Wenn Ihr Partner darüber spricht, möchten er vielleicht trennen, sagen Therapeuten

Eine der größten Freuden einer Ehe sind die Erinnerungen, die Sie zusammen machen. Dazu können romantische Ferien, Ihr Hochzeitstag oder die Geburt Ihrer Kinder beinhalten. Es gibt nichts Schöneres als das Scrollen durch alte Fotos und Videos und erinnert sich an die guten Zeiten, die Sie geteilt haben. Wenn Sie sich jedoch in letzter Zeit erinnern und Ihr Partner anders handelt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. In der Tat sagt der Partner Ihnen vielleicht, wie sie subtil-dass sie unglücklich sind, sagen Therapeuten. Lesen Sie weiter, um sich über das Zeichen zu informieren, das Ihr geliebter Mensch möglicherweise bereit ist, sich zu trennen.

Lesen Sie dies als nächstes: Die 6 Wörter, die Sie "niemals niemals" zu Ihrem Partner sagen sollten, laut einem Therapeuten.

Ihr Partner kann Ihnen eine Reihe von Schildern senden.

Es ist wichtig, auf subtile Veränderungen in Ihrer Beziehung zu achten, da sie oft darauf hinweisen können, dass etwas nicht stimmt.

Ihr Partner könnte den Wunsch zum Ausdruck bringen, durch seine Körpersprache zu brechen, oder er kann Ihnen bestimmte Fragen stellen, die darauf hindeuten, dass sie nach einem Ausweg suchen. Sie könnten sogar anfangen, das Wort "I" mehr zu verwenden, ein Februar. 2021 Studie veröffentlicht in Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften (PNAs) gefunden.

Therapeuten deuten jedoch darauf hin, dass es noch eine andere Sache gibt, die Ihr Partner möglicherweise sagt, dass Schwierigkeiten im Paradies signalisieren, und es hat mit Ihren gemeinsamen Erfahrungen zu tun.

Sie werden bemerken, dass Ihr Partner dies im Gespräch tut.

Glückliche Erinnerungen sollten genau das sein: glücklich. Wenn Ihr Partner jedoch nach einem Ausweg aus der Beziehung sucht, können sie eine andere Meinung dazu abgeben.

"Ihr Partner kann aus verschiedenen Gründen anders über ein früheres Gedächtnis sprechen." Beth Ribarsky, PhD, Professor für zwischenmenschliche Kommunikation an der University of Illinois Springfield, erzählt Bestes Leben. "Der erste Grund, warum Sie in Ihrem Gehirn springen können, ist, dass sie mit Ihnen oder der Beziehung unzufrieden sind ... und leider könnte dies wahr sein. Wenn wir mit einem Individuum unzufrieden sind, ist es wahrscheinlicher, dass wir alles negativer wahrnehmen, was sie tun."

Nancy Landrum, MA, Autor und Beziehungstrainer, stimmt zu. Sie merkt an, dass einige Partner nach Möglichkeiten suchen, um zu erklären und einen Grund für ihre Unzufriedenheit zu geben. "Wenn jemand unglücklich ist, ist eines der Dinge, die sie manchmal tun, die Geschichte neu, um sein Unglück zu rechtfertigen", sagt Landrum. "Ein Ereignis, das zu einer Zeit Glück brachte, wird negativ neu interpretiert, um ihre aktuellen Unzufriedenheit zu unterstützen."

Dieser Wunsch zu trennen könnte bewusst oder unbewusst sein, so David Helfand, PSYD, ein lizenzierter Psychologe, der sich auf Paartherapie, Neurofeedback und Hirnkartierung spezialisiert hat. Er warnt jedoch davor, Schlussfolgerungen über Ihren Partner zu ziehen, ohne die Beziehung vollständig zu beurteilen.

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Es gibt andere Gründe, warum Ihr Partner möglicherweise negativ spricht.

Es ist zwar eine Möglichkeit, dass Ihr Partner diese Erinnerungen manipulieren könnte, weil er nicht mehr zusammen sein will, aber dies ist nicht der einzige Grund. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ihr Partner hat zu der Zeit möglicherweise gemischte Gefühle gehabt. Sie waren vielleicht nicht so glücklich, wie Sie dachten, und diese Gefühle können eitern können. "Mit der Zeit können die negativen Gefühle vergrößert werden, was dazu führt, dass die glücklichen Gefühle dieser Erinnerung entlassen oder vermindert werden", sagt Landrum.

Ribarsky zitiert dies auch als Möglichkeit und erklärt, dass Ihr Partner möglicherweise nicht die gleiche Erfahrung hatte wie Sie."

Ihr Partner könnte auch externen Druck spüren, erklärt Ribarsky, was sich darauf auswirken kann, wie er spricht und mit Ihnen interagiert. "Vielleicht sind sie unter großem Stress bei der Arbeit oder durchlaufen einen Anfall von Depressionen. Wenn unser Gehirn bereits mit Negativität oder Stress gefüllt ist, ist es leicht, eine Wolke der Negativität über alles und jeden zu fallen-selbst die glücklichsten Erfahrungen “, sagt sie.

Kommunikation ist der Schlüssel.

Es kann überraschend und beunruhigend sein, Ihren Partner negativ zu sprechen, aber so schwierig es auch sein mag, es ist wahrscheinlich die beste Wette, es zu sprechen. "Wenn Sie diese Negativität spüren, ist dies eine wichtige Gelegenheit, die Kommunikationslinien zu öffnen", sagt Ribarsky. "Wenn Sie nicht darüber sprechen, was Sie wahrnehmen/fühlen, können Sie einen Weg des Überdenkens und sogar einen Ressentiments hinweg schicken."

Defensiv zu werden wird auch nicht produktiv, und Landrum empfiehlt, Ihrem Partner bei der Erfüllung seiner Bedürfnisse zu helfen, anstatt sie davon zu überzeugen, dass sie sich falsch erinnern.

"Fragen Sie Ihren Partner, ob etwas falsch ist. Oder sagen Sie: »Ich dachte, Sie haben X wirklich genossen. Gibt es etwas, das dich stört??'"Ribarsky empfiehlt. "Nur durch offene Kommunikation können wir beginnen, die zugrunde liegenden Probleme anzugehen."

Wenn Sie sich wirklich in einer Pattsituation befinden oder nicht in der Lage sind, Ihre individuellen Erfahrungen durchzuarbeiten."