Das Trinken von nur einen Soda pro Tag könnte Ihr Risiko für Haarausfall ansprechen, findet neue Studien fest

Die Leute investieren viel Zeit, Geld und Energie, um sicherzustellen, dass ihre Haare so gut wie möglich aussehen. Viele betrachten ihre Schlösser als einer der wichtigsten Teile ihrer Hygiene- und Stilroutinen, von der Auswahl des perfekten Schnitts bis hin zur Suche nach den richtigen Möglichkeiten zum Waschen und Zustand. Aber diejenigen, die sich Sorgen machen, eine volle Mähne zu behalten. Das liegt daran, dass eine neue Studie feststellt. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie süße Getränke Ihr Tun in Gefahr bringen könnten.

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Eine neue Studie ergab, dass Soda und andere süße Getränke Ihr Risiko für Haarausfall ansprechen könnten.

In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Nährstoffe auf Jan. 1, eine Gruppe von Forschern der Universität Tsinghua in China sammelte Daten von 1.951 Männern zwischen 18 und 45 Jahren. Von Januar bis April 2022 haben die Teilnehmer Umfragen abgeschlossen, um Informationen zu Lebensstil, Ernährung und Haarausfall bereitzustellen. Das Team verwendete dann Fragen zur Qualitätskontrolle und schloss die Befragten aus.

Die Analyse der Daten ergab, dass Männer, die angaben, ein zuckerhaltiges Getränk zu trinken, ein Tag oder insgesamt ein bis drei Liter pro Woche Getränke wie Soda, Energy Drinks, Säfte und gesüßte koffeinhaltige Getränke waren fast 30 Prozent häufiger männlicher Wahrscheinlichkeit erlebten Muster Haarausfall (MPHL) im Vergleich zu denen, die keine tranken.

Diejenigen, die eine höhere Aufnahme von süßeren Getränken hatten.

Die Forscher spekulieren, dass die Auswirkungen einer hohen Zuckeraufnahme auf den Körper schuld sein könnten.

Während der Erörterung ihrer Ergebnisse wiesen die Forscher auf den offensichtlichen Zusammenhang zwischen höherem Zuckergetränksverbrauch und Haarausfall bei den Teilnehmern hin. Sie spekulierten, dass süße Getränke zu höheren Blutzuckerspiegeln führen könnten, was einen Haarausfall auslöst.

Die Forscher zitierten auch frühere Studien, in denen Verbindungen zwischen Haarausfall und chronischen Krankheiten wie Diabetes identifiziert wurden, die mit dem erhöhten Konsum von süßen Getränken zusammenhängen könnten.

Darüber hinaus stellte das Team fest, dass "emotionale Probleme" auf einen erhöhten Verbrauch von zuckerhaltigen Getränken zurückzuführen sein können. Sie zitierten eine frühere Metaanalyse, in der festgestellt wurde.

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Die Forscher gaben zu, dass die Studie einige Einschränkungen hatte.

Letztendlich räumten die Forscher ein, dass die Studie mehrere Einschränkungen hatte, die berücksichtigt werden sollten. Da die Daten selbst gemeldet wurden, ist es schwierig festzustellen.

Das Team stellte auch fest, dass es nur eine Korrelation zwischen süßen Getränken und Haarausfall errichtete, nicht die Ursache-und es ist unklar, ob ein erhöhter Verbrauch das Haarausfallrisiko erhöht oder umgekehrt.

Schließlich gaben die Forscher zu, dass die Verwendung einer Online -Umfrage zum Sammeln von Daten auch die Teilnehmer einschränken könnte, einschließlich Personen ohne Internetzugang oder niedrigere Bildungsniveaus. Und während das Team die süße Getränksaufnahme der Befragten feststellte, sammelten sie keine Informationen über den Verbrauch von zuckerhaltigen Lebensmitteln oder anderen Artikeln. Dennoch kamen sie zu dem Schluss, dass weitere Untersuchungen erforderlich waren, um die Verbindung besser zu verstehen.

Andere Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Risiko eines Haarausfalls festgestellt.

Das Forschungsteam wies darauf hin, dass zuckerhaltige Getränkeaufnahme häufig mit einer anderen Ernährungsgewohnheit zusammenfiel, die auch die Forschung mit erhöhtem Haarausfall in Verbindung gebracht hat. Eine im Journal veröffentlichte Studie 2021 Natur fand eine Beziehung zwischen fettreichen Diäten, die Dinge wie verarbeitetes Fleisch oder gebraten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Typischerweise wächst gesundes Haar in einem Zyklus, in dem Stränge ausfallen und ersetzt werden. "Der Haarfollikel radelt natürlich zwischen Wachstum und Ruhe, ein Prozess, der von Haarfollikel -Stammzellen angetrieben wird. Während der Wachstumsphase werden Haarfollikel -Stammzellen aktiviert, um das Haarfollikel und das Haar zu regenerieren ", berichtete Science Daily.

In der Forschung der Studie unter Verwendung von Mäusen stellte das Team jedoch fest, dass "durch Fettleibigkeit induzierter Stress, wie die durch eine fettreiche Ernährung induzierte, den Wachstumszyklus stören können, indem die Stammzellen abgebaut werden, die neue Haare erzeugen. Diese Unterbrechung des Prozesses führt zu einem Mangel an aufgefüllten Schlössern, was schließlich zu dünneren Haaren führt.