Die 5 größten Dating -Mythen, die Ihre Beziehungen ruinieren, sagen Therapeuten

Beziehungen sind hart genug. Sie müssen Ihre Emotionen entschlüsseln, sie effektiv kommunizieren und sich auf eine Weise mit Ihrem Partner beschäftigen, die nicht zu Enttäuschungen oder Herzschmerz führt. Aber diese Dinge sind noch schwieriger, wenn Fehlinformationen im Überfluss vorhanden sind. Nach unzähligen Beratungskolumnisten und Beziehungsgurus gibt es eine Reihe von Dating- und Beziehungsregeln "."Aber Profis sagen uns, dass die meisten von diesen falschen sind. Lesen Sie weiter für die Dating -Mythen, die Therapeuten sagen, und lernen Sie, wie Sie diese instinktiven Verhaltensweisen stoppen können, bevor sie überhaupt anfangen. Ein gesünderer Ansatz zur Romantik beginnt jetzt.

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Ich spiele es cool, um nicht verzweifelt auszusehen.

Die Idee, dass Sie Ihre Aufregung über eine aufkeimende Beziehung eindämmen sollten, um nicht "verzweifelt" auszusehen, ist ein totaler Mythos. "Obwohl es sicherlich ein gewisses Maß dafür gibt, das zum Beispiel wahr sein kann, ist es möglicherweise nicht unbedingt die beste Idee, jemandem bei einem ersten Datum vorzuschlagen-es ist für Sie wichtiger, wenn Sie Sie selbst sind", sagt Sie ", sagt Sie", sagt Sie ", sagt Sie" Janet Park, Eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin bei der Heilung von Phoenix -Therapie in Los Angeles. "Wenn wir es zu viel cool spielen, kann es gemischte Nachrichten an unsere Dating -Interessen senden und einen Mangel an Offenheit beieinander verstärken und Hindernisse für gesunde Kommunikation schaffen."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Darüber hinaus ist es nichts auszusetzen, auszudrücken, dass Sie nach einer langfristigen oder ernsthaften Beziehung suchen. "Ehrliche Kommunikation und die Ehren Ihrer Bedürfnisse und derjenigen Ihres Partners sind wichtige Komponenten, die eine gesunde Beziehung bilden", fügt Park hinzu. "Es ist wichtig, damit am Get-Go zu beginnen und Dating-Perspektiven herauszufiltern, die nicht darauf reagieren."Wenn die Person, mit der Sie ausgehen, diese Offenheit als Verzweiflung ansieht, dann sind sie möglicherweise nicht das beste Spiel für Sie.

2 Du solltest niemals wütend ins Bett gehen.

Wir haben alle die "Regel" gehört, dass Sie niemals wütend auf Ihren Partner ins Bett gehen sollten. Nun, Beziehungstherapeuten sagen, dass es nicht wahr ist. Stellen Sie die Fristen ein, wenn Sie den Druck auf eine bereits herausfordernde Situation auflösen müssen, und es kann ein ziemlich unruhiger Waffenstillstand sein, sagen die Beziehungsexperten der Eternity Rose. Wenn Sie sich keine Zeit gegeben haben, zu einem natürlichen Verständnis und zu einem natürlichen Verständnis zu kommen, sagen sie, dass keine Partei mit der Situation zufrieden oder zufrieden sein wird. In diesem Fall kann dies dazu führen, dass das Problem verweist-was Ihre Beziehung im Laufe der Zeit verurteilen kann, da Sie nie wirklich auf den Grund des Problems kommen werden.

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3 Eifersucht ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Partner darum kümmert.

Nein, es ist nicht normal, dass Ihr Partner wütend wird, wenn Sie mit Mitarbeitern oder Textfreunden die Stadt treffen. Und nein, es ist definitiv kein Zeichen ihrer Liebe. "Dies kann eine gefährliche Annahme bei der Datierung sein, da Eifersucht in der Regel ein Zeichen der Unsicherheit und ein Versuch, Ihre Handlungen zu kontrollieren", sagt ", sagt Ellie Borden, Registrierter Psychotherapeut und klinischer Direktor von Mind By Design. "Während es normal ist, gelegentlich Eifersucht zu fühlen, könnte Ihr Partner übermäßig eifersüchtig sein, dass er nicht zuversichtlich in Ihrer Beziehung ist und auch ein Zeichen für emotionalen Missbrauch sein könnte."Anstatt ihre Handlungen abzuschreiben, sehen Sie sie für die roten Fahnen, die sie sind.

4 Wenn Sie den nächsten "großen Schritt" machen.

Wenn sich Ihre Beziehung stagniert oder im Niedergang anfühlt, wird es ein Vorschlag oder eine Schwangerschaft nicht besser machen. "Dies ist ein Mythos, der in langfristigen Beziehungen auftritt und zu Unzufriedenheit und letztendlich eine kompliziertere Trennung führen kann, wenn das Paar glaubt, dass das Problem von selbst verschwinden könnte", sagt Borden. "In Wirklichkeit ist es wichtig, Ihre… Probleme direkt und respektvoll herauszufinden und festzustellen, ob die Beziehung es wert ist, zu sparen, anstatt davon auszugehen, dass ein größeres Engagement das ist, was es rettet [It]."Die Beratung von Paaren kann Ihnen helfen, diese Entscheidungen zu steuern.

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5 Zu der Beratung von Paaren bedeutet, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist.

Apropos Paare Beratung-es bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung in schlechten Scheinen ist. "Die Suche nach einer Therapie ist kein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung alles andere als vorbei ist. Es ist tatsächlich ein Zeichen dafür, dass Sie daran interessiert sind, die Dinge effektiver zu funktionieren und die Dinge zu stillen, die schief gehen", sagt Coulston. "Paare sollten die Beratung von Paaren als vorbeugende Maßnahme ansehen, nicht als Heilmittel. Warten, bis alles, was an der Beziehung gegangen ist, für die Katastrophe gleichbedeutend mit dem ersten Anzeichen möglicher Risse erhalten, können Sie die Gelegenheit nutzen, um als Paar näher zu werden und neue Wege zu lernen, um Konflikte zu lösen, die sind, die sind gesünder und konstruktiver."