20 Hautpflegefehler, die nach Ansicht von Experten Ihre Haut altern

Sie denken vielleicht, dass all das schrubben, spülen und feuchtigkeitsspendend, dass Sie jeden Tag Ihre Haut gesund halten. Um sicherzustellen, dass Ihr Teint jugendlich und faltenfrei bleibt, gibt es eine Handvoll klassischer Hautpflegefehler, auf die Sie achten müssen. Unabhängig davon. Wir haben mit Dermatologen, Kosmetikern, Gesichtsbehörden und anderen Hautpflegeexperten gesprochen, um herauszufinden.

1 Waschen Sie Ihr Gesicht am Morgen nicht

Promi -Kosmetiker Renée Rouleau Sagt, ein morgendliches Gesicht zu überspringen, kann Ihr Gesicht ernsthaft altern lassen. "Der Grund, warum es wichtig ist, Ihre Haut am Morgen zu waschen. Dies führt dazu. All dieser Aufbau macht Ihrer Haut nicht gut. Um sicherzustellen, dass Sie einen sauberen Schiefer für den Tag haben und zukünftige Faltenwäsche mit einem sanften Reinigungsmittel direkt beim Aufwachen vermeiden.

2 Überexfolie

Es ist eine schlechte Übung, Ihr Gesicht zu aggressiv zu schrubben, und das gilt definitiv auch für das Peeling. Rouleau sagt, dass das Peeling zu hart oder zu oft zu einer Faltenbeschreibung von Entzündungen führen kann. "Eine Hauptursache für das Altern ist chronischer und anhaltender Entzündung", schreibt sie.

Während ein paar Nächte pro Woche sanft ein Peeling für Ihre Haut ist, ist es eine feine Linie, denn das Übergehen über Bord lässt Sie nur älter aussehen lassen. "Das Peeling mehr, als Sie brauchen, um die Haut zu schädigen und die Gesundheit der Schutzhautbarriere sowie frühe Anzeichen des Alterns wie feine Linien und Dehydration zu verringern", sagt Gretchen Frieling, MD, ein dreifach geprägter Dermatopathologe in Boston.

3 Nicht korrekt den Reinigungsmittel auftragen

Anstatt den Reinigungsmittel aggressiv in Ihre Haut zu reiben, um Ihr Gesicht zu säubern, was zu Falten führen kann, erklärt Rouleau in einem Artikel für Refinery29, dass es wichtig ist, so sanft wie möglich zu sein und die richtige Technik anzuwenden. "Massieren Sie es in eine kreisförmige Bewegung in Ihre Haut, spülen Sie gut ab, wenn Sie fertig sind, und geben Sie Ihrer Haut einen letztendlichen Schlag mit einem Gesichtsschwamm, um sicherzustellen, dass Make -up, Schmutz und Öl gründlich entfernt werden", schreibt sie.

4 Verwenden eines Waschlappenes

Egal, ob Sie in der Dusche oder am Waschbecken sind, schrubben Sie niemals Ihr Gesicht mit einem Waschlappen. Sie haben eine grobe Textur, und all das zusätzliche Peeling ist nicht gut für Ihre Haut. "Es wird empfohlen, nicht mehr als dreimal pro Woche vorhanden zu sein und einen Waschlappen zu verwenden", sagt Frieling.

Verwenden Sie stattdessen einfach Ihre Hände, um den Job zu erledigen. Es speichert Ihren Teint und hilft Ihnen, Ihren Wäschemapel zu minimieren.

5 mit einer Loofah schrubben

Wenn Sie dachten, Waschlappen seien eine schlechte Wahl des Gesichts, sind Loofahs definitiv schlechter. Laut Frieling fungieren Loofahs wie Waschlappen aufgrund ihres rauen Maschenmaterials als Peeling als Peeling und kann zu oft Schäden an Ihrer Hautbarriere verursachen, was zu vorzeitiger Hautalterung führt.

Darüber hinaus sollten Sie trotzdem nicht Loofahs im Gesicht verwenden. "Loofahs sind Gastgeber von Tonnen von Bakterien, die sich in Ihre Poren einfügen können, wenn Sie die Hautoberfläche peelen", sagt sie.

6 oder alkalische Stangenseifen verwenden

Möglicherweise mögen Sie das Gefühl, Ihr Gesicht mit Barseife zu waschen, aber es ist nicht sehr sanft auf der Haut, und das kann den Alterungsprozess beschleunigen. "Die Verwendung von Stangenseife kann die Epidermis beschädigen, die äußerste Hautschicht. Dies kann zu vorzeitigen Falten, größeren Poren und zu Akne und Entzündungen führen ", sagt Frieling. "Außerdem wird die Barseife von Bindemitteln an Ort und Stelle gehalten. Diese Bindemittel haben natürlich einen höheren pH -Wert als Ihre Haut, was dazu führt, dass Ihre Haut in einen alkalischen Zustand gelangt, was zu Trockenheit führt. Trockenheit kann wiederum zum Altern führen."

Halten Sie sich stattdessen an sanftere Reinigungsmöglichkeiten, die für Ihre empfindliche Gesichtshaut hergestellt werden, nicht nur für eine schnelle Handwäsche.

7 Verwenden einer Gesichtswäsche, die Duft enthält

Ihre Hautpflegeprodukte riechen vielleicht gut, aber jeder zusätzliche Duft könnte in Bezug auf Ihren Teint mehr schaden als nützen. "Untersuchungen haben gezeigt, dass Duftstoffe in Hautpflegeprodukten zu den häufigsten Schuldigen der Irritation gehören. Dies kann für alle Hauttypen zutreffen, nicht nur für empfindliche Haut “, sagt Frieling. "Obwohl der Schaden durch den Duft im Moment der Anwendung möglicherweise nicht sichtbar oder physisch irritierend ist, kann er sich im Laufe der Zeit manifestieren."

8 oder mit einer Gesichtswäsche, die Alkohol enthält

Eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können, ist, Ihr Gesicht mit etwas zu waschen, das Alkohol enthält, das "im Laufe der Zeit intensiv trocknet, wenn es kontinuierlich und konsequent verwendet wird", sagt Frieling. Leider ist diese Trockenheit eine Hauptursache für beschleunigtes Altern. Überprüfen Sie vor Ihrem nächsten Waschen die Zutaten Ihres Anlaufas für Reinigungsmittel und stellen Sie sicher.

9 Waschen mit Wasser, das zu heiß oder kalt ist

Wenn Sie es lieben, Ihr Gesicht mit dampfendem oder extra kaltem Wasser zu waschen, stoppen Sie jetzt: Laut dem plastischen Chirurgen Terry Maffi, MD, ein plastischer Chirurgen in Arizona, ist es am besten, sich in einem glücklichen Medium in Bezug auf die Temperatur zu halten. "Für die Gesichtswäsche ist die beste Wassertemperatur warm", schreibt er auf seiner Website. "Kaltes Wasser entfernt den täglichen Schmutz nicht effektiv, und heißes Wasser kann Ihre Haut reizen und austrocknen. Warmes Wasser löst den Schmutz, bewahrt aber die natürlichen Feuchtigkeitsöle Ihrer Haut."

10 Überwaschen Sie Ihr Gesicht

Je sauberer Ihr Gesicht ist, desto besser, richtig? Während des Waschens Ihres Gesichts ist es gut, Reizstoffe, Schadstoffe, Schmutz und überschüssiges Ölfrieting auszuziehen, dass Sie es niemals übertreiben sollten. Wie viel ist zu viel? Mehr als zweimal am Tag. "Das Überwaschen Ihres Gesichts kann das Schutzsystem der Haut beschädigen, was dann beeinflussen kann, wie leicht die Umgebung Ihre Haut reizt, wie effizient Sie Feuchtigkeit halten, und Sie haben Sie Zeit, um frühe Anzeichen des Alterns zu zeigen", sagt sie ", sagt sie".

11 nach dem Schwitzen nicht ausgewaschenen

Während Dermatologen sagen, dass das Waschen Ihres Gesichts zweimal am Tag eine gute Faustregel ist, gibt es eine Ausnahme: Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Training. Wenn Sie dies nicht tun, kann all dieser aufgebaute Schweiß Ihre Haut reizen, was nach Angaben der American Academy of Dermatology (AAD) schließlich zu Falten führen kann, die zu Falten führen könnten. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihr Gesicht so schnell wie möglich reinigen, nachdem Sie ins Fitnessstudio gefahren sind.

12 Verwenden des falschen Reinigers für Ihren Hauttyp

Sie werden keine jugendliche Haut haben, wenn Sie das falsche Reinigungsprodukt verwenden. Laut Short Hills Dermatology Consultants wählen Sie am besten bestimmte Optionen für Ihren genauen Hauttyp, unabhängig davon, ob dies trocken, normal, kombiniert oder ölig ist. Gehen Sie immer für etwas, das den Gunk loswerden wird ohne Trocknen Sie Sie aus.

13 Überbeanspruchung von Hautreinigungsbürsten

Diese ausgefallenen Hautpflegepinseln wie der Clarisonic mögen der ganze Wut sein, aber stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre nicht verwenden jeden Nacht. "Es kann Hautschäden verursachen und zu einem vorzeitigen Altern führen, wenn sie zu häufig verwendet werden", schreibt Rouleau auf ihrer Website. Leider sind diese Borsten nicht so sanft, wie die Leute denken.

14 zu raues Schrubben

Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, müssen Sie vorsichtig sein: Ihre Haut ist schließlich sehr empfindlich. Wenn Sie immer hart wegschrubben, können Sie Ihre Haut leicht reizen und Falten bilden, so die AAD. Alles was es braucht ist eine sanfte Wäsche, um Verschmutzung, Make -up und andere Dinge zu entfernen, die sich den ganzen Tag über auf Ihrer Haut sammeln.

15 oder grob Ihr Gesicht trocknen

Während Ihre Gesichts-Waschungstechnik wichtig ist, ist auch, wie Sie Ihre Haut danach abtrocknen. Die AAD empfiehlt, Ihr Gesicht mit einem weichen Handtuch trocken zu tätscheln. Oder, noch besser, das Handtuch insgesamt abkreisen. "Die Lufttrocknung ist ein etwas besserer Weg, um Ihre Haut zu trocknen." Rachel Nazarian, MD von Schweiger Dermatologie in New York City erzählte Well+Good. Es ist eine einfache Möglichkeit, Irritationen, Entzündungen und Zeichen des Alterns zu verhindern.

16 Ziehen Sie an Ihrer Haut

Es ist nicht nur hart, Ihr Gesicht zu trocknen, das dazu führen kann, dass sie auf der Linie falten und an Ihrem Gesicht an Ihrem Gesicht gezogen werden. "Der Bereich des Gesichts zeigt am wahrscheinlichsten Anzeichen für das Altern durch Ziehen oder Ziehen sind die Augen. "Wenn Sie Eyeliner auftragen oder versuchen, Make -up zu entfernen, seien. Sei auch im Rest deines Gesichts immer sanft."

17 Verwenden von Gesichtstüchern

Gesichtstücher können Ihnen helfen, Make -up, Schmutz und Öl in Sekunden zu entfernen, aber sie sind nicht alle Gut. Dieses wiederholte Schlepper kann einige größere Probleme verursachen. "Reiben kann eine geringste Entzündung verursachen, die im Laufe der Zeit die Hautpigmentierung oder sogar frühfalten Falten fördern kann", Dermatologe Joshua Zeichner, MD, erzählte Glanz. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

18 Entfernen Sie Ihr Make -up nicht

Sicher, dieses Ziehen und Ziehen kann ein Problem sein, aber es ist wohl noch schlechter. Diese Fahrlässigkeit könnte Ihnen jetzt Zeit ersparen, aber sie wird Sie am Ende nur kosten. Hautpflegeexperte und Gesichtsbehörde Sonya Dakar erzählt Forbes Niemand sollte jemals ins Bett gehen, ohne seine Fundament, Concealer, Bronzer und andere Produkte zu entfernen, was zu Kollagenbaus und vorzeitiger Alterung führen kann.

19 oder nicht nachts Ihr Gesicht waschen

Das Waschen Ihres Gesichts am Morgen ist wichtig, um Öl zu entfernen, das während des Schlafenes aufbaut, aber nachts ist es entscheidend, Ihr Gesicht zu waschen. "Wenn Sie vor dem Schlafengehen nicht richtig reinigen. Sie geben Ihre Haut auch nicht Zeit, sich zu verjüngen ", sagt Frieling. Wenn Sie Ihrer Haut nicht die Chance geben, sich selbst vollständig zu reparieren, wird es nicht in der Lage sein, diese Falten effektiv zu bekämpfen.

20 Nicht Lotion und Sonnenschutzmittel nach dem Waschen Ihres Gesichts verwenden

Wenn Sie Ihr Gesicht richtig waschen und trocknen, sind Sie entscheidend, um zukünftige Falten zu reduzieren. Warten Sie nach dem Trocknen Ihres Gesichts nicht, um Ihre Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzmittel aufzutragen. Wenn Sie es sofort verwenden, kann es effektiver in Ihre Haut eindringen und Ihren Teint hydratisiert und jugendlich halten. "Sonnenschutzmittel und Feuchtigkeitscreme sind die beiden effektivsten Anti-Aging-Produkte", " Kejal Shah, MD, Dermatologe an der Cooper Clinic Dermatology in Dallas, sagte NBC News. "Die Exposition gegenüber UV -Licht beschleunigt den natürlichen Alterungsprozess Ihrer Haut und führt zu Falten und rauen, fleckigen ungleichmäßigen Pigmentierung."