Schleim mag grob sein, aber er dient einem wichtigen Zweck: Er hilft, Viren, Bakterien und Reizstoffe daran zu hindern, durch Ihre Nase in die Lunge zu gelangen. Doch genau Weil Der Schleim ist so effektiv, wenn es darum geht, Keime zu fangen, dass es auch effektiv ist, sie zu verteilt, wenn Sie Ihre Nase, Husten oder Niesen haben. Deshalb ist es so wichtig, jedes Mal, wenn Sie nach einem Gewebe greifen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Krankheiten am wahrscheinlichsten ausbreiten, wenn Sie sich nicht Ihre Hände waschen und warum Sie sich selbst oder andere in Gefahr bringen könnten, indem Sie einen weniger als bisherigen Job machen.
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Gewebe können Ihnen helfen, Sie vor Keimen zu schützen, aber es ist immer noch wichtig, Ihre Hände gründlich zu waschen, nachdem Sie Ihre Nase geblasen haben, sagen Experten, sagen Experten. "Der Akt, Ihre Hände nicht zu waschen, nachdem Sie Ihre Nase geblasen haben Cameron Rokhsar, MD, FAAD, FAACS, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und assoziierter klinischer Professor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York. "Diese Krankheiten können Symptome von mild bis schwerer, einschließlich Fieber, Schüttelfrost, Magenkrämpfen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen" Bestes Leben.
Rokhsar sagt, dass Sie, wenn Sie Ihre Nase blasen. "Berühren von Oberflächen oder Objekten, die durch diese Sekrete kontaminiert wurden. Wenn Sie Ihre Augen, Ihre Nase oder Ihren Mund mit kontaminierten Händen berühren, können Sie diese Krankheitserreger in Ihren Körper einführen und sich infizieren ", warnt er.
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Laut Rokhsar sind einige der Atemwegserkrankungen, die Sie nach dem Blasen Ihrer Nase ausbreiten können, möglicherweise lebensbedrohlich-insbesondere im Zeitalter von Covid. Dies stellt ein ernstes Problem seit einer Studie von 2018 durch die U dar.S. Die Landwirtschaftsministerium (USDA) stellte fest, dass die Menschen in 97 Prozent der Zeit ihre Hände nicht angemessen waschen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Um die Ausbreitung dieser Krankheiten zu verhindern, ist es wichtig, Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser zu waschen, insbesondere nachdem Sie Ihre Nase geblasen, husten oder niesen", sagt Rokhsar. "Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser mindestens 20 Sekunden lang, können dazu beitragen, schädliche Bakterien und Viren aus Ihren Händen zu beseitigen."Er merkt an, dass Sie sicher sein sollten, dass Sie sowohl die Fronten als auch die Rücken Ihrer Hände, unter den Fingernägeln und zwischen Ihren Fingern vor dem Spülen mit Wasser und dem Trocknen der Hände mit einem sauberen Handtuch oder Lufttrockner schäbeln.
Rokhsar sagt, wenn Seife und Wasser nach dem Blasen Ihrer Nase nicht ohne weiteres verfügbar sind, können Sie einen Händedesinfektionsmittel auf Alkohol mit mindestens 60 Prozent Alkohol verwenden, um die Ausbreitung von Keimen zu verringern.
Er warnt jedoch, dass eine gründliche Wäsche mit Seife und Wasser, wenn möglich, vorzuziehen ist. "Während Händedesinfektionsmittel und Desinfektionstücher die Anzahl der Keime in Ihren Händen wirksam sein können, sind sie kein Ersatz für das Waschen der Hände mit Seife und Wasser", erzählt er Bestes Leben. "Sie können nicht so wirksam sind, um Schmutz, Öl oder schädliche Chemikalien zu entfernen, die auf Ihren Händen vorhanden sein können. Darüber hinaus können der Alkohol in Desinfektionsmitteln und Tüchern zur Haut trocknen und bei einigen Personen Reizungen oder allergische Reaktionen verursachen."
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Neben den unmittelbaren Vorteilen des Übens guter Handhygiene besteht auch ein großer Vorteil, wenn Sie regelmäßig Ihre Hände waschen. Wenn Sie in erster Linie keine Krankheit verbreiten, verringern Sie die allgemeine Inzidenz von Antibiotika -Rezept. Dies hilft bei der Bekämpfung der Resistenz gegen Antibiotika, was die Behandlung von Infektionen erschwert.
"Zusätzlich zur Handhygiene ist die Verringerung der Verwendung von Antibiotika von entscheidender Bedeutung, um die Resistenz gegen Antibiotika zu verhindern". "Die Verwendung von Antibiotika unnötig oder nicht den vollständigen Behandlungsverlauf kann zur Entwicklung von Antibiotika-resistenten Bakterien beitragen. Gute Handhygiene und verantwortungsbewusstes Antibiotika-Gebrauch gehen Hand in Hand im Kampf gegen die Resistenz gegen Antibiotika ", sagt er.
Wenn Sie das nächste Mal die Nase blasen, tun Sie Ihren Teil, um die Ausbreitung der Krankheit einzudämmen. Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit warmem Seifenwasser, bevor Sie etwas anderes berühren.