Die Hauptnegative von Trinkwasserwasser, das Sie nicht kannten, heißt es in der Studie, dass die Studie heißt

Wenn das Wetter heiß ist, gibt es nur wenige Dinge erfrischender, als Ihren Durst mit einem Glas eiskaltem Wasser zu stillen. Natürlich ist es nicht nur Ihr Gaumen, der davon profitiert, ein Glas Wasser an heißen Tagen zur Hand zu halten. Es kann auch dazu beitragen Zeit nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).

Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass dieses eisige Getränk auch ernsthafte Nachteile in Bezug auf Ihre Gesundheit haben könnte. Bevor Sie einen weiteren SIP nehmen, lesen Sie weiter, um die überraschende negative Auswirkung des Trinkens von Eiswasser zu finden, so die Wissenschaft.

Verwandte: Das Trinken dieser Art von Wasser erhöht das Risiko Ihres Parkinsons, wie Studien zeigen.

Trinken Eiswasser kann das Risiko für Kopfschmerzen erhöhen.

Wenn Sie von regulären Kopfschmerzen geplagt sind, möchten Sie sich in diesem Sommer möglicherweise für Raumtemperaturwasser anstelle von eiskaltem Wasser entscheiden. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2001 Cephalalgie, Unter einer Gruppe von 669 untersuchten Frauen berichteten 51, Kopfschmerzen zu entwickeln, nachdem er ungefähr 5 Unzen getrunken hatte. von Eiswasser durch einen Strohhalm. Die Autoren der Studie erklärten, dass es der kalte Reiz für den Gaumen der Studienpersonen war, der diesen Effekt wahrscheinlich verursacht hatte.

Ein Überblick über die Research 2019 veröffentlicht in Aktuelle Berichte von Neurologie und Neurowissenschaften fand heraus, dass Eiswasser tatsächlich eine ausgeprägtere Wirkung auf den Schmerzreiz hat als Eis selbst. "Eiswasser scheint häufiger und höhere Schmerzintensität mit einer kürzeren Latenz zu provozieren", schrieben die Autoren im Vergleich zu Schmerzen im kalten Reizschmerzen, die die Autoren im Zusammenhang mit Eiswürfeln haben. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Menschen, die Migräne erleben, erleben diesen Effekt eher.

Während Kopfschmerzen jedem passieren können, leiden Migräne -Betroffene möglicherweise eher unter den negativen Auswirkungen von Eiswasser als diejenigen, die nicht von der Erkrankung betroffen sind.

Entsprechend der Cephalalgie Die Studie, Frauen, die in den 12 Monaten vor dem Untersuchungszeitraum mindestens einen Migräneanschlag erlitten hatten.

Das Trinken durch einen Strohhalm kann die Auswirkungen von Eiswasser verschlimmern.

Wenn Sie vermeiden möchten, regelmäßige Kopfschmerzen zu entwickeln, aber nicht vorstellen können, Wasser ohne Eis zu trinken, kann es ein guter erster Schritt sein, schmerzfrei zu sein, kann das Stroh in Ihrem Glas aufgeben, schmerzfrei zu sein. In einer 2012er Studie, die in der veröffentlicht wurde Faseb Journal, Als Mittel zur Bestimmung des genauen Mechanismus, durch den sich Eiskopfschmerzen entwickeln.

Nach Angaben der Autoren der Studie kann kalte Reize, die auf den Gaumen angewendet werden Jorge Serrador, PH.D., Ein außerordentlicher Professor der Abteilung für Pharmakologie, Physiologie und Neurowissenschaften an der Rutgers University kann ähnlich sein, was auf Migräne auftritt, wenn Menschen Migräne erleben. Durch die Begrenzung des direkten Kontakts zwischen kalten Stimuli und dem weichen Gaumen können sowohl ein Einfrieren des Gehirns als auch länger anhaltende Kopfschmerzen vermieden werden.

Das Erhöhen Ihres Gesamtwasserverbrauchs kann die Kopfschmerzprävalenz verringern.

Wenn Sie Eiswasser klopfen, kann es Ihre Kopfschmerzen verschlimmern. Das bedeutet nicht.

Laut einer in der veröffentlichten Kontrollversuch von 2005 Europäisches Journal of Neurology, Unter einer Gruppe von achtzehn Migräne -Betroffenen, die ihre Wasseraufnahme um 1 erhöhten.5 Liter pro Tag verringerte die Zeit, in der sie über einen Zeitraum von zwei Wochen um 21 Stunden Kopfschmerzen verbracht haben, und meldete eine geringere Kopfschmerzintensität.

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