4 Dinge, die alle über 65 in seinem Medizinschrank benötigen

Wenn Sie älter werden, steigen die Wahrscheinlichkeit, bestimmte Beschwerden zu entwickeln. Viele Ärzte empfehlen, diese Veränderungen mit einer gesunden Ernährung und Bewegung zu bekämpfen, aber Sie können auch von einigen wichtigen Änderungen in Ihrem Medikamentenschrank profitieren. Wenn Sie mit den richtigen Produkten vorbereitet werden, können Sie die Gesundheitsfallen besser in Angriff nehmen, die häufig mit dem Altern verbunden sind. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Ihre neuen Vorräte aufbewahren. Lesen Sie weiter, um die vier Gegenstände zu lernen, die alle über 65 Bedürfnisse in ihrem Medikamentenschrank haben und warum sie großartig sind, zur Hand zu haben.

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Erste Hilfe Kasten.

Häufige Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern als sich verschlechternder Sehvermögen, Hör-, Stärke oder Gleichgewichts-Can erhöhen Ihr Risiko, einen schweren Sturz zu erleiden. Medikamente, die bei Senioren häufig sind.

Deshalb ist es so wichtig, dass alle über 65 mit einem Erste -Hilfe -Kit in seinem Medizinschrank vorbereitet werden. "Jede Sekunde eines jeden Tages erleidet ein älterer Erwachsener (65+) einen Sturz in die u.S.-Stürze zur häufigsten Ursache für Verletzungen und Verletzungen in dieser Altersgruppe ", sagt die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). "Einer von vier älteren Erwachsenen wird jedes Jahr in den USA fallen, was ein Problem der öffentlichen Gesundheit macht, insbesondere in der alternden Bevölkerung."

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Entzündungshemmende Schmerzmittel.

Es ist kein Geheimnis, dass viele von uns erhöhte Schmerzen und Schmerzen haben, wenn wir älter werden. "Wenn wir älter werden, werden unsere Muskeln enger, unsere Sehnen und Bänder werden weniger flexibel, und unser Körper braucht länger, um vor Verletzungen zu heilen" Donald Ford, MD, MBA, Vorsitzender der Abteilung für Familienmedizin in der Cleveland Clinic in einem Podcast von 2018. Deshalb ist es nützlich, entzündungshemmende Schmerzmittel bereit. "Solange Sie gesunde Nieren haben, können Sie entzündungshemmende Medikamente einnehmen", sagt Ford. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Er warnt jedoch davor, sie zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer Routine zu machen, es sei denn, Sie haben es mit Ihrem Arzt besprochen. "Auch entzündungshemmende entzündungshemmende wie motrin oder advil sind Dinge, die Ihre Nieren auf lange Sicht beschädigen können, wenn Sie zu viel von ihnen nehmen und nicht vorsichtig sind", bemerkt er. Durch regelmäßiges Training und Dehnen können Sie möglicherweise helfen, solche Schmerzen ohne das Risiko von Nebenwirkungen abzuwehren.

Kaltmedikamente.

Jeder, der nicht von Age war, hat die Erkältung erlebt. "Sogar eine kleine Erkältung kann für ältere Erwachsene gefährlich sein, deren Immunsysteme keine Krankheitserreger so effektiv bekämpfen wie früher". "Deshalb ist die Kalt- und Grippesaison für Menschen ab 65 Jahren eine besonders gefährliche Jahreszeit", schreiben ihre Experten.

Sie bemerken weiter, dass eine Erkältung zu einer Lungenentzündung führen kann, eine akute Krankheit, die das Leben von Tausenden von Menschen in der U nimmt.S. jedes Jahr. Wenn Sie über einen chronischen Zustand wie Asthma, COPD oder Emphysem verfügen."Kaltmedikamente in Ihrem Medikamentenschrank können dazu beitragen, diese Symptome zu mildern und Ihr Risiko eines Eskalationsproblems zu verringern.

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Sodbrennen Medikamente.

Viele Senioren stellen fest, dass sie mit zunehmendem Alter anfälliger für Sodbrennen sind als in ihrer Jugend. Dies kann auf Nebenwirkungen von Medikamenten, alternden Muskeln zurückzuführen sein, die den unteren Sphinkter der Speiseröhre, Gewicht.

"Es gibt kein eindeutiges Alter, in dem die Dinge einen Stirnabschnitt erfordern, aber mit zunehmendem Alter wird Sodbrennen mehr zu einem Problem", sagt Gastroenterologe Scott Gabbard, MD, ein Gastroenterologe in der Cleveland Clinic. "Studien zeigen, dass ein Viertel der Menschen über 75 Jahre Medikamente gegen Sodbrennen einnehmen", sagt er.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr Tipps zur Lagerung Ihres Medikamentenschranks mit Produkten, die zu Senioren über 65 entsprechen.

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