Die Wissenschaft sagt, dass Online -Dating für Ihre geistige Gesundheit schrecklich ist

Wenn Sie in die Welt der Online -Dating eingetreten sind, wissen Sie, dass es ein echter Mist sein kann. Das schreckliche Verhalten, das es normalisiert, umzumachen, umzumachen und, jetzt RE-Bombing-in seiner reinsten Form emotionaler Missbrauch, und es hat unweigerlich einen negativen Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden.

Eine Studie von 2011 ergab, dass die Ablehnung das gleiche somatosensorische Gehirnsystem wie körperliche Schmerzen stimuliert. Auf die gleiche Weise, wie das Halten von Händen körperliche Schmerzen lindern kann, kann das Geister verursachen.

Eine weitere Studie von 2017 mit 1.300 Studenten stellte fest, dass diejenigen, die Tinder verwendeten.

"Wir fanden heraus Attraktivität ", sagte Jessica Strubel, Professorin an der University of Texas und führender Autor der Studie, in einer Pressemitteilung.

Diese Erkenntnisse bestätigen andere Studien, die festgestellt haben, dass soziale Medien im Allgemeinen Menschen häufig depressiv fühlen, da sie Benutzer ermutigen, sich selbst zu objektivieren und sich ständig mit anderen zu vergleichen. Es ist kein Wunder, dass Menschen zwischen 18 und 22 Aka die Igeneration kürzlich als einsamste Altersgruppe in Amerika erwiesen haben. Immerhin geben 39 Prozent von ihnen zu, online zu sein, "fast ständig."

Der Anstieg der Tech -Sucht führt auch sehr stark in die nachteiligen Auswirkungen der Online -Datierung. Letztes Jahr, Match.COM mit über 7 Millionen bezahlten Abonnenten hat eine Umfrage veröffentlicht, in der einer von sechs Erwachsenen selbst identifiziert wurde, als "süchtig" für den Prozess des Versuchs, einen Partner zu finden. Und ihre psychische Gesundheit litt infolgedessen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Menschen, die sich selbst beschrieben haben, als sie sich im Internet und Handys in Bezug auf Depressionen und Angstwaagen im Wege im Internet und Handys verhalten haben" sagte in einer Pressemitteilung.

Bei richtiger Verwendung kann das Internet ein großartiger Ort sein. Studien haben ergeben, dass das Veröffentlichen Ihrer Fitnessziele auf Instagram Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, und andere Untersuchungen haben darauf hingewiesen, dass bestimmte Reddit -Gruppen Menschen helfen können.

In ähnlicher Weise kann Online -Dating große Vorteile haben. Heute trifft sich jeder fünfte Paare online und einige Statistikprojekte, dass bis 2040 70 Prozent der Beziehungen online begonnen haben werden. Online -Dating war auch besonders für marginalisierte Gruppen wie der LGBT -Community sowie für ältere Menschen vorteilhaft. Online -Dating kann daher ein großartiges Werkzeug sein, aber nur, wenn Sie nicht süchtig danach werden und sich scheuen, sich als verfügbar zu sehen. Wenn Sie die Ablehnung sehr persönlich ablegen, ist Online -Dating möglicherweise auch nicht für Sie geeignet.

Weitere Tipps zum Auszeichnen von Virtual Romance finden Sie in den Online -Dating -Coach und das habe ich gelernt.

Um mehr erstaunliche Geheimnisse über das Leben Ihres besten Lebens zu entdecken, klicken Sie hier Um sich für unseren kostenlosen täglichen Newsletter anzumelden!