und Beyond Fleisch sind einfache Möglichkeiten, Ihren Lieblings -Cheeseburger zu ersetzen, ohne diesen Geschmack aufzugeben, den Sie lieben" Shel Horowitz, Autor von Schmerzloses grün.

28 Küssen Sie Ihre K-Cups auf Wiedersehen.

So lange Kaffeekapseln mit Einweg! "Stoppen Sie Ihren Plastikkonsum, indem Sie wiederverwendbare K-Cups erhalten, die Sie mit dem Kaffeesatz Ihrer Wahl füllen können", sagt Sie Danielle Pientka, Lifestyle -Bloggerin bei Diy Danielle. Auf diese Weise können Sie auch Ihre innere Barista herausbringen und Aromen für einen einzigartigen Geschmack mischen.

29 Überlegen Sie die Kompostierung.

Ihre Lebensmittelabfälle sollten nicht in den Müll gehen. Gegenstände wie Obst- und Gemüsefetzen, Eierschalen und Kaffeegelände können stattdessen in Dünger kompostiert werden. Dieser "kontrollierte Zusammenbau von organischen Materialien in eine nährstoffreiche Bodenänderung ... bekämpft den Klimawandel, indem sie Methanemissionen vermeiden, die durch Verrottung von Nahrungsresten auf Deponien verursacht werden", sagt die auf Deponien verrotteten Nahrungsreste ", sagt die auf Deponien verrotteten Nahrungsreste", sagt die auf Deponien verrotten Kat Nigro, Vizepräsident für Erfahrung für Kompostnow. Halten Sie einfach Ihren Kompostbehälter zu Hause im Kühlschrank, um Gerüche in Schach zu halten!

Und wenn Sie nicht über den Kompost verfügen, haben viele Städte wöchentliche Abgabestellungen, um Ihre Schrott zu sammeln, um eine Kompostierungsanlage zu erhalten.

30 Machen Sie Ihre Periode frei.

Wiederverwendbare Periodenprodukte-von Unterwäsche für Pads-haben die Kraft, die Menge an Kunststoff, die wir verwenden. Es kann bis zu 800 Jahre dauern, bis ein Sanitärblock oder ein Tampon sich verschlechtert, und so natürliches wie eine Zeit sollte Sie nicht mit einem erzwungenen Gefühl zum Abfall des Planeten beiwirken, sagt Lauren Derrett, Gründer von Wear 'em out wiederverwendbare Pads.