Wenn Sie dies im Blut haben, haben Sie 42 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu haben

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in der u.S., Berücksichtigung eines von vier Sterblichkeits im ganzen Land landesweit. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) können Sie jedoch Ihr Risiko für Herzerkrankungen und unerwünschte Koronarereignisse verringern, indem Sie wissen, welche roten Fahnen ein hohes Risiko signalisieren, und durch die entsprechenden Änderungen des Gesundheits- und Lebensstils zu verändern. In einer Studie, die diese Woche im AHA Journal veröffentlicht wurde Verkehr, Die Forscher identifizierten zwei Hauptprädiktoren für das Risiko für Herzerkrankungen, die mit kaum mehr als einem Bluttest bestimmt werden können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob Sie diese Herzinfarktrisikofaktoren haben und was Sie tun können, um Ihr Risiko zu senken.

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Hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutzucker führen zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte.

Entsprechend der Verkehr Studie gibt es zwei signifikante blutbedingte Faktoren, die Ihre Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts beeinflussen. Es wurde festgestellt.

Das Forschungsteam hinter der Studie analysierte die routinemäßigen Gesundheitsakten von 3.5 Millionen Patienten im Alter von 20 bis 39 Jahren, die in einer landesweiten Datenbank aus den koreanischen nationalen Krankenversicherungsdiensten gespeichert wurden. Sie haben sieben Punkte kardiovaskuläre Gesundheit (CVH) zugewiesen. Die Patienten erhielten einen Punkt für jeden positiven Gesundheitsfaktor auf der Liste und verdienten jedem Patienten eine Punktzahl zwischen Null und sieben. Letztendlich stellte das Team fest, dass ein höherer CVH -Score um einen Punkt mit einem um 42 Prozent reduzierten Risiko eines vorzeitigen Herzinfarkts verbunden war. Umgekehrt hatten diejenigen mit einer Punktzahl von Null die höchsten kardiovaskulären Ereignisse vor 55 Jahren.

Aus diesem Grund empfiehlt die AHA, dass Ihr Arzt nach dem 20. Lebensjahr Sie alle vier bis sechs Jahre auf hohen Cholesterinspiegel suchen sollte, solange Ihr Risiko ansonsten als niedrig festgelegt ist. Nach dem 40. Lebensjahr benötigen Sie möglicherweise eine häufigere Bewertung. Ihr Arzt kann auch einen Blutzuckertest bestellen, wenn er Grund zur Verdächtigen von Diabetes oder Pre-Diabetes hat.

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Lebensstilfaktoren spielen auch eine Rolle.

Zusätzlich zu hohen Cholesterinspiegel und hohem Blutzucker wurden drei Lifestyle -Faktoren auch auf der Liste angezeigt. Es wurde festgestellt.

Die Forscher fanden auch heraus, dass auch nur einen Risikofaktor das Risiko für Herzinsuffizienz um 30 Prozent, den kardiovaskulären Tod um 25 Prozent und einen Schlaganfall um 24 Prozent erhöhte.

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Der Blutdruck zu verwalten ist genauso wichtig.

Das Finale der sieben Faktoren, die in AHAs "Life's Simple 7" -Metriken aufgeführt sind. Es hat auch einen weitreichenden Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit. Über den Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Herzinfarkt hinaus ist auch bekannt, dass Bluthochdruck Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Sehverlust, periphere Arterienerkrankungen, Aneurismus und sexuelle Dysfunktion verursacht.

Die AHA sagt, Sie können diese Risiken mildern, indem Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten. Dies kann Gewichtsverlust, Überwachung zu Hause, diätetische Veränderungen, Medikamente und mehr umfassen.

Die Verbesserung Ihrer Punktzahl sollte Ihr Herzinfarktrisiko erheblich senken.

Die Studie ergab, dass diejenigen, die mit Herzinfarkten, Schlaganfällen oder Herzinsuffizienz mit Herzinfarkten, Strichen oder Herzinsuffizienz die wenigsten Krankenhauseinweisungen oder Todesfälle hatten, diejenigen, die sich im Laufe der Zeit verbesserten, auch große Verbesserungen in ihren Ergebnissen sahen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die Forscher erklären, dass ihre Ergebnisse die Notwendigkeit einer konsequenten Überwachung der Herzgesundheit bei jüngeren Erwachsenen unterstreichen, was zu Interventionen in den sieben Kategorien, die die AHA identifizierte. "Die meisten Menschen verlieren die ideale kardiovaskuläre Gesundheit, bevor sie die Mitte des Lebens erreichen, doch nur wenige junge Menschen haben unmittelbare gesundheitliche Bedenken, und viele suchen normalerweise erst medizinische Versorgung, wenn sie sich in der Mitte des Lebens nähern", sagte der leitende Autor der Studie Hyeon Chang Kim, MD, PhD, in einer Erklärung. "Wir brauchen Strategien zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Herzgesundheit in dieser Bevölkerung, da wir wissen."

Ich bin mir nicht sicher, wie Sie auf der Skala der Forscher rangieren würden? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, wie Ihr Cholesterinspiegel, Ihr Blutzuckerspiegel und andere Faktoren Ihre Herzgesundheit beeinflussen können.

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