Laut Experten machen die 6 größten Fehler, die über 50 sind, laut Experten

Viele Dinge ändern sich nach 50 Jahren: Unser Körper, unsere Freundschaften und unsere Finanzen, um nur einige zu nennen. Ein weiterer Bereich, der zu beobachten ist, ist Ihre Beziehung. Egal, ob Sie verheiratet sind oder in einer langfristigen Partnerschaft, Sie können Veränderungen in Ihrer Gewerkschaft in Ihrem sechsten Jahrzehnt sehen. Die Entwicklungen in Ihrem Sexualtrieb, Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Kinderbetreuung und Ihrer Wohnung kommen ins Spiel. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, können sie unzählige Missverständnisse und andere Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Partner verursachen. Glücklicherweise können Sie diese Risse vermeiden. Im Voraus erzählen die Therapeuten uns die größten Beziehungsfehler, die Paare über 50 machen-und wie Sie sicherstellen können, dass Sie sie kommen sehen.

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1 Sie werden zu sehr von ihren Kindern absorbiert.

Kinder sind wichtig, aber auch Ihr Partner. "Ich habe gesehen, wie viele Menschen in ihre Kinder und Enkelkinder eingestellt wurden und sie dazu veranlasst haben, die Bedeutung ihrer eigenen Beziehung zu minimieren", sagt sie ", sagt sie", sagt sie ", sagt sie", sagt sie ", sagt sie", sagt sie " Cynthia McKay, JD, MA, LAC, klinischer Psychotherapeut und Beziehungstherapeut. "Diese Praxis kann die Möglichkeit eines lohnenden Lebensstils oder Ruhestands zunichte machen."Priorisieren Sie stattdessen Ihre Bindung. McKay ermutigt Reisen, gemeinsam lernen und neugierig auf das Leben des anderen bleibt.

2 Sie gehen davon aus, dass ihr Sexualleben sinken wird.

Es ist nicht alles bergab von hier. Eigentlich ganz im Gegenteil. "Paare über 50 Jahren könnten glauben, dass sie zu alt sind, um Sex oder zu alt zum Orgasmus zu genießen, was nicht wahr ist" Katie Ziskind, LMFT, Eigentümer der Weisheit in der Beratung. "Wenn Sie über 50 Jahre alt sind und Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus, eine Intimität und die Ehe -Therapie zu erreichen."Auf diese Weise können Sie die Vorlieben und Abneigungen des anderen wiederentdecken und neue und verbesserte Erlebnisse im Schlafzimmer schaffen.

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3 Sie verbergen medizinische Probleme.

Ehrlichkeit ist der Schlüssel in jeder Beziehung. Aber Sam Nabil, CEO und leitender Therapeut in Naya Clinics, bemerkt, dass einige Paare weniger offen werden, wenn sie zu wichtigen Problemen wie Gesundheitsproblemen altert werden. "Sie möchten vermeiden, ihren Partnern und/oder Ehepartnern eine Belastung zu sein, insbesondere wenn ihre andere Hälfte ihre eigenen Herausforderungen im Mittelleben durchläuft". "Dies führt jedoch oft dazu."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Der Umgang mit Gesundheitsproblemen als Team ist eine Notwendigkeit. Ihr Partner hat Ihre volle Ehrlichkeit verdient und Sie haben eine Person, auf die er sich in herausfordernden Zeiten verlassen kann.

4 Sie planen nicht im Ruhestand voraus.

Der Ruhestand führt zu einer großen Änderung Ihres Lebensstils, und Paare müssen sich richtig darauf vorbereiten. "Obwohl das Ehepaar finanziell" festgelegt "ist, sind sie sich oft nicht bewusst, oder die Herausforderungen, die auftreten, wenn die Arbeit nicht mehr ein wichtiger Schwerpunkt ihres Lebens ist", sagt klinischer Psychologe Carla Marie Manly. "Paare streiten oft miteinander, weil sie zu viel Zeit miteinander verbringen, unzureichende persönliche Interessen haben oder zu wenige gemeinsame Interessen haben."

Im Idealfall können Sie vorne planen, neue gemeinsame und unabhängige Bemühungen zu entdecken. Manly schlägt Dinge wie Freiwilligenarbeit, Sportprogramme, Freundschaften und Reisen vor.

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5 Sie nehmen Selbstzufriedenheit an.

Sie kennen das Klischee des alten Paares, das immer entweder strahlt oder nicht redet? Vermeiden Sie es um jeden Preis. "Der häufigste Fehler, den wir in ihrer Beziehung langfristige Paare über 50 Jahre alt sehen, ist, Inhalte zu werden ... bis zu dem Punkt, an dem sie sich nicht bemühen, Probleme zu verbessern oder anzugehen", sagt Cierra Fisher, LPCA, hrsg.S., Ein lizenzierter Therapeut bei Healthy Habitstherapie in Charleston, South Carolina. "Dies ist ein Fehler, weil er die Erfüllung der Beziehung und des allgemeinen Wohlbefindens verringert."

Drehen Sie die Dinge um, indem Sie Probleme oder Unzufriedenheit angehen, die Sie in der Beziehung haben. Arbeiten Sie dann zusammen, um einen Aktionsplan festzulegen, der diese Probleme abzielt und schließlich beseitigt, sagt Fisher. "Dies führt zu einer erfüllenden, glücklicheren und gesünderen Beziehung in jedem Alter", fügt sie hinzu.

6 Sie bleiben in einer Beziehung, die nicht mehr funktioniert.

Manchmal muss man nur die Beenden anrufen. "Ich würde sagen, dass ein gemeinsamer Beziehungsfehler, den langfristige Paare im Alter von 50 Jahren machen Lauren Napolitano, Psy.D, ein klinischer Psychologe. "Ich arbeite mit Frauen in der Therapie und einige Frauen haben das Gefühl, dass sie seit seinen frühen 20ern nicht mehr allein sind und dass es zu beängstigend wäre, um von vorne zu beginnen. Sie befürchten, für neue Freier unattraktiv zu sein, sie befürchten zu."

Wenn Sie in Ihrer Beziehung unglücklich sind, schlägt Napolitano vor. "Es lohnt sich, offen und direkt mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie sich die Beziehung im Laufe der Jahre verändert hat und was getan werden kann, um etwas zu rekonstruieren, das für Sie beide angenehm ist", sagt sie. Von dort aus können Sie entscheiden, ob es sich lohnt, zu sparen oder nicht.