13 Dinge, die mit Ihren Kindern mindestens einmal zu tun haben, so Therapeuten Angaben

Für jedes entzückende Familienfoto, das Sie erhalten, gibt es eines, bei dem Ihre Kinder sich gegenseitig die Haare ausreißen. Für jeden Goldstar in der Schule gibt es einen Anruf zu Hause, um Sie darüber zu informieren, dass sich jemand im Wissenschaftsunterricht auswirft. Ja, die Elternschaft ist voller Höhen und Tiefen. Und obwohl es leicht ist, sich in das Chaos des Alltags zu verwickeln, gibt es viele einfache Möglichkeiten, Erinnerungen zu machen, die Sie und Ihre Kinder schätzen werden. Lesen Sie weiter, um die Dinge zu entdecken, die Sie mit Ihren Kindern anfangen sollten, so Top -Therapeuten,.

1 Spielen Sie Hooky.

Sicher, Sie lieben die Idee, dass Ihr Kind den Unterricht schneidet, um mit ihren Freunden abzuhängen, aber einen Elterntag von der Schule, um etwas Spaß zu machen, kann eine großartige Möglichkeit sein, sich mit Kindern in jedem Alter zu verbinden. "Sie werden sich an den eines Tages erinnern, an dem Sie ihnen erlaubt haben, für den Tag von der Schule zu Hause zu bleiben und zusammen Filme zusammen zu schauen Melissa a. Jones, PhD, HSPP, Evansville, Indiana.

Oder noch besser: "Weck die Kinder eines Tages für die Schule auf und nimm sie stattdessen auf einem Tagesausflug", schlägt Jones vor.

2 oder einen Tag der psychischen Gesundheit zusammen nehmen.

Erwachsene sind nicht die einzigen, die von Zeit zu Zeit eine Pause vom Slog ihrer Routine verwenden könnten. Sogar kleine Kinder können von ihren Zeitplänen überwältigt werden. Gönnen Sie Ihre Kinder also mindestens einen Tag im psychischen Gesundheit im Jahr, schlägt lizenzierter Berufsberater und Therapeut vor Stefanie Juliano, LPCC von Rio Rancho, New Mexico.

"Wir haben das alle irgendwann gebraucht, also geben Sie ihnen die gleiche Gelegenheit", sagt Juliano.

3 Nehmen Sie sie irgendwo raus, was sich extrem erwachsen anfühlt.

Geben Sie Ihren Kindern die Möglichkeit, sich lange vor ihrem 18. Geburtstag als echte Erwachsene zu fühlen, indem Sie sie auf einen ausgesprochenen Ausflug begleiten, um Sie zu begleiten. Juliano schlägt ein schickes Abendessen, eine Spa -Behandlung oder einen Film vor und macht den Tag, indem er ihnen sagt: "Ich schätze dich und du bist etwas Besonderes."

4 Lassen Sie sie Ihr Outfit auswählen.

Eltern verbringen oft jede Menge Zeit und Geld, um die Kleiderschränke ihrer Kinder zu sammeln, aber Kinder haben selten die Möglichkeit, ihren inneren Stylisten über die Erwachsenen in ihrem Leben zu entfesseln. Wenn Sie ein großartiges Bonding -Erlebnis für Sie und Ihre Kinder haben möchten, lassen Sie sie Ihr Outfit auswählen. "Es ist erstaunlich, wie viel Stolz sie haben werden und wie großartig sie denken, Sie sehen aus!"Sagt Juliano. "Es gibt ihnen Kontrolle, Selbstvertrauen und dummes Glück."

5 oder lassen Sie sie alle Mahlzeiten für den Tag aussuchen.

In ähnlicher Weise kann ein wenig Kontrolle in der Küche Erinnerungen ergeben, die ein Leben lang dauern werden. Auch wenn die Entscheidungen Ihres Kindes nicht genau gesundheitsbewusst sind, kann es eine Menge Spaß machen, diese Entscheidungen zu erfüllen, diese Entscheidungen zu treffen. "Pizza beim Frühstück, Pfannkuchen zum Mittagessen und gegrillter Käse mit Erdnussbutter und Schokoladenkuchen werden Sie nicht töten", sagt Juliano.

6 gemeinsam freiwillig freiwillig.

Es gibt nichts Schöneres, als Ihrer Gemeinde etwas zurückzugeben, um Ihren Kindern Dankbarkeit beizubringen. Freiwilligenarbeit ist eine erstaunliche Möglichkeit, Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen und etwas Gutes in der Welt zu tun. "Freiwilligenarbeit ist eine der Möglichkeiten, wie Ihr Kind über Mitgefühl und Großzügigkeit lernen kann, während er sich mit Ihnen verbindet", sagt Psychologe Ana Sokolovic, MS, von Elternschote.

Um sicherzustellen, dass die Freiwilligenmöglichkeit zu einem geschätzten Gedächtnis anstelle eines Streitpunkts wird, empfiehlt Sokolovic, die Wohltätigkeitsorganisation zusammen mit Ihrem Kleinen zu finden und die Erfahrung auf eine Sache anzupassen, für die sie leidenschaftlich sind, sei es Tiere, die Umwelt oder die Erfahrung Nur eine lokale Parkreinigung.

7 Bleib spät wach auf.

Während die meisten Eltern wissen, dass die Erlauben von Kindern, dass sie jeden Abend bis in die frühen Morgenstunden aufhalten können. "Ein Kind zu erlauben, mit Ihnen spät aufzubleiben. "Es ist auch eine Chance, sich mit den Aktivitäten zu verbinden, für die Sie möglicherweise keine Zeit tagsüber haben, z. B. Filme oder Ihre Lieblingsshows gemeinsam zu schauen!"

8 Gehen Sie zu einem Konzert.

Ob sie lieben Ariana Grande oder Jojo Siwa, Jeder Elternteil sollte seine Kinder in seinem Leben zu mindestens ein Konzert bringen. Und wenn Ihr Budget es zulässt, John Duffy, PSYD-A Chicago ansässiger klinischer Psychologe, Erziehungsexperte, zertifizierter Lebensberater und Autor von Erziehung des neuen Teenagers im Zeitalter der Angstzustände-schlägt vor, Ihre Kinder zu einem Konzert ihrer Wahl und einer Ihrer Wahl zu bringen, um sich zu verbinden. "Ich finde, dass viel Verbindung und Belastbarkeit in der Eltern-Kind-Beziehung erstellt werden können, indem sie Musik teilen und über Musik sprechen", erklärt er. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

9 Machen Sie einen Roadtrip.

Lange Fahrten mit Ihren Kindern, wenn sie Babys sind, ist vielleicht ein Rezept für Stundenschreier, aber wenn sie ein bisschen älter sind, kann ein Roadtrip eine großartige Chance sein, einige Erinnerungen zu machen, die Sie beide jahrelang in der Nähe halten werden kommen.

"Wenn Sie aus dem Kontext herauskommen. "In-Jokes werden unweigerlich erstellt, die Sie teilen können, wenn Sie in der Familie einen groben Fleck durchlaufen."

10 Lesen Sie gemeinsam ein erwachsenes Buch.

Das Lesen sollte keine Aktivität sein, die Sie nicht zusammen ausführen, wenn Ihre Kinder nicht mehr in der Mittelschule sind. Duffy schlägt vor, dass die Eltern versuchen, zusammen mit ihren Kindern ein Buch zu lesen, wenn sie in High School sind-oder jenseits der Literatur zu verleihen und einige Bindungszeit zu bieten. "Wenn Sie eine De -facto -Buchgruppe erstellen, können Sie viel sprechen", erklärt er.

11 Malen Sie ein Zimmer in Ihrem Haus.

Ich möchte eine großartige Aktivität mit Ihren Kindern zu tun, dass sie an jeden einzelnen Tag eine Erinnerung haben werden? "Geben Sie Ihrem Kind einen Pinsel und lassen Sie es weg malen!"schlägt pädiatrische Experte und Psychologe vor, psychische Gesundheit und Psychologe Roseann Capanna-Hodge, LPC, CMHIMP, aus Ridgefield, Connecticut. Wenn Sie gemeinsam einen Teil Ihres Hauses malen, "wird Ihr Kind jedes Mal, wenn es in den Raum gehen, stolz ist", sagt sie.

12 Machen Sie ein doofes Fotoshooting.

Gibt es etwas Besseres, als Ihre Lieblingsmomente mit Ihren Kindern im Film gefangen genommen zu haben? Wenn Sie Erinnerungen machen möchten, werden Sie für immer schätzen, und nehmen Sie einige Zeit bei, um Ihr doofes Selbst vor der Kamera zu kanalisieren. "Es gibt viele Möglichkeiten, sich im Leben ernst zu fühlen, und es lohnt sich, ein paar Erinnerungen an die Verspieltheit zu haben, die Sie in sich tragen", sagt Sokolovic.

13 Lassen Sie Ihr Kind Ihnen ein Spiel beibringen.

Sie und Ihre Kinder haben genügend Zeit, um die Schachstrategie zu diskutieren oder herauszufinden, wer besser ist Schlachtschiff Spieler. Aber wenn Sie sich wirklich mit Ihren Kindern verbinden möchten, lassen Sie sie Ihnen die Regeln eines ihrer Lieblingsspiele erzählen und versuchen Sie es mit.

"Kinder lieben es, Erwachsenenspiele beizubringen, die sie zusammen spielen können", sagt Sokolovic. Sie fügt hinzu, dass dies auch eine großartige Möglichkeit ist, Einblick in die Art von Aktivitäten zu erhalten, die Ihre Kinder genießen.