17 Zeichen, Sie sind eine passiv-aggressive Person

Wir alle haben darüber nachgedacht, Sticky Notes im Haus oder Büro mit Kommentaren wie "zu lassen" hat jemand hier jemals vom Waschen von Geschirr gehört?"Die Frage ist: Haben Sie dies jemals tatsächlich durchgehalten?? Wenn ja, haben Sie zumindest ein passiv-aggressives Verhalten beteiligt. Ja, die Vermeidung direkter Konfrontation und Umsetzung eines befriedigenden Machtschrieb. Die Sache ist, passiv-aggressive Menschen sind sich oft nicht der Tatsache bewusst, dass es ist ihre Lebensstil.

Mit anderen Worten: Du könnte einer dieser Menschen sein. (Keuchen!)

Wenn das Jahr endet und die Zeit für die Selbstreflexion beginnt. Zu diesem Zweck haben wir mit Experten gesprochen und einige sicher. Viel Glück. Wir glauben…

1 Sie sind immer noch nicht zufrieden, nachdem Sie zu einer Lösung gekommen sind.

"Da passive aggressive Menschen nicht ausdrücken, was sie brauchen, werden Sie oft eine Lösung haben, die sie nicht wirklich befriedigt".com. Auch nach der Lösung eines Problems geht der Teufelskreis weiter. Können Sie sich darauf beziehen?? Wenn ja, haben Sie eine Seelensuche zu tun!

2 Du bist ein Volksverminderung.

Nicht alle Menschenliebhaber sind passiv-aggressiv, aber viele passiv-aggressive Menschen sind Menschenliebhaber. Dies mag überraschend erscheint, da passiv-aggressives Verhalten als unbesonderes Merkmal angesehen wird und nicht eine Art und Weise, wie jemand annehmen würde, um gemocht zu werden.

Klinischer Psychologe und zertifizierter Lebensberater Dr. Cali Estes erklärt es so: "[Passiv-aggressive Menschen] denken Sie nach:" Wie kann ich diese Situation durchstehen, ohne jemanden zu beleidigen, und wie kann ich aus der Situation herauskommen, wobei alle mich immer noch mögen??'"Natürlich ist der Catch-22 hier, dass Ihre Aggression-auch wenn er passiv wird, wahrscheinlich immer noch die Menschen beleidigen.

3 Sie sprechen fließend Sarkasmus.

Humor verwenden, um zu maskieren, wie Sie sich wirklich fühlen, ist ein klassisches passiv-aggressives Verhalten. Darüber hinaus ist es eine Möglichkeit, jede Art von Kritik abzulenken, die von dem stammen kann, wer auch immer der Hintern Ihres Witzes war.

"Passiv-aggressive Menschen sorgen dafür. Wenn Sie Sarkasmus verwenden, um Ihre Feindseligkeit zu verbreiten, aber dann behaupten Sie, dass es nicht ernst genommen werden soll, wenn jemand beleidigt wird ("Herrgott, es war nur ein Witz ..."), nun, wir haben Neuigkeiten für Sie. Und nein, es sind keine guten Nachrichten.

4 Sie halten keine Versprechungen.

Wenn und wenn jemand Sie bittet, etwas zu tun oder irgendwo zu sein und Sie aus Schuld Ja sagen, obwohl Sie wirklich nicht wollen, möchten Sie vielleicht nach innen schauen und sehen, ob Sie sich passiv vorwärts bewegen, aggressiv. Sie können absichtlich nicht durchgehen und sich selbst davon überzeugen, dass dies nicht der Fall war Wirklich absichtlich.

"Wenn du irgendwohin gehen willst, du irgendwie Am Ende bin spät ". Wenn Sie spät zu einer Sache auftauchen, wollten Sie nie teilnehmen, weil "die Züge schrecklich waren" oder "Verkehr war So Zurückgezogen: "Als Sie wirklich Ihre Wohnung dreißig Minuten nachdem Sie bereits gesagt haben, haben Sie möglicherweise ein Problem haben.

5 Sie sind spezifisch und manipulativ mit Ihren emotionalen Strafen.

"Sobald ein passiver aggressive aggressiv gegenüber Ihnen ärgert ist-es passiert oft, weil sie Ihnen nicht sagen, was sie stört-sie werden Sie heimlich untergraben", sagt Buffalmano. Nehmen wir an, Sie sind sauer auf jemanden, dass Sie Pläne für Sie stornieren, und anstatt ihnen zu sagen, dass Sie verärgert sind, entscheiden Sie, dass Sie einfach "wieder zu ihnen zurückkehren" werden, indem Sie die Pläne beim nächsten Mal, wenn Sie sie zusammen machen. Genau genau gibt es einige wichtige passiv-aggressive Handarbeiten im Spiel, Freund.

6 Sie sprengen Rückhand -Komplimente aus der Rückhand.

Also, was genau ist ein Rückhand -Kompliment? Es ist ein Begriff, den wir viel herumgeworfen hören, aber nur wenige wissen vielleicht seine wahre Definition. Die Leute an Psychologie heute Erklären Sie es mit diesem Beispiel: "Ein Kollege kann vorgeben, Ihnen ein Kompliment zu machen. Wenn Sie jedoch die Chance haben, darüber nachzudenken."

Dies ist eine passiv-aggressive Person, um Abneigungen auszudrücken, während er "freundlich" genug bleibt, um einen Kampf zu vermeiden. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich durch Maskieren Ihrer Abschlüsse mit Höflichkeiten sich auf hitzige Argumente befassen, ist es an der Zeit, genau zu beginnen, was Sie mit diesen Kommentaren meinen.

7 Sie spielen persönliche Aussagen oder Anfragen herunter.

In einfachen Worten haben passiv-aggressive Menschen Angst, beschämt und nicht bereit, sich auszudrücken. Wenn sie also den Mut dazu haben, stellen sie sicher, dass sie mit etwas vorgehen können. Zum Beispiel stellt Julie Williamson, ein lizenzierter professioneller Berater, fest, dass Sie sich selbst passiv-aggressiv erwischen können, indem Sie sich fragen, ob Sie Ihre Anfragen mit Dingen wie "das ist so albern, aber ..

8 Du hast den ganzen heißen Klatsch.

Das Sprechen hinter dem Rücken von jemandem ist eine großartige Möglichkeit, sich über Ihre Frustration zu entfernen, ohne diese Person direkt konfrontieren zu müssen. ISSA merkt an, dass passiv-aggressive Menschen "jemandem von etwas erzählen könnten, das jemand anderes getan hat, das sie verärgert hat, um ihnen indirekt mitzuteilen, dass sie sich anders verhalten sollten."In diesem Fall ist Ihre unterbewusste Hoffnung, dass die Person, mit der Sie klatschen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Wenn Sie dies lesen, fühlten Sie sich wie Sie wieder in der Mittelschule waren, als die Dinge von so und so aussagekräftiger so und so kommuniziert wurden, wer sagte dann so und so, das liegt daran, dass diese Art von passiv-aggressives Verhalten unglaublich ist unreif. Lassen Sie es uns den Mittelschülern überlassen, ja?

9 Sie genießen gerne bei der Arbeit allein.

Feedback-partikulär Kritik erhalten-ist ein Albtraum für eine passiv-aggressive Person. Die Konfrontation wird direkt vor die Haustür geliefert und sie sind nicht auf dem Fahrersitz. DR. Estes sagt, dass passiv-aggressive Personen lieber in Arbeitssituationen sind, in denen sie nicht "überwacht" sind, sodass sie sich von einem harten Feedback fernhalten können. Wenn Sie es vorziehen, während der Arbeit unbeaufsichtigt zu sein, hauptsächlich aufgrund der Angst, dass Sie angeordnet sind, etwas falsch zu machen.

10 Sie haben die Angewohnheit, in Ihrem Atemzug zu sprechen.

Wenn Sie Dinge zu sich selbst murmeln und jemand gerade hört, was Sie gesagt haben, können sie es nicht gegen Sie halten, richtig? Falsch. Aber wenn Sie eine passiv-aggressive Person sind, werden Sie wahrscheinlich versuchen, den Kommentar abzulenken oder zu verweigern, den Sie gerade geflüstert haben. "Sie werden etwas in den Atemzug sagen und dann, wenn Sie danach danach gefragt werden, bestehen Sie, dass es 'keine große Sache' ist", sagt Issa. Die Frage hier ist: Murmeln Sie Dinge, die nur für sich selbst bestimmt sind, oder hoffen Sie heimlich, dass jemand hören wird, was Sie gesagt haben, was Sie gesagt haben?

11 Es ist immer "in Ordnung."

Es ist die schlechteste SMS mit zwei Wörtern, die Sie von jemandem erhalten können: "Es ist in Ordnung."So ziemlich jeder weiß, dass" es in Ordnung ist "das polare Gegenteil. Wenn Sie jedoch im Kern passiv-aggressiv sind und Gefühle feststellen, die sind offensichtlich Falsch ist dein Anlaufpunkt. Menschen, die passiv-aggressiv sind, neigen dazu, diese unausgesprochene Wahrheit über die Köpfe der Menschen zu baumeln, auch wenn ihre Schuldigen um Sicherheit bitten.

"Wenn Sie sie fragen, ob sie wütend sind, werden sie zurückschieben und das sagen: 'Nein, ich bin nicht böse'", sagt Buffalmano. Wenn Sie auf dem Hügel des Bestehens sterben, dass alles "in Ordnung" ist, wenn es eindeutig nicht ist, verwenden Sie möglicherweise zwielichtigere Power -Stücke als Sie dachten.

12 Sie wissen nicht, dass Sie eine passive aggressive Person sind.

Nach Forschung in Psychologie heute, Viele Menschen, die in der Natur passiv-aggressiv sind. Es kann darauf zurückzuführen sein, dass Passion-Aggression eine schlechte Konnotation hat, aber die Verwendung von einem bewussten Ort, an dem man Schaden zufügen möchte. Tatsächlich versuchen, wie Estes, wie Estes, einfach die meisten passiv-aggressiven Menschen versuchen, andere zu vermeiden, dass sich andere schlecht fühlen. Viele passiv-aggressive Menschen sind von Natur aus passiv und relational aggressiv. Sie haben das Gefühl, dass sie zweifellos jemanden schlecht fühlen, der sich schlecht fühlt, also ist eine alternative Vorgehensweise in diesem Fall, Vermeidung-besser ist.

Natürlich passt die Absicht selten das Ergebnis an. Ein passiv-aggressiver Kommentar zu machen, kann genauso schaden wie eine stumpfe und wird letztendlich zu einer weniger produktiven Lösung führen. Obwohl Sie vielleicht nicht erkennen, dass Sie passiv-aggressiv sind, wissen Sie gleichzeitig den Schaden, den Sie verursachen.

13 Sie lieben die stille Behandlung.

Wir waren alle an der einen oder anderen Stelle auf der einen Seite der stillen Behandlung. (Und wenn Sie es nicht getan haben, ist dies was es ist: Wenn jemand verärgert ist, stellen sie die Kommunikation absichtlich und unerklärlich ein, um eine Partei zu informieren, ja, sie sind verärgert, sie sind verärgert.Aber wenn Sie eine passiv-aggressive Person sind, gehört die stille Behandlung zu den am häufigsten verwendeten Waffen in Ihrem Arsenal. Sie drücken häufig Unzufriedenheit durch Stille aus, um zu bekommen, was Sie wollen, von jemandem. Ob es jedoch funktioniert oder nicht, ist eine andere Geschichte völlig.

14 Sie stellen führende Fragen.

Williamson sagt, wenn Sie passive aggressive Tendenzen haben, werden Sie wahrscheinlich "führende Fragen stellen, in der Hoffnung, dass andere Ihre Gedanken lesen werden."Leitfragen zu stellen, in der Hoffnung, eine bestimmte Antwort zu erhalten. Wenn Sie diese Methode jedoch anwenden, um zu vermeiden, dass Menschen, was Sie von ihnen möchten.

15 Sie haben Angst, nach dem zu fragen, was Sie wollen oder brauchen.

Formen offener kommunikationsähnlicher Erhöhungen nach einer Erhöhung oder zum Ausdruck von Unzufriedenheit mit einem Partner-Can eine Herausforderung für jeden sein. Einige Menschen sind jedoch so gelähmt von der Idee, jemanden mit seinen Anfragen zu belasten, dass sie auf subtile Anweisungen zurückgreifen, in der Hoffnung, dass die andere Partei die Warteschlangen aufgreifen und die Dinge selbst herausfinden wird. (Ja. Viel Glück. Wenn Sie nicht direkt nach etwas fragen, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, selbstsüchtig oder ein Ärgernis zu sein.)

Die Dinge werden jedoch schwierig, wenn der Plan nachfällt und die Person, vor der Sie Hinweise hatten. Dann können Sie sich wütend fühlen. "Wut ist oft eine einfachere Emotion, um uns zu fühlen als Schuldgefühle, weil wir uns wütend fühlen, dass wir ein Gefühl der Kontrolle haben, und dass wir ein„ Recht “haben, so zu fühlen, was jemand anderes getan hat oder nicht getan hat oder nicht , "erklärt Williamson. Passiv-aggressiv zu sein mag ein einfacher Weg aus der Frage nach Dingen, aber letztendlich wird es nicht zur Zufriedenheit führen.

16 Sie halten Ihre Freunde in der Nähe und Ihre Feinde näher.

Nett zu jemandem zu sein, den Sie nicht mögen, mag höflich erscheinen, aber wenn Sie dies tun, um die Bedenken, die Sie mit ihnen haben, zu vermeiden, ist diese Art von Verhalten passiv-aggressiv. Außerdem mag niemand eine gefälschte Person. Am besten, diese Gewohnheit trotzdem abzuwehren. Sei zivil, aber tu nicht vor, jemanden zu mögen, den du hasst.

17 Du fühlst dich wie ein Opfer.

"Wenn Sie passiv aggressiv sind, werden Sie sich oft wütend und frustriert über alle in Ihrer Umlaufbahn fühlen. Sie nehmen die Welt so aus, dass Sie Sie bringen “, sagt Katie Ziskind, eine ganzheitliche Ehe- und Familientherapeutin. Dies gilt insbesondere dann, wenn andere nicht die Aggression aufnehmen. Sie werden sich wahrscheinlich verletzt fühlen, dass die Leute dich nicht "bekommen" und nicht herausfinden können, was du weitergeben willst. Sie sind es, eine passiv-aggressive Person gegen die Welt. Und wenn Sie auf die Selbstverbesserung hinarbeiten möchten, sehen Sie sich diese 23 Dinge an, um 2019 glücklich zu sein.

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