40 beste Dating -Tipps für Frauen über 40

Das Schlagen der Dating -Szene in Ihrem fünften Jahrzehnt kann sich so anfühlen ... kompliziert. Schließlich gibt es wahrscheinlich Kinder auf dem Bild, und hinter jedem potenziellen Partner steht ein Leben lang romantischer Erfahrung (und eine viel, viel längere Spur von Exen). Aber wir würden argumentieren, dass nichts davon eine schlechte Sache ist. In der Tat, wenn Sie mit vierzig Jahren ausgehen, werden Sie garantiert klüger, besser ausgehen, besser wissen, was Sie wollen, und viel weniger impulsiv und empfindlich gegenüber Ablehnung.

Das heißt, wenn Sie vor kurzem seit langer Zeit zum ersten Mal Single sind, wissen Sie möglicherweise nicht, wo Sie anfangen sollen. Also haben wir Dating -Experten abgebildet und die besten Dating -Tipps für Frauen am Ende des mittleren Alters zusammengestellt, die Sie hier genau finden werden. (Und wenn Sie zufällig in einer der 50 Städte mit den besten Dating -Szenen leben, sind diese Regeln besonders anwendbar.)

Ich akzeptiere, dass es gute Daten und schlechte Daten geben wird

Sei realistisch. "Und erinnern Sie sich die Faustregel: Schlechte Daten sind einem guten Schritt näher an einem guten", sagt Stef Safran, Ein Matchmaking- und Dating -Experte und Inhaber von Stef und der Stadt. Wenn es sich jedoch um ein erstes Date handelt, stellen Sie sicher, dass Sie keine der 20 Fragen stellen, die Sie beim ersten Date niemals stellen sollten.

2 Kennen Sie Ihre Deal Breaker

Zumal sie sich möglicherweise unterscheiden, als Sie in den 20ern und 30ern waren. "Wenn Sie wissen, was Sie nicht tolerieren, ist es einfacher, intelligent zu dienen" April Masini, Ein New York-basierter Beziehungs- und Etikette-Experte. "Wenn Sie beispielsweise nicht mit jemandem ausgehen möchten, der Kinder hat, sparen Sie sich viel Zeit, indem Sie einfach jemandem, der mit Ihnen ausgehen möchte und der bereits eine Brut hat. Gleiches gilt für Geld, Religion und Lebensstil. Vergessen Sie das Urteilsvermögen-sei dir einfach treu und du wirst es erfolgreich sein, dich zu verabreden."Und wenn Sie sich mit Online -Dating beschäftigen, stellen Sie sicher, dass Sie die 30 schlimmsten Sätze in Ihrem Profil kennen. 

3 Nicht schlecht, dein Ex

Es ist nur eine schlechte Form in den Anfangsphasen einer Beziehung. "Es ist eine große Ausbaus und es zeigt, dass Sie diese Beziehung nicht übergegangen sind", sagt Elliott Katz, Autor von Der starke Mann zu sein, der eine Frau will: zeitlose Weisheit, ein Mann zu sein. "Der Mann, mit dem Sie ausgehen, hat möglicherweise einen Ex-Ehepartner, der ihn bereits schlecht macht; er sucht keinen anderen."Und für mehr wesentliche Dating -Ratschläge verpassen Sie nicht die 20 Zeichen, die er Sie geistert.

4 Schreiben Sie Ihren "Typ" auf ein Stück Papier und verbrennen Sie ihn

"Sicher, wir haben vielleicht alle einen 'Typ' gehabt, der uns in der Vergangenheit angezogen hat, aber um einen Qualitätspartner zu finden, ist es Zeit, aufwachsen zu können" Laney Zukerman, ein Beziehungscoach und Autor. "Es gibt viele potenzielle Partner, die Diamanten im Rough sind. Es ist nicht immer einfach, aber denken Sie über den Tellerrand hinaus."Und für herzlicher Rat wissen Sie die 40 Geheimnisse von Paaren, die 40 Jahre verheiratet sind. 

5 Schreiben Sie niemanden ab, bevor Sie sie überhaupt treffen

"Viele Frauen, die schon lange zusammen sind Samantha Daniels, Beziehungsexperte und Gründerin der Dating Lounge Dating App. "Versuchen Sie, den Mann vor sich vor sich kennenzulernen, anstatt ihn mit Männern in Ihrer Vergangenheit zu vergleichen."

6 Sei nicht bitter über das "Alter" -Ding

"Nur weil es jüngere Frauen gibt, heißt das nicht, dass ein Mann einen auswählt" Megan Weds, Dating- und Beziehungsexperte. "Sie bekommen, was Sie im Leben erwarten. Wenn Sie also für ihn entscheiden, werden Sie basierend auf Ihren inneren Überzeugungen weniger wünschenswert erscheinen."

7 Stellen Sie sicher, dass Sie es sind Wirklich Bereit bisher

"Zu oft eilen Frauen über 40 in die Datierung zurück, weil sie es gewohnt sind, in einer Beziehung zu sein", sagt sie Monte Drenner, ein lizenzierter Berater und Berater. "Sie haben das Gefühl, dass sie einen brauchen oder sie werden vorzeitig in die Dating-Szene geschoben, die gut gemeinte Freunde oder Familie. Ich ermutige die Klienten immer, sicherzustellen, dass sie vor den Wunden früherer Beziehungen geheilt haben, bevor sie einen anderen verfolgen."

8 Verstecke nicht, wer du auf Dating -Apps bist 

"Wenn Sie übergewichtig sind, haben Sie ein paar Falten, was auch immer, veröffentlichen Sie vor 20 Jahren kein Foto online von Ihnen" Jane Coloccia, Autor von Geständnisse eines Online -Dating -Süchtigen. "Ein Mann wird zu einem ersten Date erscheinen, der erwartet, dass das Mädchen-die Frau, die Sie heute sind, sehen-. Akzeptiere dich einfach und sei einverstanden mit dem, den du jetzt bist. Wenn Sie jetzt besitzen, wer Sie jetzt sind, werden Sie an einem viel besseren Ort in einer wahrheitsgemäßen, ehrlichen, offenen Beziehung sein."

9 Versuchen Sie, die Dinge nicht persönlich zu nehmen

"Dating kann eine harte Haut erfordern. Entwickeln Sie jetzt eine ", empfiehlt es sich Renée Suzanne, ein Dating -Trainer. "Nichts, was ein Fremder online tut. Ein erfüllendes Liebesleben zu haben ist es wert, ein paar Rückschläge auszuhalten. Halte durch!"

10 Hab keine Angst, den ersten Schritt zu machen

"Das Wichtigste, was eine Frau über 40 tun kann, um ihre Chancen zu erhöhen, einen großartigen Kerl zu treffen Richard Gosse, Autor von Das Donald Trump -Syndrom: Warum Frauen die falschen Männer wählen, um sie zu lieben. "Vierzig Prozent der amerikanischen Bevölkerung sind schüchtern", so DR. Phillip Zimbardo, Direktor des Shyness Institute an der Stanford University. "Das sind Millionen von Männern, die selten Frauen treffen, weil sie zu schüchtern sind. Es gibt nur sehr wenig Konkurrenz um diese Junggesellen-und Sie können Ihre Wahl treffen, wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen."

11 Suchen Sie nach jemandem mit ähnlichen Kernwerten

"Normalerweise haben sie in den Kernbereichen des Lebens, je mehr Paare gemeinsam sind, desto wahrscheinlicher werden sie eine erfolgreiche Beziehung haben" DR. Wyatt Fisher, Ein lizenzierter Psychologe in Denver, CO. "Verbringen Sie daher Zeit damit, jemanden zu finden, der Ihnen ähnlich ist."

12 Wissen Sie, wonach Sie suchen

"Viele Frauen suchen einen" guten "Partner, haben aber nicht definiert, wie gut aussieht", erklärt Drenner. "Je klarer 'gut' definiert ist, desto früher können Sie diejenigen beseitigen, die nicht zu den Kriterien passen."

13 Verlassen Sie sich nicht auf selbstironischen Humor

"Es ist sehr einfach, auf Humor zurückzugreifen, wenn Sie nervös sind, aber Sie müssen sicherstellen, dass dies nicht auf Ihre Kosten ist" Laura Bilotta, Ein Dating -Trainer und Matchmaker in Toronto. "Auch wenn Sie wirklich scherzen, kann Ihr Datum Sie als sehr negativ erkennen und ein Selbstvertrauen fehlen."

14 Gönnen Sie sich gut

"Du musst nicht das Cover von zieren Mode, Aber Sie müssen sich bemühen, Ihr bestes, einzigartiges Selbst zu sein ", sagt Masini. Das bedeutet, gut zu trainieren, gut zu essen und die Pflegegewohnheiten zu nehmen, die Sie genießen, die Sie als reguläre Mani-Pedis genießen, wenn das Ihr Ding ist.

15 Treffen Sie seine Freunde und Familie

"Wenn Sie sehen, wie jemand mit seinen Freunden und seiner Familie interagiert, erzählen Sie viel darüber, wer er als Person ist" Monique Honaman, Autor und Beziehungsexperte. "Bei so vielen Dating -Betrügereien da draußen und den Menschen, die so tun, als ob sie nicht sind, ist dies eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu sehen, dass die Person, mit der Sie sich verabreden, authentisch ist."

16 Zeigen Sie, dass Sie aus früheren Beziehungen gelernt haben

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"Jeder macht Fehler. Es erkennt Ihre Fehler an und zeigt, dass Sie von ihnen gelernt haben und ein besserer potenzieller Partner dafür sind, der Sie attraktiv macht ".

17 Überspringen Sie den Bikini -Schuss

"Sie haben vielleicht einen großartigen Körper, aber Ihr Versuch zu zeigen, dass Sie in Ihren 40ern unglaublich heiß sind, ist nicht der beste Weg, um ernst genommen zu werden" Rhonda Milrad, LCSW, Beziehungstherapeutin und Gründerin der Online -Beziehungsgemeinschaft, Beziehung. "Ihr Date wird Sie objektivieren, bevor Sie Sie überhaupt treffen und darüber nachdenken, Sie nackt zu machen, anstatt Sie kennenzulernen."

18 Sei nicht defensiv

Es ist nichts Falsches daran, in den Vierzigern Single zu sein, also musste nicht so handeln, wie es gibt! "Denken Sie daran, dass der Mann über den Tisch von Ihnen auch 'noch Single' ist. Seien Sie also nicht peinlich oder unangenehm über Ihren eigenen Dating -Status", schlägt Daniels vor.

19 Schließen Sie sich mehr als einer Dating -Site an

"Wenn Sie Vögel fangen würden, würden Sie Ihren Vogelsamen an mehreren Stellen platzieren oder würden Sie es an nur einem Ort haben? Ihre Wahrscheinlichkeit, jemanden zu treffen, erhöhen sich, wenn Sie sichtbarer sind. Machen Sie sich also ein Risiko ein und setzen Sie sich dort draußen ".

20 Stress nicht, wenn das erste Date nicht ausgefallen ist

Es muss nicht Luxus sein, um Spaß zu machen. "Die Datierung ist sowohl für Parteien als auch für Männer teuer, um sicherzustellen.

21 Sie müssen sich wirklich da draußen machen

Die Chancen stehen gut, dass Liebe nicht einfach in Ihren Schoß fallen wird. "Singles hassen diesen Rat, weil sie wollen, dass das Universum anbietet", sagt Gosse, aber diese Standardanleitung ist wirklich wahr.

22 Setzen Sie sich nicht nieder

"Frauen über 40 überzeugen sich manchmal, dass es nach 40 nicht viele gute Möglichkeiten für einen zukünftigen Partner in der Dating -Szene gibt und sich daher mit dem ersten guten Kandidaten zufrieden geben", sagt Drenner. "Zu oft treffen sie die 'intelligente Entscheidung', was einen guten potenziellen Partner bedeutet, der sich um sie kümmert, und nicht um die 'Herzwahl', der jemand ist, den sie lieben."Also mach weiter und halte dich für jemanden aus, den du wirklich, wirklich liebst.

23 Sicherheit bleiben

"Wenn Sie jemanden online treffen, verbringen Sie unbedingt mehrere Wochen damit, ihn zuerst online durch E -Mails und Video -Chats kennenzulernen", schlägt Fisher vor. "Es wird auch empfohlen, eine Hintergrundprüfung durchzuführen, um sicherzustellen, dass sie keinen kriminellen Hintergrund haben und nicht bereits verheiratet sind. Wenn sich alle nachsehen."

24 Seien Sie offen für ältere Leute

"Ich weiß, dass ein Mann, der 55 Jahre oder älter ist. "Alter ist nur eine Zahl, also geben Sie ihm eine Chance."

25 Sprechen Sie nicht ständig über Ihre Kinder

"Wenn Sie Kinder haben, machen Sie Ihr Leben und Ihre Gespräche nicht alles über die Kinder. Männer wollen wissen, dass Sie ein Leben außerhalb Ihrer Kinder haben, was hoffentlich einbezogen wird “, sagt Coloccia.

26 um Rat fragen

"Die Auswahl eines anderen potenziellen Partners kann ein äußerst schwieriger Prozess sein. Ich empfehle, dass Frauen ein "Komitee" vertrauenswürdiger Berater bilden, um ihnen zu helfen, alle Schwierigkeiten des Prozesses zu finden, einen anderen Partner zu finden ". "Diese Mitglieder des Ausschusses können dazu beitragen, Besorgnisbereiche zu identifizieren und Fehler zu verhindern."Mit anderen Worten, fragen Sie Ihre Freunde und Familie, was sie von Ihren neuen potenziellen Partnern halten, und ermutigen Sie sie, ehrlich zu sein.

27 Seien Sie offen für verschiedene Familien -Setups

"Bei der Verabreichung von 40 Jahren kommen unterschiedliche Szenarien häufig ins Spiel, wie z. "Dies kann Flexibilität erfordern, wenn Sie mit" Ich habe die Kinder an diesem Wochenende "oder" Dates "mit den beteiligten Kindern. Ich habe festgestellt, dass einige Frauen über das Szenario „Ich habe die Kinder an diesem Wochenende“ frustriert, weil es ihre Spontanität dämpfen kann und sie diese Einzelzeit verlieren, die beim Dating so wichtig ist, aber es könnte auch bedeuten, dass am folgenden Wochenende das folgende Wochenende ist ein "kinderfreies" Wochenende."

28 setzen Grenzen und setzen sie durch

"So viele Frauen (und einige Männer) denken, sie kennen ihre Grenzen und akzeptieren dennoch unvernünftige Forderungen, wenn sie glauben, sie treffen 'den Eine'". "Wenn Sie das inakzeptable akzeptieren, ist es im Laufe der Zeit ein Rezept für eine Katastrophe! Wissen Sie, was Sie in einem Partner tolerieren und nicht tolerieren und egal was passiert, halten Sie Ihren Boden."

29 Sei ehrlich über deinen Familienstand

"Viele Menschen, die verheiratet sind, aber selbst als alleinstehender Narren leben und andere denken, sie seien legal Single", sagt Masini. "Wenn herausgefunden hat, dass sie nicht sind, bricht die Hölle los und Vorwürfe des Lügens und Betrugs sind herumgeschlagen. Denken Sie daran, wenn Sie verheiratet sind, aber getrennt sind, sind Sie verheiratet. Wenn Sie verheiratet sind und Single leben, sind Sie verheiratet. Wenn Sie sich mit verheiratet ausgehen möchten, seien Sie zumindest ehrlich zu sich selbst und denjenigen, die Sie treffen. Aber das Beste ist, wenn Sie Single sein möchten, stellen Sie sicher, dass Sie legal sind."

30 proaktiv sein

"Wenn Sie der Meinung sind, dass Liebe einfach passieren sollte oder es nicht sein soll, ist es Zeit, Ihren Dating -Plan zu überdenken", sagt Suzanne ", sagt Suzanne. "Denken Sie darüber nach, Sie haben dort, wo Sie im Leben sind."

31 Machen Sie klar, dass Sie auf sich selbst aufpassen können

Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, zu projizieren, dass Sie bei älteren Männern autark sind. "Der Mann, mit dem Sie ausgehen, haben möglicherweise Kinder, die er unterstützt". "Er sucht wahrscheinlich nicht nach einem anderen Abhängigkeit."

32 Lassen Sie einen Mann Ihr Dating -Profilbild schnappen

Ernsthaft. "David Ian Perrett, Ein Experte in der Wissenschaft der menschlichen Anziehung stellte fest, dass Männer stets Fotos von Frauen, die von einem Mann aufgenommen wurden, als attraktivere als Fotos von einer Frau bewerten “ Scott Valdez, Gründer von Vida. "Also, wenn Sie in Profotos für Ihre Dating -Profile investieren, buchen Sie einen männlichen Fotografen und geben Sie mit Freunden ungezwungene Schnappschüsse."

33 Nicht sofort das Gepäck aufzeigen

Speichern Sie es für spätere Daten. "Ihr Ex oder ein Sorgerechtsstreit kann ein großer Teil Ihres Lebens sein, aber es ist wahrscheinlich am besten, Ihr Gespräch an Ihren ersten Termine nicht zu kontrollieren", sagt Bilotta. "Sie möchten, dass Ihr Date über Sie lernen und was Sie großartig macht, und Sie möchten darüber erfahren."

34 Behandeln Sie Dating wie ein Marathon, kein Sprint

"Für die meisten Frauen über 40 hat sich die Dating -Szene sehr verändert, seit sie zuletzt dabei waren. Die Mehrheit der Frauen, die ich berate, unterschätze Zeit, Mühe und Energie, die es braucht, um jemanden zu finden, mit dem sie wirklich zusammen sein wollen ", sagt Drenner. "Wenn sie auf einen langen Prozess vorbereitet sind, ist es wahrscheinlicher, dass sie weiterhin durchhalten, als sich zu beenden oder zu beenden."

35 Wisse, dass es in Ordnung ist, Single sein zu müssen

"Nehmen Sie sich etwas Zeit, um alleine zu sein, sich wohl zu sein, allein und mit sich selbst zu sein und zu entscheiden, was Sie wirklich von Ihrer nächsten Beziehung wollen", schlägt Coloccia vor. "Wenn Sie sich klar machen, wer Sie sind und was Sie wollen, wird die richtige Person auftauchen."

36 Begrenzen Sie die Zeit mit Freunden, die eine negative Liebe zur Liebe haben

"Bleib positiv und umgib dich mit Menschen, die eine positive Einstellung haben und an die Liebe glauben". "Negativität ist ansteckend und es ist das allerletzte, was Sie in Ihrer Nähe brauchen."

37 Hab keine Angst, es zu ändern

"Viele Leute sind in Datierung von Spur, indem sie die gleichen Orte besuchen und die gleichen Freunde die ganze Zeit sehen", sagt Daniels. "Probieren Sie neue Orte aus, wenden Sie sich an andere Freunde nach Setups oder probieren Sie eine neue Dating -App aus und prüfen Sie, ob dies Ihnen helfen kann, einige neue Männer zu treffen."

38 Erwägen Sie Dating -Apps, wenn Sie es noch nicht getan haben

Sie könnten denken, dass sie für 18-Jährige sind, aber in Wirklichkeit sind sie ziemlich gut für Menschen jeden Alters. "Tinder und Bumble sind fantastisch, weil Sie das Interesse an jemandem zum Ausdruck bringen müssen, bevor er Sie kontaktieren kann", erklärt Suzanne. "Dies bedeutet, dass Sie keinen Posteingang voller Nachrichten von Männern haben, die Sie niemals treffen möchten. Diese Apps sind nicht nur für Anschlüsse nicht. Echte Paare treffen sich jeden Tag auf ihnen."

39 Lassen Sie die Dinge eine Weile dauern, um "ernst zu werden" 

"Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Optionen offen halten, bis Sie wissen, dass dieser Mann das will, was Sie wollen, und dies in einer ähnlichen Zeitleiste".

40 Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen

Wenn die Dinge in der Dating -Szene einfach nicht zu tun scheinen, zögern Sie nicht, einen Profi zu rekrutieren. "Fragen Sie einen Experten, verbringen Sie Zeit mit Aktivitäten, die Sie lieben, ohne sich Gedanken darüber zu machen, jemanden zu treffen, eine Pause einzulegen und alle drei Monate neue Bilder aufzunehmen", berät Safran. "Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, eine Pause zu brauchen, und es ist in Ordnung, wenn Sie Hilfe benötigen."

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