20 einfache Möglichkeiten, ein (viel) besserer Vater zu sein

Die 18-jährige Aufgabe, ein Kind von der Geburt bis zum Erwachsenenalter zu erziehen, ist eine der edelsten Reisen des Menschen und die größten Herausforderungen. In einem Moment finden Sie heraus.
Was die Vaterschaft am kompliziertesten macht, ist nicht nur die ständige Flut von Entscheidungen, Druck und Umständen, die Ihre Aufmerksamkeit fordern. ("Nein, MS. Schulleiter, mir ist nicht bewusst, dass Bart griechische Statuen nackter Männer und Frauen in seinem Lehrbuch während des Unterrichts skizziert.") Es ist so, dass jede Familie ein Experiment mit so vielen Variablen ist.
Jedes Kind ist anders, ebenso wie jeder Vater. Sie haben sportliche Väter und künstlerische Väter. Ernsthafte Väter und doofe Väter. Harte Väter und Pushover Väter. Das heißt: Was Sie vielleicht für Ihr Kind halten, ist aufgrund der wer am besten ist Du sind möglicherweise nicht der Fall, weil der wer Sie Sind.
Ein guter Vater muss Teil Trainer und Polizist, Prediger und Lehrer, Freund und Feind sein. Und er muss diese Drehung mit zwei Zielen betrachten: Erstens helfen, ein Dynamit -Kind zu schaffen. Und zwei, entwickeln eine Beziehung, die viel länger dauern wird als die 6.574 Tage ihrer Kindheit. Die Frage lautet also: Wie navigieren Sie all das knifflige Gelände, das mit Eltern, Disziplinierung, Lehren und Bindung einhergeht, damit Sie das Beste für Ihre Kinder tun, und gleichzeitig sicherstellen, dass Sie auf der guten Seite von landen ihre Erinnerungen und nicht das "Er war so ein Schwanz"?
Es geht nicht darum, 180-Grad-Veränderungen in der Erziehungsphilosophie oder in Persönlichkeitsmerkmalen vorzunehmen. Es geht darum, die kleinen Dinge zu tun-die Dinge, die sie lehren, die sie unterhalten, diese herausfordern und ihnen zeigen, dass Sie zwei Hoots geben. Schließlich ist der Geist eines Kindes ein großes Spiel von Connect-the-Dots. Jeder Punkt, den Sie in das Gedächtnis geben, bildet das Gesamtbild.
"Es sind die kleinen Momente, die am meisten bedeuten. Kinder brauchen keine großen auffälligen Erfahrungen ", sagt Kinder Catherine Pearlman, PH.D., Assistenzprofessor an der Brandman University in Kalifornien und Autor des Elternbuchs, Ignoriere es! "Sie brauchen tiefe Beziehungen zu fürsorglichen Erwachsenen."Der beste Weg, es zu tun, sagt sie: mit Ihrer Zeit. Wenn Kinder das Gefühl haben, dass Papa aufmerksam ist, passiert das beste Vater.
Hier 20 kleine Möglichkeiten, um einen ziemlich großen Unterschied zu machen. Und für mehr über die Vaterschaft nehmen Sie einige Tipps dieser 11 führenden Männer, die sich später im Leben glücklich an die Elternschaft angenommen haben.

1 schließen. Es. Aus.

Laut dem Pew Research Center geben 48 Prozent der Väter an, zu wenig Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Das ist umso mehr Grund, sich Ihrer Gewohnheit Ihrer Check-Your-Phone zu widersetzen, wenn Sie bei ihnen sind. "Väter haben fast nie ihre Telefone niedergelegt", sagt Pearlman. "Sogar kurze Pausen zahlen enorme Dividenden."Wenn Sie mit Ihren Kindern beschäftigt sind, lassen Sie Ihr Gerät ab-so erhalten Ihre Kinder die Botschaft, dass Ihre Augen und Ihr Verstand mit ihnen sind und nicht mit was J.J. Watt twittert. Sehen Sie sich die 11 einfachen Möglichkeiten an, um Ihre Smartphone -Sucht einzudämmen.

2 Sprechen Sie viel, wenn sie klein sind

Sprechen Sie laut aus, sprechen Sie mit sich selbst, sprechen Sie mit ihnen, lesen Sie ihnen Bücher. Auch wenn sie in dem Alter sind, wenn sie keine Ahnung haben, was "hmm, wir haben keinen Senf", ist es gut für ihr Gehirn für Sie, es laut zu sagen, anstatt nur daran zu denken. Eine Studie ergab, dass das Wortschatz eines Vaters eine stärkere Auswirkung auf die Sprachentwicklung eines Kindes hatte als die Mutter eines Kindes. Und um weitere Möglichkeiten, ein besserer Vater zu sein.

3 Verwenden Sie die Crib-Cry-Regel-selbst wenn sie Teenager sind

Viele Eltern setzen sich dafür ein. Dieselbe Philosophie arbeitet mit älteren Kindern zusammen (ohne das Weinen und ohne Krippen). Wenn sich Ihr Kind über Sie verärgert ("Papa, sind Sie der einzige, der mich nicht zugelassen hat, dass ich zerrissene Jeans tragen kann!"), Ihre Neigung kann sein, sich auf einen verbalen Kampf um Rechte und Unrecht einzulassen. Das bessere Spiel? Für einen Moment weggehen.
"Wenn ich frustriert bin, verlasse ich nur ein paar Minuten im Zimmer. Es lässt mich neu gruppieren und dann wieder einspringen " Jason Greene, Gründer eines guten Vaters. "Insbesondere Männer wollen defensiv sein, auf den Teller steigen und beginnen zu schwingen. Aber wenn Sie aus der Schachtel des Beigs treten und sich beruhigen, können Sie besser versuchen, Dinge zu reparieren."Abgesehen davon, dass es sich auch um die spezifische Situation handelt, zahlt es auch andere Dividenden aus. Eine britische Studie ergab, dass ein ruhiger Vater mit intelligenteren Kindern zusammenhängt. Und wenn Ihre Kleinen Sie betonen, schauen Sie sich diese 10 Geheimnisse an, um Stress in 10 Minuten zu schlagen (oder weniger!). 

4 Erstellen Sie "Ihr" Spiel

Eines Tages nahm Greene seinen Sohn mit, um Arbeiten an Fußballübungen in einem städtischen Handballplatz zu spielen. Sie gingen den Ball herum, aber er entwickelte sich zu beiden, von ihnen, um Handballregeln mit einem Fußball zu spielen. Dieses Spiel begann organisch, ist aber jetzt eine Tradition, die ihnen und nur ihnen gehört.

5 Engage, Maverick, engagieren!

Umarmen Sie vom ersten Tag. Eine britische Studie ergab, dass, wenn Männer über ihre Rolle in der Elternschaft zuversichtlich waren-insbesondere ihre Rolle als Vater in den ersten Jahren-, das zu weniger Verhaltensproblemen als Jugendliche führte. Und wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, auch ein besserer Ehemann zu sein, merken Sie sich die 20 Komplimente aus, die Frauen nicht widerstehen können. 

6 jammern nicht über die Arbeit

Während es gut ist, Arbeitskonflikte mit Ihrem Partner zu teilen, überlegen. Sie zeigen Ihren Kindern, dass Arbeiten etwas ist, das man verachtet werden muss. Aber wenn Sie von dem sprechen können, was Sie an Ihnen lieben, lehren Sie sie, das zu tun, was Sie letztendlich wollen, dass sie eine Karriere machen, an der sie leidenschaftlich sind. Und für weitere Karriereberatung finden Sie diese 52 einfachen Möglichkeiten, um mit Geld im Jahr 2018 besser zu sein.

7 Es gibt eine Zeit für "keine Regeln"

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Im Gegensatz zu den meisten Aspekten unseres Lebens, in denen wir einen Gewinner und Verlierer (Sport, Politik) erwarten, muss das Spielen mit Ihren kleinen Kindern nicht immer ein Ergebnis erzielen. Also nein, Sie müssen nicht immer die Punktzahl behalten. Das bedeutet mehr Spielplätze, mehr Wanderungen und mehr Make-it-up-as-wir-Go-Along-Spiele. Eine Studie zeigt, dass Väter, die auf diese Weise mit ihren Kindern spielen.

8 mehr Aufgaben erledigen

Es geht fleißig, die Erdnussbutter vom Löffel zu reinigen, bevor es in den Geschirrspüler steckt. Die Tatsache, dass Sie Wäsche machen, Toiletten sauber machen, Abendessen machen und genau wissen, wo der Eff der Lysol gelagert wird, kommuniziert etwas Größeres. Eine kanadische Studie ergab, dass Töchter mit größeren Karrierezielen aufwachsen, wenn die Väter mehr von den Arbeiten im Haus teilen. Und denken Sie daran: Das Aussprechen des Satz. 

9 Tradition übertrumpft Grandiose

Kinder werden sich viel über das Erwachsenwerden erinnern. Lieblingslehrer, erste Haustiere, die Zeit, die Sie ihnen peinlich haben, indem Sie Crocs an einer Eltern-Lehrer-Konferenz tragen. Aber sie werden sich auch an die Handlungen erinnern, die zu Traditionen wurden. Ein Freund von mir bringt seinen Sohn am ersten Freitag im Monat vor der Schule zum Waffle House. Ein anderer Freund wählt einen Tag einen ganzjährigen-wenn er auf dem Weg zur Schule falsch wendet und im Vergnügungspark haken spielt.

10 Befolgen Sie diese Regeln

Setzen Sie sie einer Vielzahl von Lebensmitteln frühzeitig aus, ohne dass eines dieser Lebensmittel eine Traubenfanta ist. Schieben Sie ihnen ein wenig im Wert von 5 US-Dollar, nur weil Sie nicht den Verdacht haben, dass es Biergeld wird. Umfassen Sie die Kraft von Welpen-es sei denn, Sie haben bereits drei davon. Haben Sie immer ein Ersatztelonladegerät zur Hand, die sie bereits verloren haben oder drei von ihnen gebrochen haben. Tanzen Sie mit ihnen-es sei denn.*
*Sei kein Aufsichtsperson für ihren Abschlussball

11 Zip it

Das giftigste Umfeld der Welt, neben #PoliticalTwitter: Die Seitenlinien eines Jugendsportveranstaltung. Dies liegt hauptsächlich daran, dass es eine Untergruppe von Eltern gibt, die glauben, dass ihre Mission in diesem Moment darin besteht. Das Beste, was Sie als schwierig machen können, ist es, den Trainer zu trainieren und den Refs Refs. Und die Kinder spielen. "Kinder suchen nun ständig bis zum Feedback, anstatt sich auf die Trainer zu konzentrieren und zu spielen", sagt Pearlman ", sagt Pearlman. Das Ergebnis: Sie fühlen sich mikromanter und kritisiert, sagt sie, als sie dachten, sie sollten etwas Spaß machen. Um sie im Sport besser zu machen, ist das Geben der Eltern genau das, was sie wegfährt.

12 Setzen Sie sie, um früh zu arbeiten

Ich möchte sie auf die Verantwortlichkeiten für die Lebens vorbereiten? (Nicken Sie mit dem Kopf ja.) Legen Sie sie in die Küche. Sogar 2-Jährige können dazu beitragen, die Rührei zu rühren. "Für meine Frau und mich war es wichtig, dass unsere Kinder lernen, wie man kocht. Wir lesen, dass Millennials aus dem Haus herauskommen und nicht wissen, wie man kocht" und gerade ein Spaghetti -Abendessen für die Familie gemacht).

13 Nutzen Sie die Kraft ihrer Telefone

Kinder und ihre Telefone. Sie haben so viel Zugang zu allem. Anstatt paranoid darüber zu sein, dass sie den Schrecken der Welt ausgesetzt sind, tun Sie, was einer meiner Freunde tut: Verwenden. Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, dass sie für ein Smartphone alt genug sind, haben Sie die Entscheidung getroffen, dass sie alt genug sind, um etwas zu sehen, das möglicherweise auftaucht.

14 Fragen Sie mehr, entscheiden Sie sich weniger

Papa ist der standardmäßige Entscheidungsträger, wenn es um die Spielzeit geht. Aber anstatt zu sagen: "Willst du H-O-R-S-E spielen?"Versuchen Sie Folgendes:" Was möchten Sie tun?"Pearlman sagt", diktieren Väter oft die Bedingungen des Spiels. Die gemeinsame Zeit ist noch sinnvoller, wenn Väter spielen, was das Kind will."

15 Passen Sie Ihre Disziplin an

Es gibt einige Gedanken, dass Ihr Disziplin -Stil ständig konsequent sein muss. Einige Untersuchungen zeigen jedoch, dass Sie mehr schief sein sollten, wie Sie auf das Verhalten reagieren, nicht auf die vorgeschriebenen Haushaltsregeln. Eine Studie der Oklahoma State University hat gezeigt, dass Kinder manchmal eine Bestrafung benötigen, während andere Zeiten zu einem besseren Ergebnis führen. (Natürlich ist der Schlüssel, auf derselben Seite mit dem anderen Erwachsenen in Ihrem Haushalt zu sein, bevor Sie die Disziplinarentscheidungen ausgeben.)

16 Rock weiter mit den dummen Gesichtern

Wenn Väter die Joker sind, werden sie oft entlassen, wenn sie das Familienleben nicht ernst nehmen oder die wirklichen Probleme vermeiden, oder dass sie nur versuchen, Frieden zu schließen, anstatt Probleme zu lösen. Aber Studien zeigen, dass Väter, die kleine Kinder zum Lachen bringen können, auch in stressigen Zeiten ihrer emotionalen Entwicklung tatsächlich zugute kommen.

17 Bringen Sie sie an einen Ort, an dem niemand Ihre Sprache spricht

Greene sagt, er liebt es, die Familie in nicht englischsprachige Länder zu bringen, weil sie ihnen hilft seine Frau tun). Eine seiner Lieblingsgeschichten: In einem Bus in Barcelona machten sich alle ein, aber die Familie wurde getrennt, weil es so überfüllt war.
Von weitem sah Greene seinen Sohn, der damals 11 war, aus seinem Platz stieg und einer älteren Frau einen Sitzplatz anbot. Sie sprach gebrochenes Englisch und er sprach gebrochenes Spanisch, daher dauerte es einige Zeit, bis die Frau herausfand, was er tat. Als sie merkte, begannen die beiden, das Beste zu unterhalten, das sie konnten. "Es war ein wirklich schöner Moment zwischen zwei Menschen mit nichts gemeinsam", sagt Greene. Die Lektion für die Kinder: "Sie können so ziemlich alles bewältigen, nachdem Sie an einem seltsamen Ort gewesen sind", sagt er. "Die Dinge scheinen nicht so groß zu sein, wenn du nach Hause kommst."Und um Ihnen oder Ihrem Kind zu helfen, fließend eine zweite Sprache zu sprechen, lesen Sie den geheimen Trick, um eine neue Sprache schnell zu lernen. 

18 "neben" gleich "sprechen mit"

Greene verbringt viel Zeit mit seinen Kindern in Aktivitäten von Seite an Seite: Videospiele mit seinem Sohn spielen und mit seiner Tochter einen Mani-Pedi bekommen. Beide Situationen, sagt er, gibt ihnen eine entspannte und einfache Möglichkeit zum Reden. "Das werden schöne Erinnerungen für uns beide sein, wenn wir Zeit miteinander verbringen, wenn wir Nägel machen, sitzen und 30 Minuten lang über alles reden, was sie in den Sinn kommt."

19 Verwenden Sie verschiedene Lehrwerkzeuge

Viele Väter wollen ihre Weisheit weitergeben, indem sie direkte Ratschläge geben: Tun Sie dies, denn dies ist das, was funktioniert. Das ist alles gut und gut, aber Sie können effektiver sein, aber Ihre Stile verändern, die die professionellen Beratungsgänger tun. Prediger erzählen Geschichten und lassen das Publikum über die Bedeutung nachdenken. Lehrer stellen Fragen, damit die Schüler die Antwort selbst finden. Nicht jeder Ratschläge muss laut und direkt aus dem All-Caps-Vater kommen.

20 Denken Sie für eine Sekunde über das Endspiel nach

Nicht jede Entscheidung, die Sie treffen, ist willkommen. Sie werden nicht immer gemocht sein. Und manchmal haben Sie mehr Konflikte als Roger Goodells Posteingang. Aber am Ende, egal was Sie durchmachen, möchten Sie, dass Ihre Kinder gut werden und wissen, dass Sie sich darum gekümmert haben. Wenn es also schwierig wird, würde es vielleicht helfen, über ein beliebtes Vaterschaftszitat zurückzudenken, das im Buch erscheint, Der Buch Dieb von Markus Zuak: "Manchmal denke ich, mein Papa ist ein Akkordeon. Wenn er mich ansieht und lächelt und atmet, höre ich die Noten."Was am Ende wahrscheinlich ist, wie wir alle unsere Kinder fühlen möchten. Und um Ihr Vaterspiel ernsthaft zu verbessern, lernen Sie unbedingt den besten Weg, um emotional gesunde Kinder zu erziehen.
Ted Spiker (@Profspiker) ist Professorin und Vorsitzende des Journalismus der Journalismus an der Universität von Florida.

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