Wenn Sie dies einmal im Monat tun, können Sie Ihr Krebsrisiko senken, sagt Doktor

Jeden Tag rund 9.500 Menschen in der u.S. Es wird neu bei Hautkrebs diagnostiziert, sagt die American Academy of Dermatology Association. Während einige Fälle als geringfügig und leicht behandelt werden, können sich andere auf andere Körperteile ausbreiten und als lebensbedrohlich angesehen werden. Die Melanomraten, die im Allgemeinen als schwerwiegendste Form von Hautkrebs angesehen werden, sind in den letzten Jahrzehnten gestiegen. Tatsächlich verdoppelte sich die Zahl der Melanomfälle im Zeitraum von 30 Jahren zwischen 1982 und 2001, so die AADA. Deshalb empfehlen Experten jetzt, einmal im Monat ein einfaches Ding zu tun, um Ihr Risiko eines lebensbedrohlichen Falls zu verringern. Lesen Sie weiter, um zu erfahren.

Lesen Sie dies als nächstes: Wenn Sie dies in Ihren Händen bemerken, lassen Sie sich auf Krebs untersuchen.

Sie erhalten eher Hautkrebs als jede andere Art von Krebs.

Hautkrebs ist die häufigste Art von Krebs, und einer von fünf Amerikanern wird im Alter von 70 Jahren ein Fall diagnostiziert. Laut der National Foundation for Cancer Research (NFCR) gibt es jedes Jahr mehr neue Fälle von Hautkrebs als neue Fälle von Brust-, Prostat-, Lungen- und Dickdarmkrebs zusammengefasst. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Basalzellkarzinom, Melanom, Plattenepithelkarzinom und Merkel -Zellkarzinom sind die vier Haupttypen von Hautkrebs, und jeweils haben seine eigenen Symptome und Prognose. Während Ihr Dermatologe in der Lage ist, bestimmte Fälle mit ambulanter Operation oder Medikamente zu behandeln, benötigen andere, die invasiver oder fortgeschrittener sind.

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Frühere Hautkrebserkennung rettet Leben.

Ihr offensichtliches Risikoniveau kann Ihrem Arzt helfen, festzustellen, ob ein Hautkrebs -Screening für Sie geeignet ist. Möglicherweise sind Sie ein erhöht.

Physikalische Eigenschaften können auch eine wichtige Rolle bei der Wahrscheinlichkeit einer Hautkrebs spielen. "Menschen, die ein höheres Risiko haben, Hautkrebs zu entwickeln, sind typischerweise hellhäutig und mit blondem, rotem oder hellbraunem Haar und blauem, grünem oder grauen Augen sombuliert, obwohl Hautkrebs bei allen Menschen mit allen Hauttönen auftritt." Michi m. Shinohara, MD, ein Dermatologe bei Seattle Cancer Care Alliance (jetzt Fred Hutchinson Cancer Center), erzählt Bestes Leben.

Es ist jedoch wichtig, Anzeichen von Hautkrebs zu verfolgen, unabhängig von Hautton oder Augenfarbe. "Jeder muss wissen, dass Menschen aller Farben, einschließlich derjenigen mit brauner und schwarzer Haut, Hautkrebs erkranken können, auch wenn Sie nie Sonnenbrand haben", warnt Shinohara. "Wenn sich Hautkrebs bei Farbigen entwickelt, ist er häufig zu einem späteren Zeitpunkt, wenn es diagnostiziert wird. Dies kann sehr gefährlich sein, wenn die Person ein Melanom hat, ein sehr schnell ausbreitender Hautkrebs."

Dies kann dazu beitragen, Ihr Hautkrebsrisiko zu senken.

Es gibt einen einfachen Weg, um Ihre Chancen auf frühzeitige Entdeckung erheblich zu erhöhen, sagen Experten. "Eine der besten Möglichkeiten, Hautkrebs frühzeitig zu erfassen. Die Menschen sind jedoch nicht annähernd reguliert, ihre Haut zu untersuchen, wie sie Sonnenschutzmittel tragen “, sagt Shinohara.

Da die meisten Melanome mit dem bloßen Auge gesehen werden können, empfiehlt der Dermatologe einmal im Monat Mol Mapping mithilfe eines Papierkörperdiagramms oder einer mobilen App. Dies sollte Ihnen helfen, neue oder sich ändernde Molmuster sowie Sommersprossen und andere Markierungen aufzuzeichnen. "Wenn Sie Änderungen an Ihren Maulwürfen oder Sommersprossen bemerken oder wenn Sie einen Makel haben, der einfach nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen", sagt sie.

Shinohara merkt an, dass "es wichtig ist, Ihre Haut sorgfältig und gründlich zu bewerten", einschließlich der Böden Ihrer Füße, der Leistengegend, der Kopfhaut und der Rücken. "Bitten Sie jemanden, dem Sie vertrauen, damit Sie sich an Orte wie Ihren Rücken oder Ihre Kopfhaut handeln, denen Sie Ihnen helfen, nach Unregelmäßigkeiten zu suchen", berät sie.

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Hier ist, worauf man suchen sollte.

Bei der Erkennung von Hautkrebs ist es wichtig, die ABCDES zu lernen. "Wenn Sie eine Selbstuntersuchung durchführen, suchen Sie nach" Asymmetrie "(Maulwürfe, die ungleichmäßig geformt sind oder die beiden Hälften nicht übereinstimmen), unregelmäßiger" Rand "," variiert "(einschließlich Dunkel, Licht oder Rot Flecken), großer "Durchmesser" (größer als ein Radiergummi) und "sich entwickeln" (alle Veränderungen mit der Zeit) ", sagt Shinohara.

Shinohara sucht nicht nur den ABCDE -Leitfaden. Jedes schnelle Wachstum eines Maulwurfs oder einer Ausbreitungsfarbe vom Rand in das nahe gelegene Gewebe ist Anlass zur Sorge ", fügt der Dermatologe hinzu. "Wenn ein flacher Maulwurf plötzlich Höhe erreicht oder eine Oberfläche die Textur verändert, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Darüber hinaus weisen in krustigem, ulzerierten oder blutenden Mol eine fortgeschrittene Krankheit an und erfordern eine sofortige Behandlung “, warnt sie“, warnt sie.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Wachstum oder eine Markierung diesen Spezifikationen entspricht, oder wenn Sie helfen, zu lernen, wie Sie Hautveränderungen verfolgen können.