85 Prozent der Menschen mit Prädiabetes haben dies gemeinsam, sagt CDC

Prediabetes ist eine schwerwiegende Erkrankung, die derzeit rund 88 Millionen amerikanische Erwachsene oder eines von drei Menschen betrifft. Bei denjenigen, die Prädiabetes haben, sind der Blutzuckerspiegel über dem Normalwert erhöht, aber nicht hoch genug, um als Typ -2 -Diabetes zu qualifizieren. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) warnt, dass Prädiabetes im Laufe der Zeit zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen kann. "Lassen Sie sich nicht vom 'Pre'täuschen", warnt die Gesundheitsbehörde. "Es ist echt. Es ist normal. Und vor allem ist es reversibel."

Es gibt jedoch eine Hürde, die dem Verlauf von Prädiabetes im Wege steht-und es ist ein Problem für 85 Prozent der Menschen mit der Erkrankung. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Prädiabetes gemeinsam hat-und wie es Ihre Gesundheit behindert.

Verwandte: Wenn Sie dies auf Ihren Beinen bemerken, lassen Sie sich jetzt auf Diabetes überprüfen, sagen Experten, sagen.

85 Prozent der Menschen mit Prädiabetes wissen nicht, dass sie es haben, warnt die CDC.

Obwohl einer von drei Personen den Zustand hat, "mehr als 84 Prozent der Menschen mit Prädiabetes wissen nicht, dass sie es haben", sagt die CDC. Dies bedeutet, dass nur 15 Prozent der Prädiabetiker wissen, dass sie ein Problem haben, während die überwiegende Mehrheit wahrscheinlich nicht Änderungen vornehmen wird, die verhindern, dass die Erkrankung zu Typ -2 -Diabetes eskaliert.

Während die genaue Ursache für Prädiabetes unbekannt ist, kann die Familiengeschichte und die Genetik Ihre Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung eines Blutzuckerungleichgewichts erhöhen. Überschüssiges Fett um den Bauch, eine ungesunde Ernährung aufrechtzuerhalten und zu wenig Bewegung zu bekommen, erhöhen Sie auch Ihr Risiko erheblich, sagen Experten, sagen Experten.

Verwandte: Wenn Sie dies auf Ihren Nägeln sehen, kann es sich um ein verräterisches Zeichen von Diabetes handeln.

Die meisten Menschen mit Prädiabetes entwickeln Diabetes weiter.

Wenn Sie Prädiabetes haben und vor allem, wenn Sie es haben, ohne zu wissen, dass Forschung vorliegt, gibt es eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie den Typ-2-Diabetes entwickeln werden. Tatsächlich wurde eine im Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 veröffentlicht Die Lanzette stellte fest, dass "bis zu 70 Prozent der Personen mit Prädiabetes schließlich Diabetes entwickeln werden. In einer chinesischen Studie zur Prävention von Diabetes war die 20-jährige kumulative Inzidenz von Diabetes sogar noch höher."In der zweiten Studie wurde festgestellt, dass 90 Prozent der Prädiabetiker Diabetes entwickelten, schrieben die Forscher.

Prädiabetes führt nicht nur häufig zu Typ -2 -Diabetes, die CDC warn. "Mit der Zeit können Typ -2 -Diabetes fast jedes große Organ in Ihrem Körper beeinflussen, einschließlich der Blutgefäße, Nerven, Augen und Nieren. Bei unbehandeltem Verhalten können Diabetes-Komplikationen möglicherweise deaktiviert oder sogar lebensbedrohlich sein ", fügt die Mayo-Klinik hinzu.

Prädiabetes ist mit der richtigen Intervention reversibel.

Wenn Sie erfahren, dass Sie Prädiabetes haben, ist die gute Nachricht, dass dieser Zustand als reversibel angesehen wird. "Bestimmte Veränderungen des Lebensstils können Ihren Blutzuckerspiegel senken und Ihr Risiko für die Entwicklung von Diabetes verringern. Ein Schlüssel ist, ein gesundes Gewicht zu erreichen und aufrechtzuerhalten. " Michael Jensen, MD, ein Spezialist für Endokrinologie, Diabetes und Stoffwechsel für eine Mayo Clinic Q & A.

Jensen fügt hinzu, dass Übergewicht eine bedeutende Rolle bei der Krankheit spielt, da "bei Übergewicht der Körper möglicherweise zwei- bis dreimal mehr Insulin benötigt als bei einem gesunden Gewicht. Wenn die Bauchspeicheldrüse versucht, so viel zusätzliches Insulin zu produzieren, kann sie über ihre Kapazität hinausgedrängt werden, und Insulin-produzierende Zellen beginnen zu sterben."Durch die Integration einer gesünderen Ernährung, Bewegung und in einigen Fällen können Sie Ihr Ergebnis erheblich verbessern, sagen Experten, sagen Experten. "Die Kontrolle des Bluthochdrucks und des hohen Cholesterinspiegels kann auch Ihr Risiko für zukünftige Krankheiten verringern", fügt Jensen hinzu.

Weitere Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihren Posteingang gesendet werden, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

Wenn Sie als ein hohes Risiko angesehen werden, werden Sie auf Prediabetes gescreent.

Da die meisten Menschen mit Prädiabetes keine sichtbaren Symptome aufweisen, ist es wichtig, auf die Krankheit zu untersuchen, wenn Sie als hohes Risiko eingestuft werden, ohne wie Sie sich fühlen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Sie können jahrelang Prädiabetes haben, haben aber keine klaren Symptome, so dass es oft unentdeckt bleibt, bis ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten. Aus diesem Grund ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie Ihren Blutzucker testen lassen, wenn Sie einen der Risikofaktoren für Prädiabetes haben “, sagt die CDC. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein Screening, wenn Sie übergewichtig, 45 Jahre oder älter sind, einen Elternteil, einen Bruder oder eine Schwester mit Typ -2 -Diabetes haben, weniger als dreimal pro Woche körperlich aktiv sind, oder wenn Sie während der Schwangerschaft jemals Schwangerschaftsdiabetes hatten. Die Gesundheitsbehörde empfiehlt.

Schließlich fügt das Nationale Institut für Diabetes und Verdauung und Nierenerkrankungen hinzu, dass Sie möglicherweise innerhalb eines Jahres erneut testen, um Ihre Ergebnisse zu bestätigen, wenn Ihre Wahrscheinlichkeit von Prädiabetes hoch ist, das erste Screening wieder normal ist, um erneut zu testen, um Ihre Ergebnisse zu bestätigen. Jeden Tag zählt es, wenn es um diesen Zustand geht-gleich.

Verwandte: Wenn Sie dies auf Ihren Füßen sehen, haben Sie möglicherweise Diabetes, sagen Ärzte.