Die 5 einfachsten Möglichkeiten, Freunde in Ihren 50ern zu finden

Nach 50 kann es zweifellos schwieriger sein, Freunde zu finden. Während es vielleicht leicht gewesen wäre, Begleiter in der Schule zu finden oder wenn Ihre Kinder in der Schule waren, aber wenn Sie älter werden, kann es nur begrenzte Optionen geben, wenn es darum geht, neue Bindungen zu schmieden. Mit zunehmendem Alter müssen Sie nach Menschen mit gemeinsamem Interesse an verschiedenen Räumen suchen. Und obwohl es beängstigend sein mag, ist es notwendig. Aber keine Angst-es ist zu 100 Prozent möglich. Lesen Sie weiter, um die fünf einfachsten Möglichkeiten zu entdecken, um Freunde in Ihren 50ern zu finden.

Lesen Sie Folgendes: Wenn Sie über 50 sind, verhindert das Schlafen mit diesem Artikel das Altern.

Ich überlegen Sie sich zuerst wieder mit alten Freunden zu verbinden.

Wenn Sie den Kontakt zu Freunden verloren haben, lohnt es sich, sie als möglicher erster Schritt an sie zu erreichen. Gail Saltz, MD, Psychiatriexperte und Moderator des IHeartRadio -Podcasts "Wie kann ich helfen?,"Erklärt, dass das Wiederaufleben dieser Freundschaften ideal ist, weil Sie" geteilte Geschichte und Erinnerungen "haben, was wiedervermittelt wird. Haben Sie keine Angst, ihnen zu sagen, dass Sie wieder Freunde sein wollen, also verbringen Sie nicht nur Zeit damit, diese alte Freundschaft zu schreiben, ohne zu zementieren. Saltz empfiehlt, einen alten Begleiter einzuladen, ein bestimmtes Aktivität wie ein Konzert oder einen Film zu machen, um eine Bindung wieder zu entfachen.

2 Schließen Sie sich einer Gruppe an, die sich darauf konzentriert, neue Freunde zu finden.

Vielleicht sind einige Ihrer engsten Freunde weggezogen, oder Sie haben festgestellt, dass Sie mit Ihren üblichen Gefährten nicht genug gemeinsam haben. Wie auch immer, Saltz rät den Senioren, "eine soziale Gruppe zu suchen, in der das Ziel darin besteht, mehr Freunde zu finden, wie eine Kartenspielgruppe, eine Kirchengruppe, eine organisierte Reise oder eine Kochgruppe."Sie könnten sich immer an Bekannte wenden und selbst einen starten, wie ein Buchclub oder eine Weinabend.

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3 Versuchen Sie die Freundschaftsfindungs-Apps.

Nicole Zangara, lizenzierter klinischer Sozialarbeiter und Autor von Überlebende weibliche Freundschaften: das Gute, das Schlechte und das Hässliche, Sagt, dass es später schwieriger wird, Freunde zu finden, weil "es weniger Zugang zu Menschen hat", wenn Sie Menschen nicht mehr durch schulische Aktivitäten treffen. Sie schlägt vor, Freundschafts -Apps wie Bumble BFF zu verwenden.

Während Bumble als Dating -App begann, in der Frauen sich an Männer wenden und den ersten Zug machen, hat sie sich seitdem zu einem Ort ausgeweitet, an dem sich Menschen als platonische Freunde verbinden können. Sie lesen einfach die Profilinteressen einer Person, und wenn es sich um ein Match handelt, können Sie mit dem Nachrichten anfangen. Wenn alles gut geht, können Sie sich irgendwann treffen. Wenn Sie eine dieser Apps herunterladen, merkt Zangara an, dass "es üblich ist, sich nervös zu fühlen. Versuchen Sie also, keinen Druck auf sich selbst auszuüben und nur Sie zu sein."

4 Freiwillige zur Ausrichtung von Community -Veranstaltungen.

Wenn Sie schon immer Mitglied einer Frauendienstorganisation wie der Junior League werden oder an Ihrer Kirche oder Synagoge teilnehmen möchten, ist jetzt möglicherweise die Zeit-insbesondere, wenn Sie sich bemühen, Leute zu treffen. Aber Sie werden sich wirklich vorbereiten, um neue Leute kennenzulernen, wenn Sie eine Führungsrolle übernehmen oder sich freiwillig melden, um eine Veranstaltung zu veranstalten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Wenn Sie mit Ihrer Organisation aktiv sind, können Sie sich mit anderen Mitgliedern leicht vertraut machen, wenn Sie diese Ereignisse machen", sagt Sam Nabil, CEO und leitender Therapeut von Naya -Kliniken. Auf diese Weise können Sie direkter mit anderen zusammenarbeiten und lang anhaltende Freundschaften schließen. "Es hilft, einige Zeit außerhalb der üblichen Einstellung Ihrer lokalen Gruppen zu verbringen, und Zeit zu verbringen, etwas anderes zu tun.

5 Werden Sie regelmäßig an Ihrem Lieblingsort.

Egal, ob es sich um ein Yoga -Studio oder eine Buchhandlung handelt, es kann Ihnen helfen, Freunde zu finden. Nabil schlägt vor, regelmäßig in einem Café zu werden, weil die entspannte Atmosphäre "dazu beiträgt."Er fügt hinzu, dass diese lässigen Gespräche" für Sie in Zukunft ein gutes Trainingsgelände für Sie sein können."Wenn Sie das nächste Mal in einem Trainingskurs sind oder sich eine Tasse Kaffee schnappen, haben Sie keine Angst, mit jemandem neu zu sprechen.

Lesen Sie Folgendes: Wenn Sie über 50 sind, ist dies das Kleidungsstück, das Sie abgeben sollten.