Das größte Geheimnis an der Scheidung, niemand sagt es Ihnen

Wäre es nicht schön, wenn das empfindlichste Themen des Lebens im Freien im Freien besprochen würden, damit sich niemand jemals alleine fühlen musste? Leider ist es einfach nicht so, wie es geht, besonders wenn es um hochempfindliche Probleme wie Scheidung geht. Und deshalb fühlen sich Menschen, die den Prozess durchlaufen, sich möglicherweise besonders isoliert fühlen. Im Geiste, schwierige Themen ans Licht zu bringen, fragten wir Beziehungsexperten, was jemand, der sich scheiden lässt. Ganz oben auf der Liste kommen? Niemand scheint darüber zu sprechen Die Schmerzen und die logistischen Herausforderungen, die sich nicht nur von Ihrem Ehepartner, sondern auch von Ihrer gemeinsamen Gemeinschaft trennen, entstehen, sondern auch von Ihrer gemeinsamen Gemeinschaft.

"Das unglückliche Paar ist nicht das einzige, der sich scheidet", sagt Connell Barrett, Ein Dating -Trainer und der Gründer von Dating -Transformation. "Ihre Freunde und Familienmitglieder scheiden sich auch in gewisser Weise. Scheidung teilt Menschen, die dem Paar nahe stehen."

Und das kann zu großen Verlassenen führen, wenn sich die Menschen gezwungen fühlen, eine Spur in der Scheidung zu wählen. "Freunde und Familienmitglieder wählen Seiten, die sich der geschiedenen Person blind und verraten lassen können", sagt Barrett. "Wie das Klischee sagt, werden sie gerade herausfinden, wer ihre Freunde sind. Dies macht die Scheidung noch traumatischer als es bereits ist."

Während der Domino -Effekt der Scheidung ein Faktor ist, auf den Menschen eine rechtliche Trennung durchlaufen sollten, gibt es viele weitere Aspekte von Scheidung, über die Menschen nie sprechen. Lesen Sie weiter für einige weitere Scheidungsrealitäten, die Sie wissen müssen. Und für mehr über die Wahrheit über die Trennung von Ihrem Ehepartner sind hier die Anzeichen einer Scheidung, die die meisten Menschen nicht kommen sehen.

1 Isolation ist der Feind.

In den Kinos kann Herzschmerz durch ein paar Wochen zu Hause gelöst werden und essen Eis im Bett im Bett mit den gezeichneten Schatten, wobei alle Anrufe unbeantwortet werden lassen. Und während es viel Komfort gibt, wenn es zu Hause ruht und sich neu gruppiert, zu viel Alleine Zeit kann zu psychischen Gesundheitsproblemen führen, die durch positive persönliche Interaktionen gemindert werden könnten.

"Es ist wichtig, dass die frisch geschiedene Person mit den Freunden und der Familie in Verbindung bleibt, die sich mit der Seite befassen", sagt Barrett. "Mit der Zeit wollen sie nach neuen Freundschaften und Erfahrungen suchen. Nehmen Sie ein neues Hobby auf. Auf Parties gehen. Einen Hund kaufen. Starte die Partnersuche. Warum? Wenn Sie sich scheiden lassen, müssen Sie sich gegen soziale Isolation schützen."Und aus mehr Gründen, um Ihre Instinkte zu bekämpfen, um allein zu Hause zu bleiben, hier sind die Zeichen, dass Ihre Einsamkeit Ihre Gesundheit verletzt . AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 Das Bedauern ist real.

In einem idealen Szenario müsste niemand jemals das schmerzhafte und unproduktive Gefühl des Bedauerns erleben. Aber das ist einfach nicht realistisch, wenn es um viele Scheidungen geht, und der Schmerz, diese harte Emotionen durchzugehen, wird nicht weit verbreitet. "Es gibt viele Bedauern, die Menschen für das Gefühl haben, was sie sich wünschen, sie hätten anders hätten" Carla Romo. "Es ist in Ordnung, diese Gefühle zu fühlen und sie nicht wegzuschieben. Dies wird Ihnen helfen, sich durch die Gedanken und Gefühle zu bewegen."Und für häufigere Sufte, könnte, könnte, hier das größte Bedauern, das die Menschen in den Vierzigern haben, heißt es in der Studie.

3 Es könnte Jahre dauern, bis der Wiederaufbau wieder aufgebaut ist.

Während "Scheidung" nach einer endgültigen Entscheidung klingt, gefolgt von einer Reihe von Unterschriften in einigen Dokumenten, ist es weit entfernt von einem einfachen oder schnellen Unterfangen. In der Tat kann es eine extrem lange und ausgezogene prozess-logistisch und sicherlich auch emotional sein.

"Gib dir Zeit", sagt Romo. "Wir sind so schnell mit dem nächsten Ding übergehen. Manchmal brauchen Sie ein oder zwei Jahre, die sich dem Wiederaufbau Ihres neuen Lebens widmen, und es ist in Ordnung, sich Zeit zu nehmen."Und wenn Sie darüber nachdenken, wieder ins Spiel zu kommen, sind hier die Zeichen, dass Sie nicht wieder fertig sind.

4 Es tut einfach so weh.

Vielleicht kam diese Scheidung eine lange Zeit, und vielleicht gibt es viel Gutes, auf das Sie sich in Ihrem neuen Leben freuen können. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Erfahrung der Scheidung eines Ehepartners nicht realy, wirklich schlecht tut. Wenn Sie also in den Gräben sind und diese tiefe Trauer erleben, wissen Sie, dass Sie weit davon entfernt sind, alleine zu sein.

"Die Leute reden darüber, weiterzumachen, aber sie reden nicht über die Verarbeitung der Schmerzen", erklärt Romo. Je mehr Menschen bereit sind, offen über ihre Schwachstellen und Erfahrungen im wirklichen Leben zu sprechen-vis vis Datierung oder ein anderes sensibles Thema-je mehr Ressourcen Menschen haben, wenn sie leiden, und desto weniger müssen sie sich allein fühlen. Und für weitere Tipps zum Navigieren solcher Herausforderungen und mehr melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.