20 Fakten über die Ergänzungsbranche, die Sie entsorgen werden

Was wäre, wenn Sie ein Tablet knallen und auf magische Weise üppige Schlösser und strahlende Haut erhalten könnten?? Würden Sie ein pudriges Getränk für engere Muskeln und einen vernachlässigbaren Körperfettindex mischen?? Wie wäre es mit einer geschärften Gehirnfunktion, einer verbesserten Herzgesundheit, dem gestärkten Energieniveau, der verstärkten Knochenfestigkeit oder einem erhöhten sexuellen Verlangen? Es ist alles Deins. Nur eine Pille am Tag. Nur eine Kugel.

Dies ist der Hauptverkauf der Supplement-Industrie, die im Jahr 2004 von einem Markt für 20 Milliarden US-Dollar in einen Giganten von 132 Milliarden US. Es ist auch eine besonders Wirbelsturmstrecke in den Bundesstaaten. Allein in Amerika nehmen 170 Millionen Erwachsene regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel. Und drei von vier Personen über 55 tun dies täglich.

Aber trotz der immensen Popularität und einem angeblichen Ziel, Menschen zu helfen, ein besseres, gesünderes Leben zu führen, ist die Ergänzungsbranche nicht das, was es scheint. In der Tat enthüllt das Zurückziehen des Vorhangs nur ein wenig ein heimtückisches, unterbissen-baute Klagen, direkte Lügen über Zutaten und ein allgemeines Gefühl der Apathie angesichts erschreckender medizinischer Statistiken. Im Folgenden zeigen wir die geradezu erschreckendsten Statistiken und Geheimnisse über die Ergänzungsbranche. Und für die andere (Anmerkung: gesünder) Seite der Münze finden Sie die 50 besten Ergänzungsmittel auf dem Planeten.

1 Diese Omega-3s helfen möglicherweise nicht.

Allgemein bekanntes Kenntnis. Aber als kürzlich in der Studie in Jama -Kardiologie schlägt vor, wenn Sie bereits ein hohes Risiko für die Entwicklung oder derzeit an Herzerkrankungen haben, tun sie möglicherweise nicht viel. Nach ihren Forschungen hatten Leute, die regelmäßig Dosen von Omega-3 einnahmen."Und für bessere Möglichkeiten, um Ihre Herzgesundheit zu steigern, versuchen Sie mehr von den 40 besten Lebensmitteln für Ihr Herz zu essen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 Nahrungsergänzungsmittel können Sie zur Notaufnahme schicken.

Nach einer Studie in der New England Journal of Medicine, Jedes Jahr werden jedes Jahr mehr als 23.000 Menschen in die Notaufnahme geschickt. (Ergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion waren die Nummer eins Schuldige.)

3 oder sogar das Krankenhaus.

Von diesen 23.000 jährlichen Ergänzungsbesuchen führen etwa 10 Prozent (ungefähr 2.100 pro Jahr) zu Krankenhausaufenthalten.

4 Nahrungsergänzungsmittel können Amphetamine enthalten.

Im Jahr 2015 eine Studie in Drogentest und Analyse zeigten, dass sechs Gewichtsverlustzusätze, die von Hi-Tech-Pharmazeutika produziert wurden Stat. Es dauerte nur zwei Wochen nach der Veröffentlichung, bis die FDA einen Rückruf verlangte. Heutzutage wird die BMPEA von der FDA als "eine Substanz, die der gesetzlichen Definition einer diätetischen Zutat nicht entspricht."Für gesündere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, die Nahrungsergänzungsmittel zu überspringen und stattdessen die 20 besten Gewichtsverlusttechniken auszuprobieren, die erfolgreiche Diätetiker teilen.

5 Unternehmen können streitig sein.

Wenn Sie versteckt sind, klingen Sie beängstigend für Sie beängstigend für Sie: Der CEO von Hi-Tech Pharmaceuticals, Jared Weizen, nahm die Drogentest und Analyse Hauptautor der Studie, Pieter Cohen, Ein Harvard -Professor, vor Gericht für 200 Millionen US -Dollar Schadenersatz. Der Fall war von Anfang an zwecklos; Weizen fast augenblicklich verloren. (Sein erster Versuch, in Georgia zu versuchen, wurde ausgeworfen, bevor mündliche Argumente begannen.)

Aber das war die ganze Zeit der Plan. Wheats Ziel war es nicht, einen Zahltag zu erzielen-es war, Forschern Angst zu verleihen. Wie er zugab zu Stat, Die Veröffentlichung von Records von Health News "hoffentlich wird dies andere abschrecken."

Berichten zufolge führt Cohen derzeit neue Untersuchungen im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln durch.

6 Ihr Leben ist gefährdet.

Nach einer Studie in der Journal of Medical Toxicology, Die Ergänzungsaufnahme kann tödlich sein: Letztes Jahr starben 34 Menschen in direktem Ergebnis.

7 Prozentsätze für Zutatenkennzeichnungen können ungenau sein.

Labdoor, ein Forschungslabor, das Nahrungsergänzungsmittel testet, stellte fest, dass Haarzusätze ihre Zutatenetiketten verzerren, wie von BuzzFeed berichtet. Ein Täter? SugarBearhair, ein Produkt, das von einem von ihnen eingestuft wurde Kim Kardashian Und Kylie Jenner auf Instagram. Labdoor zeigt, dass die Haarpräparate des Unternehmens etwa 70 Prozent mehr Biotin und 26 Prozent weniger Vitamin E enthielten als auf dem Etikett angegeben.

8 "natürlich" bedeutet nicht immer natürlich.

Jack3d, eine von USPLABS hergestellte Vorbereitungsserie. Aber wie eine Untersuchung des Justizministeriums ergeben hat, erwies sich das Zeug als völlig synthetisch. Nach a USA heute Der Bericht im Jahr 2015 belastete die DOJ sechs USPLABS -Manager mit Verschwörung. Und für schockiertere Fakten über das Leben um Sie herum finden Sie 20 schockierende Fakten über Ihr Hotelzimmer.

9 Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen Unterkühlung geben.

2013 ein 22-jähriger U.S. Der Soldat der Armee erlitt einen plötzlichen und tödlichen Fall von Unterkühlung, nachdem er lediglich zwei Schaufeln von Jack3d gemäß A eingenommen hatte Militärzeiten Untersuchung. Der Fall wurde "mit Vorurteilen" (mit anderen Worten: Der Kläger kann keine Berufung einreichen) ausgeworfen.

Zu den Hauptbestandteilen der Ergänzung gehörte Dimethylamylamin (DMAA), das nach Angaben von Experten des Verteidigungsministeriums schwerwiegende Fälle von Unterkühlung führen kann. Und damit viel gesündere Dinge aufnehmen können, betrachten Sie diese 15 rezeptfreien Medikamente, die Sie schlauer machen.

10 Sie können Leberversagen verursachen.

Zusätzlich zur Unterkühlung warn. Tatsächlich wurden sowohl Jack3D als auch ein weiteres USPLABS -Ergänzung, Oxyexlite Pro, mit mehreren Fällen in Verbindung gebracht USA heute. Daher forderte die FDA, dass USPLABs beide vom Markt ziehen und die Produktion sofort einstellen.

11 schlechte Ergänzungen könnten in den Regalen stehen.

USPLABS hat die Produktion in der Tat gestoppt. Aber sie haben nichts aus den Regalen gezogen. Stattdessen diktierten die Führungskräfte laut einem Reuters -Bericht, dass Mitarbeiter versuchen, das verbleibende Produkt zu verkaufen. (Sicherlich werden Sie von diesen Informationen unterwegs sein, aber dieselben Führungskräfte, die diesen Stunt gezogen haben. Sie werden vergeben, dass USPLABS ein abscheuliches Unternehmen sein könnte.)

12 Sie nutzen Menschen, die an Sucht leiden.

Als Geschäftseingeweihter Berichtet, Sunrise Nutraceuticals, das Unternehmen hinter Elimidrol, vermarktete sein Getränk als Substanz zur Überwindung des Opiatentzugs. Sache ist: Elimidrol enthält genau null Zutaten, die medizinisch nachgewiesen wurden, um die Bekämpfung der Sucht zu bekämpfen. Als solches schlug die FTC sie mit einem Anzug von 5 Millionen Dollar zu.

13 Sie sollten sich nicht mit Rauchen mischen.

Laut einem von der u durchgeführten Versuch.S. National Cancer Institute, Raucher, die regelmäßig Vitamin -A -Nahrungsergänzungsmittel konsumierten wahrscheinlicher Lungenkrebs zu entwickeln als Raucher, die es nicht taten. Weitere Informationen zur Krankheit und Ihrem Risikoniveau finden Sie in den 15 häufigsten Krebsarten.

14 Sie sind nutzlos, um Demenz zu verhindern.

Hersteller von antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln wie Selen, die die inhärenten Anti-Demenz-Eigenschaften des Stoffes bewerben. Aber laut einer kürzlich durchgeführten Studie in JAMA -Neurologie, Die Teilnehmer für die Ergänzungseinstellung zeigten keine verringerte Rate der Alzheimer-Diagnosen. Für gesündere Möglichkeiten, Ihr Gehirn scharf zu halten, versuchen Sie mehr von den 40 besten Lebensmitteln für Ihr Gehirn zu essen.

15 Ihre Nahrungsergänzungsmittel sind möglicherweise kaum mehr als Kohlenhydratpillen.

Als die New York Times Das Büro des Generalstaatsanwalts des Generalstaatsanwalts des Staates New York reichte im Jahr 2015 Klage gegen vier Walgreens ein. Die Pillen, die angeblich Nährstoffe enthalten, die "Ausdauer und Vitalität" fördern würden, enthielten in Wirklichkeit jedoch kaum mehr als pulverisierte Reis und fein gemahlenen Knoblauch.

16 Sie können Gluten enthalten.

Walmart behauptet. Aber per eine Generalstaatsanwalt der New York über die New York Times, Beamte stellten fest, dass die Ergänzung nur Radieschen und Weizen enthielt-insbesondere kein Ginkgo Biloba.

17 Sie könnten auch Allergene enthalten.

Für Leute mit Erdnussallergien sollte diese nächste Tatsache Sie versteinern. Im Jahr 2015 laut der New York Times, Die FDA stellte fest, dass GNC sogenannte "Füllstoffe" -Extra-Pulver, typischerweise auf der billigeren Seite, verwendete, um das Produktgewicht zu stärken und letztendlich die Produktionskosten zu senken, die in ihren Filialen-Marke-Nahrungsergänzungsmitteln. Ein gemeinsamer Füllstoff? Hülsenfrüchte, die unter die gleiche Klasse von Wildtieren wie Erdnüsse fallen. GNC hat diese Informationen nicht auf ihre Etiketten aufgenommen.

18 Multivitamine könnten Ihnen Krebs geben.

Eine Überprüfung des National Cancer Institute aus dem Jahr 2007 ergab, dass Männer, die Multivitamin -Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig an Prostatakrebs einnahmen doppelt so hoch wie die Geschwindigkeit von denen, die sich von dem Zeug fernhielten.

19 Sie haben keine offizielle Unterstützung.

Von den National Institutes of Health über die Weltgesundheitsorganisation über die Mayo -Klinik bis hin zur Cleveland -Klinik, bis hin zur Kontrolle und Prävention von Krankheiten und jedem anderen schweren Schlagmann in der medizinischen Industrie empfiehlt keine einzige Organisation offiziell die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Schauen Sie sich die 100 Möglichkeiten, um ein (viel) gesünderer Mann oder die 100 Möglichkeiten zu sein, eine (viel) gesündere Frau zu sein.

20 Nichts wird sich ändern.

Mit Drogen zum Beispiel muss die FDA alles genehmigen, bevor sie auf den Markt geht. Mit Nahrungsergänzungsmitteln hat die FDA dank Bestimmungen in der DSHEA keine solche Macht; Die Agentur kann nur die Produkte fordern ENTFERNT Aus Verkauf von Verkaufsmonat nach Problemen wie Krankenhausaufenthalten treten mit Frequenz auf. Das Entfernungsprozess selbst kann auch Monate dauern, was bedeutet, dass Produkte in den Regalen bleiben können, lange nachdem sie allgemein als unsicher angesehen werden. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal nach einer Gewichtsverlustpille greifen.

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