Hier ist, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie lachen

Niemand weiß sicher, warum wir lachen. Trotz jahrzehnter Forschung müssen Wissenschaftler und Ärzte noch einen überzeugenden physiologischen Grund identifizieren. Auch Philosophen und Psychologen haben sich bemüht, eine soziale Begründung zu entwickeln, die festhält. (Die beste Vermutung: Nun, es macht Spaß!)

Was wir Tun Bescheid wissen jedoch, dass der menschliche Körper mitten im Lauten eine ernsthafte Transformation erfährt. Unabhängig davon. Mit anderen Worten, ja, wir sagen, dass Lachen, wie das Sprichwort sagt, wirklich die beste Medizin ist. Hier ist der Grund. Und wenn Sie eine Art von Art und Weise benötigen, beginnen Sie mit den 70 Witzen, die so kitschig sind, dass sie Sie in Stichen lassen.

1 Sie verbrennen Kalorien.

Nein, Sie sollten nicht erwarten, Six-Pack-Bauch zu bekommen, wenn Sie ein paar Stand-up-Specials ansehen, aber das bedeutet nicht. Lachen nutzt genug Energie in Ihrem Körper, um eine kleine Delle in Ihren täglichen Kalorien zu machen. Eine Studie der Vanderbilt University ergab, dass das Lachen von nur 15 Minuten am Tag bis zu 40 Kalorien verbrennen kann. Das deckt nur etwa die Hälfte einer lustigen Candy Bar-No-Witz. Und für mehr Möglichkeiten, wie sich Ihr Körper verändern kann, lesen Sie diese 20 Möglichkeiten, wie unser Körper in 100 Jahren unterschiedlich sein wird.

2 Ihr Gehirn tritt in hohem Gang ein.

Lachen kann eine Stromwelle schicken, die den gesamten Hirnrinde fegt (aber leider nicht in einem Grenzenlos- oder Lucy-Wie Weg). Während eine Seite des Gehirns die Sprache des Witzes verarbeitet, ist der Rest damit beschäftigt, die Absurdität des Kontextes zu verstehen. Das Verständnis der Feinheiten der kalten Fusion könnte ein wenig erweisen, um Ihren IQ zu steigern, aber zu lernen, warum das Huhn die Straße überquert hat, könnte das wahre Geheimnis sein, um ein Genie zu werden.

3 Du weinst.

Tolle Komödie kann dich zu Tränen bringen. Weinen während des Lachens kann von einem langen Lachen eines erhöhten emotionalen Zustands gelangen, oder es könnte ein physischer Reflex aus dem Schütteln und Vertrag von Muskeln sein, der beim Lachen passiert. In jedem Fall ist es eine bessere Veröffentlichung als das Ende eines traurigen Films zu sehen. Und um mehr lustige Möglichkeiten auszudrücken, schauen Sie sich diese 50 lustigen Dinge an, die jeder tut.

4 Sie erhalten einen Endorphin -Boost.

Lachen hat die Kraft, die Stimmung von jemandem zu erhellen, und der Grund ist rein chemisch. Der physische Akt des Lachens gibt Endorphine im Gehirn frei und verursacht ein Gefühl des Glücks. Lachen kann süchtig machen, aber es gibt keinen Grund, aufzuhören.

5 Sie verlieren die Kontrolle über Ihren Körper.

Wenn Sie jemals Opfer des berüchtigten "Tickle Monster" geworden sind, dann wissen Sie, wie Lachen Ihre Muskeln zu schwach machen können, um zu kämpfen. Der H-Reflex, ein neurologischer Weg, der Muskelkontraktionen verursacht, kann verschwinden, wenn sie laut lacht und Muskeln schwach und schlaff anfühlt. Und für mehr darüber, wie Ihr Körper ohne Ihre Kontrolle reagiert.

6 Sie entspannen sich.

Muskeln schwächen, Endorphine pumpen-entweder Sie haben einen Marathon geführt oder Sie haben die Menschen auf YouTube beobachtet. Das entspannte Gefühl, das Sie nach einem Anfall des Lachens erhalten, ähnelt dem, das Sie nach einem Training erhalten. Besser noch, dieses Gefühl kann bis zu einer Stunde dauern.

7 Ihr Immunsystem erhöht einen Schub.

Verlassen Sie sich nicht auf diese Apple-A-Sitcom pro Tag Wirklich hält den Doktor fern. Sie können Vitamin C einnehmen und Tee alle Grippezeiten trinken, aber wenn Sie Ihr Immunsystem wirklich steigern möchten, versuchen Sie auch mehr zu lachen, mehr zu lachen. Lachen erhöht die Produktion von Antikörpern und T-Zellen durch Ihren Körper, die die Krankheit bekämpfen und Ihr Immunsystem stärken. Und wenn Sie ein Material zum Lachen benötigen, schauen Sie sich die 40 dummen Wortspiel -Witze an, die Sie durchbrechen werden.

8 Ihre Schmerztoleranz springt.

Jeder, der auf einem offenen Mikrofon war, weiß, dass Komödie schmerzhaft sein kann. Experimente haben jedoch gezeigt, dass Probanden, die Comedy sehen, tendenziell eine höhere Schwelle für Schmerzen haben. Diese Zunahme der Toleranz wird auf die Veröffentlichung von Endorphinen zurückgeführt, was sich in mehrfacher Hinsicht um ein Handy einbringt als eins-wenn Ihr Freund Sie in die Kichernhütte einlädt, um ihre "engen fünf) zu sehen."

9 Ihre Kampf-oder-Flug-Reaktion wird vermindert.

Das evolutionäre Denken hinter Lachen hat viele Wissenschaftler und Philosophen erraten, aber der Anthropologe Mahadev eignet sich als ein soziales Signal, das sich im Laufe der Zeit entwickelt hat. Wenn wir in Gruppen zusammen lachen, können wir uns wohler und weniger besorgt über die sofortige Gefahr machen. Wie unsere prähistorischen Vorfahren (wahrscheinlich) sagte: "Sie hören jemals das über das Wollmammut?"

10 Ihr Spannungsniveau sinkt.

Lachen ist eine einfache Möglichkeit, sich zu entfalten, und es ist viel billiger als ein Whirlpool oder ein privater Masseuse. Laut Untersuchungen der Universität von Waterloo werden Menschen mit starkem Sinn für Humor weniger depressiv und ängstlich als Menschen mit einem weniger entwickelten Sinn für Humor. Warum Stress ausschalten, wenn Sie darüber lachen können? AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

11 Dein Hals schließt.

Lachanpassungen können Sie nach Luft schnappen lassen. Das liegt daran, dass das Atmungssystem auf das Lachen der Epiglottis reagiert. Der Kampf um Sauerstoff ist der gleiche Grund, warum Ihr Gesicht rot wird und warum Ihr einziger Freund immer wie ein Schwein schnaubt.

12 Sie verstärken Beziehungen.

Lachen in einer Menge hat einen ganz anderen Effekt auf Sie als allein zu lachen. Studien zeigen, dass das Lachen in einer Gruppe starke soziale Bindungen zwischen Menschen bildet. Die ansteckende Natur des Lachens kann auch das Level der freigelassenen Endorphine erhöhen und Gefühle von größerer Sicherheit und Zusammengehörigkeit fördern.

13 Sie werden eher schwanger.

Es scheint, als ob jeder mit einem Dating -Profil jemanden "mit Sinn für Humor" sucht, aber sie werden mehr als sie verabschiedet haben. Eine medizinische Studie von Frauen, die sich einer IVF unterziehen.

14 Dein Baby fühlt es.

Nach 32 Schwangerschaftswochen verhalten sich ein Fötus ähnlich wie ein Neugeborenes, sodass schwangere Mütter bereits eine gute Gesellschaft haben, wenn sie nachholen Freunde Auf der Couch erneut. Feten können den emotionalen Einfluss des Lachens spüren, aber es ist das physische, das das Baby in den Mutterleib hüpft, das das Baby hüpft. Ein "wie du es machst '?"Aus Joey entspricht eine Achterbahnschleife für Ihr Baby.

15 Sie können sich verletzen.

Wie eine Achterbahn kann Lachen Sie zum Lächeln bringen, sich euphorisch fühlen und irreparablen Schaden verursachen, wenn Sie bereits bereits bestehende medizinische Probleme haben. Die am stärksten gefährdeten Menschen mit Hernien und Herzproblemen, da Lachen Blutdruckänderungen verursachen und an Orten Sie an Orten brechen können unterlassen Sie will brechen. Der Schock des Lachens führt dazu.

16 Ihr Blutdruck sinkt.

Während das Lachen seine Gefahren hat, gibt es weit mehr Vorteile zu finden. Lachen senkt Ihren Blutdruck, und die Forscher haben das Lachen mit der gesunden Funktion von Blutgefäßen in Verbindung gebracht, was Ihr Risiko für Herzinfarkt senken kann. Es ist eine einfache Möglichkeit, länger zu leben und tatsächlich die Zeit zu genießen, die Sie haben.

17 Sie finden mehr Dinge lustig.

Gehirnscans zeigen, dass das Hören sogar Lachen unsere Gesichtsmuskeln dazu veranlasst, sich darauf vorzubereiten, sich mitzumachen. Und sobald Sie loslegen, kann es schwierig sein, aufzuhören. Diese ansteckende Antwort kann uns tatsächlich helfen zu verstehen, warum wir lachen, wenn wir lachen.

18 Sie werden gegen Verlegenheit undurchlässig.

Auf die gleiche Weise wird Humor verwendet, um Menschen zu beruhigen. Es ist auch eine Möglichkeit, einen peinlichen Moment abzulenken oder Spannungen zu entschärfen. Wir sind prädisponiert, lustige Menschen mehr zu mögen, weil wir uns mit ihnen sicher fühlen können. Was auch immer das evolutionäre Denken, Lachen ist ein klares Signal, dass die Dinge nicht so schlimm sind, wie sie scheinen.

19 Dein Gesicht verzerrt.

Fünfzehn Muskeln in Ihrem Gesichtsvertrag während des Lachens, einschließlich der Stimulation des zygomatischen Major -Muskels (das ist diejenige, die Ihre Oberlippe hebt). Diese physische Reaktion ist bekannt, dass Hochzeitsbilder viel mehr Spaß aussehen lassen.

20 Du nass dich selbst nass.

In einer Show auszugehen, ist eine Beleidigung für einen Komiker, aber es ist das größte Kompliment, das sie erhalten können, um sich davon abzuhalten, sich nicht zu benetzen. Das unerwartete Vertrag von Muskeln rund um den Bauch kann Flüssigkeiten erzwingen, ob Sie bereit sind oder nicht. Viele Comedy-Clubs benötigen ein Minimum mit zwei Drink. Versuchen Sie also, kleine Schlucken zu nehmen.

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