Das Trinken dieses beliebten Getränks kann Ihr Gehirn verkleinern, heißt es in einer neuen Studie

Egal, ob Sie nach einem Glas Leitungswasser greifen, um Ihren Durst zu treten oder die Kaffeekanne für einen dringend benötigten Morgen-Pick-up zu entleeren, die Getränke, auf die wir trinken möchten. Studien haben jedoch gezeigt, dass einige Getränke zwar einige überraschende gesundheitliche Vorteile bieten können, andere jedoch als eine ungesunde Ernährung angesehen werden können, indem Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Demenz oder Krebs erhöhen. In der neuesten Forschungsergebnisse wird nun festgestellt, dass insbesondere ein Getränk tatsächlich Ihr Gehirn verkleinern kann, wenn es in kleinen Mengen verzehrt wird. Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob das, was sich in Ihrem Tasse befindet, Ihre Gesundheit gefährden könnte.

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Wenn Sie täglich nur ein Alkoholgetränk trinken, können Sie Ihr Gehirn verkleinern.

Die neueste Forschung stammt aus einer Studie, die am Mar veröffentlicht wurde. 4 in der Zeitschrift Natur, die Daten von 36.678 gesunden Erwachsenen im gesamten U analysierten.K. Wer waren mittleren Alters oder älter. Die Informationen enthielten die selbst gemeldete Anzahl von "Einheiten" von Alkohol, die pro Woche konsumiert wurden, oder mit einem Standard-Getränk in der u.S. äquivalent zu 1 sein.75 Einheiten in der u.K.-die für Zwecke der Studie in Einheiten pro Tag umgewandelt wurden. Das Team hatte auch Zugang zu MRT -Gehirnscans für jeden Teilnehmer, der ihnen half, die Größe der weißen und grauen Substanz für alle an der Studie beteiligten zu messen.

Selbst nach der Betrachtung von Geschlecht, Alter, BMI, genetischen Veranlagungen und sozioökonomischer Status stellten die Forscher eine negative Korrelation zwischen der Menge des verbrauchten Alkohols und der Gehirngröße fest. Teilnehmer im Alter von 50 Jahren, die vier Einheiten Alkohol pro Tag tranken. Aber selbst diejenigen, die nur zwei Alkoholgetränke pro Tag hatten.

"Die meisten dieser negativen Assoziationen zeigen sich bei Personen, die durchschnittlich nur ein bis zwei tägliche Alkoholeinheiten konsumieren", schrieben die Autoren der Studie in ihren Ergebnissen. "Daher unterstreicht diese multimodale Bildgebungsstudie das Potenzial, dass noch mäßiges Trinken mit Veränderungen des Gehirnvolumens bei Erwachsenen mittleren Alters und älteren Alters verbunden ist."

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass diejenigen, die "bereits das Trinken des" Alkohols bereits trinken ", von Hirn profitieren konnten, wenn man weniger trinkt.

Letztendlich kamen die Forscher zu dem Schluss, dass es eine klare Korrelation zwischen einem erhöhten Alkoholkonsum und einer verminderten Gehirngröße gab. "Es ist nicht linear. Es wird schlimmer, je mehr du trinkst. " Remi Daviet, PhD, der Erstautor der Studie und Assistenzprofessor für Marketing an der Wisconsin School of Business an der Universität von Wisconsin-Madison, sagte in einer Erklärung. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Das Team hat auch die Größe seines Datensatzes für die Rückgabe solcher Ergebnisse gutgeschrieben. "Die Tatsache, dass wir eine so große Stichprobengröße haben, ermöglicht es uns, subtile Muster zu finden, selbst zwischen dem Äquivalent eines halben Bieres und einem Bier pro Tag, Tag" Gideon Nave, PhD, einer der Co-Autoren der Studie und Assistenzprofessor für Marketing an der Wharton School der Universität von Pennsylvania, sagte in einer Erklärung. "Dieser Datensatz zu haben ist wie ein Mikroskop oder ein Teleskop mit einem leistungsfähigeren Objektiv. Sie erhalten eine bessere Auflösung und sehen Muster und Assoziationen, die Sie vorher nicht konnten."

Trotzdem wies Nave darauf hin, dass die Erkenntnisse nicht unbedingt schlechte Nachrichten für diejenigen waren. "Die Menschen, die am meisten davon profitieren können, weniger zu trinken, sind die Menschen, die bereits am meisten trinken", sagte er.

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Andere Experten sagten, dass mehr Forschung erforderlich wären, um die Ergebnisse zu überprüfen.

Trotz des erheblich großen Stichprobensatzes, der in der Analyse der Forscher verwendet wird, wiesen einige Experten darauf hin, dass mehr Informationen erforderlich wären. "Ein Problem in dieser Studie ist, dass sie nur Informationen über die Trinkgewohnheiten der Menschen für ein Jahr vor der [Gehirn-] Bildgebung haben," Emmanuela Gakidou, PhD, Alkoholforscher und Professor für Gesundheitsmetriken an der Universität von Washington, sagte gegenüber CNN. "Ich denke, dies ist eine wichtige Einschränkung der Studie, da es wahrscheinlich ist.

Sie war jedoch optimistisch, dass die Ergebnisse dazu beitragen könnten, nachfolgende Studien in die richtige Richtung zu drücken. "Die Beziehung zwischen Alkohol und Gesundheit ist komplex, und unser Verständnis dieser Beziehung entwickelt sich im Laufe der Zeit", sagte Gakidou, sagte Gakidou. "Basierend auf dieser Studie würde ich keine endgültigen Schlussfolgerungen ziehen, aber ich würde sagen, dass die Autoren Bereiche für weitere Forschung identifiziert haben."

Andere Studien haben festgestellt, dass selbst mäßige Mengen an Alkohol auch die Gesundheit der Herzschräufung beeinträchtigen können.

Die kontroverse Debatte innerhalb der medizinischen Gemeinschaft über die potenziellen Gesundheitsrisiken und Vorteile des mäßigen Alkoholkonsums ist natürlich nicht nur auf Gehirngesundheit beschränkt. Laut einem von der World Heart Federation (WHF) veröffentlichten Policy -Brief auf Januar. 20 Die internationale medizinische Organisation warn."

"Bei der Heart Heart Federation der Welt haben wir beschlossen, dass es unerlässlich war, dass wir uns über Alkohol und den Schadenersatz für die Gesundheit sowie über soziale und wirtschaftliche Schäden aussprechen, weil es im Allgemeinen und sogar unter der Gesundheitsversorgung einen Eindruck in der Bevölkerung gibt Profis, dass es gut für das Herz ist " Beatriz Champagner, PhD, Vorsitzender des Advocacy Committee, der den Bericht erstellt hat, teilte CNN in einer E -Mail mit. "Es ist nicht so, und die Beweise haben zunehmend gezeigt, dass es keinen Alkoholkonsum gibt, der für die Gesundheit sicher ist."

Nach dem von der WHF veröffentlichten vollständigen Richtlinienbrief gab es mehr als 2.4 Millionen alkoholbedingte Todesfälle im Jahr 2019, aus Gründen der 4er Jahre.3 Prozent aller Mortalität weltweit. "Die Beweise sind klar: Jeder Alkoholkonsum kann zum Verlust eines gesunden Lebens führen". "Studien haben gezeigt, dass selbst geringe Alkoholmengen das Risiko einer Herz -Kreislauf -Erkrankung einer Person erhöhen können, einschließlich Koronarerkrankungen, Schlaganfall, Herzinsuffizienz, hypertensive Herzerkrankungen, Kardiomyopathie, Vorhofflimmern und Aneurysma."

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