Wie lange dauert es wirklich, sich zu verlieben?? Beziehungsexperten wiegen

Eine Beziehung zu beginnen ist normalerweise lustig und aufregend. Aber irgendwann könnten Sie sich selbst in Frage stellen und fragen. Dieses unsichere Gefühl kann viel Stress verursachen-insbesondere wenn Sie denken, Sie sollten bereits wissen, wie Sie sich inzwischen fühlen. Aber wirklich, wie lange dauert es, sich zu verlieben?? Mit Hilfe von Beziehungsexperten konnten wir den Zeitplan für diesen Meilenstein für große Beziehungen aufspüren. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Forschung über den Verlieben in jemanden sichtbar.

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Die meisten Menschen warten Monate, um ihre Gefühle zu bekennen.

Wenn es darum geht, den Meilenstein "Ich liebe dich" in einer Beziehung zu erreichen, scheint es einen Konsens zu geben. Eine Umfrage von 2016 aus Spiel.Com stellte fest, dass die durchschnittliche Person etwa 144 Tage oder fünf Monate darauf wartet, das L-Wort fallen zu lassen. Frühere Untersuchungen zeigten fast zur gleichen Zeitframe-obwohl die Ergebnisse basierend auf dem Geschlecht leicht unterschiedlich waren.

Eine 2011 in der veröffentlichte Studie Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie stellte fest, dass sich Männer und Frauen in der Zeit unterschieden, die sie brauchten, um ihre Gefühle zu teilen. Die männlichen Teilnehmer brauchten durchschnittlich 97 Tage, um zu sagen.

Aber Sie können sich früher früher verlieben.

Wir können Monate warten, um zu sagen viel früher. Im Rahmen einer 2010er Metaanalyse, die in der veröffentlicht wurde Journal of Sexual Medicine, Die Forscher sagten, sie fanden heraus, dass sich das Verlieben nur etwa ein Fünftel einer Sekunde dauert. Wenn sich eine Person verliebt. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Eine separate Studie von 2005 ergab, dass die Spiegel des Proteinnerv -Wachstumsfaktors (NGF) bei Menschen, die sich gerade verliebt hatten, signifikant höher sind. Stephanie Ortigue, PhD, der leitende Forscher der Studie 2010 und ein Neurowissenschaftler, der zuvor als Assistenzprofessor für Psychologie an der Syracuse University arbeitete. "Diese Ergebnisse bestätigen, dass die Liebe eine wissenschaftliche Grundlage hat", sagte Ortigue in einer Erklärung.

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Bestimmte Umstände können beeinflussen, wie lange es dauert.

Forschung kann zeigen, dass Sie könnte Verlieben Sie sich innerhalb einer Sekunde, aber die Zeitleiste, in der es tatsächlich einnimmt, scheint kaum ein einheitliches Szenario zu sein.

"Es ist wichtig zu verstehen, dass sich das Verlieben eine komplexe und mehrdimensionale Erfahrung ist. Es beinhaltet eine Kombination aus physiologischen, psychologischen und sozialen Faktoren "," Latonya p. Washington, Liscw, ein lizenzierter Therapeut und Gründer von Changing Seasons Therapy & Consulting, erzählt Bestes Leben. "Angesichts dieser komplexen Faktoren ist es unmöglich, eine genaue Zeitleiste darüber zu setzen, wie lange es dauert, sich zu verlieben."

Laut Washington können bestimmte Umstände beeinflussen, wie lange es dauert, bis verschiedene Menschen sich verlieben. "Zum Beispiel ergab eine Studie, dass Personen, die sich online trafen. Andererseits können andere Faktoren die Menschen von diesen Gefühlen abdrängen: "persönliche Erfahrungen und individuelle Überzeugungen können sich auch auswirken, wie Menschen den Prozess des Verliebens betrachten. Wenn beispielsweise jemand in einer früheren Beziehung eine negative oder traumatische Erfahrung gemacht hat, sind er möglicherweise skeptischer oder bewacht, weil er sich in Zukunft wieder verliebt hat ", fügt Washington hinzu.

Experten raten davon ab, eine bestimmte Zeitleiste zu belasten.

Infolge dieser Unsicherheit empfehlen Experten, Ihre Beziehung nicht mit genauen Erwartungen zu binden.

"Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Zeitplan für das Verlieben je nach Individuum und Beziehung variieren kann", sagt Kerry Lauders, ein psychischer Gesundheitsbeauftragter bei Startups Anonymous. "Einige Menschen können möglicherweise schnell eine starke emotionale Bindung aufnehmen, während andere möglicherweise länger dauern, um eine Verbindung herzustellen. Darüber hinaus kann die Zeit, in der zwei Personen sich kennenlernen und Vertrauen aufbauen müssen."

Washington bestätigt, dass es keine richtige oder falsche Zeit gibt, sich zu verlieben. Tatsächlich sagt sie, dieser Meilenstein sei für Paare möglicherweise nicht einmal so wichtig, wie es am häufigsten der Fall ist. "Verlieben ist nicht dasselbe wie der Aufbau einer gesunden und nachhaltigen Beziehung", sagt Washington. "Während der Prozess des Verliebens aufregend und berauschend sein kann, ist es nur der erste Schritt in einer viel längeren Reise. Der Aufbau einer starken und gesunden Beziehung erfordert kontinuierliche Anstrengungen und das Engagement beider Partner."

Das bedeutet. "Verlieben ist eine einzigartige, persönliche Erfahrung, und es kann Zeit brauchen, um tiefe Gefühle für jemanden zu entwickeln", erklärt sie. "Sie haben nicht das Gefühl, den Prozess zu überstürzen oder sich zu zwingen, etwas zu fühlen, das Sie nicht oder nicht bereit sind oder nicht bereit sind."