So verändert sich Ihre Haut in Ihren 30ern

Während der 30er Wechsel mag in vielerlei Hinsicht wie ein großer Übergang erscheinen, ist es eins zum Besseren. Tatsächlich ergab eine Studie, die von Forschern der Universität von Alberta durchgeführt wurde. Es gibt jedoch eine Sache, die oft eine entschiedene Wendung zum Schlechten nimmt: Ihre Haut.

"Hormone wirken sich stark auf Ihre Haut aus, und mit zunehmendem Alter nehmen diese Hormone ab", sagt Dr. Dr. David Greuner, MD, von NYC Surgical Associates. "Während der 20er Jahre sind die Hormone ziemlich ausgeglichen und führen die meisten dazu, die schönste und strahlendste Haut ihres Lebens zu genießen (trotz hormoneller Ausbrüche). Wenn wir unsere 30er und die Jahrzehnte jenseits betreten, werden Sie einige große, oft plötzliche Veränderungen feststellen, wenn der Östrogenspiegel sinkt, und Testosteron steht schließlich im Mittelpunkt."Also, was können Sie von Ihrem Teint erwarten?? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sich Ihre Haut in Ihren 30ern verändert.

1 Ihre fettige Haut gehört der Vergangenheit an.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre normalerweise fettige Haut seit dem Treffer von 30 Trockner ist als die Sahara, sind Sie nicht allein. "Östrogenspiegel beginnt in den 30ern zu sinken, und Ihre Zellumsatzrate verlangsamt sich zu verlangsamen. Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihre Haut ein wenig Trockner und dünner werden kann “, sagt Dr. Greuner.

2 Sie bemerken das erste Aussehen von feinen Linien.

Während Sie vielleicht unzählige Nächte geschafft haben, um zu vergessen, Ihr Make -up abzuwaschen, oder Tage, an denen Sie den Sonnenschutz ohne Probleme in den 20ern vergessen haben. DR. Greuner warnt davor, dass dieses Jahrzehnt häufig anfangen, "feine Linien um Ihre Augen und auf Ihrer Stirn zu bemerken."

3 Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Jawline -Ausbrüche entwickeln.

Während Ihre Haut in den 30ern insgesamt klarer ist als in Ihren Teenagern und 30ern, bedeutet dies nicht, dass Sie gegen Ausbrüche immun sind. Leider kann der Anstieg des Testosterons und des Abfalls des Östrogenspiegels häufig zu einer erhöhten Ölproduktion führen, die die Kieferakne auslöst. Schlimmer noch, da viele Menschen in den Dreißigern auch anfangen, Trockenheit zu erleben, können diese harten Akne-Kämpfe, die in den 20ern funktionierten, plötzlich mehr Schaden als Nutzen.

4 Ihre Haut ist plötzlich empfindlich.

Auch wenn Ihre Haut ein Jahrzehnt zuvor nie das geringste Anzeichen von Reizungen zeigte, können Ihre 30er Jahre das Aufkommen der neu entdeckten Empfindlichkeit auslösen. Wenn Ihre Haut in Ihren 30ern trockener wird, stellen Sie eher fest, dass sie auch empfindlich ist. In der Tat eine Studie, die in der veröffentlicht wurde British Journal of Dermatology zeigt, dass trockene Haut und Empfindlichkeit häufig Hand in Hand gehen.

5 Sie werden das erste Anzeichen dunkler Flecken sehen.

Sie haben vielleicht das Aussehen dieser Sommersprossen genossen, die Sie als Kind hatten, aber in Ihren 30ern haben sie einen neuen Namen: dunkle Flecken. DR. Greuner sagt: "Sie können bereits in Ihren 30ern anfangen, einige Altersflecken zu entwickeln". Glücklicherweise kann die Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Sonnenschutzroutine und dem Tragen von Schutzkleidung dazu beitragen.

6 Sie könnten einen kleinen Pfirsich -Fuzz entwickeln.

Diese hormonellen Veränderungen beeinflussen nicht nur Ihren Teint, sondern können auch Ihr Haarwachstum beeinflussen. In der Tat können Frauen ausdrücklich sehen, dass ihr Gesichtshaar in den Dreißigern auffälliger wird, wenn ihr Östrogenspiegel niedriger wird und ihr Testosteronspiegel zunimmt. Laut Untersuchungen, die in der veröffentlicht wurden British Journal of Dermatology, Testosteronerhöhungen hängen signifikant mit dem Zunahme des Haarwachstums des Gesichtsbehaarung zusammen.

7 Ihre üblichen Hautpflegeprodukte funktionieren möglicherweise nicht wie beabsichtigt.

Leider ist diese teure Hautpflegeroutine, die Sie in Ihren 20ern übernommen haben. Wenn Ihre Haut in Ihren 30ern trockener wird, können diese Öl- und Akne-Kämpfe-Produkte für Ihre Haut zu hart werden und Rötungen, Reizungen oder Rebound-Ausbrüche verursachen.

8 Sie bekommen Taschen unter Ihren Augen.

Annäherung an Ihren 30. Geburtstag? Es gibt keine bessere Zeit, um Ihre regelmäßige Routine etwas Augencreme hinzuzufügen. Mit zunehmendem Alter neigen die Fettläden unter Ihrer Haut dazu, leicht zu erscheinen, ebenso wie das Kollagen und Elastin, die früher Ihre Haut fest hielten, was das Aussehen von Taschen und dunklen Kreisen unter Ihren Augen erhöhte.

9 Ihre Poren werden größer.

Diese kaum wahrnehmbaren Poren, die Sie einst genossen haben. Leider bedeutet die verringerte Produktion von Kollagen und Elastin, dass Ihre Haut weniger fest ist als in Ihren 20ern, sodass Ihre Poren größer erscheinen, wenn die Schwerkraft ihren Kurs nimmt.

10 Die Textur Ihrer Haut wird weniger weich.

Diese trockene Haut, die Sie im Alter erleben, ist mehr als nur unangenehm: Sie kann tatsächlich die Textur Ihrer Haut verändern. Anstelle der glatten Textur, die Sie einst genossen haben, kann plötzliche Trockenheit Ihre Haut rau anfühlen.

11 Ihre Haut reagiert drastischer auf Temperaturschwankungen.

Während Forschungen in der veröffentlicht wurden Journal of Physiology Es zeigt sich. Die Kombination von hormonellen Veränderungen und erhöhte Trockenheit kann bedeuten, dass die kalten Temperaturen, die einst keinen Einfluss auf Ihre Haut hatten.

12 deine Haut wird stumpfer.

Das mühelos strahlende Glühen, das Sie in Ihren 20ern hatten? Möglicherweise fehlen es einfach, wenn Ihre 30er Jahre herumrollen. Reduzierte Ölproduktion kann Ihre Haut von ihrer früheren Entwälzung berauben, während Trockenheit sie stumpf aussehen lässt.

13 Ihr Gesicht verliert Fülle.

Obwohl Sie vielleicht Ihr volles Gesicht verflucht haben, als Sie jünger waren, werden Sie es vielleicht in Ihren 30ern vermissen. Die Kombination aus Gesichtsfettabbau und verringerter Produktion von Kollagen und Elastin kann Ihr Gesicht weniger voll aussehen und Sie dabei veraltert. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

14 Ihre Haut verliert etwas Elastizität.

Sieht Ihr Kiefer etwas weniger fest, als Sie sich daran erinnert haben? Sie stellen sich keine Dinge vor. In Ihren 30ern produziert Ihr Körper weniger Kollagen- und Elastin-zwei-Substanzen.

15 Ihre Haut wird nach dem Training Redder.

Diese erhöhte Trockenheit, Empfindlichkeit und eine Erschöpfung in Ihren Gesichtsfettgeschäften kann zu einer besonders problematischen Situation in Ihren 30ern führen: ein rüebröstes Gesicht nach dem Training. Die guten Nachrichten? Während dieser hummerähnliche Farbton vielleicht nicht der Look ist, den Sie haben, ist die Rötung gut verdient.