33 Lebenskompetenzen, die jeder Elternteil seinen Kindern unterrichten sollte

Fragen Sie jeden Elternteil, was die größte Verantwortung ist, wenn es darum geht, gut abgerundete Kinder zu erziehen. Und wir sprechen nicht nur über das Lesen oder Fahren eines Autos. Wir beziehen uns auf die größeren Bildwerkzeuge, die Eltern an ihre Nachkommen weitergeben sollten. Mit Hilfe von Experten haben wir die Fähigkeiten zusammengefasst, die jedes Kind benötigt, um es auf dieser Welt zu schaffen.

1 Wie man höflich nein sagt

Natürlich ist es wichtig, neue Dinge auszuprobieren und für neue Erfahrungen offen zu sein, aber genauso wichtig ist die Fähigkeit, ein Unternehmen zu liefern, aber höflich "Nein", wenn die Zeit es erfordert.

"Es ist schwierig, etwas taktvoll-viele Erwachsene zu lehnen, sogar mit Dingen einhergehen, wenn sie nicht wollen", sagt Psychotherapeutin Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NBCC und Gründer des Beratungs- und Wellnesszentrums von Pittsburgh. Deshalb ist es für die Eltern von entscheidender Bedeutung, ihren Kindern eine frühzeitige Lektion in Einwilligung zu erteilen, wann es angebracht ist, Grenzen festzulegen und zu sagen: "Nein."

2 Wie-wie und wann sie sich entschuldigen

Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Wort "Entschuldigung" aus dem Spielplatz und einer aufrichtigen, herzlichen Entschuldigung. Wenn man bedenkt, wie erfolgreich der letztere über Spannungen glättet und wie schnell erstere es erhöhen können, dass es Ihr Kind unterrichtet, um sich zu entschuldigen und zu bedeuten, dass es von unschätzbarem Wert ist. Es ist genauso wichtig, ihnen beizubringen, wann es zu tun ist, und zu entschuldigt, dass sie nicht ihre Schuld sind, kann schnell so problematisch werden, wie sie sich nicht für diejenigen entschuldigen, die es sind.

3 Wie man Selbstpflege übt

"Die meisten unserer Kinder werden in die Welt springen und ihren Platz unter Arbeit und Familie finden. Sie müssen verstehen, wie sie ihre Ausfallzeiten nutzen und wie sie ihre Batterien aufladen können, damit sie sich im Leben ausgewogen und glücklich fühlen “, sagt Wijkstrom. "Atmen, Yoga, in der Natur wandeln, ein Hobby-das sind wichtig und werden Kinder weit über ihre Jugend hinaus in das ordnungsgemäß angepasste Alter tragen."

4 Wie man mit überwältigenden Emotionen umgeht

Schwer zu navigierende Emotionen können für Leute jeden Alters schwierig sein, aber diese großen Gefühle können sich für jüngere besonders überwältigend anfühlen. Deshalb ist es so wichtig für Eltern, ihren Kindern beizubringen, wie sie diese Gefühle auf gesunde Weise umgehen können.

"Eltern sollten ihren Kindern ausdrücklich ihre Fähigkeiten der Kinder für schwierige Emotionen wie Wut, Angst und Traurigkeit beibringen", sagt lizenzierter klinischer Psychologe Nastassja Marshall, PH.D., der Erneuerungstherapie in Richmond, Virginia. Marshall schlägt vor, dass Eltern nicht nur die emotionale Regulierung für ihre Kinder modellieren, sondern ihnen auch Entspannungsübungen, tiefe Atemtechniken, positives Selbstgespräch und Möglichkeiten beibringen, diese Emotionen durch körperliche Aktivität auszuarbeiten.

5 Wie man Enttäuschung akzeptiert

Egal, ob Sie 5 oder 65 Jahre sind, das Leben hat seinen angemessenen Anteil an Enttäuschungen. Die früheren Kinder lernen also, sich von denen zu entziehen, denen sie in der Kindheit begegnen, desto besser ausgestattet werden sie, um die großen im Erwachsenenalter zu bewältigen.

"Dies ist hilfreich, weil es den Kindern von Natur aus lehrt, zu akzeptieren, dass die Welt nicht perfekt ist und dass alles nicht ihren Weg gehen wird", sagt lizenzierter Therapeut Ingwer Lavendel Wilkerson, Lmft. "Enttäuschung kann ein vorübergehendes Gefühl sein und definieren nicht, wer sie sind."

6 Wie man Stress abnimmt

Sie können nicht sicherstellen, dass das Leben Ihres Kindes stressfrei ist, aber Sie können es haben-und sollten sie untersuchen, wie sie damit umgehen können, wenn es ihren Bruchpunkt erreicht. "Wenn Sie wissen, wie man Stress umsetzt, wird das Risiko für Burnout, Angst und Depression verringert".

7 Wie man allein ist

Die Zeit zu lernen, die Zeit allein nimmt, ist eine Fähigkeit, von der jeder profitieren kann. "Eltern müssen ihren Kindern beibringen, zu lernen, die Zeit zu lieben, die sie für sich selbst nehmen, und der Weisheit zu vertrauen, die von innen kommt, wenn wir diese Zeit nehmen" Jill Sylvester, Autor von Vertrauen Sie Ihrer Intuition: 100 Möglichkeiten, um Angstzustände und Depressionen für eine stärkere psychische Gesundheit zu verändern. "Kinder beibringen, jeden Tag ruhige Zeit zu nehmen, damit sie lernen, selbst zu sein und ihr eigener bester Freund zu werden, ist eine beste Praxis."

8 So vertrauen Sie ihren eigenen Instinkten

Wenn Sie Ihren Kindern beibringen, ihren Darminstinkten zu folgen. "Kinder beibringen, wie man ihren eigenen inneren Anleitungen vertraut und nach externen Quellen zu suchen, die so oft mit unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen widersprüchlich sein können, ist ein hilfreiches Werkzeug, wenn sie wachsen und sich entwickeln", sagt Sylvester.

9 Wie man anderen einfühlsam ist

Während viele Eltern versuchen, ihren Kindern beizubringen, hart zu sein, ist es für ihr Wohlbefinden einfühlsam, einfühlsam zu sein-wenn nicht mehr.

"Es ist wichtig für Eltern, das natürliche Einfühlungsvermögen ihrer Kinder zu respektieren und sie zu fördern und zu entwickeln", sagt Sonderpädagogen Donna Garfinkel, Co-Direktor der in New York City ansässigen frühen Kindheitsmitarbeiter. "Ermutigen Sie Ihr Kind, Empathie aufzubauen, indem Sie es lehren, anderen zu helfen. Die Teilnahme an Initiativen wie Spielzeugfahrten und Lebensmittelkammern kann dazu beitragen, Empathie zu kultivieren."

10 wie man effektiv zuhört

Es gibt einen großen Unterschied zwischen wirklichem Zuhören von jemandem und dem Warten darauf, dass Sie an der Reihe sind, und je früher Eltern ihren Kindern das erstere beibringen können, desto besser.

Wie geht man also, um diese Fähigkeit zu verbessern?? "Lesen Sie sie, einen Film zusammen anzusehen oder Geschichten zu erzählen, kann dazu beitragen, Hörfähigkeiten zu entwickeln", schlägt Garfinkel vor. "Stellen Sie Fragen zu Geschichten und bitten Sie sie, ihre Antworten mit Material/Informationen aus der Geschichte zu unterstützen."

11 wie man auf langfristige Ziele hinarbeitet

Sofortige Befriedigung mag nett sein, aber es ist von unschätzbarem Wert, Ihren Kindern in ihrer Jugend und im Erwachsenenalter von unschätzbarem Wert zu lehren. "Lehre Kinder, durchzuhalten und nicht aufzugeben, was für sie wichtig ist", sagt Garfinkel. "Wenn Sie sich auf ein langfristiges Tor hinarbeiten, die akademische oder sportliche Fähigkeiten entwickeln oder für einen besonderen Kauf sparen, können sie den Wert der Ausdauer verstehen."

12 Wie man gut mit anderen zusammenarbeitet

Gutes Spiel mit anderen zu spielen ist eine Fähigkeit, die Ihren Kindern lange in der Vergangenheit dienen wird. "Das Teilen und Abziehen beim Spielen kann positive soziale Fähigkeiten verstärken, die in die Zukunft übertragen werden", sagt Garfinkel.

13 Wie man sich um ein anderes Lebewesen kümmert

Ob es sich um einen Fisch, eine Pflanze oder ein Geschwister handelt, es ist eine wichtige Fähigkeit, die sie in einem Klassenzimmer nicht lernen kann. Dies kann nicht nur den Kindern helfen, sich einzufügen. Wenn Sie sich um etwas kümmern, kann dies sogar dazu beitragen, ihren Stress zu verringern. Eine Studie von 2010 veröffentlicht in Angst, Stress und Bewältigung fanden heraus, dass streichelnde Tiere-ob weiche und pelzige oder hart schalte Helped die Angst der Teilnehmer verringern.

14 Wie man jemanden höflich begrüßt

Ein fester Handschlag und ein freundliches "Hallo" kann Sie weit im Leben bringen, weshalb es nie zu früh ist, Ihren Kindern beizubringen, wie man Menschen richtig begrüßt. "Kinder sollten lernen, wie man einen soliden Handschlag gibt, während sie sich jemandem vorstellen", sagt Certified Child Anxiety Experte Colleen Willenhouse, Gründer von Good Bye Angst, Hello Joy, LLC. "Es ist wichtig, dass Kinder lernen, Vertrauen in wer sie sind und was sie anderen zu bieten haben."

15 wie man neue Leute trifft

Nicht jedes Kind ist extrovertiert-das ist okay!-Aber es lohnt sich zu wissen, wie man Menschen trifft, auch wenn Ihre Kinder jung sind. Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass es keinen Grund gibt, Angst zu haben, sicher zu einem anderen Kind auf dem Spielplatz zu marschieren und sie zu bitten, zu spielen. Es wird ihnen für die kommenden Jahre gut dienen.

16 wie man Ablehnung umgeht

Leider wird die Antwort auf diese Frage auf dem Spielplatz nicht immer ein klares "Ja sein"."Ob sie nicht die Beförderung bekamen, die sie sich erhofft hatten, die Person, die sie zu einem Date abgelehnt haben, oder sie haben die Talentshow nicht gewonnen, es ist wichtig, dass Kinder wissen, wie sie anmutig verlieren können.

17 Wie man ohne Hilfe eines Elternteils problemlos löst

Problemlösung ist eine Fähigkeit, die in der Regel über ein Leben lang verfeinert wird. Wenn Kinder jedoch in jungen Jahren ihre eigenen Probleme angehen, wird es unweigerlich einfacher, wenn sie älter werden.

"Ermutigen Sie sie, alleine Problemen zu lösen" Barb Shepard. "Problem mit einem Lehrer? Bereite sie darauf vor, wie man selbst mit diesem Lehrer spricht. Wenn Sie Ihre Kinder vor unangenehmen Situationen retten, ist dies nicht immer hilfreich, sondern kann verhindern, dass Ihr Kind das Lernen, Herausforderungen und Konflikte zu lernen, zu lernen."

18 wie man sich professionell präsentieren kann

Unabhängig davon.

"Das College kann ein großer Schock für Teenager sein, wenn sie ihren ersten Schritt in die Welt der Professionalität machen", sagt Shepard. "Jede Interaktion mit einem Professor, der in Zukunft eine Referenz oder eine Jobverbindung sein könnte, sollte wie ein Interview behandelt werden. Geben Sie den Look der Jogginghose-to-Class-Look, verwenden Sie eine gute Grammatik in E-Mails und geben Sie die Aufgaben rechtzeitig ab."

19 Wie man sich für einen Job beantragt

Wenn Sie bestrebt sind, dass Ihre Kinder autarke Erwachsene werden, ist die finanzielle Ausbildung der Schlüssel. Bevor Sie jedoch Ihre Vorlesung über die Budgetierung von 101 übermitteln können, muss Ihr Kind wissen, wie Sie sich für einen Job bewerben können. Bringen Sie ihnen bei, wie Sie nach Jobs suchen, die in der Tat oder in Glassdoor mit Websites oder Glassdoor sucht, geben Sie ihnen die Skinny bei der geeigneten Kleidung von Interviews und stellen Sie immer sicher, dass sie die Grundlagen kennen, z. B. wie man eine Anwendung richtig ausfüllt.

20 Wie man hart arbeitet

In jedem Alter kann die Arbeit eine große Stressquelle sein. Deshalb ist es so wichtig, dass Eltern ihren Kindern beibringen, wie man hart arbeitet-und in den Bewältigungsfähigkeiten, wenn die Dinge an der Arbeit stressig sind.

"Kinder sollten lernen, wie man arbeitet und den Wert und die Leistung einer harten Arbeit eines Tages kennen", sagt Kalyn Hochstrat, Gründer von Kalyn Hochstrat Investment Advisor, LLC in Midvale, Idaho. "Wenn dieses Geschenk ihnen ihr ganzes Leben lang den Wert der Arbeit in jungen Jahren lehrt, egal in welcher Branche sie arbeiten."

21 wie man Fristen einhält

Ja, selbst Erwachsene zögern, aber je früher Ihre Kinder lernen können, die Dinge vor einer Frist zu erledigen. Schließlich ist es nicht so, dass Sie es besonders genießen, Dioramen bis in die frühen Morgenstunden zusammenzustellen.

22 Wie man Kredit baut

Ein gutes Guthaben erleichtert das Leben, egal ob Sie ein Auto kaufen oder sich für eine Hypothek bewerben, und Finanzprofis sagen, dass Eltern ihren Kindern beibringen sollten, wie sie schon in jungen Jahren gute Kredite aufbauen können.

"Sie sollten wissen, was Schulden sind, was Kredite sind und wie man zu viel Geld vermeidet", sagt Financial Pädagogen Cleo Childress, Gründer von Cleo Yoga Finance in Dallas, Texas. "Sie sollten verstehen, was eine Kreditauskunft ist und wie sich negative Kreditgeschichte auf ihr Leben auswirken kann."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

23 Wie man Geld spart

Auch wenn Ihr Kind nur einen Dollar pro Woche in der Zulassung verdient, kann das Erlernen eines Teils dieses Geldes jetzt zu großen Belohnungen liefern, wenn sie sich dem Erwachsenenalter nähern.

"Sie sollten den Wert beim Speichern und Investieren verstehen", sagt Childress. "Es ist in Ordnung, materielle Dinge zu machen und Erfahrungen zu genießen, aber sie auch beizubringen, wie sie konsequent retten und investieren sollten, damit sie mehr finanzielle Freiheit haben können, den Lebensstil zu leben, den sie wünschen."

24 Wie man budgetiert

Wenn Sie jedoch den Lebensstil von Hand zu Mund als Erwachsener vermeiden, ist dies oft leichter als getan, aber es ist von unschätzbarem Wert, Ihren Kindern die finanziellen Instrumente zu geben, die sie zum effektiven Budget benötigen. "Sie sollten wissen, wie sie es vermeiden können, Gehaltsscheck-zu-Paycheck zu leben", sagt Childress. "Bringen Sie ihnen bei, wie man Geld verdient, dann sparen/investieren, ausgeben und geben, damit sie sich immer noch selbst unterstützen können, wenn ihr Einkommen aufhört oder langsamer wird."

25 Wie man ihre Steuern versteht

Steuern können sogar für Erwachsene verwirrend sein, aber von in jungen Jahren mit Kindern darüber zu sprechen, kann ihnen helfen, diese trüben Gewässer später leichter zu navigieren. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun? Erstellen Sie separate Gläser für Ausgaben, Sparen und Steuern mit ihrer Zulage pro Woche, damit sie besser verstehen können, wie viel Geld in ihrem Budget zuzuweisen, wenn sie schließlich diesen ersten Gehaltsscheck nach Hause bringen.

26 wie man einen Betrug entdeckt

Egal, ob sie einen ausländischen Prinzen haben, der sie oder jemanden auf Craigslist anruft, der verspricht, dass eine Luxuswohnung wirklich nur 300 Dollar pro Monat mietet, es ist wichtig, dass Ihr Kind einen Betrug kennt, wenn es einen sieht.

27 Wie man sich um ihre Sachen kümmert

Wie können Sie Ihren Kindern effektiv den Wert des Geldes beibringen, wenn Sie ihnen nicht beibringen, wie Sie gleichzeitig ihre Dinge pflegen können?? In jungen Jahren kann dies bedeuten, dass sie ihr Spielzeug aus dem Schlafzimmerboden abholen, damit sie nicht verstärkt werden. Wenn sie älter werden, kann dies bedeuten, einen Fleck auf Kleidung unmittelbar vor dem Einsatz zu behandeln und den Rasen regelmäßig zu mähen. oder Software -Updates auf ihren Geräten durchführen.

28 Wie man Wäsche macht

Laut einer Studie aus dem Jahr 2013, die in der veröffentlicht wurde Family & Consumer Research Journal, Baby Boomer und Mitglieder von Gen X läuteten Millennials, wenn es um ihre Fähigkeiten zur Bekleidungspflege ging. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern ihren Kindern diese Fähigkeiten zu Hause beibringen, die einen in Panik gebracht haben, 4 a.M. Telefonanruf Wenn die Waschmaschine mit Blasen oder einer Rechnung von einem Schneider überfüllt ist, wenn sich eine Taste löst?

29 Wie man einen Reifen wechselt

Jeder bekommt von Zeit zu Zeit einen platten Reifen. Und anstatt sich Ihr Kind auf teure Schleppdienste oder potenziell nicht so gut abgebildete Fremde verlassen zu.

30 Wie man Dankbarkeit übt

Ein wenig Dankbarkeit trägt einen langen Weg im Leben, und beizubringen, dass Ihre Kinder denjenigen, die ihnen freundlich waren, wirklich dankbar sind, wird ihnen im Laufe der Jahre gut dienen. Sie können diese Praxis in jungen Jahren beginnen, indem Sie sich bei Geburtstagsgeschenken bedanken, die sich bei Ihnen schreiben lassen, und stellen Sie sicher, dass sie das Gleiche mit zunehmendem Alter weiterhin tun, wie beispielsweise Dankes-E-Mails nach Vorstellungsgesprächen zu senden.

31 wie man Liebe zu anderen ausdrückt

"Ich liebe dich" zu sagen ist nicht der einzige Weg, um deine Liebe zu jemandem auszudrücken, noch ist es ein Satz, der nur in romantischen Kontexten verwendet werden sollte. Sich um andere zu kümmern, freundliche Dinge für sie zu tun und diese drei kleinen Worte zu platonischen Freunden zu sagen, kann Kindern helfen, sich in der Kindheit und darüber hinaus emotional erfüllt zu fühlen.

32 Wie man mit jemandem Schluss macht

Und in der Lage zu sein, Beziehungen auf mitfühlende Weise zu beenden, ist auch wichtig. "Es gibt keine Klasse dafür, aber wir wissen, dass jedes Kind und jeder Erwachsene irgendwann eine Trennung haben müssen", sagt Wijkstrom. "Wir sollten Kinder dazu ermutigen, dies zu tun, indem wir Schließungen anbieten und emotionale Schmerzen auf dem Weg vorwegnehmen."

33 Wie man um Hilfe bittet

Es ist bewundernswert, die Werkzeuge zu haben, um Sie durch das tägliche Leben zu bringen, aber zu wissen, wann Sie eine Hand brauchen, und sich nicht schämen, um ein-so wichtig zu fragen. Sobald Ihre Kinder das Nest verlassen haben, wird es für sie wichtig sein, andere um Hilfe zu bitten, egal ob Sie ein gerahmtes Foto an der Wand hängen oder eine neue Fähigkeit bei der Arbeit lernen. Und für einige Ergänzungen zu Ihrem eigenen Arsenal an Fähigkeiten finden Sie diese 40 Fähigkeiten, die alle über 40 wissen sollten.

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