30 Möglichkeiten, wie Ihr Körper heimlich gegen Sie arbeitet
Der menschliche Körper ist eine beeindruckende Sache. Ohne externe Hinweise weiß es, wie man zittert, schweißt, atmet, kauert, schluckt, verdau. Der menschliche Körper, um eine andere Art und Weise auszudrücken, ist eine Sammlung von winzigen Berechnungen, die über 50.000 Jahre angesammelt und in den biologischen Supercomputer, den er heute ist.
Aber manchmal ist der menschliche Körper zu seinem eigenen Wohl zu fortgeschritten. Manchmal zwingt dieser interne Code es, Dinge zu tun, ohne dass Sie es überhaupt merkten. Und manchmal wird es so weit gehen, das genaue Gegenteil von dem zu tun, was Sie wollen. (Haben Sie sich jemals körperlich krank gefühlt, als Sie traurig waren? Versuchte sich zu konzentrieren und wurde versehentlich noch abgelenkter? Probiert Farbe? Ja, so etwas.)
Hierin sind die 30 häufigsten Möglichkeiten, wie Ihr Körper Sie beträgt, um alle Besorgnis zu lindern, die Sie bei diesen Ereignissen spüren könnten, und wirkt Sie gegen Sie und jeden Tag. Und für weitere Anomalien der Anatomie finden Sie die 50 geheimen Nachrichten, die Ihr Körper Ihnen erzählen versucht.
1 Ihre Augen können Sie Dinge hören lassen.
Ihre Sinne interagieren auf überraschende Weise und verbessern manchmal Ihre Erfahrungen mit der Welt. Aber manchmal können sie dich auch irreführen. Dies ist der Fall des McGurk -Effekts, bei dem Sie etwas sehen können, um das gleiche Audio anders zu hören. Zum Beispiel in einer Studie, in der die Leute Audio des Satzes gespielt wurden, "er hat Ihren Stiefel", hörten sie eher "Er wird schießen", wenn sie ein Video von einem Mann gezeigt haben, der gleichzeitig eine Frau verfolgt.
2 Sie können Farben schmecken.
So wie Sehung uns irreführt, was wir hören, kann es das Gleiche mit dem tun, was wir schmecken. Wenn etwas "aussieht", als würde es eine bestimmte Art schmecken, schmecken wir es eher so. Zum Beispiel ergab eine Studie von Weinliebhabern, dass Kenner sehr unterschiedliche Begriffe verwendeten, um den Geschmack eines Weißweins und den genauen Wein zu beschreiben, der rot gefärbt war. Und um mehr Wahrheiten in Ihrer Biologie zu lernen, lesen Sie die 15 Dinge, die Ihrem Körper passieren, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.
3 und Farbe können die Temperaturwahrnehmung verändern.
Farbe kann auch die Art und Weise beeinflussen, wie wir Temperatur erleben. Wenn beispielsweise Probanden in einem Experiment die gleichen Getränke in verschiedenen farbigen Behältern serviert wurden, empfanden sie die Flüssigkeit in roten und gelben Behältern als heißer als Flüssigkeit in blauen und grünen Behältern. Verrückt, richtig?
4 Fahren Sie Jalousien.
Während des Fahrens neigen wir dazu, Bilder in unserer Peripherie in einem Phänomen auszusetzen, das als "Bewegungsinduzierte Blindheit bekannt ist."Es wird angenommen, dass es aus dem Versuch des Gehirns herauswächst, unwichtige Informationen zu verwerfen, und sich beispielsweise auf der Straße vor der Vorderseite als auf Fußgängern auf dem Bürgersteig zu konzentrieren oder in Storefronten zu bestehen. Je länger wir auf ein Objekt vor uns starren, desto wahrscheinlicher werden wir keine Objekte in unserem peripheren Sehen sehen. Und wenn Sie neugierig sind, wo dieses Phänomen am häufigsten zu treffen ist.
5 gefälschte Anhänge fühlen sich real an.
Das ist seltsam, aber wir können tatsächlich vergessen, wohin unser echtes Glied gegangen ist, wenn es nicht sichtbar ist, und eine gefälschte, die an seinen Platz gestellt wird. In diesem Video wird beispielsweise eine Frau eine gefälschte Gummihand neben ihrem echten gezeigt, die versteckt wurde. Wenn beide Hände gleichzeitig berührt werden, glaubt sie, dass die Fälschung ihre eigene ist. In Studien fällt die Temperatur der Hand sogar, wenn das Gehirn "vergisst" wird.
6 und Phantom Glieder Tun existieren.
Für diejenigen, die tatsächlich Gliedmaßen verloren haben, gibt es das seltsame, aber besser bekannte Phänomen des Phantom-Limb-Syndroms, bei dem sie immer noch Schmerzen, Druck oder andere Empfindungen in einem Körperteil spüren, der nicht mehr da ist.
7 Deine Gefühle formen die Welt um dich herum.
Wir möchten uns vorstellen, dass wir die Welt durch eine objektive Linse betrachten und dem vertrauen können, was wir sehen. Forscher haben jedoch herausgefunden, dass die Art und Weise, wie wir der Meinung sind, die Art und Weise, wie wir die Welt interpretieren, in der Tat "rosafarbene Brille" oder ein "halb leeres Glas" oder basierend auf anderen Gefühlen der Angst, Überraschung, tendenziell filtert, die möglicherweise "rosafarbener Brille" sind. oder Hunger. Psychologen nennen dies "Affekt heuristisch" und es ist eine Möglichkeit, wie unser Gehirn Informationen schnell treffen, um schnell Entscheidungen zu treffen, können aber oft viel übersehen, was direkt vor unseren Augen liegt. Und für mehr versteckte Körperbotschaften sehen Sie, was mit Ihrem Körper in einem Flugzeug passiert.
8 Wenn sich der Hintergrund ändert, sehen Sie Objekte in verschiedenen Größen.
Das genau gleiche Objekt kann je nach umgebender Kontext größer oder kleiner erscheinen. (Diese Botschaft auf Ihrem Autospiegel ist ein alltägliches Beispiel dafür.) Dies war die Entdeckung des italienischen Psychologen Mario Ponzo, nach dem dieses Phänomen, die Ponzo -Illusion, benannt wurde. Ein klassisches Beispiel ist dieses, in dem die identische gelbe Linie größer oder kleiner aussieht, je nachdem, wo sie sich in Bezug auf andere geometrische Formen befindet.
9 emotionaler Schmerz kann körperliche Schmerzen verursachen.
Während Herzschmerz in erster Linie eine emotionale Erfahrung ist, spürt unser Körper es tatsächlich. Wie Ethan Kross von der Emotion & Self Control Lab der University of Michigan erzählt Die Washington Post, "Eine soziale Ablehnung entführt den Teil unseres Gehirns, der Schmerzen zu sagen: 'Hey, das ist eine wirklich ernsthafte Situation', denn genau wie körperliche Schmerzen könnten die Konsequenzen da sein."Es ist eine physische Reaktion, die uns darauf aufmerksam macht, diese Art von emotionalen Schmerzen zu vermeiden.
10 Ihr Gehirn denkt genau darüber nach, woran Sie nicht nachdenken möchten.
Die "ironische Prozesstheorie" ist der Ansicht, dass wir sie häufiger dazu bringen, sie zu denken. Wie das klassische Beispiel sagt, wenn wir uns sagen, wir sollen nicht über einen rosa Elefanten oder einen weißen Bären nachdenken, ist das, was uns in uns in den Sinn kommt.
11 In Fokuszeiten wandert Ihr Verstand.
Ähnlich wie das Nachdenken über Dinge, die wir unterdrücken wollen, und der Fokus führt dazu, dass unser Verstand wandert. Dies gilt insbesondere beim Umschalten zwischen verschiedenen Aufgaben und schafft sogenannte "Aufmerksamkeitsreste"."Diese Bedingung wurde von Sophie Leroy, Assistenzprofessorin für Wirtschaft an der University of Washington, beschrieben, um Zeit Auf diese Weise: "Nehmen wir an, ich arbeite an einem Projekt, bis ich ein Meeting habe. Ich bin vielleicht bei der Besprechung, aber mein Gehirn versucht immer noch, bei diesem Projekt, an dem ich gearbeitet habe."
Außerdem kennen die Praktizierenden der Meditation dieses Gefühl allzu gut. Wenn Sie sich konzentrieren möchten, wandert Ihr Verstand. Wenn Sie Ihren Verstand wandern lassen, konzentriert es sich. So frustrierend!
12 Lärm wirkt sich aus, wie Ihr Essen schmeckt.
In einem anderen Beispiel, wie ein Sinn ein anderes falsch veradelt kann, hat die Forschung herausgefunden, dass Sound tatsächlich die Art und Weise verändern kann, wie wir schmeckt. Wenn beispielsweise Hintergrundgeräusche hoch sind, kann es für Einzelpersonen schwierig sein, genau zu bestimmen, wie süß oder salzig das Essen, das sie essen können.
13 Diät kann zum Entzug werden.
Auch wenn Sie sich davon überzeugen, eine schlechte Angewohnheit zu treten oder zu versuchen, einen guten zu adoptieren, hat Ihr Körper manchmal andere Ideen. Das ist am offensichtlichsten, wenn Sie eine Diät beginnen. Sie können fettreiche Lebensmittel und kräftige Kohlenhydrate ausschneiden, nur um ängstlich, unglücklich und gespannt zu sein, was Sie kennen, was Sie kennen, ist schlecht für Sie. Wissenschaftler haben festgestellt, dass das Wechsel von fettreicher zu fettarmer Ernährung zu ähnlichen Auswirkungen wie den Entzug von Arzneimitteln bei Mäusen führt-eine Lektion, die auch auf Menschen angewendet werden kann. Und wenn Sie Hilfe benötigen, um eine Gewohnheit zu brechen, lernen.
14 Drogenentzug.
Das bringt eine der grausamsten Möglichkeiten, wie Körper ihre Besitzer zurückziehen können. Obwohl sich eine Person mit Kokain, Heroin oder Alkohol verletzen kann, ist es nicht nur schwierig, sie aus ihrem Verhalten zu schneiden. Von grippeähnlichen Symptomen über Zittern bis hin zu Anfällen kann ein Körper auf extreme Weise reagieren, wenn die kontrollierten Substanzen, die er gewohnt ist, den Besitzer nicht mehr zu kontrollieren, um weiterhin Dinge zu tun, von denen sie wissen, dass sie es nicht sollten.
15 Überspringen von Mahlzeiten lässt Sie insgesamt mehr essen.
Während einige Diätetiker vielleicht denken, dass das Ausspringen einer Mahlzeit eine effektive Möglichkeit wäre, die Kalorien zu reduzieren, hat sich festgestellt, dass es genau den gegenteiligen Effekt hat, da Ihr Körper Sie davon überzeugt regelmäßig würde. Eine Studie von Mäusen, die diejenigen verglichen haben, die nur einmal am Tag Lebensmittel aßen, und eine andere Gruppe, die kontinuierlich aß, fand, dass die ersteren langfristig tatsächlich an Gewicht standen.
16 Schneiden von Kohlenhydraten können nach hinten losgehen.
Während das Zurückschneiden der Kohlenhydrate (oder vollständig aus dem Ausschneiden) kurzfristig eine zuverlässige Möglichkeit ist, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sie ausschneiden, reagiert Ihr Körper mit einem Energieverlust und niedrigem Blutzucker, wodurch Sie ein paar Kohlenhydrate in Ihre Ernährung zurückgeben und Ihren Körper sofort auf mehr Pfund packen.
17 Diät Soda Sporen Fettleibigkeit.
Eine weitere grausame Art, wie unser Körper unsere Diätanstrengungen überlisten kann, ist die Art und Weise, wie er auf unsere Trinkdiät Soda reagiert. Während das Trinken von kalorienfreien Getränken eine gesunde Alternative zu den üblichen zuckerhaltigen Getränken erscheint, war der Verbrauch der Ernährungssoda in der Tat mit Fettleibigkeit verbunden. Dies kann daran liegen, dass die künstlichen Süßstoffe den Körper auslösen, um Kalorien von Süßem zu erwarten, und wenn er ihn nicht erhält, spornt es Sie dazu, diese Kalorien an anderer Stelle zu finden (durch Überfallen der Snackschublade oder bestellt ein Dessert, das Sie nicht benötigen).
18 Fettfreies Essen bringt Sie dazu, Gewicht zuzunehmen.
Wie Diät-Limonaden können wir unser Bestes geben, um unseren Körper mit fettfreiem Essen zu überlisten, aber es kann einen Weg finden, uns dazu zu bringen, Fett trotzdem zu essen. Untersuchungen haben ergeben, dass Probanden, die nicht oder fettarmen Milch gegessen haben.
19 Überspringen von Essen bringt Sie in einen Funk.
Der Versuch, die Gesundheitsgewohnheiten zu verändern, kann eine emotional anstrengende Erfahrung sein. Forscher von MIT fanden heraus, dass Kohlenhydrate nicht nur eine Körperenergie anbieten, sondern die Produktion von Serotonin stimulieren, was erklärt, warum Ihr Körper Sie überzeugt, diesen zusätzlichen Schokoladenkeks zu bestellen. Wenn Sie keine bestimmte Kohlenhydrate aufrechterhalten, befinden Sie sich möglicherweise in einer faulen Stimmung.
20 Sie bewegt Sie, um unwichtige Aufgaben anzugehen.
Möglicherweise haben Sie eine lange Liste von Aufgabenartikeln wie "Bewerben und weltliche Arbeitsaufgaben, die kaum die Art von Dingen sind, die Sie als die Dinge betrachten, die in Ihrem Leben wichtig waren. Dies ist auf ein Phänomen zurückzuführen, das als "Dringlichkeitseffekt" bezeichnet wird, bei dem Ihr Gehirn die unmittelbare Zufriedenheit über langfristige Belohnungen priorisiert und eine kurzfristige Frist einnimmt, anstatt Fortschritte bei einem Projekt ohne Frist ohne Frist zu machen.
21 Es erfordert Zucker, wenn Sie es nicht brauchen.
Wenn Ihre Glukosespiegel niedrig sind, werden die mit Belohnungen verbundenen Teile Ihres Gehirns aktiv und lassen Sie nachdenken, wie leckeres Essen von Ihrem präfrontalen Kortex ausgeglichen wird, was Ihnen sagt, dass das Essen einer Gruppe Süßigkeiten eine schlechte Idee ist. In Studien über die Fettleibigen blieben die Belohnungszentren des Gehirns auch als der Hunger aktiv waren, und überzeugte die Studienteilnehmer, dass sie brauchten, um weiterhin Essen zu essen, die sie wirklich nicht brauchten.
22 Ihre Fettkämpfzellen geben manchmal einfach auf.
Ein Teil dessen, warum es so schwierig ist, Gewicht zu verlieren, wenn Sie die Pfund anziehen. Insbesondere die als invarianten natürlichen Killer-T-Zellen bekannten Immunzellen, die die metabolische Aktivität überwachen und verhindern, dass Fettleibigkeit zunimmt, wenn Ihr Gewicht zunimmt. Mit anderen Worten, wenn Sie ein gesundes Gewicht haben, helfen Ihnen Ihre Fettkämpfzellen Ihnen, dort zu bleiben. Aber sobald Sie die Pfund aufgenommen haben, sind alle Wetten ausgeschaltet. Um dem entgegenzuwirken, lesen Sie die 100 Motivationsgewichtsverlust-Tipps für den Sommer.
23 Sie werden von Lockvögeln beeinflusst.
Wenn uns zwei Möglichkeiten vorgestellt werden und eine dritte hinzugefügt wird, kann dies unsere Präferenz zwischen den ersten beiden beeinflussen. Wenn wir beispielsweise die Wahl zwischen einem kleinen und mittelgroßen Getränk erhalten haben, können wir wahrscheinlich den kleinen bis bis ein großer Getränk auswählen, der allen drei Größen einen neuen Kontext gibt, was uns häufig dazu veranlasst, stattdessen die mittelgroße Größe auszuwählen. Dies ist als "Decoy -Effekt" bekannt."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
24 Sie sehen Details, auch wenn es nicht existiert.
Wenn wir uns in einem Raum umschauen, können wir glauben, dass alles in scharfem Fokus steht, aber tatsächlich ist das, was das Auge innehme, oft verschwommen und unser Gehirn füllt das Detail aus. In einer Studie, beschrieben von von Medizinische tägliche, Die Forscher "beobachteten die Augen der Teilnehmer mit einer Kamera, die 1.000 Bilder pro Sekunde aufnehmen kann. Als ihre Augen schnelle Bewegungen, die als Sakkaden bezeichnet wurden. Als diese Objekte änderten, wurden die Teilnehmer gebeten, sie zu beschreiben, als sie in ihrer peripheren Sicht standen-sie stellten fest, dass die Beschreibungen weitgehend auf früheren Vorstellungen von dem beruhten, was sie sein konnten, wie eine Vorlage für das Objekt aus unserem Gedächtnis, und bestätigte Unser Gehirn ist jedes Mal aus, wenn wir uns im Raum umsehen."
25 Sie reagieren wie ein (metaphorischer) Strauß.
Unser Geist kann uns dazu bringen, auf unangenehme oder unangenehme Dinge im Leben zu reagieren, indem wir sie vollständig vermeiden oder wie nichts falsch ist. Diese Konfliktvermeidung, die als "Straußeffekt" bezeichnet wird, da es darum geht, unsere Köpfe im Sand zu vergraben, kann sich kurzfristig gut anfühlen, aber langfristige Schäden verursachen, wenn die Risiken, die wir zu Realitäten ignorieren, zu Realitäten ignorieren.
26 Ihr Körpergewicht schwankt am Tag.
Während es eine gute Idee ist, Ihr Gewicht mit gelegentlichem Check-in im Maßstab im Auge zu behalten, weiß jeder, der zu regelmäßig ist, wie Ihr Gewicht täuschen kann. Sie scheinen am Morgen Fortschritte bei den Bemühungen zum Gewichtsverlust zu machen, um zu sehen, dass Ihr Gewicht am Abend um ein Pfund auftaucht. Dies wird oft mit Veränderungen erklärt, wenn Ihr Körper Wasser ausscheidet und am nächsten Tag verschüttet wird, aber es ist leicht, uns unser Körper sonst überzeugen zu lassen.
27 riechend aktiviert Ihren Hunger.
Unsere Nasen haben sich über Jahrtausende entwickelt, um extrem empfindlich zu sein und auf den Geruch von gutem Essen zu reagieren. Die Forschung hat jedoch eine Korrelation zwischen Fettleibigkeit und einem starken Geruchssinn gefunden. Wie der Autor der Studie sagte: "Es könnte spekuliert werden, dass für diejenigen mit der Neigung, an Gewicht zu zunehmen."
28 Ihre Geschmacksknospen machen Sie zu übermäßig.
Nicht weil Essen gut schmeckt, sondern weil man es auch nicht schmecken kann. Während Übereer tendenziell stärkere Geruchsgefühle haben, hat die Forschung tatsächlich festgestellt, dass sie oft schwächere Sinne von Geschmacksschmackslegen haben, um mehr Essen zu essen, um den gleichen Geschmacksvergnügen zu erleben. Dies war die Feststellung einer Studie, die übergewichtige und nicht ademische Kinder unterschiedliche Geschmacksstreifen zum Lecken und Identifizieren ergab, was die Menge an Geschmack von 0 bis 20 bewertet. Die schwereren Kinder erzielten den Geschmack bei durchschnittlich 12.6 Im Vergleich zu den nicht ademischen Kindern, die durchschnittlich 14 auf der Geschmackskala erlebten.
29 Sie denken, Sie haben mehr Kontrolle als Sie.
Die "Illusion der Kontrolle" ist die Art und Weise, wie unser Geist überschätzt, wie viel Einfluss wir auf eine bestimmte Situation haben, ob wir uns dafür verprügeln, dass wir uns nicht anders machen oder uns vorstellen, dass wir einen größeren Einfluss auf ein Ergebnis hatten, als wir es möglicherweise hätten haben könnten.
30 Machen Sie das Gegenteil von dem, was wir erzählt haben
Für viele reagieren unsere Gedanken darauf, dass es von einem Arzt mit unserem besten Interesse oder einem Chef, der uns bittet, Dinge zu tun, von denen wir wissen, dass es nicht lohnt. Es ist ein Phänomen namens "Reaktanz", bei dem das Gefühl, dass Entscheidungen entfernt werden. Und für faszinierendere Geschichten über Ihren Körper lernen Sie die 20 Möglichkeiten, wie unser Körper in 100 Jahren unterschiedlich sein wird.
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