23 Möglichkeiten, jemandem zu helfen, der allein in den Ferien ist

Die Ferien sind im Allgemeinen eine Zeit der Zusammengehörigkeit. Sie sind von Familie, Freunden und sogar gelegentlich Fremden umgeben (vermutlich in Form der neuesten Flamme eines Geschwisters). Aber bei solch solch einer Freude und Belustigung kann es leicht zu vergessen sein, dass es Leute gibt, die völlig allein für die Ferienzeit sind.

Nun, Freund, dort ist dort Du Komm herein. Egal, ob es sich um einen Freund handelt, der kürzlich eine bittere Scheidung durchgemacht hat, ein älterer Verwandter, der nicht ganz aus dem Haus herauskommen kann, oder nur jemand, der nur ein wenig zu verbrannt ist, um Feiertagspläne zu erstellen, ein Hauch von Weihnachtszeiten geht zweimal so weit für eine einsame Person. So können Sie es ihnen geben. Und wenn Sie Hilfe beim Kampf gegen Ihren eigenen Winterblues brauchen, ist hier das Beste, wenn Sie in dieser Ferienzeit traurig sind.

1 machen Besorgungen für sie

Vor allem, wenn die Person älter ist oder nicht leicht aus dem Haus aussteigen kann, um sich um verschiedene Besorgungen oder Aufgaben zu kümmern. Und wenn sie der hartnäckige Typ sind, der die Hilfe ablehnt, sagen Sie einfach, Sie würden ohnehin auf Ihre eigenen Besorgungen aufpassen und würde gerne einkaufen oder andere hilfreiche Aktivitäten in ihrem Namen machen. Und für weitere Möglichkeiten, um das Beste aus der Ferienzeit zu machen, finden Sie hier 17 Top -Tipps von Psychologen für den Umgang mit Urlaubsstress.

2 Bringen Sie ihnen ein paar Süßigkeiten mit

Nur wenige Menschen wären traurig, einen Teller mit hausgemachten Keksen zu erhalten. Peitschen Sie eine Charge und legen Sie ein Dutzend nur für die Person, von der Sie wissen, dass sie sie wirklich schätzen wird. Idealerweise können Sie sie direkt selbst liefern (vielleicht teilen Sie ein Paar, während Sie dort sind). Wenn ein persönlicher Besuch jedoch nicht möglich ist, verbessert das Versenden einer Charge mit einer farbenfrohen Verpackung den Tag eines Menschen garantiert. 

3 Laden Sie sie ein, rüber zu kommen und sich eine Show anzusehen

Gibt es eine Netflix -Show, über die Sie schwärmen? Oder vielleicht hat ein Hit -Film in letzter Zeit einen Streaming -Service getroffen? Holen Sie sich ein paar Snacks und hängen Sie für den Nachmittag in einem warmen Wohnzimmer auf der Couch ab. Es ist eine Möglichkeit, sie aus dem Haus herauszuholen und abzuhängen. Und wenn Sie müde-würdige Showvorschläge benötigen, hier sind 13 Hulu-Shows, die Sie nicht sehen, aber sollten.

4 Geschenk ihnen eine Erfahrung

Während ein nachdenklicher Gegenstand immer geschätzt wird, hat eine Erfahrung als länger anhaltende Freude, sodass der Empfänger den Ausflug vorwegnehmen und sie mit Erinnerungen zurücklässt, die lange nach dem Ende des Ereignisses bei ihnen bleiben werden. Unabhängig davon. 

5 Gehen Sie für einen Lauf (oder spazieren) 

Aktiv zu werden ist eine großartige Möglichkeit, aus einer schlechten Laune auszubrechen. Wenn Sie also jemanden, der in den Ferien allein ist, oder sich nicht gut fühlen kann, sich mit einer Übung oder einem flotten Spaziergang zu begleiten Wege. Offensichtlich hängt das, was Sie tun, vom Wetter ab, aber wenn Sie sie dazu bringen können, eine Aktivität durchzuführen, die ihr Blut pumpt, wird es für Sie beide viele Vorteile geben.

6 Darlehen oder ein Buch ausleihen

Wenn Sie eine Leseerfahrung teilen, können Sie eine dauerhafte Verbindung zwischen zwei Personen herstellen und Ihnen die Möglichkeit geben, zu diskutieren, was Ihnen an der Geschichte oder den Charakteren gefallen hat, und eine gemeinsame Referenz zwischen Ihnen beide für die kommenden Jahre. Wenn sie einen Boom erzogen haben, den sie liebten, bitten Sie ihn, ihn auszuleihen, und nehmen Sie sich tatsächlich die Zeit, ihn zu lesen. Wenn sie Interesse an einem von Ihnen erwähnten Buch zeigten, geben Sie Ihre Kopie abwechselnd an sie weiter. Es bietet auch die Möglichkeit, sich wieder zu verbinden, wenn einer von Ihnen das Buch an den anderen zurückgibt. Und wenn Sie nach Vorschlägen suchen, probieren Sie eines der 40 Bücher, die Sie in der High School gehasst haben, die Sie jetzt lieben werden.

7 Text eine aufrichtige Nachricht

Es braucht nicht viel, um den Tag einer einsamen Person aufzuhellen. Ein kurzer Text, der mit "Hallo" steht, kann zutiefst geschätzt werden, aber nur, wenn er mit einer persönlichen Note geschrieben ist. Senden Sie keinen Massentext an alle in Ihren Kontakten oder es besteht die Möglichkeit, dass Sie den gegenteiligen Effekt haben, den Sie haben. Machen Sie es auf diese Person zugeschnitten, vielleicht mit einer Notiz darüber, was Sie über sie zu schätzen wissen. Sie werden beide besser fühlen. 

8 bieten eine Gruppe einladung an

Manchmal kann eine direkte Einzeleinladung die falsche Note treffen-weder die einsame Person, die Sie einladend haben. In diesen Fällen ist es eine großartige Möglichkeit, sie mit einer Gruppe von Menschen zu tun und die Solo -Person einzuladen, um sie dazu zu bringen, aus dem Haus herauszukommen, ohne sich gezwungen zu fühlen.

"Wenn Sie eine Versammlung veranstalten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie über die Menschen in Ihrem Leben nach, die sich freuen, eine Einladung zu haben, sich Ihnen anzuschließen", schreibt Life Coach Judith Johnson in Huffpost. "Ein einfacher Akt der Freundlichkeit verläuft in den Ferien sehr lange-insbesondere in den Ferien."

9 Bieten Sie eine offene Einladung in den sozialen Medien an

Ein weiterer Ansatz, um die Möglichkeit zu eröffnen, mit einer Person zu hängen, die das Unternehmen nutzen kann, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie die Öffentlichkeit selbst durchführen würde, besteht darin, eine offene Einladung auf Facebook zu veröffentlichen.

"Die Menschen reagieren viel häufiger auf bestimmte Vorschläge als auf ein generisches" Lass uns zusammenkommen "", "Guy Winch, PH.D., schreibt bei Psychologie heute. "Veröffentlichen Sie eine Nachricht auf Facebook wie" senden Sie mir eine Nachricht, wenn Sie morgen Abend Caroling gehen möchten!'Möglicherweise eine Antwort erhalten und die Leute auffordert, eine Nachricht zu melden, anstatt eine Antwort zu posten."

10 Bitten Sie um einen Gefallen

Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber manchmal ist eine der besten Möglichkeiten, jemandem zu helfen, ihn zu bitten, Ihnen zu helfen. Besonders für eine Person, die oft das Gefühl hat, dass sie für andere eine Belastung sind oder sich Sorgen machen, die sie auferlegen, und jemanden in den Ferien allein bitten, Ihnen eine Hand-May-Unterstützung zu verleihen, die Ihnen beim Abholen einiger Möbel, das Projekt rund um das Haus abgeholt wird (um das Haus zu machen ( Wie das Neulackieren Ihrer Wände) oder ein Geschenk für ein gemeinsames Freund einkaufen-ist genau das Richtige für sie aus dem Haus.

11 Bitten Sie um Ratschläge

Ähnlich wie bei einem Gefallen kann es eine großartige Möglichkeit sein, jemanden zu beglückwünschen und aus seiner Hülle zu bringen, ohne so aussieht, wie Sie es tun, was Sie tun. Sagen Sie ihnen so etwas wie: "Sie wissen so viel über Fahrräder, welches Modell würden Sie empfehlen, für meinen Neffen zu kaufen?"Oder sogar", kennst du einen guten Zahnarzt??"Eine einfache Abfrage wie diese kann ein Gespräch eröffnen, das Ihnen beiden zugute kommt.

12 Schreiben Sie ihnen einen Brief

Und stellen Sie sicher, dass es ein altmodisches ist, mit Stift und Papier und Stempel. Sie könnten denken, "niemand macht das mehr", aber genau das ist der Punkt. Es wird unerwartet und allzu sehr viel mehr geschätzt. 

13 Text einen Witz

Nein, keine dieser Massen -E -Mails voller Rechtschreibfehler, die Ihr Vater gerne weiterleitet. Nur ein dummer, einfacher Witz mit einem einfachen Setup und Pointe. Und wenn Sie Vorschläge benötigen, beginnen Sie mit diesen 50 erstaunlichen Witzen, die Sie Freunden schreiben können.

14 Geben Sie ein kleines Geschenk

Wenn Sie Zeit mit einer einsamen Person verbringen. Es wird für die Person, die es empfängt, geschätzt und bedeutungsvoll sein, insbesondere wenn sie nicht viele Geschenke von anderen Freunden und Familie haben. Und wenn Ihr Empfänger ein modischer Maven ist, beginnen.

15 telefonieren

Ein weiteres "Geschenk", das Sie jemandem geben können, der sich nicht körperlich in Ihrer Nähe befindet. Auch wenn Sie nur ein paar Minuten unterhalten, kann ein freundlicher Gespräch für jemanden, der in den Ferien allein in den Ferien ist fühlt sich ziemlich gut an.

16 Senden Sie eine E -Mail

Es muss nichts um irgendetwas gehen-nur ein kurzes Check-in mit Hallo und fragt, wie die einsame Person den Trick tut. Sie können nicht antworten, oder es ist möglicherweise nur das richtige Teil der Öffentlichkeitsarbeit, die sie brauchten, um ihre Stimmung während einer schweren Zeit zu heben. 

17 Bringen Sie einige Snacks mit

Sie können es präsentieren, wenn sie Ihnen einen Gefallen tun-Sie möchten einige Urlaubskekse für die Arbeit aufschlagen, aber Ihre Küche ist zum Beispiel etwas beengt. Fragen Sie, ob Sie ihre Küche verwenden können und sehen Sie, ob Sie sie dazu bringen können, sich Ihnen anzuschließen, um etwas Leckeres zu erstellen. Es ist eine unterhaltsame, produktive Art, einen Nachmittag zu verbringen.

18 Gehen Sie zu einem Konzert

Die Ferien haben keinen Mangel an billigen oder kostenlosen Shows. Sie können sich an die Person wenden, die die Firma benutzen und sie wissen lassen, dass Sie ein zusätzliches Ticket erhalten, und fragen Sie, ob sie sich Ihnen für die Show anschließen möchten.

19 Bitten Sie um ein Rezept

Wenn die Person in der Küche ziemlich fähig ist, greifen Sie nach und fragen Sie sie, ob sie ein gutes Rezept für ein Urlaubsgericht hat. Auch wenn Sie keine Ahnung haben, ob sie kochen, können Sie sich fragen, ob dies der Fall ist, und sagen Sie einfach, dass Sie sich an Freunde wenden, um einige Ideen für neue Dinge zu erhalten, die Sie machen können. Wahrscheinlich haben sie einen Vorschlag.

20 Gehen Sie zu einem Urlaubsmarkt

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Die meisten Städte haben in dieser Zeit Urlaubsmärkte, wobei lokale Handwerker ihre Waren anbieten, von cleveren Ornamenten bis hin zu maßgeschneiderten Winterkleidung. Sehen Sie, ob es eine in der Nähe gibt, in der die einsame Person, die Sie kennen, lebt, und laden Sie sie ein, einen Spaziergang zu machen, um zu sehen, was verfügbar ist.

21 Nehmen Sie sich Kaffee oder Bier

Mit dem klassischsten Treffpunkt kann man nichts falsch machen. Wenn sich jemand einsam fühlt, ist es eine großartige Möglichkeit, aus dem Haus zu kommen und sich mit einer anderen Person verbunden zu fühlen, um einen Kaffee oder ein Bier (oder vielleicht einen heißen Toddy) zu holen. Es erfordert auch keine andere Logistik als ein anständiges Café oder eine Bar-und ein oder zwei Stunden zum Töten.  

22 irgendwo Freiwilliger

Wenden Sie sich an die einsame Person in Ihrem Leben und prüfen Sie, ob sie mit Ihnen etwas für andere tun möchten, z. Nichts bringt jemanden aus seinem eigenen Kopf und hört auf, sich über seine eigenen Sorgen zu beobachten, als etwas für jemand anderen zu tun. Und wenn Sie nach Orten suchen, an denen Sie sich freiwillig melden können, lesen Sie diese 33 gemeinnützigen Möglichkeiten, um an dieser Ferienzeit teilzunehmen.

23 Gehen Sie zu einem Film

Eine weitere einfache, aber sinnvolle Möglichkeit, ein paar Stunden zu verbringen. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie einen neuen Film fangen werden, aber niemanden haben, mit dem sie sich gerne wenden möchten. Die Chancen stehen gut, dass sie sich gerne freuen. Und um mehr darüber zu erfahren, wie Sie anderen in dieser Ferienzeit helfen können.

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