Hier ist der Grund, warum Ihr Telefon Sie zu einem schrecklichen Elternteil macht

Die Internetabhängigkeit nimmt in Amerika zu, und das Leiden schadet besonders jungen Erwachsenen, von denen viele berichten, dass sie zunehmend isoliert und depressiv sind. Aber Eltern sind auch nicht immun gegen die Krankheiten des digitalen Zeitalters. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass 36 Prozent der Erwachsenen zwischen 30 und 49 Jahren zugeben, "fast ständig online zu sein."Für diejenigen, die Eltern sind, ist der Effekt, den dies auf ihre Kinder hat.

Eine neue Studie in der Zeitschrift Kinderforschung hat festgestellt, dass Eltern, die viel Zeit mit ihren Telefonen während Familienaktivitäten wie Mahlzeiten, Spielzeit und Schlafenszeit verbringen, ihre langfristige Beziehung zu ihren Kindern beeinträchtigen und sich schlecht verhalten. Lesen Sie weiter, um mehr über das Studium zu erfahren-und warum Sie einen zweiten Blick auf Ihre Telefongewohnheiten werfen sollten. Und wenn Sie sich übermäßig von Ihrem Gerät abhängig fühlen, kann es hilfreich sein, diese 20 genialen Möglichkeiten zu kennen, Zeit ohne Smartphone zu töten.

1 Die Studie

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Zwischen 2014 und 2016 Forscher Brandon T. McDaniel von Illinois State University und Jenny s. Radesky Die Medizinische Fakultät der Universität von Michigan gab 172 Familien mit zwei Elternteils mit einem Kinderkind oder jünger einen Online-Fragebogen, in dem die Eltern aufgefordert wurden, anzugeben, wie oft sie ihre Telefone mit ihren Kindern überprüft haben und wie oft ihre Kinder verantwortlich waren. Die Eltern berichteten auch über ihren eigenen Maß an Stress und Depression, wie viel Ko-Eltern deren Unterstützung sie von ihren Partnern erhielten und wie sehr ihre Kinder Technologie genutzt haben.

2 Die Ergebnisse

Die Forscher fanden eine alarmierende Menge an "Technik"-der offizielle Begriff für die Art und Weise, wie Technologie alltägliche persönliche Interaktionen unterbricht-, als festgestellt wurde Tag in fast jedem Fall. Dies bestätigt andere Studien, die besagen, dass Eltern durchschnittlich neun Stunden pro Tag technologische Geräte verwenden, von denen ein Drittel für Smartphones ausgegeben wird. Weitere Informationen zur Telefonnutzung finden Sie in den 20 Möglichkeiten, wie Ihr Handy Ihre Gesundheit schädigt.

3 Der Teufelskreis

Laut der Forschung scheint es, dass viele Eltern Netflix einschalten oder durch ihre Telefone drehen, um dem Stress des schwierigen Verhaltens ihres Kindes zu entkommen. Die Daten zeigen jedoch, dass diese Taktik nach hinten fällt, da die mangelnde Aufmerksamkeit der sinnvollen Kommunikation zu mehr Schmollen und Wutanfällen bei Kleinkindern führt. Ihr schlechtes Verhalten führt dazu.

"Diese Ergebnisse stützen die Idee, dass Beziehungen zwischen Elterntechnik und Externalisierungsverhalten von Kindern transaktional sind und sich im Laufe der Zeit gegenseitig beeinflussen", sagte McDaniel. "Mit anderen Worten, Eltern, die Kinder mit mehr externalisierenden Problemen haben."

"Kinder können im Laufe der Zeit eher als Reaktion auf Technoference als Internalisierung handeln", fügte Radesky hinzu.

4 Erhöhen beunruhigte Teenager

Es ist kein Geheimnis, dass Kinder Aufmerksamkeit brauchen und dass das Ignorieren Sie ein weitaus höheres Risiko, einen Teenager zu erziehen, der anfällig für Drogenmissbrauch und andere riskante Verhaltensweisen ist. Jüngste Studien ergaben, dass Eltern, die nicht genug Schlaf bekommen.

Da Studien auch herausgefunden haben, dass das Fernsehen oder Umblenden vor dem Bett Ihren Schlafzyklus schwer stört, schafft diese Technologieabhängigkeit eine Spirale schlechter Elternschaft. Ganz zu schweigen davon, wenn Sie über mehr Kinder denken, sollten Sie wissen, dass das Beobachten von Netflix vor dem Schlafengehen Ihr Sexualleben tötet.

5 weitere Nebenwirkungen der Tech -Sucht

Ihre Smartphone -Sucht schadet auch nicht nur Ihre Beziehung zu Ihren Kindern. Untersuchungen haben ergeben, dass "Phubbing"-der Akt, jemanden zu ignorieren, mit dem Sie sich mit Ihrem Telefon beschäftigen-ist, alle Ihre Beziehungen zu beschädigen. Es ist besonders schädlich für romantische Beziehungen. Das Gefühl isoliert oder ignoriert ist der Hauptgrund, warum insbesondere Frauen betrügen und eine der Hauptursachen für die Scheidung.

Stellen Sie also in Betracht, alle technologischen Geräte zu verbieten, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, und die Regel der ganzen Familie auferlegen, wenn Sie zusammen sind. Niemand möchte mit einem schreienden Kleinkind umgehen, aber die Situation zu behandeln, anstatt in Hundevideos zu fliehen, wird Ihnen später enorm profitieren. Und wenn Sie immer noch nicht davon überzeugt sind, dass Technoference eine echte Sache ist, lesen Sie über die schockierende Anzahl von Menschen, die ihre Telefone beim Sex überprüfen.

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