Die größten Zeichen, die Ihr Partner mit Ihnen gelangweilt hat, sagen Therapeuten

Jede Beziehung beginnt mit einer Flitterwochenperiode. Während dieser Phase erhalten Sie Schmetterlinge, wenn Ihr Partner den Raum betritt, erfreut sich, jedes Detail ihres Tages zu hören, und planen jede Woche neue und aufregende Daten. Aber nach ein paar Monaten-oder für einige glückliche Paare lässt diese Aufregung nachlässt. Manchmal sind Sie vielleicht sogar gelangweilt in Ihrem Gewerkschaft-oder fragen Sie sich, ob sich Ihr Partner so fühlt. Klingt wie du? Lesen Sie weiter, um von Therapeuten über die größten Zeichen zu hören, die Ihr Partner langweilen könnte. Außerdem können Sie tun, um diesen Funken wieder zu entfachen.

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Sie initiieren jedes Gespräch.

Einseitige Kommunikation kann überraschend leicht zu übersehen sein, sagt Justin Lark, Ein Therapeut im Ohana. "Sie können glauben, dass Sie Gespräche mit Ihrem Partner führen. Sie sind jedoch derjenige, der alle Gespräche initiiert."

Wenn Sie der Meinung sind, dass dies der Fall sein könnte, hören Sie auf, diese Gespräche zu initiieren, und prüfen Sie, ob Ihr Partner sich bemüht, sie selbst zu starten. "Wenn sie kein Interesse an Ihrem täglichen Leben zeigen, dann ist es ein Zeichen dafür, dass Sie darüber sprechen müssen, was los ist". "Ich würde empfehlen, sie nur wissen zu lassen, was Sie bemerkt haben, und zu fragen, wie sie sich fühlen."

Sie sind immer auf ihrem Telefon.

Wenn wir uns langweilen, werden wir tendenziell leichter abgelenkt. Und es gibt so ziemlich nichts, was uns genauso ablenkt wie unsere Telefone. Daher sollte es keine Überraschung sein, dass Ihr Partner, wenn er ständig in ihrer Zelle herum fällt, sich in Ihrer Beziehung langweilen kann.

"Wenn Sie einen Film aufnehmen und Ihr Lebensgefährte in den sozialen Medien telefoniert, dann sind sie emotional nicht mit Ihnen präsent" Cali Estes, MCAP, MAC ICADAC, ein Suchtprofi. Um das Problem zu beheben, schlägt Estes vor, an Aktivitäten teilzunehmen, mit denen Sie beide emotional anwesend sein können. "Dies könnte das Spielen eines Kartenspiels, ein Kehrspiel oder Schach sein", sagt Estes. "Sogar spazieren gehen und Ihre Telefone zu Hause lassen, ist ein guter Anfang."

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Sie sind leicht frustriert über Sie.

Wir alle sind gelegentlich mit unseren Partnern frustriert. Vielleicht haben sie vergessen, den Geschirrspüler zu entladen. Oder sie ließen ihre schmutzige Wäsche auf dem ganzen Boden. Es könnte sogar sein, dass sie bis zur Verabredung spät ankamen oder einen All-Nighter bei der Arbeit ziehen mussten. Wenn Ihr Partner jedoch mit einer höheren Häufigkeit für unbedeutendere Probleme mit Ihnen frustriert ist, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass sie gelangweilt sind. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Wenn uns mit jemandem gelangweilt ist, stellen wir Wände auf und verringern unser Einfühlungsvermögen", sagt wir ", sagt Jason Tuma, LCMHCA, psychische Gesundheitstherapeutin bei Real Solutions Therapeutic Services PLLC. "Dies hindert uns davon ab, mit Menschen zu verstehen."

Tuma schlägt vor, das Problem durch Planung eines Datums oder einer Aktivität zu beheben, die die Liebessprache Ihres Partners enthält. "Wir alle haben unterschiedliche Liebessprachen: Dienstakte, Qualitätszeit, physische Berührung, Empfangsgeschenke und Bestätigungs Worte", sagt Tuma. "Stellen Sie sicher, dass Sie die Liebessprache Ihres Partners bei Ihrer Aktivität verwenden (e.G. Kompliment machen, ein Geschenk geben, kuscheln usw.)."Diese Aktivität könnte auf einer tieferen Ebene mit ihnen sprechen und ihr Interesse wieder entfalten.

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Du fühlst dich selbst gelangweilt.

Seltsamerweise könnte dies darauf hinweisen, dass sich Ihr Partner auch gelangweilt fühlt, wenn Sie sich in Ihrer Beziehung gelangweilt fühlen. "Oft ist das, was eine Person fühlt, ähnlich wie ihr Partner, obwohl dies in der Beziehung auf unterschiedliche Weise angezeigt wird", sagt dies " Heidi McBain, LMFT, LPC, PMH-C, ein Therapeut, der sich auf Mutterschaft konzentriert. "Also kann ein Partner in der Beziehung gelangweilt werden, damit er mehr mit ihren Freunden ausgeht, um es zu kompensieren, während die andere Person zu Hause bleibt und übernimmt, warum sie sich in der Beziehung gelangweilt haben und was sich ändern muss."

Wenn dies für Sie der Fall ist, schlägt McBain vor, ein ehrliches Gespräch über das Problem zu führen. "Beide Partner können sich zusammen mit den Gefühlen der Langeweile und dem Veränderung zusammenschließen, um ihre Beziehung interessanter und lustiger zu machen", sagt sie. "Die Beratung von Paaren ist auch ein großartiger Ort, um dieses Muster der Langeweile zu erforschen und Wege zu schaffen, um Ihrer Beziehung mehr Aufregung zu verleihen."Auf diese Weise können Sie das Problem voraus sein, bevor es an einen Ort kommt, der über die Reparatur hinausgeht.