Die 4 einfachsten Möglichkeiten, Norovirus zu fangen und sie zu vermeiden

Norovirus fühlt sich gerade überall und aus gutem Grund: Die Fälle sind laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) auf 12 Monaten hoch. Die neuesten Daten der Agentur zeigen, dass die aktuelle dreiwöchige Durchschnittsrate für positive Norovirus-Tests in der u.S. ist 16.3 Prozent. Wenn Sie sich also mit kontinuierlichem Erbrechen und Durchfall anfangen zu fühlen, besteht eine gute Chance, dass Sie mit dieser schnell steigenden Krankheit gekommen sind.

Auch allgemein bekannt als Magenwanzen, "Norovirus ist sehr ansteckend", "ist sehr ansteckend", " Kelly Johnson-Erbor, MD, ein medizinischer toxikologischer Arzt und Co-Medical Director des National Capital Poison Center, erzählt Bestes Leben. Laut Johnson-Harbor beginnen die Symptome in der Regel zwischen 12 Stunden und zwei Tagen nach der ersten Infektion, können mehrere Tage dauern und möglicherweise auch zu gesundheitlichen Komplikationen wie lebensbedrohlicher Dehydration führen.

Mit anderen Worten, Norovirus ist nicht etwas, das Sie erleben möchten. Um Ihnen zu helfen, sicher zu bleiben, konsultierten wir Gesundheitsexperten, um herauszufinden, wie Menschen häufig mit diesem Virus in Kontakt kommen. Lesen Sie weiter, um die vier einfachsten Möglichkeiten herauszufinden, um Norovirus zu fangen, und wie Sie sie vermeiden können.

Lesen Sie dies als nächstes: Norovirus verbreitet sich schnell-die drei einfachsten Möglichkeiten, sich selbst zu schützen.

1 berührende kontaminierte Oberflächen

Sie sollten heutzutage besonders Vorsicht machen, um sicherzustellen, dass Ihre Hände nur mit sauberen Oberflächen in Kontakt kommen.

Michael Newell, Der Vizepräsident des wissenschaftsbasierten Desinfektionsstartups Avantguard sagt, dass die Berührung von kontaminierten Oberflächen eine der einfachsten Möglichkeiten ist, wie Menschen Norovirus fangen können. Alles, was es braucht, ist ein kurzer Hauch von Gesicht oder Mund danach, damit Sie sich infizieren lassen können.

Nachdem eine infizierte Person aufgeworfen oder Durchfall hat, "sollten kontaminierte Oberflächen sofort gereinigt und desinfiziert werden", sagt er. Newell empfiehlt die Verwendung einer Chlorbleichlösung mit einer Konzentration von fünf bis 25 Esslöffeln Haushaltsbleiche pro Gallone Wasser oder einem Desinfektionsmittel, das von der Environmental Protection Agency (EPA) gegen Norovirus als wirksam eingestuft wurde.

Laut Newell sollten Sie auch sofort Kleidung waschen, die möglicherweise mit Kot oder Erbrochenem kontaminiert wurde. "Tragen Sie Gummi- oder Einweghandschuhe beim Umgang mit kontaminierter Kleidung und waschen Sie die Hände gründlich". "Waschen Sie mit Waschmittel in einem langen Zyklus und trocknen Sie in einem Trockner."

2 konsumierendes kontaminiertes Essen oder Getränk konsumieren

Es ist wichtig, auf das zu achten, was Sie konsumieren, da Sie auch Norovirus durch Essen fangen können. Das Virus kann "leicht Futter und Wasser kontaminieren, da es nur eine sehr kleine Menge Viruspartikel benötigt, um Sie krank zu machen", so die CDC. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Johnson-Salbor sagt, dass viele Menschen nicht bewusst sind, dass Norovirus sie so infizieren kann.

"Lebensmittel können mit Norovirus kontaminiert werden, wenn sie von einer infizierten Person berührt werden oder wenn sie kontaminiertem Wasser ausgesetzt sind, der Fäkalienabfälle enthält", erklärt sie. "Selbst wenn niemand in Ihrer Familie mit Norovirus infiziert ist, konnten Sie es dennoch abschließen, frische Produkte zu essen, die versehentlich mit kontaminiertem Wasser auf der Farm oder mit rohen Austern essen, die aus einem Gebiet mit kontaminiertem Wasser geerntet wurden."

Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun sollten, um zu vermeiden, dass Sie den Magenfehler durch das durch das Verbrauch fangen. "Lebensmittel, die mit Norovirus kontaminiert werden könnten, sollte rausgeworfen werden", warnt Newell.

Um sicher zu sein, sollten Sie auch Früchte und Gemüse gründlich ausspülen sowie Austern und andere Schalentiere auf eine innere Temperatur von mindestens 145 Grad Fahrenheit kochen, so Newell. "Seien Sie sich bewusst, dass Noroviren relativ widerstandsfähig sind".

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3 Direkter Kontakt mit einer infizierten Person

Diejenigen, die mit Norovirus infiziert sind.

"Norovirus ist sehr ansteckend, da es nur 18 Viruspartikel dauert, um eine Infektion im Vergleich zu Influenza A zu verursachen, was die Übertragung von Tausenden von Viruspartikeln erfordert, um Infektionen zu verursachen".

Dies bedeutet, dass es wirklich schwierig ist, es zu vermeiden, krank zu werden, wenn Sie direkt mit einer infizierten Person in Kontakt kommen.

"Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Norovirus mit Vertrag genommen haben, bleiben Sie zu Hause und vermeiden Sie andere, wenn möglich". "Da Norovirus auch nach der Auflösung der ersten Symptome von Person zu Person weitergegeben werden kann."

4 Aufräumen nach jemandem, der krank ist

Natürlich kann man nicht immer vermeiden, in der Nähe von Menschen mit Norovirus zu sein. Wenn jemand in Ihrem Haushalt krank geworden ist, sind Sie möglicherweise der einzige, der sich um sie kümmert, aber dies wird Ihnen ein erhöhtes Risiko einer Infektion bringen.

"Die Menschen können Norovirus fangen, wenn sie nach einem infizierten einzelnen Erbrechen aufräumen oder Durchfall haben oder wenn sie die Windel eines infizierten Individuums ändern".

Es ist jedoch nicht unvermeidlich. Praktizierende vorbeugende Maßnahmen können Ihnen helfen, gesund zu bleiben, auch wenn Sie sich um jemanden kümmern, der krank ist. Das wichtigste? Laut CDC ordnungsgemäß Ihre Hände waschen.

"Um nicht mit Seife und Wasser, anstatt Händedesinfektionsmittel zu verwenden, wird empfehlenswert.