Dieses beliebte Getränk ist laut Dermatologen großartig für Ihre Haut

Wenn Sie Zeit damit verbringen, die Schönheitsgänge zu scannen-oder mit Influencern auf Instagram oder Tiktok in Kontakt zu treten, wissen Sie, dass es anscheinend jeden Tag eine neue Summen-Hautpflegemittel gibt. (In den letzten Jahren haben wir alles von Wassermelone über Honig über CBD bis Matcha gesehen.) Während einige davon unseren Teint verbessern können, fallen die meisten von ihnen zu kurz. Bestimmte Zutaten und Elixiere arbeiten jedoch-und einer von ihnen ist äußerst beliebt. Vor voraus. Sie möchten dies zu Ihrer Routine hinzufügen-wenn es nicht schon da ist.

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Kaffee kann Wunder für Ihre Haut bewirken.

Ihre Morgentasse Joe macht Sie mehr als mit Energie für Ihren Tag-es kann auch Ihre Haut verbessern. Kaffee enthält Zutaten wie Antioxidantien, Koffein, Niacin und mehr, die verschiedene Hautpflegevorteile haben (mehr zu denen später). Außerdem kann der einfache Akt des Rücktritts zum Entspannen mit dem köstlichen Getränk einen stressfreien Effekt haben, der auch Ihr Leuchten steigern kann, so dass Angela Casey, MD, ein Dermatologe am Zentrum für chirurgische Dermatologie- und Dermatologie -Mitarbeiter und Gründerin der Bright Girl Youth Skincare Line. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Kaffee kann vor Hautkrebs schützen.

Der beste Nutzen der Hautpflege, die Sie Ihrer Java -Angewohnheit zuschreiben können.

"Der positive Einfluss des koffeinhaltigen Kaffeekonsums auf das Risiko mit geringerem Hautkrebs kann auf die antiproliferativen Wirkungen von Kaffee durch einen Mechanismus zurückgeführt werden, durch den die Kaffeeaufnahme hilft, UV-beschädigte Hautzellen abzutöten, damit sie sich nicht in Krebs vermehren, erklärt Casey. Der gleiche Nutzen wurde bei Decaf -Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken wie Soda oder grüner Tee nicht gefunden.

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Kaffee kann die Gegend unter dem Auge steigern.

Kaffee hat auch eine ästhetische Wirkung auf die Haut, vor allem dank des Koffeins darin. "Koffein stimuliert den Blutfluss und erweitert sich oder erweitert die Blutgefäße", sagt Anna Chacon, MD, Dermatologe und Schriftsteller bei Mypsoriasisteam. "Dies erhöht den Blutfluss, was der Haut helfen kann, sich auf natürliche Weise zu straffen. Das Ergebnis kann eine Verringerung des Fluidaufbaues unter den Augen sein."

Andere Verbindungen im Kaffee wie Chlorogensäuren können auch Entzündungen um die Augen reduzieren. Um diese Ergebnisse zu erzielen, schlägt Chacon vor.  Sie werden auch einen Teil dieser Effekte sehen, indem Sie einfach eine Tasse trinken.

Hier ist der Schaufel bei Kaffee-Basis-Hautpflegeprodukten.

Vielleicht haben Sie einige Kaffee-Hautpflegeprodukte auf dem Markt gesehen und sich gefragt, was Dermatologen davon halten. "Viele Formulierungen, die 'Kaffee' als Zutat enthalten. "Kaffeebeeren enthalten hohe Konzentrationen an Polyphenolen, die starke antioxidative Eigenschaften aufweisen. Studien haben gezeigt, dass topisch angewandte Kaffeebeerenextrakte dazu beitragen können, feine Linien, Pigmentierung und Textur innerhalb der Haut zu verbessern."Da dies mit den entzündungshemmenden Eigenschaften von Koffein kombiniert wird, werden diese Produkte häufig zur Behandlung von Schwellungen im Unterauge verwendet und das Erscheinungsbild von Cellulite vorübergehend verbessern.

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Sie können aber auch Kaffee in DIY -Hautpflege verwenden.

Auch wenn Sie nicht in Kaffee-Basis-Hautpflege investieren, können Sie sich trotzdem in die Zutat einlassen. Laut Chacon sind Kaffeegelände ein tolles Peeling. "Die Gründe lösen sich nicht in Wasser auf, was sie gut darin macht, abgestorbene Hautzellen zu schrubben. Kaffeesäure hat auch antimikrobielle Eigenschaften, was bedeutet, dass sie dazu beitragen kann, die Haut vor Keimen zu schützen."

Um ein Peeling zu machen, kombinieren Sie eine Viertel Tasse frisches Kaffeesatz, eine Viertel Tasse braunen Zucker und Zitronensaft. Schrubben Sie die Mischung auf die Haut, nachdem Sie den Körper gewaschen haben, lassen Sie sie einige Minuten sitzen und spülen Sie sie ab. Ihre Haut sieht aus, riecht und fühlt sich sofort erfrischt an.