Menschen, die nach 105 Jahren leben, haben dies gemeinsam, heißt es in New Study

Die Menschen fragen sich immer, was der Schlüssel zum Leben eines langen Lebens ist. Während Ihre Ernährung, Bewegung, Einstellung, Stressniveau und Schlaf eine Rolle spielen können, identifizierte eine kürzlich durchgeführte Studie einen weiteren Faktor, der Ihre Langlebigkeit bestimmen könnte. Laut der neuen Studie hat die Mehrheit der Menschen, die älter als 105 Jahre leben. Um herauszufinden, was Ihnen hilft, länger zu leben, zu lesen und zu sehen, was Sie mitnehmen können, um Ihr Leben zu verlängern.

Menschen, die nach 105 Jahren leben, haben genetische Ähnlichkeiten, stellten die Forscher fest.

Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie vom 4. Mai ELIFE nahm Blutproben von 81 Menschen, die 105 Jahre oder älter aus ganz Italien waren. Dann machten sie dasselbe mit 36 ​​gesunden Menschen aus denselben Regionen, die durchschnittlich 68 Jahre alt waren. Bei den gesammelten Proben führten die Forscher eine ganze Genomsequenzierung auf der Suche nach Unterschieden in den Genen zwischen der älteren und jüngeren Gruppe durch.

"Wir haben uns entschieden, die Genetik einer Gruppe von Menschen zu untersuchen, die über 105 Jahre hinaus lebten und sie mit einer Gruppe jüngerer Erwachsener aus demselben Gebiet in Italien vergleichen, da Menschen in dieser jüngeren Altersgruppe tendenziell viele altersbedingte Krankheiten und meiden Daher das beste Beispiel für gesundes Altern darstellen ", einer der Autoren der Studie, Paolo Garagnani, PhD, sagte in der Erklärung.

Was sie fanden, war, dass Menschen, die über 105 Jahre hinaus leben, tendenziell einige genetische Ähnlichkeiten haben.

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Diese genetischen Ähnlichkeiten sind mit einer verringerten altersbedingten Erkrankung verbunden.

Die Forscher identifizierten eine Handvoll genetischer Varianzen, die bei Menschen, die nach 105 Jahren lebten. The most common were linked to heightened activity of the STK17A gene, which is responsible for "coordinating the cell's response to DNA damage, encouraging damaged cells to undergo programmed cell death, and managing the amount of dangerous reactive oxygen species within a cell," the Autoren erklärten. Dieses hochaktive STK17A -Gen hilft bei der Bekämpfung der Initiierung und des Wachstums verschiedener Krankheiten, einschließlich Krebs.

Die Forscher fanden auch ein erhöhtes Vorhandensein von Blvra bei Menschen 105 Jahre alt und älter-das Gen spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit von Zellen.

Das letzte gemeinsame genetische Merkmal war das COA1. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass Ihre Mitochondrien eine wichtige Rolle bei altersbedingten Krankheiten spielt, insbesondere bei den neurodegenerativen, was bedeutet.

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Menschen, die nach 105 leben, hatten weniger schädliche genetische Mutationen angesammelt.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen älter als 105 weniger Mutationen in den von ihnen getesteten Genen hatten. Mutationen beeinflussen tendenziell negativ, wie Ihre Gene in Bezug auf Stress und DNA -Reparatur funktionieren. Die Forscher sagten, die von ihnen untersuchten Probanden schienen die altersbedingte Zunahme von disruptiven Mutationen zu vermeiden, und dies könnte zum Schutz vor Krankheiten wie Herzerkrankungen beigetragen haben."

Andere Studien haben die DNA -Reparatur als einer der Faktoren festgelegt, die die Langlebigkeit bei anderen Arten fördern, leitender Autor der Studie Cristina Giuliani, PhD, sagte in einer Erklärung. "Wir haben gezeigt, dass dies auch bei Menschen wahr ist", erklärte sie.

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass DNA-Reparaturmechanismen und eine geringe Belastung durch Mutationen in bestimmten Genen zwei zentrale Mechanismen sind, die Menschen geschützt haben, die eine extreme Langlebigkeit durch altersbedingte Krankheiten erreicht haben", leitende Autorin der Studie, Claudio Franceschi, PhD, sagte in einer Erklärung.

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Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass soziale und ökologische Faktoren auch dazu beigetragen können, ob Sie 100 leben.

Genetik mag ein Element Ihrer Langlebigkeit sein, aber Ihr soziales Leben und Ihre Umgebung können auch eine Rolle spielen. April 2020 Forschung aus Elson S der Washington State University (WSU). Das Floyd College of Medicine hat festgestellt, dass das Leben in hoch begehbaren Gemeinden mit gemischtem Alter Ihnen helfen kann, diese 100-jährige Marke zu erreichen. "Altern wurde auf nur 20-35 Prozent vererbbar zurückgeführt. Soziale und ökologische Faktoren wie ein hohes Bildungsniveau und den sozioökonomischen Status tragen ebenfalls erheblich zur Langlebigkeit bei “, schrieben die Autoren in der Studie, die in der veröffentlicht wurden Internationales Journal für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Laut der Studie lebten Menschen mit einer hohen Wahrscheinlichkeit, bis zu 100 zu leben. In einer Erklärung, Studienautor Rajan Bhardwaj, Ein WSU-Medizinstudent sagte: "Diese Ergebnisse zeigen, dass Gemeinschaften gemischter Alter für alle Beteiligten sehr von Vorteil sind. Sie unterstützen auch den großen Vorstoß beim Anbau der städtischen Zentren, um Straßen begehbarer zu machen, was die Bewegung für ältere Erwachsene zugänglicher macht und es ihnen leichter macht, Zugang zu medizinischer Versorgung und Lebensmittelgeschäfte zu erhalten."Städtische Gebiete helfen auch älteren Erwachsenen dazu, sich weniger isoliert zu fühlen und mehr Unterstützung in der Gemeinde anzubieten.

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