Wenn Sie dieses Argument haben, sehen Sie einen Paartherapeuten, sagen Experten

Paartherapie wird zu oft als letztes Mittel oder eine Bestrafung angesehen, aber Beziehungsexperten sagen, dass es viele Gründe gibt, warum Paare externe Hilfe suchen sollten. Von der vorehelichen Beratung bis hin zum Versuch, eine Ehe vor der Scheidung und all den kleinen Beulen dazwischen zu retten, kann die Paartherapie ein entscheidender Bestandteil der Aufrechterhaltung einer gesunden und glücklichen Beziehung sein. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt für Sie, um professionelle Anleitung zu suchen? Während es für Paare normal ist, hier und da Meinungsverschiedenheiten zu haben, sagen Experten, dass es eine Art von Kampf gibt, das ein klares Signal ist, das sich ein Paar für eine Therapiesitzung anmelden sollte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob Sie und Ihr Partner dieses Argument haben, und für weitere Warnzeichen, wenn Sie und Ihr Partner dies nicht zustimmen können, ist es Zeit, sich zu trennen.

Wenn Sie immer wieder den gleichen Kampf haben, ist es Zeit, einen Paartherapeuten zu sehen.

Kämpfe sind oft lösbar, aber es ist schwierig, den Schaden durch einen wiederkehrenden Kampf wiederholt zu glätten, bei dem jede Person an einer vorhandenen Wunde zerreißt. "Wenn Sie immer wieder das gleiche Argument haben, ist es Zeit, Hilfe zu suchen", sagt Lesli Doraes, Ein Ehe -Trainer für Männer und Paarberater. Sie merkt an, dass es schwierig sein kann, einen Konsens zu identifizieren und zu erreichen, wann eine Beziehung einen Punkt erreicht hat, an dem eine Paartherapie erforderlich ist. Wenn Sie jedoch ständig den gleichen Kampf haben, sollten Sie sich beraten lassen. Die Therapie der Paare kann Ihnen helfen, das Problem zu löschen, das ein wiederkehrendes Argument verursacht, indem Sie endlich auf den Grund gehen.

Ehe- und Familientherapeutin Michael Ceely, LMFT stimmt zu, dass ungelöste Argumente ein guter Grund sind, die Therapie der Paare zu überprüfen, insbesondere wenn das Paar nicht zu grundlegenden Fragen einverstanden ist. "Einige Paare lernen, diese grundlegend. "Die Paare, die diese grundlegenden Probleme nicht kompromittieren, sind diejenigen, die Hauptkandidaten für eine Paartherapie sind."Und für mehr Beziehungsprobleme, wenn Ihr Partner Ihnen diese eine Frage stellt.

Es gibt einige gemeinsame Argumente, die Paare wiederholt haben.

Der wiederkehrende Kampf, den Sie in einer Beziehung haben. Ceely sagt, dass einige der Argumente, die normalerweise zu lange ungelöst werden und dazu neigen, immer wieder Meinungsverschiedenheiten, Geld, Großfamilie zu enthalten und Kinder zu haben oder zu erziehen.

Ehe- und Familientherapeutin und Autor Sharon Gilchrest O'Neill, LMFT, so andere Kämpfe, die in der Regel häufig sind. Und für mehr über Untreue ist dies das Alter, in dem verheiratete Männer am wahrscheinlichsten betrügen werden.

Einige Kämpfe sind für Paare gesund, aber es ist nicht.

"Es gibt einen Mythos, dass gesunde Paare auf alles zustimmen sollten. Dieser Mythos schafft unrealistische Erwartungen ", sagt Ceely. "Es ist normal, dass Paare argumentieren und nicht einverstanden sind. Wenn die Argumente in Kreisen ohne Auflösung umgehen, ist es ein Problem."

Paarpsychologe Sarah Rattray, PhD stellt fest, dass es produktive Möglichkeiten gibt, Meinungsverschiedenheiten zu haben. "Jedes Paar kann in einer Weise nicht zustimmen, die sich nicht gegenseitig verletzt, und Meinungsverschiedenheiten können anschließend mit neuen Erkenntnissen und Nähe repariert werden", sagt sie. Wenn sich jedoch ein Paar "nicht in der Lage ist, bald und vollständig zu reparieren", ist es Zeit, einen Fachmann anzuziehen, um dem Paar zu helfen. Nützlich für nützliche Informationen, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

Einen Therapeuten zu sehen, wird nicht alles lösen, aber es gibt einem Paar die notwendigen Werkzeuge.

Während viele Paare eine Therapie suchen, die glauben, dass es eine Wunder Salbe sein wird, ist dies nicht immer der Fall. Ein Therapeut mag ein wesentlicher Bestandteil der Wiederverbindung des Paares sein, aber das Paar muss selbst etwas Arbeit erledigen. "Der Zweck der Paartherapie besteht nicht darin, den Therapeuten Probleme direkt zu lösen. Vielmehr soll es dem Paar helfen, Kommunikationsfähigkeiten und die Kunst des Kompromisses zu erlernen ", erklärt Ceely Ceely. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Die Beratung von Paaren kann für diejenigen, die die Konfliktkommunikation effektiver verwalten, sich effektiver verwalten, mehr gehört und verstanden haben, eine Lösung für ein ungelöstes Problem finden, das Vertrauen wieder aufbauen und wieder darauf zurückkommen und glücklich ", sagt Paarberaterin Meagan Prost, LPCC-S. "Während Familie und enge Freunde ein wunderbares Unterstützungssystem sind, können viele keine unvoreingenommene Erfahrung für das bieten, was ein Einzelperson oder ein Paar durchmacht. Die Paartherapie bietet einen sicheren Raum, um die Perspektive jeder Person zu teilen, Empathie und Validierung auszudrücken, Auslöser zu identifizieren und einen Handlungsplan zu erstellen."Und für weitere Anzeichen müssen Sie möglicherweise professionell sehen. Wenn Ihr Partner diese 2 Wörter verwendet, können Sie möglicherweise auf eine Trennung gehen.