Für die meisten Menschen kann es mehr als nur hydratisiert bleiben. Manchmal verlassen wir uns auf Getränke für einen morgendlichen Pick-Me-up, einen Energieschub am Nachmittag oder sogar, um abends abends zu entspannen. Laut neuen Forschungen gibt es jedoch ein beliebtes Getränk, das Ihr Risiko für die Entwicklung mehrerer Krebsarten ernsthaft erhöhen könnte. Lesen Sie weiter, um zu sehen, welches Getränk Sie vielleicht eingehen möchten.
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Dank seiner angeblichen gesundheitlichen Vorteile wird Yerba Mate weltweit als tägliches Gebräu aufsucht. Befürworter des Kräutertees sagen, dass es dazu beitragen kann. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Aber Forschung hat gezeigt, dass es möglicherweise nachteilige Auswirkungen des Trinkens des beliebten Kräutergegiftes geben kann. In einer im April 2019 veröffentlichten Metaanalyse berücksichtigten Wissenschaftler Daten aus zehn Originalstudien, in denen die potenziellen Risiken des Konsumenten von Yerba Mate Tea untersucht wurden. Eine solche Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass ein regelmäßiger Konsum des Tees das Risiko für Lungenkrebs und eine Vielzahl von Verdauungskrebs erhöhen könnte, einschließlich Speiseröhrenkrebs, Leberkrebs, Darmkrebs und Magenkrebs, Die New York Post Berichte. Insbesondere zeigte eine Überprüfung der Studien, dass Yerba Mate das Risiko einer Speiseröhre Krebs verdreifachen konnte.
"Trinkkollegen, eine Infusion des Krauts Ilex Paraguariensis, ist in mehreren südamerikanischen Ländern sehr häufig und war mit einem erhöhten Risiko für Speiseröhrenkrebs verbunden ", schrieben die Forscher. "Dieses erhöhte Risiko kann darauf zurückzuführen sein, dass der Trinkkameraden sehr heiß trinkt, oder auf die potenziell krebserregenden Verunreinigungen von Mate wie polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK)."
Andere Untersuchungen haben auch festgestellt, dass beliebter Tee schädliche Karzinogene enthalten könnten. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass traditionelle Zubereitungen von Yerba Mate, bei denen etwa 6 Unzen Flüssigkeit in einer Tasse verwendet werden.
"Diese Ergebnisse stützen frühere Erkenntnisse mit sehr hohen Gesamt- und Karzinogen -PAK. Sie wiesen jedoch darauf hin, dass kommerzielle Zubereitungen des in Teebeutels verpackten Tee einen erheblichen Rückgang des PAK."
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Eine schöne, warme Tasse zu haben, an der man sich festhalten kann, kann einer der beruhigendsten Teile der täglichen Teezeit sein. Neben dem Vorhandensein von Karzinogenen weisen Experten auch darauf hin, dass die Hitze des Tees auch ein Gesundheitsrisiko darstellen könnte. "Trinken Sie sehr heiße Yerba Mate-149 F (65 ° C) oder heißer-ist mit einem höheren Krebsrisiko verbunden als bei kühleren Temperaturen", schreibt die Mayo-Klinik ", schreibt die Mayo-Klinik.
Dieses Risiko ist jedoch nicht nur auf Yerba Mate beschränkt. Die Montageforschung hat gezeigt, dass das Trinken von Tee zwar immer noch zu heiß ist. Hinweise deuten darauf hin, dass der Verbrühungseffekt von schwarzem oder grünem Tee zwischen 140 und 149 Grad Fahrenheit die Zellen, die den Rachen auskleiden, beschädigen und sie anfälliger für andere krebserregende Substanzen, einschließlich Alkohol, anfälliger machen können.
Letztendlich kamen die Autoren der Metaanalyse zu dem Schluss, dass ihre Ergebnisse weitere Untersuchungen zum Trinken von Yerba Mate und Krebs rechtfertigten, insbesondere Studien, die die Vorbereitung des "wirklichen Lebens" im Nachahmung des Getränks nachahmen. Und andere Experten warnen davor, dass das Trinken des Kräutertee bei hohen Temperaturen noch weiter untersucht werden muss.
"Es gibt nicht genügend Beweise, um sicher zu wissen, ob das Trinken sehr heißer Yerba oder Mate -Tee Krebs verursachen kann, obwohl einige Studien einen Assoziation gefunden haben." Nicola Smith, Senior Health Information Manager bei Cancer Research U.K., erzählt Die Sonne. Sie fügte jedoch hinzu: "Die meisten heißen Getränke in der U.K. sind in der Regel bei niedrigeren Temperaturen betrunken. Wenn Sie Ihren Tee oder Kaffee ein wenig abkühlen lassen oder Milch hinzufügen, müssen Sie sich keine Sorgen machen."
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