Müssen Sie wirklich Ihre Beine in der Dusche waschen?? Wir haben einen Experten gefragt

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Inzwischen haben Sie wahrscheinlich Ihre Duschroutine für Pat-Lather, Spülen und Wiederholung am nächsten Tag bekommen. Aber weil Ihre saubere Routine buchstäblich hinter verschlossenen Türen stattfindet, erkennen Sie möglicherweise nicht, wie unterschiedlich sie von anderen Menschen sein kann. Insbesondere eine Hygienegewohnheit hat das Internet geteilt: Müssen Sie Ihre Beine beim Duschen oder Baden wirklich waschen?

Auf der Suche nach einer endgültigen Antwort, Bestes Leben wandte sich an einen Dermatologen als Experte. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob Sie Ihre Beine speziell waschen müssen, und herauszufinden, welche A-List-Berühmtheit gesagt hat, dass sie es nie tun müssen.

Lesen Sie dies als nächstes: Doctor Who hat seit Jahren nicht mehr duschen.

Einige Leute sagen, dass es unnötig ist, deine Beine zu waschen.

Eine Twitter -Umfrage aus dem Jahr 2019, in der über 800.000 Stimmen eingebracht wurden. Der vielleicht berühmteste zufällige Sprecher für diesen Ansatz ist Taylor Swift, wer gestand weiter Die Ellen DeGeneres Show dass sie zählt, die ihre Beine rasiert, um sie zu reinigen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Viele auf dieser Seite des Arguments erklärten, dass sie nicht das Gefühl hatten, dass ihre Beine besondere Aufmerksamkeit erfordern, da sie nicht besonders verschwitzt oder einen Geruch produzieren. Viele waren auch zuversichtlich, dass sie durch die Seifen ihrer Oberkörper versehentlich die Beine mit Hilfe der Schwerkraft putzten.

Lesen Sie Folgendes: Dies sind die einzigen 3 Körperteile, die Sie jeden Tag waschen müssen, sagt Doktor.

Die meisten Menschen sollten ihre Beine wie jeder andere Körperteil waschen.

Während einige unserer verschwitzigeren Körperteile ohne häufige Reinigung stinkend werden, sind die Beine eine wartungsarme Zone, da sie relativ wenige Talgdrüsen haben. Das heißt, Sie sollten immer Haut waschen, die sichtbar schmutzig oder verschwitzt ist, egal wo es ist.

Darüber hinaus können Sie Ihre Beine ziemlich minimal waschen, "vorzugsweise mit flüssigem Reinigungsmittel oder milde Stangenseife wie Cetaphil oder Cerave -Stangenseifen", rät der Seifen Emmanuel (Michael) r. Loucas, MD, stellvertretender klinischer Professor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital, der in New York City und Palm Beach, Florida, praktiziert. Ein tieferes Schrubben oder ein Peeling ist wahrscheinlich nicht notwendig, sagt er.

Einige Leute können und sollten ihre Beinwäsche einschränken.

Loucas sagt, dass für diejenigen mit empfindlicher Haut regelmäßig waschen mehr schaden als nützen kann. "Im Allgemeinen produzieren Ihre Beine nicht einen bedeutenden Körpergeruch als Ihre Füße", sagt Loucas.

"Der häufigste Grund, warum ich meinen Patienten sagen werde, sie sollen ihre Beine nicht waschen. Selbst bei Menschen, die nur trockene Haut haben, sind die am häufigsten betroffenen Bereiche die Beine. Seifen, sogar die mildesten, entfernen Sie die natürlichen Öle von Ihrer Haut. Dies ermöglicht die Verdunstung der Feuchtigkeit aus Ihrer Haut, was zu einer erhöhten Trockenheit führt " Bestes Leben.

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Diese anderen Tipps können helfen, empfindliche Haut zu schützen, rät Loucas.

Nach dem Baden oder Duschen sagt Loucas, Ihr nächster Schritt sollte immer darin bestehen, sich trocken zu tupfen, anstatt Ihre Haut mit einem Handtuch zu reiben. Das liegt daran.

Loucas fügt hinzu, dass Sie immer versuchen sollten, sich mit dem Haarkorn nach unten zu rasieren, wenn Sie planen, Ihre Beine zu rasieren. "Versuchen Sie, cremige Reiniger oder sogar duftfreie Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um Ihre Beine zu rasieren, wenn Sie trockene Haut haben", fügt er hinzu. "Ich würde auch vorschlagen, eine Feuchtigkeitscreme wie Aquaphor -Salbenspray nach dem Baden anzuwenden. Es absorbiert gut und fängt die Feuchtigkeit besser als Ihre übliche cremige Feuchtigkeitscreme."