Wenn Sie dies unter der Dusche tun, sagen die Ärzte, sofort anzuhalten

Wenn es um Ihre persönliche Hygiene geht, haben Sie wahrscheinlich inzwischen Ihren Morgen- und Nachtroutinen unten, ohne ihnen viel darüber nachzudenken. Wenn Sie sich im Autopilot befinden, können Sie leider nicht erkennen, dass Sie beim Duschen eine Sache tun könnten, die irreversible Schäden verursachen könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie in der Dusche nicht tun sollten, und für mehr alltägliche Dinge, die Sie möglicherweise falsch machen, stoppen Sie sofort, wenn Sie Ihre Medikamente damit schlucken, sofort an.

Ärzte sagen, sie tragen keine Kontaktlinsen in der Dusche an.

Wenn Sie in die Dusche gehen, während Sie noch Ihre Kontakte tragen, können Sie eine Welt voller Probleme haben. Charissa Lee, OD, Leiter Nordamerikas professioneller Angelegenheiten bei Johnson & Johnson Vision Care, Inc., sagt, es ist "wichtig, Kontaktlinsen vor der Dusche zu entfernen."Das liegt daran, dass Ihre Kontaktlinsen niemals mit Wasser in Kontakt kommen sollten.

Es ist also nicht nur eine Dusche, die dazu führen kann, dass Sie Schaden zufügen. Ora Esfahani, OD, Direktor für optometrische Dienstleistungen am Southern California Eye Institute, sollten Sie Ihre Kontaktlinsen vor dem Schwimmen oder mit einem Whirlpool entfernen. Und um mehr zum richtigen Waschen zu finden, finden Sie den einen Körperteil, den Sie nicht unter der Dusche waschen sollten, sagen Ärzte.

Wasser kann schädliche Keime enthalten, die sich an Ihren Kontakten festhalten können.

Gabriela Olivares, OD, ein Optiker mit VSP Network Eye Doctor, sagt, dass Wasser aus Quellen wie Duschen, Whirlpools und Pools alle Arten von Keimen enthalten, einschließlich Acanthamoeba, das als "Eye Eating Amoeba" bekannt ist." Entsprechend Seamus flynn, Ein Optiker und Mitinhaber von Sapphire Eyewear Sapphire Eyewear, diese Bakterien können sich an Ihren Kontakten festhalten, wenn Sie sie unter der Dusche tragen.

"Wenn Sie keine Kontaktlinsen tragen und Ihr Auge mit Acanthamoeba in Kontakt kommt, reicht Ihr natürlicher Blinkreflex aus, um es wegzuwaschen", erklärt Flynn. "Wenn Sie jedoch Kontaktlinsen tragen, können die Bakterien auf der Linse bleiben."Und für aktuellere Gesundheitsnachrichten melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Einige dieser Keime können zu schwerwiegenden Augen Komplikationen, einschließlich Blindheit, führen.

Acanthamoeba kann laut CDC eine seltene, aber sehr schwere Art der Augeninfektion namens Acanthamoeba -Keratitis verursachen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Acanthamoeba -Keratitis ist äußerst schmerzhaft und schwer zu behandeln. Sobald Acanthamoeba in Ihrem Auge ist, veröffentlicht er Proteine, die die Hornhaut auflösen ". "Die schlimmsten Acanthamoeba -Keratitis -Infektionen können zu Blindheit führen."Und für mehr über Ihre Augengesundheit sollten Sie Ihren Augenarzt nicht über Floater anlügen.

Wasser kann auch dazu führen, dass Ihre Kontakte an Ihrem Auge festhalten.

Laut CDC kann Wasser auch die Kontaktlinsen beeinflussen, indem sie die Form verändern, anschwellen und sich an Ihr Auge halten, was möglicherweise nicht nur unangenehm ist, sondern auch Ihre Hornhaut kratzen kann. Diese Kratzer können zu "mikroskopischen Unterbrechungen in der Oberfläche führen, was es den Keimen und Mikroben erleichtert, eine Infektion zu verursachen" wie Acanthamoeba -Keratitis, sagt Lee. Und um mehr Duschenspitzen zu erhalten, sehen Sie sich an. Dies sind die einzigen 3 Körperteile, die Sie jeden Tag waschen müssen, sagt Doktor.

Nehmen Sie Ihre Kontakte sofort heraus, wenn sie mit Wasser in Kontakt kommen.

Wenn Sie versehentlich in die Dusche kommen, während Sie noch Kontakte tragen, empfiehlt Olivares, dass Sie "sofort die Augen schließen und vorsichtig aus der Dusche treten, bis Sie die Objektive korrekt entfernen können."Wenn Sie mit gefährlichen Keimen in Kontakt gekommen sind", ist es wahrscheinlicher,.

Laut Lee sollten Sie Ihre Kontakte nur mit trockenen Händen entfernen und berühren. Wenn Ihre Objektive also mit Wasser in Kontakt kommen, sollten Sie sie "wegwerfen oder mit einer richtigen Kontaktlinsenlösung desinfizieren."Einige Anzeichen dafür, dass Ihre Kontaktlinsen negativ mit Wasser interagiert haben und Ihre Augen schädigen können. Wenn Sie eines dieser Probleme erleben, sollten Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt sprechen. Und für weitere Themen müssen Sie möglicherweise auf Ihren MD aufsteigen. Wenn Sie diese OTC -Medizin mehr als zweimal pro Woche einnehmen, finden Sie einen Arzt.