Das Nein. 1 Grund Paare hören auf, Sex zu haben, sagen Therapeuten, sagen Therapeuten

Es gibt so viele Gründe, warum Paare aufhören, Sex zu haben, vom Verlust der Leidenschaft über geschäftige Zeitpläne bis hin zu Medikamenten, die die Intimität behindern. Sobald sich Ihr Sexualleben verlangsamt, kann es schwierig sein, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Die Tage werden in Wochen in Monate und an einem bestimmten Punkt mögen die Situation über die Reparatur hinaus erscheinen. Das muss jedoch nicht der Fall sein. Im Voraus sagen die Therapeuten uns den ersten Grund, warum Paare aufhören, Sex zu haben, sowie was es verursacht und wie Sie Ihre Bindung stärken können. Wenn Sie diesem hinterhältigen Ruiner -Ruiner voraus sein, können Sie Ihr Sexualleben in den kommenden Jahren stark halten.

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Deshalb hören Paare wirklich auf, Sex zu haben.

In vielen Fällen wird eine Trennung im Schlafzimmer durch eine Trennung in Ihrer Gesamtbeziehung verursacht.

"Es ist nicht aus mangelnden körperlichen Verlangen oder dass Sie die Person unattraktiv finden oder dass Sie mit jemand anderem schlafen möchten", sagt David Tzall, Psyd, ein lizenzierter Psychologe mit Sitz in Brooklyn. "All dies kann sicherlich passieren, aber der [Impuls] ist, dass Sie sich nicht mehr sicher, komfortabel oder mit Ihrem Partner verbunden fühlen."

Wenn Sie oder Ihr Partner diese emotionale Sicherheit nicht verspüren, ist es unwahrscheinlich. Aber hier ist, was Sie wissen sollten, damit Sie diesen Teil Ihrer Beziehung verbessern können.

Emotionale Distanz baut im Laufe der Zeit auf.

Zum Glück taucht eine emotionale Trennung nicht nur auf. Wenn Sie genau darauf achten, können Sie es normalerweise stoppen, bevor es eskaliert. Laut Tzall tritt häufig emotionale Distanz bei Paaren auf, die nicht gut kommunizieren.

"Leichte und schmerzt weh, und wachsen zu Ressentiments heran", erklärt er. "Das Paar spricht immer weniger und teilt seine Bedürfnisse oder Wünsche emotional, geistig und körperlich nicht an."

Manchmal können nicht einmal die Individuen in der Beziehung das Wurzelproblem identifizieren. "Das Paar ist sich der Gründe normalerweise nicht bewusst und wird sich selbst oder sein Partner verantwortlich machen", sagt Tzall. "Wenn der Partner die Schuld aufgestellt wird, kann dies zu einer Affäre oder dem Nachdenken über das Trennen führen, was nur dazu dient, mehr Distanz zwischen den beiden zu schaffen."

Wenn das Paar zu diesem Zeitpunkt immer noch Sex hat, ist es möglicherweise nicht so befriedigend wie früher. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Andere Verantwortlichkeiten können die emotionale Distanz verschlimmern.

Während ein Mangel an Kommunikation Fissuren verursachen kann, die zu emotionaler Entfernung führen, tragen auch andere Faktoren bei.

"Die meisten Paare, denen ich begegnet bin und die sich darüber beschweren, dass sie nicht so oft Sex haben, scheinen Paare zu sein, die von anderen konsumierenden Anforderungen wie Eltern, Karriere und Krankheit, sowohl mental als auch körperlich, abgelenkt haben", sagt ", sagt" Natalie Jimenez, Eds, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin. "Die Ablenkung, die allmählich beginnen kann, wird allgegenwärtiger, wenn sie nicht rechtzeitig angesprochen wird, und führt zu einer emotionalen und körperlichen Trennung, was es schwieriger macht, sexuell zu werden."

Dies gilt insbesondere für Frauen, die tendenziell eine emotionale Verbindung brauchen, um sexuell zu sein, erklärt Jimenez.

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Klare Kommunikation kann Ihnen helfen, sich zu erholen.

Nur weil Sie sich jetzt im Schlafzimmer getrennt fühlen, heißt das nicht, dass Sie für immer werden werden.

"Der beste Rat wäre, dass das Paar offen darüber spricht", sagt Tzall. "Einige mögen sehen, dass es untersucht und ordnungsgemäß angesprochen werden kann."

Wenn Sie über das Problem diskutieren, nerven Sie, wenden Sie sich an die Hilfe eines Paarberaters. "Das Paar lernt, wie man zuhört und miteinander spricht, ohne zu reagieren oder Kommentare oder Verhalten persönlich abzunehmen", sagt Tzall. "Wenn die Kommunikation zwischen dem Paar schlecht ist, ist es normalerweise nicht aus Quantitätsmangel wie Qualität. Dies bedeutet, dass beide Partner den emotionalen Subtext und die Wünsche und Veränderungen ihrer Bedürfnisse nicht hören."

Wenn Sie lernen, wie Sie auf derselben Seite steigen, verbessern Sie Ihre Kommunikation jetzt und während der gesamten Beziehung. Auf diese Weise können Sie auf Probleme reagieren und wie eine Pause im Schlafzimmer effektiv und respektvoll.