Wenn Sie dies nur einmal trinken, erhöht das Risiko für Herzkrankheiten und warnt Mayo Clinic

Sie wissen bereits, dass das, was Sie in Ihren Körper geben, von Bedeutung ist und dass weniger gesunde Lebensmittel und Getränke in Maßen konsumiert werden sollten. Experten der Mayo-Klinik warnen jedoch, dass es ein beliebtes Getränk gibt, das Sie ernsthaftes Gesundheitsrisiko in den kleinsten Mengen aussetzen könnte. In der Tat kann selbst eine einzige Portion Sie ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen bringen. Lesen.

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Wenn Sie nur ein Energy Drink haben, können Sie ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen aussetzen.

Energy Drinks wie Red Bull, Monster und Rockstar gehören zu den beliebtesten verpackten Getränken in der U.S., und ihre Verkäufe sind nur bereit zu steigen. Die Mayo-Klinik warnt jedoch, dass diese Getränke schwerwiegende Nebenwirkungen haben können-selbst nach dem Trinken nur eine 16-Unzen-Dose.

Die Forscher der Mayo Clinic rekrutierten 25 gesunde Freiwillige mit einem Durchschnittsalter von 29 Jahren, um an einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie teilzunehmen. "Jeder Teilnehmer verbrauchte innerhalb von fünf Minuten ein 16-Unzen-Energy-Drink und ein Placebo-Getränk in zufälliger Reihenfolge an zwei verschiedenen Tagen mit maximal zwei Wochen ab", teilte die Mayo-Klinik über die Pressemitteilung mit. "Das Placebo -Getränk war in Geschmack, Textur und Farbe ähnlich, aber es fehlte Koffein und andere Stimulanzien des Energy -Drinkes wie Taurin, Guarana und Ginseng", erklärten die Forscher. Die Studie, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift der American Medical Association, Letztendlich verband der Konsum von Energiegetränken mit erhöhtem Blutdruck und ein höheres Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse.

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Sie können auch das Stresshormonnoradrenalin erhöhen.

Die Forscher stellten nicht nur den Blutdruck der Studienpersonen an, sondern fanden auch, dass die Energy -Drinks "Anstieg der Noradrenalin, eine Stresshormonchemikalie, und dies könnte ein erhöhtes Risiko für Herzereignisse prädisponieren."In der Tat stiegen die Studienpersonen, die echte Energy -Drinks konsumierten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Trinken von Energiegetränken während des Trainings erhöht auch Ihr Schlaganfallrisiko.

Während ein höheres Risiko für Herzerkrankungen Grund genug sein sollte, ein neues Lieblingsgetränk zu finden. "Energy Drinks haben Megadosen von Koffein und manchmal auch andere Stimulanzien. Wir stellen fest, dass einige Menschen, die sie verwenden, mit Strichen oder schweren Gehirnblutungen ins Krankenhaus kommen " Rula Hajj-ali, MD erzählte der Cleveland Clinic.

"Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen beim Verzehr von Energiegetränken aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken vorsichtig sein sollten." Anna Svatikova, M.D., PH.D., Ein Mayo Clinic Cardiology Fellow und der Erstautor der Studie, sagte über Pressemitteilung. "Patienten nach dem Verbrauch des Energiegetränks zu fragen, sollte für Ärzte Routine werden."

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Selbst junge, gesunde Menschen können die schlimmsten Ergebnisse erleben.

Jeder kann unter einem ernsthaften Gesundheitsverhalten leiden, nachdem sie Energy Drinks konsumiert haben, einschließlich derjenigen, die als jung und ansonsten gesund gelten. Dies ist besonders besorgniserregend, da jüngste Studien junge Menschen zum Getränk "strömen". "Schätzungen zeigen, dass etwa 30 Prozent der Teenager zwischen 12 und 17 Jahren in den USA regelmäßig Energiengetränke konsumieren, die mit mehr Besuchen und Todesfällen in der Notaufnahme in Verbindung gebracht wurden", bemerkt die American Heart Association (AHA).

Kate O'Dell, PharmD, Professor für Pharmazie und Co-Autor der Mayo Clinic Study, stimmt zu, dass junge Menschen dank ihres häufigen Verbrauchs des Getränks eine Hochrisiko-Bevölkerungsgruppe sind. "Energy Drinks sind leicht zugänglich und werden von einer großen Anzahl von Teenagern und jungen Erwachsenen, einschließlich College -Studenten, häufig konsumiert", erklärte sie AHA. "Es ist äußerst wichtig zu verstehen, wie sich diese Getränke auf das Herz auswirken", sagte sie.

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