Wie man feststellt, ob Ihre Ehe in einem rauen Patch-oder etwas Schlimmerer ist

Ob es an Dingen liegt, die unkontrollierbar sind (Geldprobleme, einen Job verlieren) oder wegen Dingen vollständig kontrollierbare (späte Stunden arbeiten, Untreue), grobe Flecken sind ein unvermeidlicher Teil des Ehelebens. Aber während jedes Paar Argumente hat, schafft es nicht jede Beziehung auf die andere Seite unversehrt.

Wie können Sie also zwischen einem normalen Rohfleck und etwas unterscheiden, das viel, viel schlimmer ist?? Für den Anfang können glückliche Paare in der Lage, Probleme zu durcharbeiten und die Flamme am Leben zu erhalten, durch starke Kommunikation, die Bereitschaft zum Veränderung und natürlich unsterbliche Liebe. Ehepartner, die für eine Aufteilung bestimmt sind, neigen dazu, ihre Probleme zu ignorieren. Wenn Sie neugierig sind, auf welchem ​​Weg Sie sind, lesen.

Außerhalb der Beziehung gibt es Stress. (Schwierige Phase.)

Wenn externe Faktoren Ihre Beziehung beeinflussen, ist es höchstwahrscheinlich, dass Sie und Ihr Partner nur einen rauen Patch haben, so Emily Mendez, MS EDS, ein Experte für psychische Gesundheit und Psychotherapeutin. "Bestimmte Lebensstressoren, wie der Verlust eines Jobs, können eine Beziehung belasten", erklärt Mendez. "Es kann einige Zeit dauern und für beide Partner arbeiten, aber eine starke Beziehung wird diese groben Patches überwinden."

Sie und Ihr Ehepartner kämpfen nicht mehr. (Etwas Schlimmeres.)

Wenn Sie und der Ehepartner einfach aufhören zu kämpfen, signalisiert dies (ironischerweise), dass Sie möglicherweise einen Punkt erreicht haben, an dem "etwas Wichtiges auf Eis gelegt oder sogar verloren gegangen ist", so " Mark Borg, Jr., PhD, ein Psychoanalytiker und Mitautor von Beziehungs geistige Gesundheit: Schaffung und Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen. "Ein sich wiederholendes Muster der Vermeidung von Reibung oder Feindseligkeit kann eine Dynamik der Irrelation aufzeigen, die das Paar unbewusst vor beängstigende Aspekte der Intimität schützt: Empathie, gegenseitige emotionale Investition und die Verwundbarkeit, die mit solchen Investitionen einhergeht", sagt Borg, Jr. "Dies ist mehr als ein grobe Pflaster. Es ist ein Zustand chronischer und anhaltender Entlassung."

Dies ist das erste Mal, dass Sie an Ihrer Beziehung zweifeln. (Etwas Schlimmeres.)

Wenn Sie noch nie zuvor Zweifel an Ihrer Beziehung hatten, ist es wahrscheinlich stark genug, um den rauen Patch, den Sie durchmachen, standzuhalten. Wenn Sie immer das Gefühl hatten, Ihr Ehepartner ist Ihr Seelenverwandter und Sie sind gerade jahrelang zusammen, um das zusammen zu starten, um dies zu befragen.

Sie ignorieren alle Gespräche über die Zukunft. (Etwas Schlimmeres.)

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie oder Ihr Ehepartner vermeiden, über Dinge hinunter zu sprechen, weil Sie nicht über die Zukunft sprechen können, dann gibt es möglicherweise nicht einmal eine, sagt Bethany Ricciardi, Ein Sex- und Beziehungsexperte bei Erwachsenenwebsite Tootimid. "Es ist unwahrscheinlich, dass es nur ein schwieriger Patch ist, wenn Ihr Partner Ihre Zukunft nie zusammen diskutiert", sagt Ricciardi. "Wenn Sie sich nicht vorstellen können, mit jemandem alt zu werden, aber in der Beziehung bleiben, ist es eine Kraft."

Ihre Kämpfe dauern tagelang nach dem anderen. (Etwas Schlimmeres.)

Sogar eine gute Beziehung hat ihre Kämpfe, aber diese Kämpfe werden in der Regel innerhalb des Tages gelöst. Wenn Ehepartner während ihrer Argumente keinen Mittelweg finden können. "Wenn Ihre Kämpfe häufig in mehrere Tage nach der stillen Behandlung und der Ressentiments eingehen, ist dies ein schlechtes Zeichen dafür, dass Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist", sagt ", sagt Amica Graber, Ein Beziehungsexperte für TruthFinder, eine Website, die Online -Daten hilft, sicher zu bleiben.

"Wenn Sie andererseits streiten, kommunizieren und entschlossen."

Sie stellen Ihre Kinder vor Ihre Beziehung. (Etwas Schlimmeres.)

Ein Elternteil zu sein ist natürlich wichtig, aber auch ein Partner zu sein. Und wenn Sie Ihre Beziehung unbewusst vernachlässigen, um sich ganz auf Ihre Familie zu konzentrieren, werden Sie und Ihr Ehepartner mehr wie Mitbewohner als Liebhaber. "Machen Sie nicht so in Ihre Rolle als Eltern, dass Sie vergessen, Partner zu sein" Tina Tessina, PhD, LMFT, ein lizenzierter Psychotherapeut und Autor von Wie man glückliche Partner ist: Zusammenarbeiten Sie gemeinsam. "Deshalb brechen so viele Paare auf, sobald die Kinder angebaut werden. Ihre [Ehe] Beziehung ist wichtig, auf der Ihre Familie aufgebaut ist."

Sie verbringen nicht genug Zeit mit Ihrem Partner. (Schwierige Phase.)

Wenn Sie andere Verantwortlichkeiten vor Ihrer Beziehung stellen, riskieren Sie, sie insgesamt zu verlieren. Natürlich wird die Arbeit manchmal Ihre Zeit einnehmen, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihren Ehepartner und ihre Bedürfnisse nicht immer schätzen sollten. "Möglicherweise treffen Sie einen groben Patch, wenn Sie bei der Arbeit überflutet sind oder sich mit Familiendrama befassen und Ihren Ehepartner nicht an erster Stelle setzen" Rori Sassoon, Ein Beziehungsexperte und Mitbegründer von Platinum Poire, ein Match-Making-Service.

Sie können die Vergangenheit nicht loslassen. (Etwas Schlimmeres.)

Ihre Ehe durchläuft mehr als nur einen groben Fleck, wenn das, mit dem Sie zu tun haben, etwas aus der Vergangenheit ist, das Sie einfach nicht zu vergeben oder zu vergessen können. "Es gibt keine gemeinsame Zukunft, wenn Sie aus der Vergangenheit kommen", sagt Sassoon. "Groll kommen von unerforschten, unausgesprochenen und machtlosen Beschwerden der Vergangenheit."

Ihr Partner respektiert Sie nicht-oder umgekehrt. (Etwas Schlimmeres.)

Wenn dies der Fall ist, kann man mit Sicherheit sagen, dass das, was Ihre Ehe erlebt, mehr als nur vorübergehende Turbulenzen ist. Dinge wie nicht zu vertrauen, was Ihr Ehepartner sagt, sind ein Hinweis darauf, dass es Probleme in Ihrer Ehe unter der Oberfläche gibt, und sie sind laut Mendez "schwerwiegender als ein grober Fleck".

Es gibt mehr gute Zeiten als schlechte Zeiten. (Schwierige Phase.)

Lassen Sie nicht zu einem kleinen rauen Patch eine gute Sache ruinieren. Wenn Ihr Partner immer noch die Person ist, die Sie nach einem harten Tag sehen möchten Sie sind Derjenige, der Sie betont hat-dann gibt es noch etwas in Ihrer Beziehung, um gerettet zu werden, und Sie sollten sie nicht ohne Kampf gehen lassen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Im Schlafzimmer kann man keine Gemeinsamkeiten finden. (Es hängt davon ab, ob.)

"Sex ist das Größte, um Ihre persönlichen und romantischen Beziehungen zu unterscheiden", erklärt Ricciardi. "Ja, Probleme im Schlafzimmer könnten möglicherweise ein schwieriger Patch sein, und wenn Sie ehrlich zu kommunizieren, können Sie vielleicht an ihnen vorbeiarbeiten. Aber es ist etwas Ernsthafteres, wenn Sie auf diese Weise nicht voneinander angezogen werden und es besser dran ist, es nicht zu zwingen."

Sie beschäftigen sich mit finanziellen Problemen. (Schwierige Phase.)

Geldprobleme sind stressig genug, da es ohne den zusätzlichen Bonus eines Rauspiels der Ehe ist. Glücklicherweise werden viele finanzielle Kämpfe schließlich gelöst (eine Studie von Ameriprise Financial, Inc., enthüllte, dass 82 Prozent der Paare angeben, dass sie schnell daran arbeiten, ihre finanziellen Unterschiede zu lösen), und Paare mit einer starken Anleihe können diese schwierige Zeit mit dem richtigen Unterstützung, Kommunikation und Aktionsplan für die Wiederaufzeichnung Ihres Bankkontos überstehen.

Sie machen eine Entschuldigung, um einen Kampf mit Ihrem Ehepartner zu wählen. (Etwas Schlimmeres.)

Wenn Sie Beleidigungen auf Ihren Lebensgefährten für etwas so triviales wie vergessen, den Müll herauszunehmen. Es gibt eine feine Grenze zwischen Beschwerden und Kritik. Wenn Ihre Argumente häufiger direkte Angriffe auf Ihren Ehepartner sind, als sie gut gemeinten gesund.

Sie drohen, die Beziehung während jedes Kampfes zu beenden. (Etwas Schlimmeres.)

Wenn Sie dies als Ihre Anlaufstelle während eines Arguments mit Ihrem Ehepartner verwenden. "Sie sollten niemals die Ehe beenden, wenn Sie es ernst meinen", sagt Sassoon. "Dies kann die Angst vor Verlassenheit hervorrufen."

Sie müssen die Beziehung erzwingen. (Etwas Schlimmeres.)

Es sollte offensichtlich sein, dass eine erzwungene Beziehung keineswegs ein glücklicher ist. Während ein Rohfleck durch ein bestimmtes Problem verursacht wird und vorübergehend ist und einen endgültigen Anfang, Mitte und Ende hat, ist eine fehlgeschlagene Ehe häufig das Ergebnis von langfristigen Problemen, die vernachlässigt wurden. "Ungefähre Flecken sind genau das: Patches", sagt Ricciardi. "Wenn diese Probleme in Ihre gesamte Beziehung bluten und nicht besser werden, ist etwas Ernsthafteres los. Irgendwann werden Sie es nicht zusammen zwingen können."

Ihr Partner betrügt wiederholt. (Etwas Schlimmeres.)

Mit genügend Aufmerksamkeit und Beratung kann eine starke Ehe durch einen Anfall fehlgeleiteter Untreue kommen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Partner trotz seiner Versprechen, dies nicht zu tun, weiterhin von Ihrer Ehe abweist, könnte es Zeit sein, die Ehe endgültig zu verlassen.

Es gibt keine Bereitschaft, Probleme zu bearbeiten. (Etwas Schlimmeres.)

In allen Beziehungen werden Schwierigkeiten auftreten. Als Carla Manly, PhD, ein Beziehungsexperte und Autor von Freude vor Angst, erklärt: "Eine zutiefst negative Haltung kann eine herausfordernde Zeit in einen Kampf verlagern, der zum Ende einer Ehe führt. Wenn sich einer oder beide Partner "gemacht", ärgerlich oder in Wut festhalten, wird die Ehe normalerweise unabhängig vom symptomatischen Problem auf das Versagen geleitet."