10 Möglichkeiten, 10 Jahre jünger auszusehen

Pablo Picasso Einmal gesagt: "Es dauert sehr lange, um jung zu werden."Darauf sagen wir: Schein. Befolgen Sie die 10 Tipps unten heute und Sie werden schockiert sein, wie viel jünger Sie bis nächste Woche aussehen werden.

Picasso, der sein ganzes Leben lang lebendig blieb und im Alter von 91 Jahren lebte, als er mit seiner Frau, die 45 Jahre alt war. (Und wahrscheinlich mehr als eine dieser 25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein.)

1 schneide deine Haare kurz

Mit zunehmendem Alter nimmt die Dichte unserer Haare ab. Wenn Sie bemerken, dass Ihre krönende Herrlichkeit nicht so ist, dass es einmal war, ist es wahrscheinlich, dass Sie bereits etwa die Hälfte der Haare verloren haben. An einem längeren Stil klammern sich möglicherweise als vergeblicher Versuch, an Ihrer Jugend festzuhalten, und es wird Sie älter erscheinen lassen, dass Sie sind. Ein kürzerer Schnitt verdickt sich und verleiht dem dünnen Haar den Körper. Um eine schlanke Ernte beizubehalten, suchen Sie einen Friseur, den Sie mögen, und sehen Sie ihn alle vier Wochen.

2 Zähme deine "Guybrows"

Wenn Sie älter werden, können Ihre Brauen wollig werden. Diese Änderung kann langsam erfolgen, sodass es schwieriger wird, es zu erkennen (und Sie den Kopf zu kratzen, wenn die Leute Ihnen ihre Sitze auf dem öffentlichen Transit anbieten). Widerstehen Sie der Versuchung, sie selbst zu formen. Bitten Sie stattdessen Ihren Friseur, während Ihrer regelmäßigen Besuche eine Verkleidung durchzuführen. Und während Sie dabei sind, lassen Sie ihn sich auch um überschüssiges Ohren- und Nasenhaar kümmern. Seien Sie nicht daran gewöhnt. Oder schnappen Sie sich eines dieser 10 High-Tech-Pflegegeräte, die Sie jetzt benötigen, um perfekt geplant zu bleiben.

3 Ändern Sie, wie Sie Ihr Gesicht umrahmen

Unsere Gesichter scheinen im Alter zu verlängern. Ein Weg, um wie ein alter Keiler auszusehen, besteht darin, Ihr Aussehen zu verhindern und Ihr Gesicht runder erscheinen zu lassen (lesen: jugendlich). Crew-Hälse lassen das Gesicht runder aussehen als V-Necker. Aus dem gleichen Grund, wenn Sie sich beiläufig anziehen, tragen Sie Hemden mit Knopfbeschwerden anstelle eines weit verbreiteten Kragens. Sie verengen das Gesicht. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

4 Ziehen Sie Ihr Alter an

Passing 40 kann uns "inspirieren", sich jünger zu kleiden. Schlechter Zug. "Jüngere zu kleiden dient nur dazu, Ihre vorrückenden Jahre hervorzuheben", sagt Alex Wilcox, Co-Proprietor des New Yorker Herrenbekleidungsgeschäfts Lord Willy's. "Du siehst am Ende wie ein alter Kopf auf einem jungen Körper aus. Dies im Gegensatz zum Anziehen von Klassiker mit ein paar verspielten kleinen Details - was dazu neigt, das Gegenteil zu tun."Befolgen Sie diese 25 Regeln für den Bürostil, um Ideen zur Festlegung des richtigen Looks zu befolgen!

5 Steh up gerader

Ein weiterer schneller, einfacher Weg, um jünger zu erscheinen. Experten sagen. Es ist auch eine Hecke gegen Rückenschmerzen.

6 Lächle mehr

Eine Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass glücklich aussehende Menschen als jünger angesehen werden (im Vergleich zu Bildern derselben Menschen mit einem neutralen oder wütenden Ausdruck). In der Studie vermuteten 154 Erwachsene im Alter von 171 Gesichtern von Männern und Frauen. Die Forscher entdeckten, dass das Alter der glücklichen oder lächelnden Gesichter wahrscheinlich um durchschnittlich zwei Jahre unterschätzt wird! Brauche etwas Motivation? Schauen Sie sich diese 25 Möglichkeiten an, um jetzt glücklicher zu sein!

7 Feuchtigkeitsfeuchtigkeit

Trockene Haut sieht so stumpf aus, dass Sie tatsächlich so aussehen können, als wären Sie mit einer dünnen Staubschicht bedeckt. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme im Gesicht, aber auch an Händen und Ihrem Körper. Eine effektive, natürliche und kostengünstige Option ist die Verwendung von Kokosnussöl. Es ist nicht nur wirksam, Feuchtigkeit zu sperren und Falten abzusetzen, sondern Sie riechen und schmecken wie ein Makkaron. Frauen lieben Macarons!

8 Halten Sie Ihre Zähne perlweiß weiß

Dampfige Chomporen sprechen mit all dem Kaffee, Rotwein und Zigaretten, die Sie im Laufe der Jahre genossen haben. Nicht gut. Dein erster Schritt? Genau das, was Ihnen als Kind gesagt wurde: Besuchen Sie den Zahnarzt für eine Reinigung und prüfen Sie zweimal jährlich und beachten Sie ihren Rat über Zahnseide. Versuchen Sie nach dem Entfernen von Flecken eine Zahnpasta. Lächeln immer noch nicht knallt? Schauen Sie sich eine professionelle Aufhellungsbehandlung an. In Zukunft Äpfel, Sellerie, rohe Karotten, Brokkoli und andere knusprige Grüns essen, die tatsächlich frische Flecken peelen können. Sie sind nur ein paar der 25 Lebensmittel, die Sie für immer jung halten werden!

9 Holen Sie sich mehr Schlaf

Wenn Ihre Mitarbeiter Ihnen sagen, dass Sie müde aussehen, bedeuten sie wirklich, dass Sie schlecht, alt oder beides aussehen. Wenn Sie das nächste Mal am Wasserkühler sind, geben Sie ihnen ein hohes Glas Stfu, indem Sie sich zu einem jugendlicheren, lebendigeren Erscheinungsbild verschnupften. Die Studien haben sieben bis acht Stunden von Shut-Eye als optimal ermittelt, und es sollte Sie jünger, glücklicher und attraktiver aussehen lassen. Sprechen Sie über einen einfachen Weg, um die Jahre zurückzugewöhnen. (Und erweitern sie: Laut einer Studie, die in der veröffentlicht wurde Journal of Sleep Research, weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht mit einem Anstieg des Todesrisikos um 10% zu tun haben!)

10 Zucker ausschneiden

Ihre Haut hat ein eigenes Unterstützungssystem in Form von Kollagen und Elastin, zwei Verbindungen, die Ihre Haut eng und praller halten. Wenn jedoch erhöhte Glukose- und Fructose -Spiegel in den Körper eintreten."Das schädigt diese beiden kritischen Verbindungen und macht es dem Körper schwer, sie zu reparieren. Dieser Prozess wird in der Haut beschleunigt, wenn Zucker erhöht und durch ultraviolettes Licht weiter stimuliert wird, wie aus einer Studie in der Zeitschrift hervorgeht Klinische Dermatologie. Mit anderen Worten, viel Zuckerpool zu essen ist das Schlimmste, was Sie für Ihre Haut tun können.

Weitere Ratschläge zum Leben Ihres besten Lebens, Folge uns auf Facebook oder Melden Sie sich jetzt für unseren Newsletter an!