15 romantische Überraschungsideen, die Ihren Partner begeistern werden

Während es etwas zu sagen gibt, um mit Ihrem Lebensgefährten in eine Routine zu fallen, gehen Vorhersehbarkeit und Romantik langfristig selten Hand in Hand. In vielen Fällen können diese Abendessen in Ihren Fitnesskleidung und TV -Binges auf der Couch sogar den Stoff Ihrer Beziehung wegschütten, was eine einst aufregende Romantik für Wirbelsturm zunehmend wie eine komfortable Freundschaft anfühlt. Die guten Nachrichten? Es ist einfacher, Dinge aufzupeppen, als Sie vielleicht denken-alles ist eine romantische Überraschung, egal wie großartig.

"Eine Überraschung muss nicht aufwändig oder teuer sein", sagt Ehe- und Beziehungs -Trainer Stacey Greene. "Es sollte aus dem Herzen sein und voller Gelegenheit, die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu stärken."Wenn Sie nach Inspiration suchen, haben wir romantische Überraschungsideen aus Experten für psychische Gesundheit und Beziehung gesammelt, die den Funken in Ihrer Beziehung wieder entfalten werden. Weitere Möglichkeiten, um Ihre Beziehung frisch zu halten, lesen Sie diese 21 Möglichkeiten, um eine gesunde Ehe aufrechtzuerhalten.

1 Machen Sie einen ihrer Bucket List -Träume wahr werden.

Hat Ihr Ehepartner schon immer mit Delfinen schwimmen?? Probieren Sie das Verkostungsmenü in einem Michelin-Stern-Restaurant? Verbringen Sie ein Wochenende in diesem schönen Bed & Breakfast im Land? Was auch immer es sein mag, machen Sie einen Plan, um Ihren Partner mit etwas zu überraschen, von dem Sie wissen, dass er immer tun oder sehen wollte.

"Es spielt keine Rolle, wie klein oder wie die Tatsache, dass Ihr Partner sie zugehört haben, ihnen zeigen, dass Sie sich interessieren und aufpassen" Melissa Divaris Thompson, LMFT, mit der Freude Ehe und Familientherapie in Manhattan umarmt. Und wenn Sie die Dinge aufpeppen möchten, probieren Sie diese 40 erstaunlichen Verabredungs ​​-Ideen für Menschen über 40.

2 Planen Sie ein Jahr im Wert von Daten.

Egal wie lange Sie zusammen waren, es ist eine großartige Möglichkeit, die Romantik am Leben zu erhalten. Eine unterhaltsame Art, das zu tun? "Planen Sie 12 Monate der Daten und lassen Sie Ihren Ehepartner zu Beginn des Monats jedes Datum öffnen und folgen Sie dem Plan" Rachel Elder. Auf diese Weise "priorisieren Sie Ihre Beziehung für das Jahr nicht nur, sondern erstellen auch gemeinsam zukünftige Erinnerungen und drücken Ihren Wunsch aus, mit Ihrem Partner zusammen zu sein."

3 Lassen Sie eine unterhaltsame Erinnerung daran, dass Sie über sie denken.

Sie müssen nicht viel Geld für ein romantisches Geschenk ausgeben, um Ihre Partner-kreativen und nachdenklichen Gesten zu überraschen, die sie wissen lassen, dass Sie über sie denken, und schätzen, dass sie mit Sicherheit eine erneute Leidenschaft in Ihrer Beziehung auslösen. "Egal, ob es sich um eine 20 -Dollar -Rechnung in einer Manteltasche, eine süße Note auf ihrem Lenkrad oder eine Einladung zur Verabredung in der Kaffeetasse handelt, Sie können kaum darauf warten, dass Ihr Ehepartner Ihre lustigen Überraschungen findet, die Sie für sie verlassen ", sagt Therapeut Lauren Cook, Mmft.

4 oder schreiben Sie ihnen einen Liebesbrief.

Das Aufbringen von Stift auf Papier mag sich wie eine veraltete Praxis im digitalen Zeitalter anfühlen-genau deshalb fühlt sich ein handgeschriebener Liebesbrief wie ein so nachdenkliches und überraschendes Geschenk an. "Die Bestätigung oder Bestätigung von Liebe und Qualitäten Ihres Ehepartners kann eine Verbindung in der Beziehung fördern und in Zeiten des Stresses helfen, wenn ein Paar Herausforderungen durcharbeitet" Babita Spinelli.

5 Interessieren Sie sich für ihr Lieblingshobby.

Auch wenn Sie noch nie eine persönliche Leidenschaft für Häkeln oder Rätsel gefunden haben und sich für das Lieblingshobby Ihres Ehepartners interessieren-insbesondere, wenn Sie dies in der Vergangenheit konsistent waren.

6 RHEE sie für eine romantische Reise weg.

Sicher, Flüge nach Paris sind möglicherweise unerschwinglich teuer, aber Sie können immer noch Ihren Lebensgefährten mit einem romantischen Kurzurlaub näher an der Heimat fegen.

Setzen Sie sich einfach an einem Ort aus, der Ihnen als Paar wichtig ist, und buchen Sie Ihre Reise! Und wenn Sie im Allgemeinen romantischer sein möchten, berechnen Sie diese 50 Beziehungszitate, um Ihre Liebe wieder zu entfachen.

7 Holen Sie sie bei der Arbeit ab.

Egal, ob Ihr Ehepartner einen stressigen Arbeitstag hatte und die Chance nutzen konnte, Dampf abzublasen, oder sie haben gerade eine Beförderung erhalten, die Sie mit ihnen feiern möchten. Wenn Sie am Ende des Arbeitstages Ihren Lebensgefährten abholen, ist sie sicher, dass sie sich sicher sind lieben.

Die Überraschung wird ein sofortiger Stimmungsverstärker für Ihren Partner sein, und Sie werden sich auch ziemlich gut fühlen, wenn Sie sie so aufgeregt sehen!

8 befassen sich mit ihrer To-Do-Liste für sie.

Hat sich Ihr Ehepartner über das loses Geländer auf Ihrer Treppe oder ihren unordentlichen Schrank für das für immer anfühlte? Wenn Sie sie am besten überraschen möchten, arrangieren Sie, dass es sich um die Zeit kümmern, wenn sie am Ende des Tages nach Hause kommen.

"Dies kann so groß sein wie ein Umbau- oder Renovierungsjob oder so klein wie das Aussenden der Wäsche", erklärt Rachel d. Müller, Eine in Chicago ansässige Ehe- und Familientherapeutin ansässig. "Wenn Sie etwas von der To-Do-Liste Ihres Partners abnehmen."Und wenn Sie bestrebt sind, Ihre Ehe gesund zu halten.

9 Gib ihnen ein unerwartetes Kompliment.

"I Love You" zu hören ist nett, aber wenn Sie Ihren Ehepartner überraschen wollen, geben Sie ihnen nachdenkliche Komplimente über diese täglichen Erinnerungen an Ihre Liebe zu ihnen. Greene empfiehlt alles, von dem Sprudeln "Du siehst wunderbar" bis zum dankbaren "Danke, dass du mir immer verzeihst, wenn ich die Beherrschung verliere."Unabhängig von seiner Natur kann jeder Kommentar, der eindeutig von einem echten Ort stammt und die zeigt, wie sehr Sie sie schätzen, kann einen großen Einfluss haben.

10 arrangieren Sie, dass sie etwas Zeit für sich haben.

Nicht jede romantische Überraschung für Ihren Ehepartner muss eine Erfahrung sein, die Sie gemeinsam machen. Wenn Sie Ihrem Partner ein Geschenk geben möchten, das sie mit Sicherheit lieben, bieten Sie ihm etwas Zeit an, um Solo zu fliegen. "Dies gibt Ihrem Partner die Möglichkeit, sich aufzuladen", sagt Miller.

Auf der Suche nach Ideen, wie es geht? Buchen Sie ein Hotelzimmer für Ihren Partner oder nehmen Sie die Kinder für das Wochenende weg. Und wenn sie von einer Zeit zu sich selbst zurückkehren, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Beziehung dafür besser ist. "Vollbezogene Partner möchten eher gemeinsam an hochwertiger Zeit in Anspruch nehmen, insbesondere wenn sie nur hochwertige Zeit hatten", erklärt Miller.

11 Helfen Sie ihnen, eine Reise in die Vergangenheit zu unternehmen.

Möchten Sie Ihrem Ehepartner eine romantische Überraschung geben, die sie auf einem Schuhbudget lieben werden? Kompilieren Sie eine Diashow von Fotos Ihrer Beziehung oder erstellen Sie eine Memento -Box und halten Sie sie bereit, sie zu zeigen, wenn sie nach Hause kommen. "Nostalgie kann emotionale Verbindung herstellen und die Wärme dieser frühen Tage wieder an die Oberfläche bringen", sagt Miller. "Überraschen Sie Ihren Partner mit einer Reise in die Vergangenheit entweder durch ein Sammelalbum, eine gerahmte Vergrößerung des Lieblingsbildes oder eine Erholung eines ersten Date oder einem Lieblingsmoment kann eine unglaublich kraftvolle Möglichkeit sein, sich wieder zu verbinden."Und wenn Sie in Zukunft die Stärke Ihrer Bindung aufrechterhalten möchten, probieren Sie diese 17 täglichen Gewohnheiten aus, die laut Therapeuten eine Ehe gesund halten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

12 Plan einen Spa -Tag planen.

Jeder könnte von Zeit zu Zeit ein paar R & R verwenden!-Überraschen Sie Ihren Ehepartner nicht mit einem Tag, an dem Sie beide sich entspannen und aufladen können? "Überraschende Ihr Partner mit einem geplanten Tag der Entspannung gemeinsam bietet die Atmosphäre und die Stimmung für eine sinnvolle Wiederverbindung", sagt Miller.

13 Machen Sie ein Picknick zu Hause.

Wer sagt, Sie müssen in einem schicken Restaurant Reservierungen vornehmen, um Ihren Ehepartner mit einem unvergesslichen romantischen Essen zu überraschen? Versuchen Sie stattdessen, sie mit einem Picknick zu Hause zu überraschen. Bereiten Sie eine Mahlzeit vor, holen Sie sich ihren Lieblingswein und Dessert und lassen Sie den Spaß entfalten.

"Etwas Neues an einem vertrauten Ort zu schaffen kann eine Sinnes Neuheit bringen, die unser Gehirn anregt", sagt lizenzierter Therapeut Farah Harris, MA, LCPC. "Und die gemeinsame Erfahrung kann Ihnen helfen, Ihrem Partner näher zu sein."

14 oder kochen Sie zusammen mit Zutaten, die als Aphrodisiakum bekannt sind.

Auch wenn es keine Option ist, unter den Sternen zu essen, versuchen. "Schnapp dir ein lustiges Kochbuch wie Gabel mich, löffeln Sie mich oder Romancing den Herd,"Schlägt Miller vor. "Lassen Sie die Bücher die Überraschung sein, und Sie können ein Menü planen, um zusammen zu kochen und eine würzige Nacht in."

15 organisieren Sie eine Nacht aus mit ihre Freunde, aber ohne Du.

Ich möchte Ihren Ehepartner wirklich überraschen? Dann arrangieren Sie eine Nacht für sie-ohne Sie an ihrer Seite. "Richten Sie ein Date oder einen Abend ein, an dem sich Ihr Ehepartner mit seinen Freunden zusammenschließen", schlägt Professional Life Coach vor Carrie c. Met, MS. Wenn Sie den Abend sitzen und Ihrem Lebensgefährten zulassen, ihre anderen Beziehungen zu nähren, zeigt es Ihrem Ehepartner, dass Sie sich sehr um ihre Bedürfnisse kümmern und bereit sind, Opfer für sie zu bringen."