Wenn Sie diese beliebte Ergänzung eingehen, ist Ihr Herz möglicherweise gefährdet, heißt es in der Studie

Millionen von Menschen nutzen Nahrungsergänzungsmittel für ihre angeblichen gesundheitlichen Vorteile und bildeten eine Branche von fast 37 Milliarden US -Dollar in der U.S. Ab 2021 berichtet Ibisworld. Eine beliebte tägliche Pille könnte jedoch ernsthafte Probleme für Menschen verursachen, die sich der Gefahr möglicherweise nicht einmal bewusst sind. Laut einer neuen Studie der Universität Georgien kann Fischöl je nach genetischer Make -up das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Lesen.

Die Studie ergab, dass Ihre Gene bestimmen, ob Fischölpräparate ein Risiko für Ihre Herzgesundheit darstellen oder nicht.

Ein Team von Wissenschaftlern der Universität von Georgia setzte sich vor, um die Auswirkungen von Fischöl auf die Herzgesundheit durch die Untersuchung von vier im Blut gefundenen Fetten zu bestimmen: Gesamtcholesterin, Lipoprotein mit hoher Dichte, Lipoprotein mit niedriger Dichte und Triglyceride. Dazu verwendeten sie Daten zu 70.000 Patienten und unterteilten sie in zwei Gruppen: diejenigen, die Fischölpräparate (etwa 11.000 Patienten) gegen diejenigen, die dies nicht taten. Dann führten sie einen genomweiten Scan durch.

Die Ergebnisse, die im Journal veröffentlicht wurden PLOS Genetik, zeigten, dass nach 64 Millionen Tests eine "signifikante Variation" am Gen GJB2 existierte. Für diejenigen mit dem AG -Genotyp verringerte die Einnahme von Fischöl Triglyceride, während Patienten mit dem AA -Genotyp, der Fischöl einnahm, ihren Triglyceridspiegel leicht zunahm. "Hohe Triglyceride können zur Verhärtung der Arterien oder zur Verdickung der Arterienwände (Arteriosklerose) beitragen, was das Risiko von Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzerkrankungen erhöht", erklärt die Mayo-Klinik. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Und für diejenigen, die sich Sorgen um ihre Ticker machen, schauen Sie sich an, ob Sie dies nicht in 90 Sekunden tun können, Ihr Herz ist in Gefahr, heißt es in der Studie.

Die Studie beweist, dass "die Supplementierung von Fischöl für alle nicht gut ist."

Forscher sagen, die Ergebnisse werfen Fragen zum traditionellen täglichen Gebrauch von Fischölen auf, die die Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure enthalten-das sind seit langem als hilfreich bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens angesehen.

"Wir wissen seit einigen Jahrzehnten, dass ein höheres Maß an Omega-3-Fettsäuren im Blut mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist." Kaixiong ye, PhD, der Autor der Studie, sagte in einer Erklärung. "Wir haben festgestellt, dass die Supplementierung von Fischöl für alle nicht gut ist. Es hängt von Ihrem Genotyp ab. Wenn Sie einen spezifischen genetischen Hintergrund haben, hilft die Supplementierung von Fischöl, Ihre Triglyceride zu senken. Wenn Sie jedoch diesen richtigen Genotyp nicht haben, erhöht die Einnahme eines Fischölpräparats Ihre Triglyceride tatsächlich."Und für wichtigere Aktualisierungen zu Pillen finden Sie die FDA gerade eine neue Warnung vor diesen OTC -Schmerzmedikamenten heraus.

Die Ergebnisse helfen auch, zu erklären, warum einige Studien in der Vergangenheit die Wirksamkeit des Fischöls angezweifelt haben.

Während die Ergebnisse zeigten, dass einige Menschen die gesundheitlichen Vorteile durch das tägliche Fischöl nicht nutzen werden, weisen die Forscher darauf hin, dass die Ergebnisse auch ein neues Licht auf frühere Studien werfen, in denen Omega-3-Fettsäuren bei der Förderung der Herzgesundheit ineffektiv sind. "Eine mögliche Erklärung ist, dass diese klinischen Studien die Genotypen der Teilnehmer nicht in Betracht gezogen haben". "Einige Teilnehmer können davon profitieren, andere nicht. Wenn Sie sie also miteinander mischen und die Analyse durchführen, sehen Sie die Auswirkungen nicht."

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Die zukünftige Nutzung des Ergänzungsmittels könnte darauf abzielen, sie für jede Person zu personalisieren.

Glücklicherweise ist es nicht so schwierig, herauszufinden, ob Sie das richtige genetische Make -up haben, um von einem Fischöl -Regime zu profitieren, wie es klingen mag. Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass Ergebnisse aus leicht verfügbaren Genomtestunternehmen die Rohdaten für Kunden zur Verfügung stellen können. Obwohl die spezifische Variante nicht bereits in den meisten Berichten enthalten ist, können Sie nach dem Genotyp mit Varianten -ID RS112803755 (a>) suchen (a> G).

"Personalisierung und Optimierung von Empfehlungen zur Supplementierung von Fischöl auf der Grundlage der einzigartigen genetischen Zusammensetzung einer Person kann unser Verständnis der Ernährung verbessern und zu erheblichen Verbesserungen der menschlichen Gesundheit und des Wohlbefindens führen". Wenn Sie mehr über andere Wege tägliche Pillen auf Ihre Gesundheit beeinflussen könnten, überprüfen Sie, ob Sie nicht schlafen können. Diese gemeinsamen Medikamente könnten der Grund sein, warum Studie heißt.