Wenn Sie sich 40 nähern, machen Sie sich bereit, von Menschen bombardieren zu können, um Ihnen zu sagen, wie großartig das bevorstehende Jahrzehnt sein wird. Vom hohen Vertrauen bis hin zu verbesserten Karriereaussichten lieben die Menschen, die vielen Tugenden der sogenannten "fabelhaften vierziger Jahre) zu vertreten."Die Realität für die meisten von uns ist jedoch viel weniger rosig.
Tatsächlich ist 40 oft der Beginn eines steilen Abfalls in unserer Lebensqualität, von diesen Schmerzen, die Sie einfach nicht auf dieses unangenehme Gefühl schütteln können, wenn Sie eindeutig der älteste Mensch in einem Raum sind. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass das Leben nach 40 schlechter wird, haben Sie vielleicht Recht und wir haben die Gründe dafür zusammengefasst, warum. Und selbst wenn Ihre über 40 zukünftige Zukunft trostlos aussieht, können Sie Ihr Modespiel mit diesen 15 Killer-Accessoires verbessern, von denen Sie nie gewusst haben.
Diese Kater, die Sie bei 20 bekommen haben. Mit 30 Jahren waren sie genug, um Sie von Ihrem Spiel auszuschalten und Sie zu einem Tag des Netflix-Beobachtens aus dem Bett zu bringen. Mit 40 Jahren können Kater ein ganzes Wochenende auf einen Sturz auslöschen, sodass Sie das Gefühl haben, von einem Wodka -LKW getroffen zu werden, während Sie erneut Alkohol für immer abschwören.
In Ihren 20ern und 30ern war eine Beule oder ein angespannter Muskel wahrscheinlich einen Tag lang ärgern, verschwindet aber so schnell, wie sie ankam. Mit 40 Jahren kommen diese Schmerzen und bleiben manchmal wochenlang-oder schlimmer noch, sie werden überhaupt nicht besser. Und um Möglichkeiten für das Beste aus dieser Untersuchung herauszufinden, entdecken Sie die 10 Geheimnisse, um den Besuch eines Arztes zu maximieren.
Diese süßen Brillen, die Sie vor einem Jahrzehnt gekauft haben. In der Tat ist der Versuch, ein Buch oder ein Menü ohne sie zu lesen. Und ja, diese Objektive werden weiterhin weiter dicker.
Während Sie früher in der Lage waren, diese dunklen Ringe mit einem oder zwei Punkten von Concealer, über 40, sogar Make -up, so dick, technisch klassifiziert zu sein, als Spackle nicht berührt. Und wenn Sie eine bessere Zukunft am Horizont haben möchten, lesen Sie die 40 besten Möglichkeiten, um Ihre 40er Jahre zu erobern.
Denken Sie daran, an jene Tage, an denen Sie eine ganze Pizza zum Abendessen essen und am nächsten Morgen aufwachen konnten, ohne eine Unze erhalten zu haben? Ja, sie kommen nicht zurück. Das heißt aber nicht, dass Sie aufgeben müssen. Sie können Ihre 40er Jahre immer noch zu Ihrem bisher gesündesten Jahrzehnt machen.
Früher war es ein Schock für Ihr System, wenn Sie hörten, dass jemand Sie "Ma'am" oder "Sir" nannte."Jetzt, wenn Sie eines der beiden hören, ist es im Grunde genommen, wenn Sie jemanden Ihren Namen sagen hören.
Acht Stunden Schlaf ließen Sie helläugig und buschig schwanz. Auch wenn Sie es schaffen, sich in der Nähe dieser Schlafmenge zu nähern. Und wenn Sie bereit sind, eine bessere Nachtruhe zu genießen, beginnen Sie mit diesen 20 nächtlichen Gewohnheiten, die Ihnen garantiert helfen, besser zu schlafen.
Früher konnten Sie in praktisch in jedem Geschäft gehen und etwas finden, das auf Sie großartig aussieht. Jetzt werden Sie plötzlich mit einem Labyrinth aus zerrissenen Jeans, Erntespitzen und absichtlich mit Loch gefüllten Flanellen konfrontiert.
Selbst wenn Sie ein Smartphone in der Hand und einen Job in der Informatik haben, werden die Leute plötzlich davon ausgehen, dass alle Ihr technologisches Wissen aus dem Fenster gegangen ist. Versuchen Sie, einen neuen Laptop zu kaufen, und Sie werden sofort mit Vorschlägen bombardiert werden.
Ich denke daran, in den 40ern eine Familie zu haben,? Es ist vielleicht nicht so einfach, wie Sie denken. Während Ihre Fruchtbarkeit in Ihren 30ern abnimmt, dauert über 40 ein Sturzumgang wirklich. Tatsächlich haben Sie nur eine 40 bis 50 Prozent Chance, in einem Jahr zu empfangen, wenn Sie über 40 sind.
Sie haben ein paar Haare in Ihrem Pinsel gefunden. Jetzt laufen Sie mit Ihrer Hand durch Ihre Haare und enden mit einer Handvoll davon. Tatsächlich haben 85 Prozent der Männer im Alter von 50 Jahren Haare, die laut der American Hair Loss Association erheblich verdünnt sind.
Ein Multivitamin zu nehmen, war früher mehr als genug, um Ihren Körper wie Uhrwerk laufen zu lassen. Jetzt, da Sie 40 erreicht haben, nehmen Sie jedoch jeden Tag eine Handvoll Pillen für Ihre Haut, eine für Ihr Sehvermögen, eine für Ihre Herzgesundheit und natürlich dieses Multivitamin, um es abzurunden.
Was Sie früher als "feine Linien" bezeichnet haben, sind jetzt vollwertige Falten. Schlimmer noch, alle Anti-Aging-Produkte der Welt berühren sie nicht.
Zu heiß? Ihre Allergien handeln auf. Zu kalt? Ihre Schulter schmerzt. Sobald Sie 40 erreicht haben, kann praktisch jede Wetteränderung plötzlich Ihren Körper in ein Chaos von Schmerzen und Schmerzen verwandeln.
Diese Erhöhungen, auf die Sie früher praktisch jedes Jahr zählten? Ja, zählen Sie nicht mehr auf sie. Laut Payscale tendiert die Gewinne von Frauen in der Regel mit 39 und den Gewinngipfel der Männer mit 48 an.
Ein gelegentlicher Lauf war früher alles, was Sie brauchten, um Ihren Körper in Form zu halten. Wenn Sie jetzt nicht jeden Morgen 15 Meilen joggen und nachts Crossfit machen, können Sie Ihre Jeans nicht einmal knöpfen.
Sex war früher eine Aktivität, die Sie gerne wann und wo auch immer tun würden. In Ihren Vierzigern zwischen Schlafmangel, einer verzögerten Libido, geschäftigen Zeitplänen und diesen immer heftigen Schmerzen und Schmerzen dauert es ein bisschen mehr Anstrengungen, um die Dinge in Gang zu bringen.
Wenn Sie in den Vierzigern sind, fühlt es sich an, als ob Sie jeden Tag ein neues graues Haar finden. Tatsächlich zeigt eine Studie, dass 74 Prozent der Menschen zwischen 45 und 65 mehr als wenige Grautöne haben.
Vor einem Jahrzehnt kannten Sie den Unterschied zwischen HDL und LDL nicht und Sie konnten Ihre Rotatorenmanschette nicht finden, um Ihr Leben zu retten. Heute brauchen Sie plötzlich Medikamente für unzählige Körperteile und andere Probleme, von denen Sie noch nie wussten, dass Ihr Körper sich entwickeln könnte.
Denken Sie, Ihre 40er werden frei von den Blues sein, die Sie in den 20ern und 30ern geplagt haben? Denk nochmal. Tatsächlich stellten Forscher des University of Warwick und des Dartmouth College fest.
Vor zwei Jahrzehnten war eine gute Nacht bei Karaoke oder das Bild auf dem Jumbotron bei einem Baseballspiel wie potenzielle Möglichkeiten, um endlich Ihre große Pause zu bekommen. Mit 40 Jahren hat dieses Schiff leider definitiv segelt.
Die entzückenden Sommersprossen, die früher Nase und Wangen geäußert haben? Ja, sie werden jetzt nur "Altersflecken" genannt.
Falten und Altersflecken sind nicht die einzigen Hautprobleme, auf die Sie sich in den Vierzigern freuen müssen. Ein ausgeprägter Elastizitätsverlust bedeutet auch, dass Ihr Körperteile, von dem Sie nicht einmal wussten, dass.
Diese glücklichen, aktiven Erwachsenen in Arthritis -Werbespots, die immer noch lange Fahrradfahrten fahren und Tanzunterricht nehmen, trotz ihrer ehemals schwächenden Schmerzen? Sie könnten deine Kollegen sein.
Schalte das Radio an. Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, sind die Chancen die einzigen Songs, die Sie erkennen, die Ihre Kinder Sie dazu bringen, immer wieder von Spotify zu spielen, aber Sie konnten den Künstler wahrscheinlich immer noch nicht nennen.
Mit Ihrem verzögerten Stoffwechsel und diesen neuen grauen Haaren scheinen alle Ihre Kleider plötzlich falsch zu sein. Leider scheinen die Kleidung in den meisten Geschäften auch keine besseren Optionen zu sein.
Ihre Go-to-Make-up-Routine wird plötzlich nicht in Frage gestellt, wenn Sie in den 40ern sind. Dieser geflügelte Eyeliner betont die Füße Ihres Krähen.
"Mittleren Alters" schien Ihnen früher ein so beängstigender Begriff zu sein. Wenn Sie jetzt jemanden über Menschen mittleren Alters sprechen hören, sprechen sie über Menschen in Ihrem Alter oder jünger.
Schauen Sie sich Sie um, wenn Sie das nächste Mal in Ihre Lieblingsbar gehen. Wenn Sie feststellen, dass Sie ein solides Jahrzehnt älter sind als die meisten anderen Gönner, schnallen Sie sich an: Dies wird weiter passieren-eine Menge.
Es mag so aussehen, als wäre Hörverlust bei Menschen, die viel älter sind als Sie. Laut den National Institutes of Health beginnen 30 Prozent der Frauen und 32 Prozent der Männer, Hörverlust zwischen 40 und 59 zu erleben. Oder Sie könnten natürlich auch diese Hypersensitivität für Geräusche entwickeln, die viele ältere Erwachsene zu plagen scheint und plötzlich der Typ wird, der immer DJs bittet, sie ein wenig abzulehnen.
Diese Tage im Schlaf in? Sie können sie verabschieden. Je älter Sie werden, desto früher sind Ihre Weck-Ups tendenziell, egal zu welchem Zeitpunkt Sie in der Nacht zuvor schlafen müssen.
Denken Sie, dass Mid-Life-Krisen nur Ausreden zum Kauf von Sportwagen sind? Denk nochmal. Wenn Sie Ihre 40er Jahre erreichen, wundern Sie sich nicht, wenn jede Entscheidung, die Sie getroffen haben, von Ihrem Job bis zu Ihrer Entscheidung, Ihren College -Schatz nicht zu heiraten.
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Wenn Sie eine Frau über 40 Jahre sind und mit jemandem zusammen sind, der noch fünf Jahre jünger ist, werden Sie offiziell als Puma in Rechnung gestellt. Auch wenn Sie nur mit einem jüngeren Mann ein Date machen, bleibt das Label jahrelang kleben.
Eines der nervigsten Dinge, die über 40 sind? Dein Rücken tut weh. Nicht ein bisschen, nicht gelegentlich, sondern die ganze Zeit und viel.
Traurig, aber wenn Sie in den Vierzigern sind, wissen Sie wahrscheinlich, dass Sie jemanden kennen, der gestorben ist. Und wenn Ihre Freunde oder Familienmitglieder schwere Krankheiten bekommen, sind Sie immer ein wenig besorgt, dass sie möglicherweise nicht von ihnen zurückspringen könnten.
Sie sind einmal im Jahr zum Arzt gegangen, um eine routinemäßige physische Routine. Jetzt haben Sie das Gefühl, dass Sie praktisch jeden Tag für etwas für etwas da sind, dank der Wäscheliste von Krankheiten, die Sie aus heiterem Himmel zu bedrängen scheinen.
In Ihren Vierzigern sind die Chancen die einzigen Orte, an denen Sie viele neue Haare sprießen, sind ziemlich komisch. Hallo, Rückenhaare, Zehenhaare, Nasenhaare und Ohrhaarhaare, wie sollen wir wieder mit Ihnen umgehen?
Es gibt nur wenige Momente im Leben eines 40-Jährigen, das deprimierender ist, als das Radio einzuschalten und zu erkennen, dass einer Ihrer Lieblingslieder auf dem Oldies Station spielt. Das stimmt: Prince klingt so datiert an Ihre Kinder wie die Everly Brothers.
Früher konnten Sie kaum mehr als kaltes Wasser auf Ihr Gesicht begeben, bevor Sie morgens zur Arbeit gegangen sind oder nachts ins Bett stiegen. Jetzt beinhaltet Ihre Hautpflege -Routine eine lange Liste von Produkten, von Toner bis Halscreme, die Sie alle für den Anschein von Normalität aufrechterhalten müssen.
Vielleicht das Schlimmste daran, in den 40ern zu sein? Die Tatsache, dass 50 sind nur noch ein paar Jahre entfernt. Wenn Sie 40 wie eine Menge Ziegel getroffen haben, warten Sie nur, dass Sie nur warten. Und wenn Sie sich inspirieren lassen, das nächste Jahrzehnt zu betreten und sich großartig zu fühlen, schauen Sie sich diese 50 erstaunlichen Over-40-Körper an.
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