Die 15 häufigsten Winterkrankheiten nach Ansicht von Ärzten

Auch wenn Sie sich im ganzen Frühling, Sommer und Herbst energisch und gesund fühlen, wenn es um den Winter geht, niemand ist sicher. Wenn Sie den ganzen Tag in unmittelbarer Nähe zu anderen, die bereits krank sind. "Wir verbringen mehr Zeit in geschlossenen Räumen, nahe beieinander, so dass wir längerer persönlicher Kontakt haben." William Schaffner, MD, ein Experte für Infektionskrankheiten am Vanderbilt University Medical Center, sagte gegenüber Healthline. Er merkt an, dass Viren bei kaltem Wetter gedeihen, wenn keine Luftfeuchtigkeit vorliegt. Infolge."Jetzt, da Sie wissen, wie anfällig Sie sind, in dieser Saison krank zu werden, sind hier die 15 häufigsten Winterkrankheiten, auf die Sie achten müssen.

1 Asthma

In Bezug. "Für Menschen, die bereits Asthma diagnostizieren, stellen sie häufig fest, dass sich ihre Symptome bei trockenem, kaltem Wetter verschlechtern" Darria Long Gillespie, Md. "Wenn dies der Fall ist, stellen Sie sicher, dass Sie alle geplanten Medikamente fortsetzen, die Sie einnehmen sollen, um Sie weniger verletzlich zu halten."

2 Die Grippe

"Die Grippe von Januar bis Februar ist wirklich der Fluch der Winterkrankheiten", sagt Long Gillespie. Tatsächlich wurden laut Oktober 2017 bis April 2018 nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) knapp 30.500 Krankenhausaufenthalte gemeldet.

Wenn Sie in dieser Saison noch nicht Ihre Grippeschuss bekommen haben, möchten Sie vielleicht so schnell wie möglich zur Apotheke gehen. "Der beste Weg, um die Grippe oder zumindest zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie keinen schweren Fall von IT-IS mit dem Impfstoff erhalten", sagt Long Gillespie.

3 Die Erkältung

Gibt es eine häufigere Winterkrankheit als die treffend benannte Erkältung? "Mit dem trockenen Klima und den kälteren Temperaturen, dem Rhinovirus-der Käfer, der die häufigste Ursache für die Kaltköpfe zu gedeihen ist", sagt Long Gillespie.

Zum Glück fühlen Sie sich nicht fühlen, dass Sie sich nicht fühlen ganz so schrecklich wie die Grippe. "Wenn Sie sich erkälten, können Sie wahrscheinlich Ihre normalen Aktivitäten durchführen, aber zu Ihrem Körper hören", rät Long Gillespie. "Der Schlüssel zur Kälte ist, Ableitungen zu nehmen und Kochsalzlösung und einen Luftbefeuchter zu verwenden, um eine verstopfte Nase zu öffnen."

4 rosa Auge

Bindehautentzündung, besser bekannt als rosa Auge, tritt auf, wenn das Weiß Ihres Auges durch ein Virus, Bakterien, Allergene oder Reizstoffe gereizt oder entzündet wird. Die Cleveland -Klinik sagt, dass dieser Zustand im Winter üblich ist, da sie sich wie eine Erkältung verbreitet hat. Es ist auch super ansteckend. Wenn Sie also mit einem Gehäuse hinunterkommen, waschen Sie Ihre Hände auf den regulären.

5 Ohrenentzündungen

Ohrenentzündungen treten aufgrund einer Flüssigkeitsansammlung im Mittelohr auf. Und dank der höheren Erkältungs- und Gripperaten und saisonalen Allergien, sagt die Mayo -Klinik, dass diese Art von Aufbau im Winter häufiger vorkommt. Die guten Nachrichten? Wenn Sie Ihren Kontakt mit denen einschränken, die unter dem Wetter stehen und Ihre Hände regelmäßig waschen, sollten Sie in der Lage sein, diese gemeinsame Winterkrankheit zu vermeiden.

6 Fieberwunden

Fieberbläschen tendieren dazu, zu niedrig zu sein, wenn Ihre Immunität niedrig ist und Ihr Körper während des Winters andere Worte gestresst ist. Laut dem National Health Service (NHS) werden diese schmerzhaften, flüssigen Läsionen auf Ihren Lippen angezeigt, wenn Sie sich niedergelassen fühlen. Einige Yoga, eine ausgewogene Ernährung und trinken viel Wasser.

7 Halsentzündung

Die Halsentzündung ist extrem häufig. In einem in der Zeitschrift veröffentlichten Artikel von 2007 Kanadischer Hausarzt, Graham Worrall der Memorial University in Neufundland Anmerkungen, dass Halsschmerzen die zweithäufigste akute Infektion sind, die von Familienpraktikern beobachtet wird. Und obwohl in jeder Jahreszeit ein Halsschmerzen auftreten kann, tritt diese Infektion in den Wintermonaten am häufigsten an. Als Kinderarzt Traci t. Brumund, MD, erklärt auf der Website der Baton Rouge Clinic, das liegt an all dem engen Kontakt im Winter, der die Menschen anfälliger macht. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

8 Herzinfarkte

Eines der schwerwiegenderen (und leider häufigeren) Wintergesundheitsprobleme ist der Myokardinfarkt oder ein Herzinfarkt. Laut der Harvard Medical School arbeiten die kalten Temperaturen als Vasokonstriktoren, verengen Ihre Blutgefäße und erhöhen Ihre Chancen auf einen Herzinfarkt. Um Ihr Herz gesund zu halten, packen Sie unbedingt auf die Schichten und halten Sie Ihren Körper schön und warm.

9 Migräne

Migräne kann das ganze Jahr über ein Kampf sein, aber im Winter sind sie besonders verbreitet. Eine kleine Studie von 2015, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Kopfschmerzen und Schmerz stellten fest, dass kältere Temperaturen möglicherweise nicht nur als Auslöser für Migräne fungieren, sondern auch dazu führen, dass sie häufiger bei denen auftreten.

10 saisonale Depression

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihre Stimmung während der dunklen, trostlosen Wintertage völlig verschiebt. Tatsächlich gibt es einen Namen für das Thema: saisonale affektive Störung oder traurig. Und es ist auch nicht etwas, was man leicht genommen werden muss: Laut der Mayo -Klinik kann es zu Verschwafen, Appetitänderungen, Gewichtszunahme und Müdigkeit oder niedriger Energie führen. Saisonale Depression kann sich ernsthaft auf Ihr Leben auswirken. Erhalten Sie also unbedingt eine angemessene Behandlung.

11 Bronchitis

Bronchitis ist eine Infektion, die die Entzündung der Auskleidung der Bronchialrohre beinhaltet, die Sauerstoff in die Lunge tragen. Wenn Sie mit einem Fall davon kommen, können Sie alles erleben, von Husten und Brustbeschwerden bis hin zu Schleim und Müdigkeit. Und leider ist es im Winter sehr häufig, weil es laut der Mayo -Klinik durch die gleichen Viren verursacht wird, die Sie mit Erkältung oder Grippe auswirken.

12 Gelenkschmerzen

Wenn Ihre Gelenke soweit sie draußen kalt werden, sind Sie nicht allein. Laut der Arthritis Foundation können Änderungen des barometrischen Drucks zu mehr Schmerzen führen-und genau das passiert, wenn sich eine Kältefront einzieht. Um etwas Erleichterung zu erhalten, schnappen Sie sich ein Heizkissen, nehmen.

13 Weihnachtsbaum -Syndrom

Laut einem Artikel auf der Website der Ohio State University durch den Arzt Kara Wada, MD, Menschen mit Allergien haben in den Wintermonaten tendenziell schlechtere Symptome. Es liegt auch nicht nur an den frisch geschnittenen Kiefern und ihrem Pollen; Es liegt auch an Schimmel und Staub, die sich in den Häusern der Menschen auf Bäumen sammeln, auch wenn sie falsch sind. Infolgedessen neigen Menschen mit Allergien im Winter dazu, wässrige Augen, flüssige Nasen, Atemprobleme und juckende Hautausschläge zu erleben. Deshalb wurde der Zustand als Weihnachtsbaum -Syndrom bezeichnet.

14 Sinusinfektionen

Sinusinfektionen treten auf, wenn Flüssigkeiten in Ihren Nebenhöhlen gefangen werden und Keime in dieser Flüssigkeit in dieser Flüssigkeit vermehren, so die CDC. Und wenn Sie bereits ein geschwächtes Immunsystem oder ein kaltes Problem im Winter im Winter haben-Ihr Risiko, mit einer Sinusinfektion zu kommen, erhöht sich. Sogar saisonale Allergien können Sie anfälliger für eine Nasennebenhöhlenentzündung machen. Achten Sie also auf sich selbst, sobald der Winter herumrollt.

15 Norovirus

Norovirus ist eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit, die durch kontaminierte Lebensmittel oder Oberflächen verursacht wird. Und leider ist es eine der häufigsten Winterkrankheiten: Die CDC berichtet, dass Norovirus -Ausbrüche von 2009 bis 2012 von November bis März ihren Höhepunkt erreichten. Wie bei jeder ansteckenden Krankheit können Sie Ihre Chancen verringern, sie zu fangen, indem Sie regelmäßig Ihre Hände waschen.