40 Dinge, über die Sie Ihren Arzt nach 40 niemals anlügen sollten

Selbst wenn Sie normalerweise eine ehrliche Person sind, sind Sie weit davon entfernt. In einer Studie veröffentlicht in Jama Network Open, Zwischen 60 und 80 Prozent der befragten Personen gaben zu, dass sie ihre Gesundheitsdienstleister über relevante Informationen angelogen haben. Der Grund? "Die meisten Menschen wollen, dass ihr Arzt sie sehr überlegt", " Angela Fagerlin, Der leitende Autor der Studie und Vorsitzende für Bevölkerungsgesundheitswissenschaften an der Universität von Utah Health erklärte. "Sie machen sich Sorgen, als jemand, der keine guten Entscheidungen trifft."

Und obwohl Sie vielleicht nicht der Meinung sind, dass es eine große Sache ist, Ihren Arzt darüber zu belügen, was Sie essen oder welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, kann eine winzige Auslassung den Unterschied zwischen dem Erhalt der benötigten Pflege oder einer ungenauen Diagnose sein. Hier haben wir alles zusammengefasst, was Sie brauchen, um Ihren Arzt anzuzeigen.

1 Ihre früheren und gegenwärtigen Rauchgewohnheiten

Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie Ihren Arzt über Ihre Rauchgewohnheiten informieren. Laut der American Cancer Society tritt Lungenkrebs hauptsächlich bei älteren Personen auf, wobei der durchschnittliche Patient der Lungenkrebs im Alter von etwa 70 Jahren diagnostiziert wurde. Und selbst wenn Sie ein ehemaliger Raucher sind und Tabak nicht mehr berühren, sollten Sie Ihren Arzt dennoch informieren. Leider ist es immer möglich, dass diese schlechten Entscheidungen, die Sie als jünger getroffen haben, zurückkommen, um Sie als Erwachsener zu verfolgen.

2 Dein Alter

Ein paar Jahre oder sogar ein paar Jahrzehnte Ihres Alters in der Arztpraxis könnte sich eher wie die Wahrheit anfühlen, als eine Lüge zu sagen, aber es kann letztendlich verhindern, dass Ihr Arzt seine Arbeit richtig macht. Wenn Sie beispielsweise sagen sollten, dass Sie in Ihren 30ern sind, anstatt zu prüfen, dass Sie sich tatsächlich Ende der 40er Jahre befinden, kann Ihr Arzt diese Hitzewallungen als Symptom für Hyperthyreose anstelle eines Symptoms der Wechseljahre verwechseln.

3 Ihre Trinkgewohnheiten

"Das Trinken wird den Körper in Ihren 40ern viel prominenter beeinflussen", erklärt DR. David Greuner von NYC -Operationskörbigen. Übermäßiges Alkoholkonsum kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, die von Herzerkrankungen bis hin zu Hepatitis reichen, aber je ehrlicher Sie Ihre Trinkgewohnheiten haben, desto besser wird Ihre Chancen sein.

Patienten, bei denen beispielsweise alkoholische Zirrhose diagnostiziert wird. Wenn Ihr Anbieter nicht weiß, dass Sie ein starker Trinker sind, verschreiben er Ihnen möglicherweise nur etwas, das Wirklich Mischt sich nicht gut mit Alkohol, aber wenn Sie es wissen, wird es zu spät sein.

"Stellen Sie immer sicher, dass Sie zu 100 Prozent ehrlich zu Ihrem Arzt über Ihre Alkoholkonsum sind", sagt Greuner. "Die Antwort kann sein, dass Sie möglicherweise nicht hören möchten, aber es ist wichtig, dass Ihre Gesundheit in Zukunft von wesentlicher Bedeutung ist."

4 Die Krankengeschichte Ihrer Familie

Achten Sie darauf, keine Details über die Krankengeschichte Ihrer Familie auszulassen, wenn Sie mit Ihrer Arztgenetik sprechen können. Das Memorial Sloan Kettering Cancer Center stellt fest, dass "manche Menschen gentechnisch veranlasst sind, bestimmte Krebsarten zu entwickeln", und Leute mit familiären Krebsgeschichte können von Gentests profitieren.

5 Ihre medizinische und chirurgische Vorgeschichte

"Trotz aller heute verfügbaren Technologie ist die Geschichte immer noch die Hauptstütze der Diagnose" Arztverbindung. "Die Auswirkungen sozialer, ökologischer, erblicher und verhaltensbezogener Faktoren auf das Wohlbefinden und die Krankheit des Patienten müssen in der Anamnese des Patienten verwirklicht werden."Alles, von Allergien über Medikamente bis hin zu früheren Operationen kann sich auf die Diagnose eines Arztes und den Behandlungsverlauf auswirken.

6 Ihr Gewicht

Normalerweise ist es unmöglich, Ihren Arzt darüber zu belügen, wie viel Sie wiegen. Aber es ist wichtig, Ihrem Hausarzt die Wahrheit über Ihre Größe zu sagen, auch wenn Sie sich möglicherweise unwohl fühlen-insbesondere wenn Ihr Gewicht an Fettleibigkeit grenzt. Im Journal veröffentlichte Forschung Pharmakotherapie, Zum Beispiel stellte sich fest, dass Standarddosen bestimmter Antibiotika bei übergewichtigen Personen nicht funktionierten. Denken Sie daran: Mit Ihrem Arzt ist Ehrlichkeit immer die beste Politik.

7 deine Diät

Sagen Sie Ihrem Arzt, dass Sie jeden Morgen mit einem ausgewogenen Frühstück beginnen, wenn Sie wirklich regelmäßig im McDonald's Drive-Thru sind, kann zu unnötigen Behandlungen und Medikamenten führen.

Als Brian Doyle, MD, der UCLA -School of Medicine, die dem WebMD erklärt wurde: "Sagen Sie dem Arzt, dass Sie richtig essen, wenn Sie wirklich nicht dazu führen könnten. Dies könnte Nebenwirkungen haben und weniger effektiv sein als nur weiterhin gute Essgewohnheiten zu haben."

8 Ihre Symptome

Die Patienten lügen nicht wirklich über ihre Symptome, als sie einfach vergessen, sie zu erwähnen, aber alles, was Sie weglassen, erschwert es Ihnen, eine genaue Diagnose zu erhalten. Jedes Symptom-selbst wenn es nicht wie ein Symptom aussieht.

9 Welche Medikamente nehmen Sie ein

Alle Medikamente, die Sie einnehmen-ob sie verschrieben werden oder nicht beschrieben werden, sollten während der Informationsteile der Termine Ihrer Ärzte enthüllt werden. Jedes Medikament von rezeptfreier Schlafhilfen bis hin zu verschreibungspflichtigen Angstpillen hat seinen eigenen Anteil an Nebenwirkungen und kann nicht erwähnt, dass Sie etwas nehmen, um Ihren Arzt daran zu hindern.

"Die gefährlichste [Lüge] ist nicht ehrlich darüber, was Medikamente [Sie] einnehmen", sagt Glen Stream, Ein Hausarzt in der Rockwood Clinic in Washington. "Manchmal sehen Patienten mehr als einen Arzt, weil sie versuchen, ihre Gesundheitsprobleme zu unterteilen oder sie als unabhängig voneinander zu betrachten. Vielleicht nehmen sie ein psychiatrisches Medikament ein, von dem sie Ihnen nicht erzählen, und Sie sehen sie für ihren Blutdruck. Sie könnten etwas verschreiben, das eine potenziell tödliche Komplikation haben könnte."

10 Ihr Drogenkonsum

Lassen Sie diese warnende Geschichte von der American Academy of Family Physicians President DR. John Cullen Seien Sie eine Warnung an Sie, wenn es darum geht, mit Ihrem Arzt über Ihren Drogenkonsum ehrlich zu sein. Da einer seiner Patienten nicht im Voraus über die Medikamente war, die er einnahm, diagnostizierte er eine Appendizitis und kam gefährlich nahe daran, seinen Anhang ohne Grund zu entfernen.

"Methamphetamin kann manchmal genauso präsentieren wie eine Blinddarmentzündung", sagt Dr. Cullen. "Während wir uns darauf vorbereiten, [den Patienten] in den Operationssaal zu bringen, erinnere ich mich: 'Wir werden Sie hier öffnen, um Sie zu öffnen. Bist du sicher, dass du mir nichts anderes erzählen willst??'Dann haben wir von dem Methamphetamin -Gebrauch erfahren. In der Tat war das die Ursache, und wir haben die Operation gestoppt."

11 Ihre geistige Gesundheit

Ihr körperlicher und emotionaler Schmerz hat mehr gemeinsam als Sie denken. Pro eine Studie veröffentlicht in Der Begleiter der Grundversorgung des Journal of Clinical Psychiatrie, Physikalische Symptome, die üblicherweise Depressionen begleiten. Und Depressionen und Angstzustände sind nicht immer die primäre Diagnose; In einigen Szenarien sind sie lediglich Symptome anderer schwerwiegender Gesundheitsprobleme wie Lungenembolien und Herzinfarkten.

12 Die Schwere Ihres Schmerzes

Ihre Ärzte und Krankenschwestern fragen Sie nach Ihrem Schmerzniveau, da sie sicherstellen müssen, dass die Behandlung wirksam und angemessen ist. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Leider lügen [Krebs] Patienten manchmal und maskieren bestimmte beunruhigende Nebenwirkungen, aus Angst, dass ich diese bestimmte Behandlung absetzen kann," Kashif Ali, Eine medizinische Onkologe der Maryland Oncology Hematology, erklärt zu Verhütung. "Aber oft können sie auf dem Regime bleiben, solange ich die Dosis anpee oder sogar zu einer anderen Behandlung wechselt, die genauso wirksam ist."

13 Das Datum Ihrer letzten Periode

Der Beginn der Wechseljahre ist nicht die einzige Erklärung für einen fehlenden Zeitraum im mittleren Alter. Solange Sie noch fruchtbar sind, können Sie immer noch schwanger werden. Wenn Ihre Periode nicht ankommt, sollten Sie Ihren Arzt wissen lassen, um nur sicherzustellen Ist Wechseljahre und kein neuer Gebärmutter.

14 Ihre Übungsgewohnheiten

Menschen, die nicht genug Bewegung bekommen. In der Tat, als Medicare rund 1.239 Patienten untersuchte, gaben 37 Prozent von ihnen zu, dass sie "normalerweise" oder "manchmal" ihre Gesundheitsdienstleister darüber anlügen, wie viel sie Diät oder Bewegung haben. Das Letzte, was ein guter Arzt jedoch tun wird, ist, Sie für Ihre Gewohnheiten zu beschämen. Wenn sie nicht wirklich wissen, wie viel Aktivität Sie erhalten Themen.

"Wir versuchen nicht, dich zu beschämen, weil du etwas falsch machst." DR. Isabel Valdez, Ein Ausbilder am Baylor College of Medicine, erklärte. "Wenn Sie nicht in der Lage sind zu trainieren, weil Sie zwei Jobs und eine Pflegekraft Ihrer Mutter mit Alzheimer haben, werde ich Sie nicht beschämen, weil Sie nicht trainiert haben. Aber sag mir das, damit wir das umgehen und einen weiteren Spielplan finden können."

15 Ihr Sexualleben

Von den 1.239 Patienten, die eine Medicare -Umfrage durchgeführt haben, gaben 32 Prozent zu, ihren Arzt über ihr Sexualleben zu belogen.

Wenn Sie ein aktives Sexualleben haben, wenn Sie alters sind-wenn Sie mehrere Partner haben, ist es wichtig, Ihren Arzt in Ihren Lebensstil anzuzeigen. Immerhin haben Forschungen in der veröffentlicht Internationales Journal von STD & AIDS fanden heraus, dass "die Raten sexuell übertragbarer Infektionen bei älteren Patienten zunehmen" und immer mehr Frauen über 50 Jahren mit HIV und Trichomoniasis diagnostiziert werden.

16 Ihr Ergänzungsschema

"Sagen Sie immer die Wahrheit, wenn Sie auf Vitaminen und Kräutern sind", sagt DR. Michelle c. Schilf, Ein Arzt, Gesundheitscoach und Eigentümer der MS Family Medicine Health Care, P.C. "Vitamine und Kräuter haben Nebenwirkungen, und manchmal beeinflussen die Nebenwirkungen die Wirksamkeit der verschreibungspflichtigen Medizin."

17 Das Datum Ihrer letzten Untersuchung

Wenn Ihr Arzt Ihre früheren Blutuntersuchungs- und Testergebnisse ansieht, müssen er genau wissen, wie alt diese Informationen sind. Warum? Wenn Sie Ihre 40er und 50er Jahre erreichen, müssen Sie regelmäßig auf Dinge wie Darmkrebs, Herzerkrankungen und Osteoporose getestet werden. Wenn Sie jedoch über das Datum Ihrer letzten Untersuchung liegen rette dein Leben.

18 Wie oft benutzen Sie die Toilette

Ist es unangenehm, darüber zu sprechen, wie oft Sie sich entleeren und welche Solidität Ihres Stuhls? Absolut. Es ist jedoch auch eine Notwendigkeit, zumindest wenn es um Gespräche mit Ihrem Arzt geht. Unregelmäßige Darmbewegungen werden mit dem Alter häufiger und ohne angemessene medizinische Versorgung, Verstopfung und Durchfall werden sich nicht immer selbst freisetzen. Tatsächlich kann eine langfristige Blockade zu schwerwiegenden Komplikationen wie Rektalprolaps und Stuhlimpaktionen führen, die eine Operation und einen Aufenthalt im Krankenhaus erfordern.

19 Wie viel Schließung bekommst du

Während Schlafentzug niemals gut ist. Studien haben gezeigt, dass Personen über 40, die nicht genug Schlaf bekommen im Schlaf überfliegen. Unzureichende Mengen an Schließung können alles verursachen, von Typ-2-Diabetes bis hin zu Bluthochdruck. Stellen Sie daher sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Schlafplan ehrlich sind.

20 Einnahme verschriebener Medikamente

Wenn Ihr Arzt Ihnen zuvor so etwas wie ein Cholesterinmedikament oder Schlaftabletten verschrieben hat und Sie sie nicht einnehmen, ist es besser, ehrlich zu sein, als zu lügen, nur um eine unangenehme Situation zu vermeiden. "Wenn Sie Ihr Medikament nicht wie Anweisung einnehmen, kann Ihr Anbieter ein anderes Medikament erhöhen oder hinzufügen und es ist möglicherweise keine notwendige Ergänzung".

21 Ihre finanzielle Situation

Die Vereinigten Staaten könnten technisch gesehen eines der reichsten Länder der Welt sein, aber das bedeutet nicht, dass jeder seiner Bürger Geldladungen Geld für das Gesundheitswesen hat. Im Gegenteil, die Henry J Kaiser Family Foundation berichtet, dass erstaunliche 27.4 Millionen Nicht-ältere Personen wurden 2017 nicht versichert und dies ist nicht einmal unter Berücksichtigung der Personen mit Gesundheitsversorgung und können sich ihre Verfahren und Pillen immer noch nicht leisten.

Angesichts der Tatsache, wie viele Menschen keine Gesundheitsversorgung haben, ist es nicht besonders überraschend, dass viele Patienten ihre Ärzte über ihre finanzielle Situation belügen werden. In der Umfrage von Medicare stellten 1 von 4 Personen fest, dass sie ihre Anbieter oft darüber lügen, wie viel Gesundheitswesen sie sich leisten können, sowohl aus Verlegen.

Patienten, die vorgeben, Medikamente und Dienstleistungen zu bezahlen, wenn sie nicht können, ist ein großes Problem. Wenn Ärzte sich der finanziellen Situation eines Patienten nicht genau bewusst sind, können sie nicht mit ihnen zusammenarbeiten, um einen erschwinglichen Weg zu finden, um ihnen die Pflege zu erhalten, die sie benötigen. Und bei Patienten, die vorgeben, jemand anderes zu sein, um ihre Krankenversicherung zu verwenden, ist das Problem nicht nur medizinisch, sondern auch legal.

22 Einhaltung der Befehle des Arztes

Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie Ihren Arzt beleidigen, wenn Sie ihnen zugeben, dass Sie ihre Empfehlungen tatsächlich nicht eingehalten haben. Sicher, dieses Gespräch wird keinen Spaß machen, aber es ist besser, als so zu tun, dass Sie alles getan haben, was Sie sollen, und Ihre Gesundheit in Gefahr bringen.

"Ein 40-jähriger Patient, der Medikamente gegen Blutdruck oder Cholesterinspiegel hat, aber nie einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall hatte, sieht möglicherweise nicht die Notwendigkeit, ihre Medikamente täglich einzunehmen" Fred Ralston, Ein Spezialist für Innere Medizin bei Fayetteville Medical Associates in Tennessee. "Manchmal mag ich dumm und düster wirken, aber ich scheine auch die Menschen auf der anderen Seite dieses Felsvorsprungs zu sein, und es hat ihr Leben verändert, also versuche ich, meine Patienten dazu zu bringen, es ernstere zu nehmen."

23 Ihre Reisegeschichte

Wo Sie in letzter Zeit gereist sind und wie Sie dort angekommen sind. Wenn Sie gerade von einer neunstündigen Flugfahrt zurückgekommen sind und beispielsweise schwere Beinkrämpfe verzeichnen, leiden Sie möglicherweise unter einer schwerwiegenden Komplikation namens Deep Vein Thrombose. Und obwohl Malaria in den Vereinigten Staaten nicht üblicherweise nicht aufgenommen wird, ist es in Teilen Afrikas, Asiens sowie Mittel- und Südamerikas noch relativ häufig.

24 Ihre Schmerzschwelle

"Patienten lügen ihre medizinischen Fachkräfte manchmal über ihre Schmerzschwelle oder ihre Symptome an, um ein stärkeres Medikament in die Hände zu bekommen", sagt Jocelyn Nadua, Ein registrierter praktischer Krankenschwester und Pflegekoordinator bei C-Care Health Services. "Krankenschwestern und Ärzte können die Situation am besten beurteilen. Daher ist es wichtig, dass Patienten mit ihnen so ehrlich wie möglich sind, um die richtige Pflege und Medikamente zu erhalten, die ihren Bedürfnissen entsprechen."

25 alle Diagnosen von "alternativen Praktikern"

Ihr Arzt muss über alle Diagnosen informiert, die Sie in der Vergangenheit erhalten haben-insbesondere wenn sie von alternativen Ärzten gestellt wurden, die nicht unbedingt ordnungsgemäße Tests durchführen. "Diagnosen von alternativen Praktikern können echte Ärzte viele Probleme verursachen, insbesondere wenn sie mit bestimmten Modetrends einhergehen" DR. Laurence Gerlis, Ein Privatpraktiker und CEO von Samedaydoctor. "Tatsächlich ist es zum Beispiel" Gluten intolerant ", aber es ist im Moment extrem modisch, ebenso wie Nebennierenerkrankungen."

26 Ihr Sonnenschutzmittel verwendet

Es fühlt sich vielleicht so an, als wäre Ihr Dermatologe ein Nörgel, wenn er Sie fragt, wie oft Sie Sonnenschutzmittel tragen, aber sie tun dies nur, weil sie nicht möchten, dass Sie Hautkrebs entwickeln. Und es ist umso wichtiger, dass Sie ehrlich über Ihren Sonnenschutzgebrauch sind, wenn Sie älter werden, wie die Canadian Cancer Society berichtet oft mit nur 63 diagnostiziert.

27 Ihre früheren Schwangerschaften

Eine überraschende Anzahl von Frauen lügen ihre Gesundheitsdienstleister über ihre früheren Abtreibungen und/oder Schwangerschaften-14-Prozent-Anbieter vor, um genau zu sein. Beide Dinge sind jedoch wesentliche Informationen für Ihren Arzt. Lange nach der Geburt können Mütter immer noch hormonelle Ungleichgewichte, Eisenmängel, Depressionen und vieles mehr erleben. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Arzt angezeigt wird.

28 Ihre sexuelle Orientierung

Es scheint nicht so, als ob Ihre sexuelle Orientierung bei einer Routineuntersuchung relevant ist, aber wenn Sie diese relevanten Beziehungsinformationen kennen, können Sie Ihrem Arzt besser helfen, Sie zu diagnostizieren. Obwohl viele Krankheiten in allen Gemeinden gleichermaßen weit verbreitet sind, werden andere bei LGBTQ -Personen in der Regel häufiger vorkommen. Zum Beispiel machten schwule und bisexuelle Männer laut CDC im Jahr 2014 83 Prozent der Fälle von Primär- und sekundären Syphilis aus.

29 Ihre Mundhygiene

Während Sie vielleicht nicht glauben, dass eine weiße Lüge über Ihre Mundhygiene ist, kann etwas so Einfaches wie schlechter Atem ein Zeichen für schwerwiegende Eingliederungen wie chronische Nierenerkrankungen, Krebs oder eine Infektion sein. Und da Zahnfleischerkrankungen mit Herzkrankheiten in Verbindung gebracht wurden-die Hauptstodsursache weltweit-es ist wichtig, dass Sie sich unentschieden über Ihre Bürsten- und Zahnseidegewohnheiten befinden.

30 Ihre Beziehungsprobleme

Sicher, Ihr Grundversorger ist nicht Ihr Therapeut, aber das bedeutet nicht. Warum? "Stress kann viele Auswirkungen auf den Körper und den Geist haben", " DR. Jonathan Kerr, Ein Hausarzt und Präsident des Ontario College of Fantasis in den Ärzten, erklärte zu Beste Gesundheit. "Wenn Ihr Arzt sich nicht bewusst ist, was in Ihrem Leben vor sich geht, kann er oder sie nichts tun, um Ihnen zu helfen."

31 Ihre Beziehung zu Essen

Wenn Sie der Meinung sind, dass Essstörungen nur Teenager und Zwölfysomethings betreffen, denken Sie noch einmal darüber nach. Nach Angaben der National Association of Anorexia nervosa und der damit verbundenen Erkrankungen nehmen ungefähr 13 Prozent der Frauen über 50 an Verhaltensweisen für Essstörungen teil. Mindestens eine Person stirbt jede Stunde oder so an Essstörungen. Lügen Sie also nicht über Gewohnheiten wie einschränkend, bing und reinigen oder abführendem Missbrauch, wenn Ihr Arzt fragt.

32 Die Stärke Ihres Gedächtnisses

Sie können von Demenz rennen, aber Sie können sich nicht verstecken. Bis 2060 glauben die Forscher, dass etwa 13.In 9 Millionen Personen ab 65 Jahren in den USA werden in den USA Alzheimer -Krankheit und andere Demenz diagnostiziert. Die guten Nachrichten? Obwohl es für Alzheimer oder Demenz noch keine Heilung gibt, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihren Geist scharf und gesund zu halten, selbst nach einer Diagnose-und je mehr Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Gedächtnisprobleme sind, desto schneller sind Sie umso schneller kann einen geeigneten Behandlungsplan beginnen.

33 Wie viel Wasser trinkst du

Typische Symptome einer Dehydration sind trockene Haut, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe. Das Problem? Die Symptome wie diese sind kaum lebensbedrohlich, daher ignorieren die Menschen sie oft, anstatt ihre Ursache herauszufinden. Die Dehydration selbst kann jedoch ein Lebens- oder Todesangebot für die Erforschung des Amtes für nationale Statistik sein. 48 Personen in Pflegeheimen starben allein zwischen 2013 und 2017 in England und Wales an Dehydration. Und da ältere Personen oft eine schwierige Zeit haben, Dehydrationssymptome von Symptomen des Alterns zu unterscheiden, ist es wichtig, dass Ihr Arzt wissen, wie viel Wasser Sie trinken.

34 Ihre Anhörung

Hören Sie uns aus, wenn wir sagen, dass Sie mit Ihrem Arzt ehrlich sein sollten, wie viel Sie hören können (und können) hören. Obwohl Sie sich schämen, zuzugeben, dass Ihr Gehör nicht so scharf ist wie früher, können Sie Trost in der Tatsache einnehmen, dass ungefähr ein Drittel aller Erwachsenen zwischen 65 und 74 Jahren unter einem gewissen Grad an Hörverlust leiden. Je früher Ihr Gesundheitsdienstleister über Ihre akustische Beeinträchtigung kennt, desto früher können sie daran arbeiten, Sie ein Mittel zu finden.

35 Alle Sehbehinderungen

Machen Sie sich bereit, Ihren Optiker häufiger zu sehen als einige Ihrer Freunde, sobald Sie 40 erreicht haben. Nach Angaben der American Optometric Association ist dies das Alter, in dem Menschen "Probleme haben, sich in engen Entfernungen klar zu sehen, insbesondere beim Lesen und Arbeiten am Computer."Obwohl es möglich ist, durch das Leben zu gehen und sich zu kämpfen, um zu sehen, kann es Kopfschmerzen verursachen, wenn Sie nicht korrigieren, und Sie können sogar anfälliger für Sturz oder Unfälle sind, während Sie fahren-und am Ende des Tages, sich für ein paar verlegen zu fühlen Sekunden ist besser dankt, dass Ihre Sicherheit gefährdet ist.

36 Ihre Einhaltung der Empfehlungen zur Physiotherapie

"Es ist wichtig, ehrlich zu sein, wenn Sie Ihre Physiotherapieübungen durchführen Steve Yoon, m.D., Physiater und Direktor des Regenerativen Sports und gemeinsamer Klinik am Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute. "Nicht häufig genug zu rehabilitieren."

37 Verlieren Sie Ihre Medikamente

Viel zu viele Patienten lügen ihre Ärzte vor, ihre Schmerzmittel zu "verlieren", weil sie mehr als die empfohlene Dosis eingenommen haben und jetzt vom Arzneimittel abhängig sind. Dies ist nicht nur illegal, sondern auch falsch und "entwickelt ein Gefühl des Misstrauens zwischen Patienten und Arzt", sagt Dr. Yoon. Um dieses Szenario zu vermeiden.

38 Ihre Angst, zum Arzt zu gehen

Ja, selbst erwachsene Erwachsene dürfen Angst vor dem Arzt haben. In der Tat könnte man bei all den Krankheiten, die die ältere Bevölkerung plagen, argumentieren, dass Erwachsene gerade sind mehr Anspruch auf diese Angst! Wenn Sie jedoch nervös über Ihre Besuche in der Arztpraxis werden, stellen Sie sicher, dass Sie ehrlich über Ihre Sorgen sind. Andernfalls kann Ihr Anbieter versehentlich etwas unternehmen, um Sie noch mehr Angst zu machen, ohne es zu merken, und Sie sorgen für weniger wahrscheinlich für die Fürsorge, wenn Sie es in Zukunft brauchen.

39 Ihr Beruf

Je nachdem, was Sie beruflich tun, können Sie sich selbst in Gefahr bringen, ohne es zu wissen, ohne es zu wissen. Laut einer Studie, die in einer Studie veröffentlicht wurde, entwickeln beispielsweise Flugbegleiter häufiger Hautkrebs und Brustkrebs Umweltgesundheit. Und Arbeitnehmer, die regelmäßig Asbest ausgesetzt sind Internationales Journal für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit.

40 Ihre Haustiere

Fido ist für Ihre Krankengeschichte genauso relevant wie jedes andere Mitglied Ihrer Familie. Obwohl unsere pelzigen Freunde es nicht wollen, können sie Krankheiten auf uns verbreiten, die von Ringwurm und Salmonellose bis hin zu Leptospirose und Giardia reichen. Und wenn Sie zu Hause einen guten Jungen oder ein gutes Mädchen haben, schauen Sie sich diese 15 Lebensunterricht an, die Sie von Ihrem Hund lernen können.

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