Running Coach Knox Robinsons Essential Trainingsausrüstung

Knox Robinson mag ein Lauftrainer sein, aber lassen Sie uns klar sein: Er ist nicht ein durchschnittlicher Stopp-Toting, Trainingsanzug und ein Whistle-Birling-Cross-Country-Typen.

Vor dem ehemaligen Läufer in Wake Forest (der einst den 100. Platz im New York City Marathon belegte) wandte er sich in den Rennen von Vollzeitzahler als bezahlter Trainer für die Nike+ NYC Live Running Initiative-Robinson, die Indie-Musiker wie Rapper Theophilus London und die verwaltet Südafrikanische Gruppe Blk JKs. Er war sogar Chefredakteurin des Hip-Hop-Magazins Der Fader. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

In den letzten Jahren hat er sich jedoch als einer der fortschrittlichsten Denker und begeisterten Meister der modernen Laufkultur entwickelt. (Weitere Informationen zu ihm finden Sie in seinem Instagram.)

Mit dem Frühling und der Rennsaison 2017 um die Ecke haben wir Robinson nach den fünf Laufausrüstungsgegenständen gefragt, ohne die er nicht leben kann, die er unten aufgestellt hat. Und denken Sie daran: Sobald Sie Ihren Fitnessstil erhöht haben, lesen Sie unbedingt unsere 4 wichtigsten Schritte, um ein perfektes Rennen zu führen.

Die Patchwork -Trackjacke von Noah

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"Die Definition von Laufen mit Stil aus einer in NYC ansässigen Streetwear-Brand, die bekanntermaßen unerwartete, inspirierte Stücke fallen lassen. Diese Jacke mischt eine Rückfall -Ästhetik mit maßgeschneiderten italienischen Konstruktion und funktionalen Wendungen wie dem Radfahren von Jersey -Taschen im Rücken. Sie müssen nicht auf dem Podium fertig werden, um an der Vorderseite des Style -Spiels fertig zu werden."

Keiichi Blumoon, Distrikt Sky G15 Sonnenbrille

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"DV hat im letzten Jahr mit seiner kleinen, als Auswahl an Premium -Brillenhand -Hands in Japan für Läufer gedreht, von einem Tint -Objektiv für schwarze Rosen für unterschiedliche Lichtläufe bis zu diesen blauen Titan -Kernrahmen, die für die Konzentration der Konzentration die Empfindungen rund um das blaue Feld des Farbspektrums."

Headspace für Sport nach Kopfspace

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"Wir wissen, dass Meditation Potenzial in vielen Aspekten unseres Lebens erschließen kann. Der innovative App-Headspace wurde vom halb-buddhistischen Mönch, dem halb verantwortlichen britischen Kerl Andy Puddicombe, entwickelt, um Achtsamkeitspraktiken für alle zugänglich zu machen. Zusätzlich zu den grundlegenden Bausteinen zum Einstieg, der App bietet spezifische Tools zur Erkundung, und das Sportpaket wird mit einer neuen Perspektive mit Performance-Motivation, Training, Wettbewerb und Fokus ausgestattet."

Lunarepic Flyknit von Nike Running

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"Der Swoosh ist bekannt für seine Besessenheit mit Innovation, die hier mit ihrer neuesten Vorwärtsschuhe fesselte Die natürliche Bewegung des Fußes ist die perfekte Fahrt für einen einfachen Wiederherstellungslauf oder die Mega -Kilometerleistung, die Sie in ein paar Monaten für diesen Marathon einsetzen könnten."

Arnica-Menthol Organic Magic Balm von Dr. Bronner

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"Laufen und Training könnten ein paar Schmerzen haben, aber das bedeutet nicht. Dieser mit Minz duftende Bienenwachs-Balsam beruhigt eine Mischung aus Avocado-, Kokos-, Oliven-, Jojoba- und Hanfölen… ohne die Nasenlöcher von jemandem zu beleidigen."

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