Nur 1 von 3 Amerikanern tun dies, um Krebs zu verhindern, wie neue Daten zeigen

Es scheint, als ob es jeden Tag neue Informationen über Krebs gibt-was es verursachen könnte, wie Sie es verhindern können, Mythen gegen Fakten ... die Liste geht weiter, und das Durchsuchen der Daten kann sich überwältigend anfühlen. Es gibt jedoch einige unbestreitbare Tatsachen über Krebs: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Krebs weltweit eine Hauptursache für Todesfälle, die bis 2020 fast 10 Millionen Todesfälle ausmachen. Die WHO meldet auch, dass zwischen 30 und 50 Prozent der Krebserkrankungen verhindert werden können, indem Risikofaktoren vermieden und bestehende, evidenzbasierte Präventionsstrategien umgesetzt werden."

"Die Krebsbelastung kann auch durch frühzeitige Erkennung von Krebs und eine angemessene Behandlung und Pflege von Patienten, die Krebs entwickeln, verringert werden". "Viele Krebserkrankungen haben eine hohe Heilungswahrscheinlichkeit, wenn sie früh diagnostiziert und angemessen behandelt werden."

Das ist ermutigend, aber eine neue Studie zeigt, dass nur eine von drei Amerikanern eine einfache und wirksame Strategie praktiziert, um Krebs vorzubeugen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was es ist.

Lesen Sie dies als nächstes: Das Essen dieses eine kann Ihr Krebsrisiko in zwei Hälften senken, heißt es in einer neuen Studie. 

Krebs kommt in vielen Formen.

Der Begriff "Krebs" bezieht sich auf über 100 Arten einer Krankheit, bei der sich abnormale Zellen unkontrolliert teilen und in andere Gewebe und Organe eindringen können, sagt das National Cancer Institute (NCI). Gesundheitszeilenberichte, dass einige allgemeine Krebsarten zu Karzinom (Krebs in Haut oder Gewebe, die andere Organe auskleiden), Sarkom (ein Krebs von Bindegeweben wie Knochen und Muskeln, Leukämie (Krebs, die sich im Knochenmark manifestiert, erzeugt und Blut erzeugt Zellen) und Lymphom und Myelom (Krebserkrankungen des Immunsystems).

Spezifische Krebsarten, solche Brust- oder Lungenkrebs, "werden nach dem Bereich benannt, in dem sie beginnen, und der Art der Zelle, aus der sie bestehen, auch wenn sie sich auf andere Körperteile ausbreiten", erklärt die Gesundheit.

Krebs ist ein Epidemie-aber in vielen Fällen ist er vermeidbar.

Nach Angaben der United States Cancer Statistics (USCS) wurden 1.752.735 neue Krebsfälle im U gemeldet.S. Im Jahr 2019 starben und 599.589 Menschen an der Krankheit.

David Servan-Schreiber, MD, klinischer Professor für Psychiatrie an der Universität von Pittsburgh, beschrieb Krebs als eine Epidemie in einem Artikel für Die New York Times. Servan-Schreiber hat über die Bedeutung bestimmter Lebensstilentscheidungen geschrieben, um Menschen zu helfen, Krebs zu entwickeln, und erklärt, dass 40 Prozent der Krebsfälle durch Ernährung und Bewegung, 30 Prozent durch Rauchen und ungefähr 10 Prozent der Reduzierung der Alkoholaufnahme verhindert werden können. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Die meisten Menschen betrachten Krebs weiterhin als eine Form der genetischen Lotterie, wenn es eindeutig nicht der Fall ist", schrieb er. Wer kommt auch zu dem Schluss, dass "Prävention die kostengünstigste langfristige Strategie zur Kontrolle von Krebs bietet."

Hautkrebs ist die häufigste Form von Krebs.

Von den mehr als 100 Krebsarten sind einige Formen selten und einige sind ziemlich häufig. Zu den dazu beitragenden Risikofaktoren gehören, dass Alter, Geschlecht und Rassen- oder ethnische Gruppe gehören können, sagt WebMD.

"Prostata-, Lungen- und Darmkrebserkrankungen machen schätzungsweise 43 Prozent aller bei Männern im Jahr 2020 diagnostizierten Krebserkrankungen aus". "Für Frauen sind die drei häufigsten Krebserkrankungen Brust, Lunge und Darmkolben, und sie werden im Jahr 2020 einen geschätzten 50 PREAT aller neuen Krebsdiagnosen bei Frauen verantwortlich machen."

Laut der Skin Cancer Foundation ist Hautkrebs der häufigste Krebs weltweit der häufigste Krebs. Der Standort berichtet, dass jeder fünfte Amerikaner im Alter von 70 Jahren Hautkrebs erleiden wird und dass fünf oder mehr Sonnenbrände Ihr Melanomrisiko verdoppelt werden. Und doch zeigt eine neue Studie, die von Advanced Dermatology veröffentlicht wurde.S. Tragen Sie selten Sonnenschutzmittel.

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Die Verwendung von Sonnencreme ist ein wirksamer Weg, um Hautkrebs vorzubeugen.

"Wenn es um die Verwendung von Sonnenschutzmitteln oder Sonnenschutzmitteln geht, verwenden die Mehrheit der Amerikaner nicht regelmäßig Produkte", berichtet die Studie. "13 Prozent sagen."Außerdem" verwenden fast 39 Prozent der Männer selten oder nie Sonnenschutzmittel, verglichen mit 28 Prozent der Frauen."

Es gab verschiedene Gründe, warum die Menschen sich entschieden haben, keine Sonnenschutzmittel zu verwenden, einschließlich des Wetters (obwohl schädliche ultraviolette Strahlen Wolken durchdringen können und das Tragen von Sonnenschutzmitteln das ganze Jahr über empfohlen wird). Andere fühlten sich wohl, nur in bestimmten Körperteilen Sonnenschutzmittel zu tragen, obwohl die volle und gründliche Anwendung der sicherste Ansatz ist.

Mehrere Dinge können dazu beitragen, die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln zu steigern, einschließlich der Verwendung des richtigen Produkts, und viele der befragten Personen waren sich nicht sicher. "Wählen Sie einen Breitband-Sonnenschutzmittel, der vor UV-A- und UV-B-Strahlen schützt und einen Sonnenschutzfaktor (SPF) von mindestens 15 hat", empfiehlt WebMD.

Ihre Experten empfehlen, Sonnenschutzmittel gründlich auf alle Bereiche Ihres Körpers anzuwenden, die mindestens eine halbe Stunde vor dem Außenbereich der Sonne ausgesetzt sind und den ganzen Tag über wieder auftragen werden.