15 Überraschende Möglichkeiten, wie Ihr Partner Ihre Gesundheit beeinflusst

Ein engagierter Partner kann schön sein: Sie erhalten emotionale Unterstützung, einen Freund voran und häufiger sexueller Befriedigung als als einzelne Person, die Sie getan haben. (Entschuldigung, Don Jons, aber es ist wahr.) Andererseits kann derselbe Partner Sie wütend mit Streit und romantischer Zwietracht machen. So wie es passiert, kann Ihr einziges und nur Ihre Stimmungsschwankungen mehr beeinflussen: Sie können auch drastische Auswirkungen auf Ihre körperliche Gesundheit haben. Egal, ob es sich um schlechtes Zeug handelt (wie beispielsweise chronische Rückenschmerzen) oder gut (wie Sie zu einer schädlichen Angewohnheit zu machen), hier sind die 11 von Wissenschaft unterstützten Möglichkeiten, wie ein Partner Ihre Gesundheit beeinflusst wird.

1 Sie verändern Ihr Mikrobiom

Eine Studie in Msystems fanden heraus, dass zusammen das zusammenlebende Paare stark ähnliche Mikrobiome haben. (Das ist die Sammlung von Bakterien, die in Ihrem Körper und in Ihrem Verdauungstrakt leben.) Laut der Forschung konnte ein Computeralgorithmus zusammenlebensvolle Paare mit einer Genauigkeit von satte 86 Prozent erkennen. Die Autoren der Studie werden sicher darauf hinweisen, dass dies, wenn man darüber nachdenkt, sinnvoll.

2 Sie geben Ihnen chronische Schmerzen

Egal wie sehr Sie Ihren Partner lieben, sie verursachen Sie möglicherweise schmerzhaft, buchstäblich. Eine Studie in PLOS Medizin zeigten, dass Partner von Leuten mit Depression 19 Prozent häufiger mit chronischen Schmerzen leiden, sei es Schwäche, Schmerzen oder das chronische Bugaboo, das mehr als 80 Prozent von uns plagt: Schmerzen im unteren Rücken.

3 Sie verschlimmern Ihre Schlaflosigkeit

Forscher der Monash University in Victoria, Australien, stellten fest, dass unterstützende Partner von Menschen mit Schlaflosigkeit möglicherweise die Dinge verschärfen. Unterstützende Aktionen, die frühere Bettzeiten, spätere Wachzeiten und andere Lösungen erfassen, belasten ihren Partner übermäßig Stress und Druck, wodurch der Schlaf noch schwerer wird.

4 Sie bringen Sie dazu, die Pfunde aufzunehmen

"Fett und glücklich" ist aus einem bestimmten Grund ein Satz, es scheint. Forscher der Southern Methodist University stellten fest, dass ein frohes Brautpandat schneller zu Gewicht zugenommen hat als unglückliche Jungvermählten. Der Grund? Frohes Jungvermählten sind weniger geneigt, ihre Ehe zu verlassen, und müssen daher ihren Sex -Appell nicht für eine eventuelle Single -Pause steigern.

5 Sie erschweren die Ernährungsgesetz-School-Ebene

Es klingt schön: Sie und Ihr Partner gehen zusammen auf eine Diät, die beiden, die sich bemühen, Ihr bestes Leben zu leben. Aber laut einer Studie in Essensverhalten, Wenn romantische Paare versuchen, zusammen zu ernähren, wird man erfolgreich sein, und einer wird zurückfallen; Die nachfolgende Person verliert eher Selbstvertrauen und gibt das Ziel auf.

6 Sie helfen Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören

Nach einer Studie in JAMA INNERSCHAFT MEDIZIN, Ein Partner kann Ihre Chancen drastisch verbessern, das Rauchen aufzuhören-insbesondere wenn dieser Partner gleichzeitig beendet. Die Forscher stellten fest, dass 8 Prozent der Personen in der Lage waren, zu rauchen, wenn ihr bedeutender anderer Raucher war, 17 Prozent in der Lage waren, mit einem Nichtraucher und einem satten Raucher zu sein 50 Prozent konnten aufhören, wenn beide gleichzeitig versuchten.

7 Sie erhöhen Ihre Chancen, einen Bypass zu überleben

Sobald Sie ein bestimmtes Alter erreicht haben, werden Herzprobleme häufiger und mit ihnen steigen die Raten der koronaren Bypass-Operation an. Aber wenn Sie verheiratet sind, können Sie es eher durch die Tortur schaffen. Nach einer Studie in Gesundheitspsychologie von Leuten, die eine Bypass -Operation unterzogen wurden, überlebten verheiratete Personen im Durchschnitt weitere 15 Jahre länger als ihre einzelnen Gegenstücke.

8 Sie helfen Ihnen, Krebs zu finden und zu töten

Die Ärzte an der Harvard Medical School stellten fest, dass verheiratete Menschen eher früh Krebs erkranken und Schritte zur Genesung unternehmen. Der Grund? Ein Ehepartner fordert Sie eher auf, sich für medizinische Untersuchungen fleißig zu machen, während alleinstehende Personen diese Dinge in der Regel fliegen lassen. Darüber hinaus überleben verheiratete Menschen Krebs mit einer höheren Geschwindigkeit als nicht verheiratete Menschen.

9 Sie (buchstäblich) teilen Ihren Schmerz

Wenn Sie eine Frau sind, ist das. Nach einer Studie in Wissenschaftliche Berichte, Frauen in gesunden, glücklichen Beziehungen können ein Phänomen namens "zwischenmenschliche Synchronisation" erleben."Mit anderen Worten, wenn eine Frau Schmerzen hat, führt der körperliche Kontakt mit ihrem Partner zu gemeinsamen und synchronisierten Herzfrequenzen, Atemmustern und sogar Schmerzniveaus. Beachten Sie: Wenn sie zur Welt kommt, Halte ihre Hand.

10 Sie bringen dich ins Fitnessstudio

Die Forschung der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health herausfand, dass die Heirat direkt auf die körperliche Fitness auswirken kann, aber mehr für Männer. Die Forscher fanden heraus. Aber andererseits, wenn sich die Frau eines Mannes traf ihr Tore, er traf 70 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit sein. Und um die Motivation, sich zum Training zu bringen.

11 Sie korrigieren Ihren Stress

Oder speziell ihr Geruch hundert Ihren Stress ein. Wie eine Studie in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Persönlichkeit und Sozialpsychologie Enthüllt, ein einfacher Hauch der Unterschrift eines Partners-ob es sich um Kleidung oder Haarhaare handelt. Und während es für die meisten in einer engagierten Beziehung funktioniert, sorry, Jungs-It ist effektiver für Frauen.

12 Sie schwächen Ihr Immunsystem (nur geschieden!)

Es klingt lächerlich, aber es ist wahr. Per ein Papier, das in veröffentlicht wurde Psychosomatische Medizin, Wenn Sie sich geschieden werden, kann Ihr Immunsystem einige Risse entwickeln. Es ist nicht so, dass Sie eher krank werden-es ist, dass Sie weniger wahrscheinlich schnell gegen eine Krankheit führen, wenn Sie Tun kommen mit etwas runter.

13 Sie können buchstäblich Ihr Herz brechen

Vorstellungen von melodramatischen Poesie beiseite legen. Die Wissenschaft ist schlüssig: Sie können in der Tat an einem buchstäblich gebrochenen Herzen sterben. Jetzt ist es nicht wie Ihr Partner, Ihnen beide Einweg-Tickets für Splitsville zu kaufen, Ihr Herz in zwei A-A-Axt spaltet. In einigen Fällen kann ein unerwartetes Maß an extremem Stress oder Trauer dazu führen, dass das Herz in Overdrive wird.

Zum Beispiel: Ein Zustand, der Ärzte anrufen Takotsubo Syndrom, wo ein hoher Adrenalinspiegel in das Herz fließt, was dazu führt, dass es unheimlich an die Töpfe erinnert. Auf Japanisch, Takotsubo ist das Wort für solche Töpfe.

14 Sie fühlen Sie sich berauscht

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"Betrunkener Liebe" ist nicht nur ein kitschiger Ausdruck. Es ist die Wahrheit. Nach einer Studie in der Journal of Sexual Medicine, Verlieben Sie sich in der ersten berauschenden, unverkennbaren Phase einer Beziehung über ein hohes Maß an Oxytocin und Dopamin, die sogenannten "glücklichen Hormone"."Nach der Chemie Ihres Gehirns ist es nicht anders als mit Wohlfühldrogen zu sein. Hoffen wir, dass Sie nie eine Comedown haben.

15 Sie erhöhen Ihre Langlebigkeit

Und schließlich laut einer Studie in Annalen der Verhaltensmedizin, Verheiratete Menschen leben einfach länger. Die Forscher fanden heraus, dass von 5.000 Personen, die in den 1940er Jahren geboren wurden zweimal die Rate. Was ... in Ordnung, dann: Zeit, sich niederzulassen. Und wenn Sie dafür bereit sind, sollten Sie unbedingt die 50 Tipps für die besten Ehe aller Zeiten angrenzen.

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