40 Gerichte, die alle über 40 beherrschen sollten
Viel zu viele Menschen (ja, größtenteils Männer) gehen in das mittlere Alter, um die Tatsache nicht zu verstehen, dass diese neue Stufe im Leben einen weiterentwickelten Verhaltenszusatz, einen neuen Ausblick und vor allem eine aktualisierte In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-In-in Liam Neeson-Set von Fähigkeiten. Das gilt für Doppel in der Küche. Das Kochen ist schließlich eines der Dinge, die Sie vielleicht mit den Teenagern und 20ern zuckten,. Takeout war nur einen Anruf entfernt, und es gab immer Ramen.
Aber jetzt bist du 40 und du bist besser als das. Sie müssen die Art von Person werden, die mehr kochen kann als nur gegrillte Käse und Rührei. Wenn Sie also bereit sind, Ihre grundlegenden kulinarischen Fähigkeiten aufzurüsten. Und um mehr tolle Ratschläge für das Leben zu haben, verpassen Sie nicht die 40 Dinge, die niemand über 40 besitzen sollte.
1 geröstetes Huhn
Wie der Baucharquismus oder die Frage, ob Ihr Mitarbeiter schwanger ist, mag das Braten eines Huhns einfach erscheint, aber es ist schwierig, genau richtig zu tun-was vielleicht der Grund ist. Überspringen Sie das und verwenden Sie das Geld, das Sie sparen, um sich eine neue Reihe von Bratpfannen zu kaufen. Und wenn Sie an einem kleineren Snack interessiert sind, sehen Sie sich die 5 besten hochproteine Snacks für Männer an.
Für ein Bestes Leben-Zugelassenes Rezept, siehe hier.
2 Rindfleischtopf
Ein guter Eintopf sieht beeindruckend aus und schmeck. Dies ist das Gegenteil davon. Planen Sie eine Mahlzeit, die acht Stunden dauert, um Shows zu kochen, die Sie zusammen haben. Halten Sie Ihre Herzgesundheit im Auge? Diese Lebensmittelkombinationen eignen sich hervorragend für Ticker über 40.
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3 Hühnerbrühe
Hier ist ein Geheimnis: Suppe beeindruckt niemanden. Die Hauptzutat ist buchstäblich das, was aus Ihrem Wasserhahn kommt. Aber hausgemachte Brühe? Das ist eine andere Geschichte, wenn Sie Ihre eigenen Suppenrezepte erweitern, sollte eine Fähigkeit sein, die Sie abholen können. Und wenn Sie versuchen, ein paar Pfund und schlechte Gewohnheiten zu verlieren, schauen Sie sich diese Liste der 40 schlechtesten Lebensmittel für Menschen über 40 an.
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4 Gazpacho
Ja, wir wissen, was wir über Suppe gesagt haben, aber Gazpacho ist einer der guten-auch wenn wir den Verdacht haben, dass es nur eine Entschuldigung ist, Salsa mit einem Löffel zu essen.
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5 Marinara -Sauce
Ähnlich wie Hühnersuppe haben Marinara -Sauce Can, indem Sie einfach ein Glas öffnen. Tu es nicht. Ein Mann, der ungefähr vier Jahrzehnte auf dieser Erde verbracht hat. Und wenn Sie ein Meister der besten Pasta -Sauce der Welt sind, wenden Sie sich zu diesen Geheimnissen in italienischem gesundem Leben, die Ihr Leben verändern werden.
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6 Balsamico -Vinaigrette
Wenn Ihr Anlaufpunkt-Salat-Dressing eine Reise ins Hidden Valley beinhaltet, machen Sie es falsch. Ein köstliches Salatdressing kann so einfach sein wie das Zusammenmischen von Essig und Olivenöl zusammen. Oder experimentieren Sie mit anderen Kombinationen, werfen Sie eine Säure (z. B. Zitronensaft) mit Öl in einem Verhältnis von eins zu drei auf.
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7 Frittata
Kannst du Rühreier machen?? Schön gemacht. Sie haben es in die zweite Klasse geschafft. Das Alter von 40 Jahren erfordert eine Erhöhung Ihres Frühstücksspiels und die Frittata markiert den nächsten Schritt. Lernen Sie, einen mit einer Füllung zu machen.
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8 Pfannkuchen
Für dieses Frühstücksnot wenden sich die meisten Leute einer Boxed -Mischung um. Vielleicht tun Sie es auch. Lesen Sie nun die Zutaten in dieser Schachtel, und Sie können überrascht sein zu erfahren. Meister Sie die Kunst des hausgemachten Pfannkuchens. Es ist vergangen.
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9 gegrilltes Steak
Die Ideen der Männlichkeit haben sich im Laufe der Jahrhunderte verändert. Wir als Gesellschaft verlangen glücklicherweise nicht mehr, dass jemand seine Feinde enthauptet, um zum Beispiel seine Männlichkeit zu beweisen. Aber eines hat sich nicht geändert. Wenn Sie sich einen echten Mann nennen. Und wenn Sie in der Aromaabteilung ein wenig Hilfe benötigen, probieren Sie eine der 15 besten Steak -Marinaden auf dem Planeten.
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10 Brot
Der Mensch backt seit rund 30.000 Jahren Brot und doch hat all diese Weisheit und Praxis geschafft, uns zum Staunen zu führen. Probieren Sie Ihre Hand auf Ihrem eigenen Laib, das mit dem besten Mehl hergestellt wird, das Sie finden können (ich.e. nicht gebleichtes Weiß). Sie werden wie ein Ass aussehen und Ihr Haus wird erstaunlich riechen.
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11 Klassiker Obstkuchen
Wenn Die große britische Backshow hat uns alles beigebracht, es ist so, dass es in Großbritannien super regnerisch ist. Wenn es uns noch etwas beigebracht hat, ist es so, dass selbst das Backen eines einfachen Obstkuchens mit Tonnen von Fallstricken ausgestattet ist. Finden Sie heraus.
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12 PESTO Pasta
Wie Marinara ist das hausgemachte Zeug viel schmackhafter als im Laden gekauft. Und auf der positiv. Auf der anderen Seite sind die Kiefernzutaten der wichtigsten Zutaten aus irgendeinem Grund teurer als Kokain. Kompromisse.
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13 Hühner -Pot -Kuchen
Wie sie sagen Game of Thrones, Der Winter kommt und du hast verdammt besser einen Topfkuchen in deinem Arsenal. Ein großartiger kann es schaffen, sowohl beruhigend als auch raffiniert zu sein.
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14 Eine Chili -Variation
Wir wissen: Sie haben ein tolles Rindfleisch -Chili -Rezept. Nachdem Sie dieses Heftrezept zu Tode geschlagen haben, ist es Zeit, sich in andere Sorten zu verzweigen. Probieren Sie einen weißen Hühnchen -Chili oder eine vegetarische Option.
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15 geröstete Rosenkohl
Sie wissen, wie jeder Rosenkohl hasst? Vielleicht liegt das daran, dass sie falsch gemacht werden. Finden Sie diese gesunden Teufel heraus. Deine Mutter wird so erfreut sein.
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16 Hummus
Wenn Sie älter werden, wird es um klüger.
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17 Guacamole
Es gibt einen Grund, warum diese mexikanischen Restaurants eine solche Show veranstaltet, indem sie Guacamole Tisch herstellen. Es soll Sie von der Tatsache ablenken, dass sie ein paar Zutaten zusammen streichen und Ihnen 17 Dollar berechnen.
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18 Pizza
Sie wissen, was in 30 Minuten oder weniger noch getan werden kann? Einen köstlichen hausgemachten Pizza zusammenschlagen. Alles was es braucht ist herauszufinden, wie man eine anständige Kruste herstellt (probieren Sie einen Teig mit Hefe aus) und wählen Sie ein paar hochwertige Beläge aus.
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19 geröstete Kartoffeln
In japanischen Sushi -Restaurants müssen die Köche der Lehrlingsköche buchstäblich Jahre damit verbringen, nur die einfache Aufgabe zu lernen, Reis zu machen. Geröstete Kartoffeln sind ein bisschen so. Machen Sie sie richtig und sogar Ihr persönlicher Trainer würde nicht nein sagen.
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20 Pilz -Risotto
Es ist warm und cremig und voller Umami, was wie der Tito des Geschmacks ist-ein schwer fassbares fünfter Geschmack, das nicht gut von der Wissenschaft oder der Öffentlichkeit verstanden wird.
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21 Kuchen
Es ist Zeit, einen richtigen Kuchen zu schätzen, nicht einen, der in seinem Namen "lecker" hat und in einer Verpackung kommt. Machen Sie eine mit mehreren Schichten und echtem Zuckerguss.
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22 Hühnchen -Curry
Jeder Mann sollte in der Lage sein, mindestens ein herausragendes Gericht von jeder Küche zu kochen, und es wird nicht mehr indisch als ein klassisches Curry.
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23 Fischtacos
Die Rindfleischversionen sind so häufig und ein Schnäppchen-Bin, dass Taco Bell Ihnen die verkaufen kann, die genauso wie eine Hantel für 1 USD wiegen. Fisch ist die nächste Stufe.
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24 Chicken Marsala
Dieses Gericht enthält nicht nur lecker, sondern enthält zwei Zutaten, die immer mehr etwas mehr Arbeit als eigentlich waren: Wein und Pilze.
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25 Dan Dan Nudeln
Überspringen Sie das Huhn mit Brokkoli und drängen Sie sich, etwas Authentischeres zu lernen. Die Anbieter verkauften dieses Gericht in China aus Eimer, wobei die Nudeln beim Kauf mit Sauce und Schweinefleisch übertroffen wurden.
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26 Müsli
Betteln Sie Tony, die Tiger des Tigers, die meisten Müsli sind nicht großartig. Sie sind mit Zucker beladen und fehlt an Ballaststoffen und Ernährungswert. Wenn Sie es in das Alter schaffen, ist es möglicherweise Zeit, Ihre Frühstücksroutine zu ändern und eine Schüssel Müsli zu probieren, die Sie selbst machen. Es ist einfach und die Liste möglicher Kombinationen und Zutaten ist endlos. Und wenn Push zu schieben ist, können Sie ihn immer auf dem Parkplatz auf einer Phish -Show verkaufen.
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27 Ceviche
Nach 40 Jahren hätte sich die Angst vor dem kompetenten Vorbereiten von Rohfisch aufgelöst haben müssen. Hühner -Sashimi andererseits? Bleib weit, weit weg.
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28 Croque Madame
Wie alles Französisch ist es ein bisschen klassischer und sexier als sein amerikanisches Gegenstück. Magnifique.
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29 geräucherter Lachs
Jeder Idiot kann Lachs in Aluminiumfolie einwickeln und einige Minuten backen. Kein Idiot kann ein Stück Fisch rauchen.
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30 Rippenbraten
Es gibt nur wenige Dinge befriedigender, die eine riesige, hupende Seite des Rindfleisches perfekt rösten. Nehmen Sie es von uns: Es ist nicht einfach. Und zum Druck zu erweitern ist, dass Sie bei der Zubereitung dieses Gerichts wahrscheinlich eine Menschenmenge servieren, was Misserfolg nicht zu einer Option macht. Mit einem Thermometer in einer Hand und einem Auge auf den Ofen können Sie sich zum Helden machen.
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31 Creme Brûlée
Sie wissen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
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32 Avocado -Toast
Lassen Sie sich nicht von der Überxposition der sozialen Medien von den vielen Freuden dieses göttlichen Gerichts berauben.
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33 Paella
Berichten zufolge wurde die ursprüngliche Paella mit Hühnchen, Kaninchen und Schnecken hergestellt. Für viele von uns sind sogar vier Jahrzehnte nicht lang genug, um eine Abneigung gegen Escargot zu überwinden, aber Sie können trotzdem eine köstliche Version mit Meeresfrüchten und anderen weniger schleimigen Zutaten herstellen.
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34 Veggie Burgers
Das Erstellen eines fleischfreien Burger. Natürlich ist eine Sache, die leicht in ein Pastetchen binden, Fleisch, aber denken Sie daran, es geht darum, sich selbst zu dehnen.
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35 Gurken
Sie haben definitiv einen Moment Zeit mit maßgeschneiderten Gurken -Emporien in den USA. Zeit, um an Bord zu gehen, damit Ihre Hipster -Anmeldeinformationen nicht widerrufen werden.
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36 Eis
Wie bei so vielen anderen Gerichten möchten Sie möglicherweise nicht die Zeit und die Mühe machen, jede Woche Ihr eigenes Eis zu machen, aber bis Sie 40 sind, sollten Sie zumindest wissen, wie es gemacht wird und dass es keine tatsächliche Garcia gibt in Cherry Garcia.
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37 eine anständige Käseplatte
Vielleicht "montieren" als "Kochen", aber wenn Sie inzwischen keine respektable Käseplatte zusammenstellen können, werden Sie sich wahrscheinlich selbst in Verlegenheit bringen.
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38 Schweinefleisch gezogen
Crock-Töpfe sind nicht gut für die Hochzeitsgeschenke für Paare für Paare, die Sie nicht sehr gut kennen. Aber sie sind ein Genie, wenn es um die Vorbereitung von gezogenem Schweinefleisch geht, insbesondere für diejenigen, die in städtischen Gebieten leben, in denen ein offenes Mesquite -Brandproblem möglicherweise ein Problem darstellt.
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39 etwas mit Tofu
Wir werden nicht argumentieren, dass Tofu köstlich ist. Wir werden nicht argumentieren, dass einige Ihrer Freunde sich nicht über Sie lustig machen, wenn Sie es in der Öffentlichkeit gegessen haben. Aber es hat einige Vorteile, dass es nahrhaft ist und den zusätzlichen Vorteil hat, alle Aromen zu saugen. Dieser schwarze Pfeffer -Tofu ist wie ein Mayweather Uppercut zu deinem Mund.
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40 ein abgerundeter Salat
Eine Flasche von einem scheinbar Salatdressing wurde 2007 in einem 2.400 Jahre alten Schiffswrack gefunden, was bedeutet.
Aber Salate können gut sein. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und lernen. Es sollte Gemüse und Getreide und vielleicht etwas Käse haben. Stellen Sie einfach sicher.
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In der Zwischenzeit kann vielleicht einige kulinarische Weisheit aus dem teuersten Omelett der Welt gezogen werden.
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