40 Dinge, die man in den 40ern loslassen muss
Verstehen Sie uns nicht falsch - die Zeit zwischen dem College -Abschluss und Ihrer ersten geplanten Prostataprüfung kann viel Spaß machen. Es ist eine Zeit, um einige Bewegungen und wahrscheinlich ein paar Chaos zu machen. Es ist auch eine tolle Zeit, unsere 40er Jahre zu erreichen. Es ist Zeit, sich bei uns selbst einzuchecken, um sicherzustellen, dass all das fragwürdige und ungesunde Verhalten aus unserem ersten Akt des Erwachsenenalters abgeworfen oder zumindest geglättet wurde. Hier ist eine Liste von 40 Verhaltensweisen, die Sie in die Geschichte übergeben sollten. Und schauen Sie sich den Bericht an, der Tausende von Leben verändert hat: 100 Wege, um 100 zu leben!
1 von Angst regiert werden
Angst ist ein Gefühl, das selten in der Realität basiert, ein primitiver Sinn, der nützlich war, wenn wir eine Entscheidung treffen mussten, um einen Speer zu führen oder einen Baum als hungriger Löwe zu besteigen. Jetzt, da Sie ein gewisses Urteil und Weisheit haben, können Sie den reptilischen Teil Ihres Gehirns überwinden, wenn Sie Entscheidungen für Ihr Leben treffen.
2 Verhalten Sie sich wie ein Esel
Die Chancen stehen gut, dass Sie in Ihren jüngeren Jahren ein bisschen von Ruck waren (oder zumindest einige ruckartige Eigenschaften zeigten). Sie waren damit beschäftigt, Auszeichnungen, Vermögen, Anekdoten und Vermögenswerte zu erhalten, aber wenn Sie aufmerksam gemacht haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie auf dem Weg etwas Demut aufgenommen haben und sich zu einem freundlicheren, mitfühlenderen Sie niedergelassen haben. Wenn Sie Tipps zum Vorgehen machen können, ohne böse zu sein!
3 Erlauben anderen, zu definieren, wer Sie sind
Wenn wir jünger sind, ist unsere Identität ein Ideengebräu einer Hexe. Viele von ihnen haben von anderen Menschen verfasst, gehalten und verewigt. Das Alter ermöglicht es uns, unsere wahren Gefühle, Überzeugungen und Motivationen in den Griff zu bekommen. Das Nettoergebnis? Wir werden die Meister unserer eigenen Erzählung, weniger belastet als je zuvor, was jeder andere denkt. Ihre 40er Jahre sind eine großartige Zeit, um sich mit den Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen dieser Gedanken, Gefühle und Überzeugungen zu vertrauen und sich besser kennenzulernen, als Sie jemals zuvor haben.
4 einen Groll tragen
In dieser Phase in Ihrem Leben ist es unter Ihnen, sich über etwas zu fühlen, was jemand Ihnen angetan hat. Sie wissen zu lassen, dass Sie vorbei sind, ist die ultimative Big-Balls bewegen. In einem Sturz befreien Sie die Bandbreite, die ihre Verstöße in Ihrem Gehirn aufgenommen haben. Das ist nur eine der 25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein!
5 ist Ihr schlimmster Kritiker
In unseren jüngeren Jahren, ohne eine lange Liste von Erfolgen, die es anders vorschlägt, können wir uns für uns selbst schwer machen und damit ein Wirbel mit geringem Selbstwertgefühl erstellen. Wenn wir zu unseren Vierzigern kommen, haben die meisten von uns herausgefunden, dass wir dieses Gefühl auf einen Aspekt von uns selbst konzentrieren können, wenn wir uns auf uns selbst niederlassen, dass wir uns wirklich gut fühlen. Es ist unerlässlich, sich darauf zu konzentrieren, was uns das Gefühl macht, wer wir sind.
6 Dinge aus der Verpflichtung zu tun
Oh, die Kraft eines guten, soliden "Nein."In unseren Vierzigern erkennen wir wirklich die Kraft dieses Wortes und wir sind nicht so schüchtern, es zu verwenden, wenn wir aufgefordert werden, Zeit, Geld oder Mühe in etwas zu setzen, das uns nicht beleuchtet. Machen Sie das eines dieser 40 Dinge, die Sie in Ihren 40ern tun müssen!
7 fallende Foul der versunkenen Kostenvorspannung
Das Sommerhaus, das Sie nicht nutzen, die Freundschaft, die viel mehr nimmt als es gibt. In Ihren Vierzigern können Sie schneller abwerfen, was keinen Wert für Ihr Leben bringt.
8 Legen Sie andere nieder, die Ihre Überzeugungen nicht teilen
Wenn uns soziale Medien etwas beigebracht haben, können Menschen extreme Reaktionen auf Menschen haben, die Überzeugungen haben, die nicht mit ihren eigenen übereinstimmen. Mit 40 wissen wir, dass eine gesunde Meinungsverschiedenheit positiv ist, die Namen, die Menschen und das Scham von Scham etwas für Ihr System während der Nachlässigkeit der Jugend für Ihr System hätte geräumt werden sollen. Großzügigkeit zu entwickeln ist eines der 40 besten Dinge in den 40ern!
9 Fühlen Sie sich durch Ihre "Schwächen"
Richard Branson, der britische Geschäftsmeister und Gründer der Virgin Group, nutzte seine eigene Schwäche - Legasthenie -, um eine seiner größten Stärken zu bilden: die Kunst der Kommunikation und Delegation. In unseren Vierzigern sind wir in einem erstklassigen Ort, um darüber nachzudenken, wie wir uns übertreffen, was unseren Fortschritt in unseren 20ern und 30ern als eine Supermacht betrachtet, die wir durch Widrigkeiten erworben haben.
10 Ihre Albernheit unterdrücken
Es ist ironisch, dass wir zu dem Zeitpunkt, als wir im Leben viel zu verlieren haben, lernen, uns nicht so ernst zu nehmen. Sie haben niemandem zu beweisen, also wie Sie von anderen gesehen werden. Tanzen, als würde niemand beobachten und all das. Um jeden Tag das Beste aus dem Tag zu machen, machen Sie diese 50 Dinge, die Sie tun müssen, bevor Sie sterben!
11 Die Dinge persönlich nehmen
Wenn die Leute etwas über Sie sagen, das Sie nicht hören möchten, haben Sie die Weisheit und Erfahrung, um zu erkennen, dass sie möglicherweise mehr über sich selbst sprechen, als über Sie sprechen. Nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um zu bestätigen, dass Sie sich nicht wie ein Esel verhalten haben. Verschwenden Sie dann nicht mehr Zeit damit, sich zu fragen, was Sie vielleicht getan haben könnten.
12 Mit Modetrends Schritt halten
Ihre 20er Jahre waren eine Zeit, um mit persönlichem Stil zu experimentieren. Ihre 30er Jahre waren eine Zeit, um sich mit Ihrem Aussehen vertraut zu machen, während Sie wichtige Lebensbewegungen durchführen. Ihre 40er sind Zeit, die Ergebnisse dieses Erfolgs zu nutzen und ihn in Ihnen wieder zu investieren. Weitere Informationen dazu finden Sie in dieser wesentlichen Liste von 15 Elementen, die jeder Mann in seinem Schrank haben sollte!
13 Vernachlässigung Ihrer körperlichen Gesundheit
Ihre Gesundheit ist wirklich alles. Dieser Satz landet nicht wirklich mit jemandem in den 20ern oder 30ern, weil sie größtenteils nicht krank waren. Wenn wir jedoch 40 erreichen, beginnen die Räder jedoch in der einen oder anderen Ausdehnung vom Wagen aus dem Wagen zu kommen. Diese Erkenntnis und die Perspektive, die sie ausübt, bedeutet einfach, dass es der Vergangenheit angehört.
14 Neidisch auf die Erfolge anderer
Wenn wir 40 erreichen, haben wir Vertrauen in die Idee, dass eine steigende Flut alle Schiffe erhöht. Tatsächlich gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für diese Behauptung. Studien haben gezeigt, dass wir, wenn Menschen in unseren Netzwerken reicher, fitter und glücklicher werden, auch mehr verdienen können. Es geht um die Menschen, die uns am nächsten stehen, um neue Normen zu setzen. Hassen Sie nicht, feiern Sie! Es ist nur eine dieser 25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein!
15 Nehmen Sie Ihren Partner für selbstverständlich
Wenn Sie in einer Beziehung sind und diese Person lieben, machen Sie sie zum Herzstück Ihres Lebens. Wirklich. Tun Sie jeden Tag etwas, um ihnen zu zeigen, wie sehr Sie sie lieben. Stellen Sie die Beziehung an die erste und lassen Sie alles andere zurückfallen. Wenn Ihre Beziehung leer oder unglücklich ist, wird Ihr Leben so sein.
16 zu viel trinken und essen
In unseren jüngeren Jahren zeigen viele von uns die Tendenz, Essen und Alkohol zu konsumieren, wie es jemand uns wegnehmen wird. Wenn wir älter werden, können wir jedoch die Erfahrung durch die Einstellung von Zurückhaltung achtsam genießen, um unseren Verzehr von gutem Essen und Getränken zu genießen und damit ihren wahren Wert zu erkennen. Das leben ist gut. Jetzt ist es an der Zeit zu schlürfen. Und stürzen Sie Ihre Küche mit diesen 25 Lebensmitteln, die Sie für immer jung halten werden!
17 Im Bett schlecht sein
Die 10.000-Stunden-Regel bezieht sich auf die Zeit, die benötigt wird, um etwas zu meistern. Wenn Sie in den Vierzigern sind, haben Sie wahrscheinlich einige ernsthafte Liebesstunden angemeldet und all diese Erfahrung zahlen sich für Sie und Ihre Partner aus.
18 unnötige Beziehungsdrama
Stürmische Argumente, passiv-aggressive Pattsituationen, die Maßnahmen ergreifen, die mit dem Kopf Ihres Partners schrauben sollen. Wenn Sie in Ihren Vierzigern sind, hätte Ihre Toleranz für Drama absolute Null treffen müssen, und Sie werden viel glücklicher dafür sein. Um das Hausbrand brennen zu lassen, lesen Sie unseren exklusiven Leitfaden zu den Geheimnissen der besten Beziehungen!
19 nutzlos beim Flirten
Eine lustige Sache passiert, wenn Sie zu 40 kommen. Sie fühlen sich in Ihrer eigenen Haut sehr wohl (insbesondere wenn Sie sich an die in dieser praktischen Liste enthaltenen Ratschläge halten). Diese Leichtigkeit wird mehr geschätzt als Sie denken würden, insbesondere von Frauen, die ein paar Jahre jünger sind. Ebenso wie Ihre hochwertige, gut passende Kleidung, Ihr erfahrenes Gesicht, Ihr passender Körperbau, Ihre Wissenstiefe und Ihre Demut. Erkenne, dass Sie jetzt viele Eigenschaften haben, die Frauen äußerst attraktiv sind, selbst die, die Sie in Ihrer Liga als jünger angesehen haben. Machen Sie also ein Kompliment, machen Sie einen Witz, fragen Sie nach einer Nummer (wenn Sie Single sind). Jungs ihr Alter müssen noch herausgefunden, was du hast.
20 Nicht fragen, was Sie wollen
Mit Zuversicht und Erfahrung, die sich häufen und Ihre Dotage immer näher nähert. Ticketock und all das. Lernen Sie mit Ihrem hart verdienten Vertrauen, wie Sie etwas verhandeln und gewinnen!
21 Zögern auf ein wichtiges Projekt
In unserem jungen Erwachsenenalter konnte der Aufschub fast als Stolz getragen werden. Damals konnten wir tief graben und die ganze Nacht wach bleiben, um in der elften Stunde eine Präsentation zu halten. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Leben seitdem etwas komplexer ist. Heutzutage haben wir festgestellt, dass die Zeitplanungszeit für Projekte ein großes Gegenmittel gegen dieses unangenehme Gefühl ist, unvorbereitet zu sein.
22 Denken, dass die Dinge Sie glücklich machen können
Jetzt, da Sie Eigentum besitzen, ein oder zwei Autos, sogar ein Boot oder ein zweites Zuhause, kommen Sie zu der Erkenntnis, dass es zwar schön ist, Dinge zu haben, aber ihr wahrer Wert ist wirklich der Genuss, den Sie aus ihnen herausholen. WARUM FÜHREN SIE IHR MEHL FÜR DIESE 25 ANFORMATIONEN FÜR DEN MANN EINEN MANNEN EINEN MANNEN EINEN MANNEN EINEN MANNE VERWENDEN??
23 ist ein Know-it-All
Ein wesentlicher Teil des Menschen ist unsere Fähigkeit, unsere Überzeugungen und Annahmen in Frage zu stellen und bereit zu sein, offen für neue Ideen zu bleiben. Ich denke, Sie wissen am besten die Tatsache, dass Sie es vielleicht nicht tun.
24 mit Kreditkartenschulden tragen
Jüngste Daten zeigen, dass beim Eintritt in unsere 40er Jahre die Höhe der Kreditkartenschulden, die wir tragen, stark abfällt. Menschen im Alter von 25 bis 34 Jahren haben durchschnittlich 10.400 USD Kreditkartenschulden, aber in der Altersklasse von 35 bis 44 fällt diese Zahl auf 6.200 USD zurück. Das lässt Sie mehr für diese 31 besten Möglichkeiten, um für den Ruhestand zu sparen - sie werden Ihre goldenen Jahre platin machen!
25 Versuche jemand zu sein, den du nicht bist
In unserem fünften Jahrzehnt haben wir unsere Identität aus der Erzählung geschlossen, die wir uns selbst und anderen darüber erzählen, wer wir sind. Obwohl wir stolz auf unsere Stärken sind, akzeptieren wir immer mehr unsere Schwächen und sind für uns selbst freundlicher geworden. Kurz gesagt, wir besitzen, wer wir sind. Wir hören auf, jemand zu sein, der tief im Inneren wissen, dass wir nicht sind.
26 Nicht auf deinen Darm zuhören
In vergangenen Jahrzehnten haben Sie zweifellos eine Entscheidung getroffen, bei der es sich mehr um präsentierte "Fakten" als um eine Person oder ein Bestreben gefühlt haben. Sie haben Recht und haben sich geirrt, aber dieser Prozess war unglaublich hilfreich, um Ihre Spidey -Sinne zu schärfen - jetzt können Sie ihnen leichter vertrauen. Zu wissen, wann Sie Ihrem Darm vertrauen müssen, ist nur eine der 20 neuen Regeln für erfolgreiche Unternehmer!
27 Freunde halten, um die Sie herausgewachsen sind
Einige Freunde sind Freunde, einfach weil sie unsere Freunde sehr lange sind. Wenn Sie sich jedoch Ihre Freundschaften mit Verdiensten ansehen, stellen Sie möglicherweise fest. Jetzt ist eine gute Zeit, um sie auszuphasen. Machen Sie Ihnen für die Gegenwart mehr Platz; Lassen Sie die 90er nicht entscheiden, mit wem Sie dieses Jahrzehnt verbringen.
28… und Geld für Dinge ausgeben, die Sie nicht tun
Aus dem gleichen Grund stellen Sie fest, dass der Unterschied zwischen einer Matratze von 300 US. Obwohl die Erfahrung Sie dazu veranlasst, mehr in einigen Bereichen auszugeben. Aber vergessen Sie nicht, den Spaß zu haben, den Sie verdienen,. Dies sind die 40 besten Möglichkeiten, um Geld für den Ruhestand auszugeben!
29 auf Dinge zu rechnen, die Sie zu Wert gewachsen sind
Bettlaken, Handtücher, Wein. Mit der Erfahrung erkennen Sie, dass es einige Dinge gibt, die niemals aufgenommen werden sollten, und was diese Dinge sind, ist für Sie völlig einzigartig.
30 Mit Ihrer Zeit und kiskernisch sein
Selbstvertrauen, Erfahrung, Weisheit und Wissen, was Sie sich interessieren, konvergieren in unseren 40ern. Das hat den kumulativen Effekt, uns viel weniger Zeit, Anstrengung oder Energie zu widmen, was wir erkennen, dass banal, oberflächlich oder uninteressant - wie eine gute Menge an zeitgenössischer Popkultur. Um Ihr Leben in vollem Umfang in vollen Zügen zu leben, müssen Sie diese 40 Dinge, die Sie in Ihren 40ern tun müssen!
31 Beschäftigung mit der Popkultur
Ein neues Album fallen lassen, eine Promi-Fehde, ein betrunkener Erscheinungsbild im roten Teppich, eine Störung der Garderobe… unglaublich, irgendwann war all dieses Zeug auf einer bestimmten Ebene wichtig, und vielleicht gelegentlich etwas, das jemand gemacht oder gesagt hat, wird Ihr Interesse wecken, wird Ihr Interesse wecken werden aber in Ihren Vierzigern erkennen Sie, dass es andere Dinge gibt, die es wert sind, diese Zeit zu widmen.
32 Versuchen Sie, zu viel in Ihren Zeitplan zu stoßen
Nachdem wir ein paar Mal in der Sonne waren, können wir zwischen Dingen unterscheiden, die wir tun, müssen und weder wollen noch tun müssen oder müssen. Sobald Sie wissen, was Ihr Boot schwimmt. Ein Teil des erfahrenen Gents bedeutet, dass Sie die Melodie anrufen können. Für weitere Erfolgs -Tipps von Menschen, die es wissen, folgen Sie diesen 25 Dingen, die reiche Menschen immer tun!
33 Angenommen, Sie können es nicht können
Als Sie aufgehört zu haben, an zu gehen und sich mit einer neuen Sache zu versuchen, haben Sie den wichtigsten Schritt unternommen, um erfolgreich zu sein. Mit 40 müssen wir auf alles zurückblicken, was wir getan haben.
34 Lassen Sie sich die Möglichkeiten auf die Karte bewegen
Unsere 20er und 30er Jahre können eine vorübergehende Zeit sein, da uns Karrieremöglichkeiten und romantische Verwicklungen überall dazu bringen. Jetzt, da Sie in den Vierzigern sind und sich in einer Karriere etabliert haben oder eine Familie gegründet haben. Jetzt, wo Sie sich niedergelassen haben, verpassen Sie diese unglaublichen 50 Dinge nicht, bevor Sie sterben!
35 Vermeidung schwieriger Gespräche
Wenn Sie kein Sadist sind, wissen Sie, dass es ist, jemandem etwas zu sagen, das er wirklich nicht hören möchte, ist keine gute Zeit. Wenn wir jünger sind, lassen wir das unsere Fähigkeit, Brian zu setzen und ihm zu sagen, dass er die Sauce etwas zu hart und zu oft schlägt. Das nächste, was Sie wissen, ist Brian in einer Situation, die Sie ihm vermeiden können. Ein Mann zu sein bedeutet nicht auf Konfrontation zu zögern.
36 Besessenheit über die Zukunft
Obwohl es viel Leben gibt, auf das man sich freuen kann, wenn wir in unseren Vierzigern sind, ist Tatsache, dass viele große Lebensentscheidungen bereits hinter uns liegen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir in unserem fünften Jahrzehnt bereits eine Karriere haben, einen Partner und beschlossen haben, eine Familie zu gründen. Du bist im Groove. Machen Sie mit Ihrer neu entdeckten Freiheit diese 40 Dinge, die Sie in Ihren 40ern tun müssen!
37 Menschen, die erfreut
Sie mögen es wahrscheinlich, so sehr gemocht zu sein.
38 ohne Pensionsplan
Wenn die Zeit angeht, sollten Sie die Zuteilungen in Ihrem 401K oder IRA von aggressiven (Aktien) in die konservativere (Anleihen) verlegen (Anleihen). Ihre 40er sind die Zeit zu beginnen. Die goldene Regel: Subtrahieren Sie Ihr Alter von 110 oder 120. Das ist der Prozentsatz Ihres Altersfonds, der in Aktien sein sollte. Verwenden Sie eine dieser 6 großartigen persönlichen Finanz -Apps, um genügend Geld beiseite zu legen!
39 Versuch, einen trendigen Haarschnitt zu haben
Sie haben mehrere Jahrzehnte mit Herrenhaartrends durchgemacht. Inzwischen haben Sie ein ziemlich gutes Verständnis für einen Stil, der zu dem passt, zu dem Sie sind, und das am besten Ihr Gesicht umrahmt. Von hier aus ist das einzige, was Sie Ihrem Friseur sagen müssen."(Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diesen 25 neuen Regeln des professionellen Stils verfolgen.) Du verdienst es.
40 die Vergangenheit bereuen
Bedauern: Hatte ein paar? Sobald Sie Ihre Vierziger erreicht haben, ist es Zeit, diese Entscheidungen als wertvolle Lernwerkzeuge neu zu interpretieren, die Sie zum Mann gemacht haben, den Sie heute sind. Die Vergangenheit ist tot. Keine Menge des Gottes darüber wird irgendetwas ändern. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese unglaublichen 50 Dinge durcharbeiten, bevor Sie sterben, und Sie werden es nicht bereuen!
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